Marchew Apple Beat

Składniki:

Marchewka 100 g
Jabłka 100 g
Jajko białe 1 szt.
Masło 10 g
Kasza manna 10 g
Cukier granulowany 5 g
Śmietana 30 g
Krakersy 10 g

Pokroić marchewki w cienkie paski i dusić w wodzie z masłem. Następnie dodaj pokrojone jabłka i cukier i dusić przez kolejne 5 minut. Następnie wlać semolinę, wymieszać, połączyć z ubitym białkiem i ostudzić. Z powstałej masy kształtujemy kotlety, zwijamy je w bułce tartej, zalewamy masłem i pieczemy w piekarniku, serwujemy do stołu ze śmietaną.

Kotlety z marchewki i jabłka, pieczone

Pokroić marchewki w postaci drobnego makaronu i dusić do miękkości 10 g masła i 1/4 szklanki wody w płytkim rondlu pod pokrywką. Następnie dodaj posiekane jabłka i cukier i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut, następnie polej semolinę, wymieszaj, odstaw na 5-10 minut na krawędzi talerza pod pokrywką, połącz z ubitym białkiem i ostudzić. Schłodzoną masę podzielić na 3–4 części, zawinąć w bułkę tartą (lub mąkę), uformować hamburgery, włożyć koszyk zbożowy do masła, posypać olejem i doprowadzić do pary. Prześlij do stołu ze śmietaną.

Marchew - 100 g, jabłka - 100 g, 1 białko jaja, masło - 10 g, kasza manna - 10 g, krakersy - 10 g, cukier - 5 g, śmietana - 30 g

Podobne rozdziały z innych książek

Marchewkowe cieście jabłkowym

Naleśniki z marchwi i jabłka 400 g marchewki, 2 jabłka, 2 jajka, 3 łyżki. łyżki jogurtu, 2 łyżki. łyżka semoliny, soli, octu. Na drobnej tarce zetrzeć marchew, zalać kefirem, można ryazhenki lub jogurt, dodać semolinę, sól do smaku i? łyżeczka sody gaszonej. Wymieszaj i daj

Kotlety marchewkowe i jabłkowe

Paszteciki z marchwi i jabłek Składniki: marchew - 3 szt., Jabłko - 3 szt., Semolina - 40 g, niskotłuszczowa śmietana - 100 g., Substytut cukru - 3 tabletki, olej roślinny - 20 ml, bułka tarta - 40 g. do smaku Sposób przygotowania: Zetrzeć marchew na grubej tarce,

Paszteciki z twarogiem

Kotlety z twarogu Składniki: marchew - 200 g, twaróg niskotłuszczowy - 50 g, kasza manna - 20 g, jajko kurze - 1/2 szt, mleko odtłuszczone - 20 ml, bułka tarta - 10 g, olej roślinny - 6 g, kwaśna śmietana beztłuszczowa - 10 g. Przygotowanie: umyć marchew, obrać,

Paszteciki z twarogiem

Kotlety marchewkowe i jabłkowe

Paszteciki z marchwi i jabłek Czyścimy marchewki, zetrzamy je, wkładamy do rondla, napełniamy wodą (pół szklanki) i dusimy aż do połowy ugotowanego. Umieść tam rozdrobnione jabłka i gotuj na wolnym ogniu, aż będą miękkie. Następnie wlej semolinę, sól, cukier i gotuj 5

Kotlety Apple i Apple

Kotlety z kapusty i jabłka Kapusta, jabłka, jajka, kasza manna, śmietana, sól do smaku Pokrój kapustę i jabłka, dodaj śmietanę i gotuj na wolnym ogniu. W gorącej masie wymieszaj semolinę i jajka, dodaj sól. Forma powstałej masy

Paszteciki z twarogiem

Hamburgery z twarogiem Składniki 200 g marchewki, 50 g twarogu (niskotłuszczowego), 20 g kaszy manny,? jajka, 20 ml mleka (odtłuszczone), 10 g bułki tartej, 6 g oleju roślinnego, 10 g kwaśnej śmietany (o niskiej zawartości tłuszczu), sól Sposób przygotowania: umyć, obrać, oczyścić, posiekać

Paszteciki z twarogiem

Kotlety z marchwi i jabłka

Kotlety z marchwi i jabłek Składniki: 1 duża marchew, 1 duże jabłko, 1 białko jaja, 1 łyżka. l masło, 1 łyżka. l kasza manna, 1 łyżka. l krakersy, 1 łyżeczka. cukier pokroić marchewkę w postaci drobnego makaronu i gotować na wolnym ogniu z masłem i 1/4 szklanki wody; następnie dodaj

