Jakość witaminy jest bezpiecznym, użytecznym produktem, może przynieść szkodę tylko wtedy, gdy zostanie niewłaściwie wyprodukowana lub przechowywana. Rozważmy bardziej szczegółowo: co to jest sok z kiełków pszenicy, korzyści i szkody wynikające z użycia tego napoju.
Sok z kiełków pszenicy - vitgrass, odnosi się do zwykłej naturalnej żywności. Wielu fanów zdrowej żywności chwali ten produkt i mówi o jego zaletach dla organizmu i braku jakichkolwiek szkód, zwłaszcza ten produkt wnosi wiele do układu odpornościowego. Napój powinien być spożywany raz dziennie w postaci skoncentrowanej. Niektórzy mieszają go z innymi świeżymi sokami owocowymi i warzywnymi, ale nie jest to zalecane. Faktem jest, że procesy utleniania, które występują podczas kontaktu z innymi cieczami, mają zły wpływ na pozytywne właściwości soku.
Whitgrass i jego zalety
Korzyści tego produktu są trudne do przecenienia. Sok z trawy pszenicznej dostarcza niezbędnych substancji, takich jak żelazo, wapń, magnez, aminokwasy, chlorofil, witaminy A, B, C, E, L, K. Jego zaletą jest zwiększenie odporności, wyeliminowanie patogennej mikroflory z układu pokarmowego, oczyszczenie z żużli. Napój ma inne zalety, które są całkiem spore.
Aby uzyskać więcej informacji, należy wziąć pod uwagę wszystkie przydatne właściwości:
Nasycenie komórek tlenem. Sok z pszenicy zwyczajnej zawiera około 70% chlorofilu podobnego do hemoglobiny. Ich struktura molekularna jest prawie identyczna. Jeśli weźmiemy pod uwagę, że zawarte w nim białko ułatwia transport tlenu, staje się jasne, dlaczego chlorofil dosłownie sprawia, że każda komórka naszego ciała oddycha! Dzięki temu procesowi poprawia się wydajność mózgu.
Prawda jest taka, że trawa zawiera enzymy, dysmutazę ponadtlenkową, występującą w dojrzałych czerwonych krwinkach. Pomagają rozkładać rodniki ponadtlenkowe w łatwiejszą do opanowania formę, pomagając w ten sposób spowolnić starzenie się. Dzięki właściwości odmładzającej zwiększa witalność, wytrzymałość, a także zapobiega pojawieniu się siwych włosów i eliminuje łupież.
Sok z trawy pszenicznej ma właściwości antybakteryjne, dzięki czemu może być stosowany zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Na przykład, z różnymi chorobami skóry, podrażnieniem skóry właściwej (po ukąszeniach owadów), zatruciem pokarmowym, któremu towarzyszy zapalenie błony śluzowej przewodu pokarmowego.
Wheatgrass wchłania składniki z gleby jak gąbka. Przy odpowiednim kiełkowaniu roślina absorbuje 92 ze 115 znanych minerałów.
Sok oczyszcza przewód pokarmowy z resztkowych stężeń leków po zabiegu, usuwa metale ciężkie z organizmu. Neutralizuje toksyny nagromadzone w trakcie choroby. Jednak przy silnym żużlu usunięcie toksycznych pierwiastków zajmie więcej czasu.
Płynny chlorofil przenika do głębszych warstw tkanki, gdzie je oczyszcza i odświeża.
W leczeniu różnych chorób skóry stosuje się maści zawierające chlorofil, ponieważ ten składnik ma działanie uspokajające.
Chlorofil, który jest aktywnym składnikiem soku z kiełków pszenicy, pomaga w leczeniu zaparć, oczyszcza wątrobę i przywraca jej komórki, normalizuje poziom cukru we krwi.
Vitgrass korzysta z faktu, że przyspiesza gojenie się ran, dlatego jest stosowany w leczeniu przewlekłego zapalenia zatok, owrzodzeń na błonie śluzowej lub skórze, różnych stanów zapalnych ucha, żylaków, zapalenia szyjki macicy (zapalenie szyjki macicy), chorób zakaźnych pochwy, egzemy, łuszczycy.