Kotlety z marchwi i jabłka

Pieczone kotlety

Pieczone kotlety Składniki Wołowina - 200 g Wieprzowina - 200 g Cebula - 1–2 szt. Czosnek - 2 ząbki Mielona kolendra - 1 niekompletna łyżeczka Śmietana - 1-2 łyżki Sól i mielony pieprz - do smaku Metoda gotowaniaMieszać mięso przez maszynkę do mięsa

Placki z marchwi i jabłek

Placki z marchwi i jabłek Na 6 marchewek średniej wielkości - 2 jabłka, 3 łyżki. łyżki kefiru lub ryazhenki, 2 łyżki. łyżki kaszy manny, 4 łyżki. łyżki cukru pudru, 2 jajka, 100 g suszonych śliwek, 1/4 łyżeczki sody, sól do smaku Zetrzyj marchew na drobnej tarce, zalej kefirem, dodaj semolinę,

Pieczone placki

Pieczone klopsiki Składniki 600 g pulpy jagnięcej, 200 g pieczarek, 100 g rosyjskiego sera, 70 g pieczonego masła, 100 ml śmietany, 50 ml oleju roślinnego, 1 jajko, czarny mielony pieprz, sól Sposób przygotowania Umyć mięso, mielone mięso, sól i pieprz,

Kotlety z marchwi i jabłka

Paszteciki z sera marchewkowego

Kotlety z marchwi i twarogu WYMAGANE PRODUKTY: marchew - 300 gtvorog - 200 gayitsa - 1 szt. PRZYGOTOWANIE solPOSTPONIC: Obierz marchew, zetrzyj na grubym ruszcie, dusić w niewielkiej ilości wody, gotuj, aż będą gotowe.

Kotlety lub kotlety marchewkowe i jabłkowe

Kotlety parowe z marchwi i jabłek

Zalecana porcja - 220 gramów. Aby przygotować cztery porcje kotletów z marchewki i jabłka, potrzebujesz następujących produktów:

Składniki:

Marchewka - 504 g
Jabłka - 280 g
Kasza manna - 60 g
Masło - 40 g
Jajka - 40 g
Cukier granulowany - 40 g
Mleko 3,2% - 120 g

Do smaku można dodać dodatkowe składniki, takie jak cynamon lub olej cynamonowy, rodzynki itp.

Jak gotować placki z marchwi i jabłek:

Jabłka umyć i obrać. Usuń środek. Kawałki jabłek można trzeć lub pokroić w drobną kostkę.
Dokładnie opłucz marchewki pod bieżącą wodą, usuń górną warstwę marchwi nożem. Marchewa potarł grubą tarkę.
Do rondla wlej mleko rozcieńczone wodą, dodaj masło i napełnij marchewką. Włóż ogień. Po gotowaniu gulaszu marchewkowego przez około pięć minut, aż stanie się stary miękki.
W garnku, gdzie marchewki są duszone, dodaje się semolinę. Zad zalewa się cienkim strumieniem, stale mieszając, aby uniknąć tworzenia się grudek.
Teraz możesz dodać śliwki i jabłka. Ochłodzić powstałą masę.
Do schłodzonej masy dodaje się jajko (1 kurczak lub 3 przepiórki).
Wymieszać, uformować placki, panierować w kaszy manny.
Kotlety można gotować w wolnej kuchence, na parze lub w piekarniku.

Jak gotować paszteciki z marchewki i jabłka w wolnej kuchence

W wolnej kuchence można gotować parzone paszteciki (pierwsza opcja) lub smażyć powolną kuchenkę bezpośrednio na patelni (druga opcja). Zastanów się nad każdym z nich.

Gotowanie pasztecików z marchwi i jabłek na parze w wolnej kuchence.

W garnku wylał wodę do multicookera.
Na patelni umieszcza się pojemnik do gotowania na parze, którego wewnętrzna część jest naoliwiona.
Kotlety są składane w pojemniku do gotowania na parze.
Tryb wielowarkowy jest ustawiony: parowanie, czas - 40 minut

Po 40 minutach kotlety są gotowe! Możesz złożyć ze śmietaną.

Gotowanie pasztecików z marchwi i jabłek w wolnej kuchence przez opiekanie.

Pan Multicooker jest naoliwiony. Po prostu wycieram dno kawałkiem zamrożonego masła.
Na dole kotlety z patelni.
Tryb Multivark jest ustawiony: Pieczenie, czas - 40 minut W tym przypadku kotlety powinny być smażone przez 20-25 minut z każdej strony

Jak gotować w piekarniku paszteciki z marchewki i jabłka

Jak przygotować masę kotleta napisano powyżej.

Półprodukty mięsne z marchewki i jabłka układane są na patelni, nasmarowane masłem. Piekarnik jest wstępnie podgrzewany do 180 stopni. Czas pieczenia 20-25 minut.

Zawartość składników odżywczych i kalorii

Dane są zgodne z powyższą recepturą na parze.

Zalecana ilość diety na 1 posiłek wynosi 220 gramów.
Zawartość kalorii - 115,96 Kcal na 100 gramów żywności

Białko - 2,3 g
Tłuszcz - 4,9 g
Węglowodany - 11,2 g

Paszteciki z marchwi i jabłek na zapalenie trzustki

Surowe marchewki są niedopuszczalne dla zapalenia trzustki. Surowe marchewki zawierają gruboziarniste włókno, co powoduje obciążenie organów trawiennych i trzustki.

Zupełnie inaczej mówi się o gotowanej marchewce. W gotowanej marchwi, w porównaniu z surową, poziom antyoksydantów wzrasta, co usuwa toksyny i zapobiega starzeniu się.

Jabłka, podobnie jak marchew, przyczyniają się do normalizacji przewodu pokarmowego. Ponieważ są bogate w pektyny, co pozwala na usuwanie toksyn. Są bogate w witaminy żelazo i mangan.

Kasza manna pozwala na bardziej delikatne danie, co jest ważne dla zapalenia trzustki, a ponadto oczyszcza jelita z nadmiaru tłuszczu i śluzu. Wartość semoliny w białkach, która pomaga przywrócić trzustkę.

Chociaż masło jest bardzo zdrowe, może mieć tylko nie więcej niż 20 g. Ale możesz się bez niego obejść, stracisz trochę smaku.
Jajko można jeść tylko 1 na tydzień. Przepiórki nie mają takich przeciwwskazań, więc możesz bezpiecznie ich używać w tym przepisie.
Nadmiar cukru jest szkodliwy w zapaleniu trzustki, dzienna stawka wynosi 30 - 40 g, lepiej się bez niego obejść, ponieważ marchewki i jabłka są słodkie.
Mleko w drugim tygodniu jest już możliwe, ale nie tłuste! Rozcieńczyć wodą.
Z suszonymi owocami można używać tylko śliwek, wszystkie inne są zabronione.
Olejek eteryczny z cynamonu, bardzo odpowiedni do jabłek, poza tym przydatny. Zaleca się używanie go 1-3 razy dziennie.
Jeść hamburgery ciepłe, zimne i gorące potrawy są szkodliwe podczas zapalenia trzustki.

Pieczone kotlety z marchwi i jabłka

W marchewce pokroić słomę, dodać wodę, olej i dusić do miękkości. Następnie pokrój pokrojone jabłka, cukier i gotuj jeszcze przez 5 minut. Wlać semolinę, wymieszać, odstawić owsiankę na 5-10 minut pod pokrywkę i połączyć z żółtkami i ubitymi białkami. Gdy masa ostygnie, podziel ją na 15-20 części. Panierowane w bułce tartej lub mące, krojone kotlety, na patelni, skropić masłem i upiec. Podawać ze śmietaną.

Wszelkie prawa do materiałów na stronie www.RussianFood.com są chronione zgodnie z obowiązującym prawem. W przypadku korzystania z jakichkolwiek materiałów z tej strony, hiperłącze do www.RussianFood.com jest obowiązkowe.

Administracja strony nie ponosi odpowiedzialności za wynik zastosowania powyższych przepisów, metod ich przygotowania, zaleceń kulinarnych i innych, skuteczności zasobów, na których umieszczane są hiperłącza, oraz za treść reklam. Administracja witryny nie może udostępniać opinii autorów artykułów zamieszczonych na stronie www.RussianFood.com

Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić najlepszą możliwą obsługę. Pozostając na stronie, zgadzasz się z polityką strony dotyczącą przetwarzania danych osobowych. ZGADZAM SIĘ

Kotlety marchewkowe i jabłkowe

Pyszne hamburgery dietetyczne z pewnością zadowolą Twoje dzieci. Lekkie, zdrowe i smaczne danie na podwieczorek lub kolację. Przygotuj je łatwo, bardzo smaczne z kwaśną śmietaną, dżemem lub miodem.