Chlorofil stosuje się w celu poprawy układu sercowo-naczyniowego, jelit, macicy, płuc, a także obniża wysokie ciśnienie krwi.
Whitgrass wywołuje regenerację w dotkniętym obszarze płuc po wdychaniu kwaśnych gazów.
Sok z trawy pszennej jest doskonałym środkiem odtruwającym w przeciwieństwie do marchwi lub innych owoców, warzyw.
Wheatgrass zawiera wysokoenergetyczną skrobię, która jest przekształcana w proste cukry, co czyni ją szybkim źródłem energii. Jest to nieocenione dla sportowców, ponieważ napój jest wchłaniany po 20 minutach, a organizm poświęca minimum energii na ekstrakcję składników odżywczych.
Vitgrass zawiera pełną gamę minerałów, witamin (A, B, C, L, K), z których 13 uważa się za niezbędne w połączeniu z dziesiątkami enzymów i pierwiastków śladowych. Składa się także z 17 aminokwasów.
Wysoka zawartość magnezu, chlorofil pomaga w produkcji enzymów przywracających hormony płciowe. Ponieważ napój pomaga leczyć niepłodność.
Sok z trawy pszenicznej leczy trądzik, wyzwala proces regeneracji w przypadku uszkodzenia skóry właściwej, wygładzając lub całkowicie znikając z blizny. Dobry wynik można osiągnąć tylko pod jednym warunkiem - blizną nie starszą niż 8 miesięcy.
Nawet użycie niewielkiej ilości witaminy zmniejsza ryzyko próchnicy.
Aby złagodzić silny ból zęba, z zapaleniem gardła śluzowego, można również użyć napoju pszennego. Aby to zrobić, należy utrzymywać płyn w ustach przez 5 minut.
Warto zauważyć, że sok z kiełków pszenicy jest stosowany w postaci kompresów, opatrunków medycznych, lewatyw, jest przyjmowany w postaci skoncentrowanej lub rozcieńczonej w środku.
Czy jest coś złego w jedzeniu soku z trawy pszenicznej?
Wadą szklistki szklanej jest to, że jeśli jest ona nieprawidłowo wyprodukowana i przechowywana, może również powodować szkody, w rzadkich przypadkach możliwa jest reakcja alergiczna. Przeciwwskazania do stosowania soku z kiełków pszenicy obejmują również leczenie kortykosteroidami przez długi czas, indywidualną nietolerancję na pszenicę i astmę oskrzelową. W takich przypadkach przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.
Reakcja alergiczna. Objawy pokrzywki lub obrzęku tkanek miękkich gardła. Zanim zaczniesz stosować zdrowy sok, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli po zastosowaniu zauważy się pierwsze oznaki alergii, nie można się wahać w poszukiwaniu pomocy medycznej.
Jeśli warunki przechowywania nie są przestrzegane, pleśń na kiełkach lub gdy dom jest nieprawidłowo kiełkowany, szkodliwe substancje z gleby wchodzą do rośliny. W związku z tym drobnoustroje chorobotwórcze, niebezpieczne elementy wraz z napojem dostaną się do przewodu pokarmowego.
Przekroczenie dopuszczalnego okresu przechowywania. Jeśli data ważności wygasła, nie bierz zepsutego produktu, ponieważ działanie to może spowodować więcej szkody niż pożytku.
Jeśli kiełki są prawidłowo kiełkowane, a produkt jest przechowywany w każdych warunkach, napój przyniesie tylko korzyści: stanie się niezbędną pomocą w ogólnej poprawie zdrowia lub pomoże przyspieszyć okres zdrowienia po chorobie. Zawsze sprawdzaj trwałość spożywanych produktów, aby nie zaszkodzić zdrowiu.
Jak gotować i jeść witaminę lub sok z trawy pszenicznej!
Cześć chłopaki! W kontakcie ponownie, Vladimir Zuykov. Zgodnie z obietnicą dzisiaj porozmawiamy o vitgrassie - eliksirie wiecznej młodości, który uzyskuje się z zielonych kiełków pszenicy i innych zbóż. Tylko 20 gramów takiego napoju daje efekt porównywalny z filiżanką kawy. Nie wierzysz?
Jeśli nie budzisz się rano, aw ciągu dnia masz mało energii, koniecznie spróbuj ugotować szklankę z zielonej pszenicy. Jestem pewien, że szybko ocenisz wynik!
Czym jest vitgrass i jak jest przydatny?
Whitgrass to sok z zielonych pędów. Na przykład sok z trawy pszennej, żyta, owsa, orkiszu itp. Niektórzy ludzie mylą rosnącą trawę i kiełki. Źródła są zielonymi pędami, a trawa jest z nich sokiem.
Do niedawna ten produkt był mało znany każdemu, ale po tym, jak biologka Ann Wigmore przeprowadziła poważne badania praktyczne, wszystko radykalnie się zmieniło.
We współczesnym świecie, pełnym chorób i stresu, ten cudowny napój jest używany zarówno przez gwiazdy hollywoodzkiego kina, jak i zwykłych ludzi. Jak myślisz, dlaczego tak aktywnie włączają do swojego soku dietetycznego kiełki? To proste, to prosty sposób na bycie zdrowym, młodym i pięknym jak najdłużej.
Myślę, że słyszałeś już gdzieś, że chlorofil, tak podobny w strukturze do hemoglobiny naszej krwi, przyczynia się do odmłodzenia i odbudowy ciała. Spójrz na siebie:
Chlorofil pomaga zwiększyć poziom tlenu we krwi, przyspiesza metabolizm. A najciekawsze jest to, że w vitrograss chlorofilu aż 70%!
Interesujący fakt: 20 ml soku z kiełków pszenicy odpowiada co najmniej 1 kg świeżych warzyw!
Vitgrass bez przesady przewyższa wiele suplementów diety i suplementów witaminowych. I chociaż jest to zwykłe jedzenie dostępne dla wszystkich. Możesz łatwo hodować kiełki w domu i przygotowywać trawę nawet codziennie rano. Zimą Pelagia i ja jesteśmy bez tego drinka.
Co jest przydatne i dlaczego warto używać vitgrass
Na początek, drogi czytelniku, spójrz na to:
A teraz przeczytaj, co vitgrass jest przydatny do:
- Czyści ciało, ma silny efekt detoksykacji.
- Normalizuje metabolizm.
- Zwiększa odporność i odporność na wirusy.
- Odżywia nasze komórki, daje tlen w organizmie i setki przydatnych substancji.
- Poprawia kondycję skóry, paznokci i włosów.
- Poprawia wzrok. Ćwiczenia Whitgrass + oko = wyrzucaj punkty.
- Energia naturalna daje wielki ładunek żywotności i energii.
- Wydziela radionuklidy z organizmu.
- Pomaga w walce z rakiem i wieloma chorobami.
Możesz wątpić w siłę kiełków pszenicy i nawet nie wierzyć w opinie prawdziwych ludzi. Polecam po prostu wypróbować samego siebie i porównać stan zdrowia przed i po, nie można powiedzieć wszystkiego.
Jak gotować vitgrass: sposoby
To sok z kiełków pszenicy daje maksymalną korzyść, a nie same bakterie. Ponieważ są trudne i trudne do przeżycia przez osobę.
- Możesz kupić go w niektórych sklepach w postaci świeżej, mrożonej lub suszonej, istnieją technologie, które pozwalają zaoszczędzić większość witamin.
- Możesz kupić bardzo zieloną pszenicę lub jęczmień na Vitgrass.
- I możesz wyrosnąć kiełki i ugotować szklankę w domu, którą ci polecam.
Do domowego soku z kiełków potrzebny jest dobry sokowirówka do warzyw: elektryczna (duża i głośna) lub ręczna (coś jak stara maszynka do mięsa). Na vitgrassie jest dużo zieleni, choć ta przyjemność na pewno jest tego warta.
Co jeśli nie ma sokowirówki? Istnieje ciekawy sposób, w jaki można użyć miksera. Jestem zaskoczony, jeśli twoja kuchnia surowej żywności nadal nie ma tego numeru pomocnika 1. Dziś idź do niego do sklepu!