SKŁADNIKI

Marchewka 2 sztuki
Jabłka 2 sztuki
Jajko 1 szt
Cukier 1-1,5 łyżeczek
Szczypta soli 1
Kasza manna 2 łyżeczki
Okruchy chleba 150 gramów
Olej roślinny 100 gramów
Woda 80-100 mililitrów

Krok 1

Obierz marchewki i jabłka. Zetrzyj je na grubej tarce.

Krok 2

Włóż do małego rondla, dodaj sól, cukier i wodę. Gulasz do miękkości. Następnie dodaj semolinę i osusz kolejne 3-4 minuty.

Krok 3

Schłodzić powstałą masę, dodać do niej jajko. Wymieszać.

Krok 4

A potem tworzymy kotlety, zwijamy je w bułce tartej i smażymy na patelni ogrzewanej kroplą oleju roślinnego. Możesz piec w piekarniku przez 15 minut w temperaturze 180 stopni.

Gotuj z nami

Strona do gotowania

Kawałki marchewki dla dzieci

Będzie to wymagane:

marchewka - 1 duża,
jabłka - 1 duże,
łyżka semoliny bez zjeżdżalni,
masło - 1 łyżeczka
mleko - 70 ml. (lub woda),
jajko - 1 szt.,
1 łyżeczka cukier,
mąka do panierowania.

Mój ulubiony Nehochuha zjadł te kotlety z przyjemnością, a oni też mnie naprawdę polubili)))

Przepis na gotowanie:

Dobrze wypłucz niezbędne produkty. Obierz marchewkę i jabłko.

Do marchwi (jeśli nie ma płynu, dodaj 1 łyżkę) dodaj semolinę, wymieszaj i podpalaj przez 5-7 minut, aż obrzęk. Schłódź.

Do marchewki dodaj jabłka, cukier, jajko, wymieszaj.

Panierowane kawałki w mące, włożyć w natłuszczoną formę i piec przez 30 minut w 180 stopniach.

Mam nadzieję, że twój mały cud doceni to danie! Bon apetyt!

Podobne przepisy:

Nagraj nawigację

Dodaj komentarz Anuluj odpowiedź

Ta strona wykorzystuje Akismet do zwalczania spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są Twoje dane komentarza.

Przepis dnia

„Rozety” naleśników na kefir i mleko

Kategorie receptur

Mamy Vkontakte

Szukaj

Losowy przepis

Charlotte z gruszkami

Przepisy jesienią

Najlepsi komentatorzy:

Chcesz otrzymywać nowe przepisy pocztą? Wpisz pocztę i naciśnij przycisk)

2869. PIECZONE SAWY CARROT-APPLE

Rozdrobniona marchewka sieka na słomkę, gotuje w mleku, dodaje semolinę, dokładnie miesza i zagęszcza. Obrane drobno pokrojone jabłka wymieszać z przygotowaną masą. Pokrój paszteciki i piecz w piekarniku. Podając wlać śmietanę.

Pokazane jest danie o numerze diety 2, 5, 7, 11, 15.

Zalecany dla rekonwalescentów, kobiet w ciąży, z nadciśnieniem (bez soli), do żywności dla niemowląt.

Można również gotować kotlety z dyni.

Marchew 200, jabłka 50, kasza manna 15, śmietana 25% -20, mleko 50, sól 2. Wyjście 240. Białko 5, tłuszcz 7, węglowodan 34; kalorie 225.

Kotlety z marchewki i jabłka, pieczone

Składniki - 4 porcje

Jajko białe - 1 sztuka

Masło - 10 g

Kasza manna - 10 g

Bułka - 10 g

1. Kroimy marchewki w postaci drobnego makaronu i gulaszu aż do zrobienia z 10 g masła i 1/4 szklanki wody; następnie dodać posiekane jabłka i cukier i gotować na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut, a następnie wlać semolinę, wymieszać, odstawić na 5-10 minut na brzeg płytki pod pokrywką, połączyć z ubitym białkiem i ostudzić; rozłóż schłodzoną masę na 3-4 części, zwiń bułkę tartą (lub mąkę), uformuj kotlety, włóż na patelnię, skrop masłem i upiecz.

2. Prześlij do stołu ze śmietaną.

Wiesz co?

Jak przechowywać mięso poza lodówką? Mięso jest cięte na duże kawałki, wcierane solą i przechowywane w szklanym lub glinianym naczyniu z pokrywką.