Koktajl z zielonej pszenicy w blenderze
Przygotujemy więc koktajl kiełków pszenicy i zrobimy go Vitgrass. Oto sama technologia:
1. Rozwijaj swoje kiełki na jednej z technologii (z lub bez ziemi). Przeczytaj cały artykuł tutaj.
2. Wytnij zielone pędy nad korzeniami.
3. Wytnij zieleninę nożyczkami na małe kawałki.
4. Wlej trochę wody do szklanki / miski blendera i dodaj posiekane pędy.
5. Zmielenie zieleni ze średnią prędkością do uzyskania gładkości. Lepiej zasnąć zielenią w porcjach, aby blender mielił ją równomiernie i szybko, bez ładowania. To ważne!
Zwykle robię to w 2 podejściach, ponieważ Przygotowuję witaminę dla dwojga. Ale czuję, że wkrótce przygotuję go na trzy. Myślę, że możesz zgadnąć kim jestem.
6. Teraz potrzebujemy sokowirówki Pythagoras. Masz? Nie martwcie się, wszystko jest bardzo proste. Możesz zrobić to w 1 minutę od kawałka naturalnej tkaniny. Możesz użyć gazy, ale jest gorzej.
7. Weź szmatkę, rozłóż ją na talerzu. Wlej zieloną masę z blendera na szmatkę.
8. Przeciągnij powstałą masę przez szmatkę.
9. Ściśnij każdą ostatnią kroplę mocnymi rękami. Ciasto musi być suche.
10. Teraz zbierz piankę, która unosi się na wierzchu. Zdecydowanie go nie potrzebujemy.
11. Gratulacje! Wasza pszenica jest gotowa z blenderem.
Bon apetyt, pić na zdrowie! Chociaż nie, najpierw przeczytaj, jak prawidłowo używać tego wspaniałego napoju.
Jak używać vitgrass?
Aby użyć soku z kiełków najlepiej rano na pusty żołądek. Optymalnie 20 minut przed pierwszym posiłkiem.
Polecam zacząć od 20 ml na raz i stopniowo zwiększać do 50-100 ml.
To ważne! Jeśli masz poważne choroby lub twoje ciało jest mocno zatkane, lepiej zacząć od 10 ml i przyjrzeć się reakcji organizmu, nie wiadomo, jak zareaguje najpierw na dużą dawkę chlorofilu.
Nawiasem mówiąc, najlepiej jest jeść Vitgrass zimą - wczesną wiosną, zwłaszcza w okresie beri-beri. Aby uzyskać zauważalny efekt leczniczy, przebieg leczenia wynosi 30-50 dni.
Jeśli dopiero zaczynasz używać vitgrass, możesz dodać inne zioła, gdy dostaniesz sok: pietruszka, seler, szpinak itp. Aby poprawić smak, możesz dodać trochę miodu. Syroyedam z doświadczeniem może być pijany, więc smak jest normalny.
Jeśli sok z kiełków o takim nawyku wydaje się zbyt energiczny, rozcieńczyć go wodą lub innym sokiem: ogórkiem, marchewką, buraczkami, jabłkiem itp. Więc stopniowo przyzwyczajasz się do doznań, ponieważ cudowny napój ma bardzo silny efekt oczyszczający.
Sok młodzieżowy ma słodki posmak i jest łatwy do picia. Mam nadzieję, że ci się spodoba, no i co najważniejsze, skorzystaj.
Ważny punkt! Nie gotuj trawy szklanej w rezerwie. Pamiętaj, że jego skuteczność jest znacznie zmniejszona 15 minut po przygotowaniu, po kilku godzinach jest prawie pusty napój. Dlatego zasada jest: gotowana - natychmiast pita!
Oto napój, przyjaciele. Najcenniejszy eliksir młodości i zdrowia, pełen energii życiowej. Ktoś kupuje w aptece zimowe pigułki i witaminy, a ktoś wie o soku Vitgrass.
Chłopaki, jakie są myśli i pytania dotyczące dzisiejszego artykułu? Napisz je w komentarzach. Wszystkie dobre nastroje!
Whitgrass: istnieje żywa woda!
Od wielu wieków ludzkość szuka eliksiru młodości i zdrowia, a to jest szczególnie ważne dla pp-shnika. Popularna od lat 40-tych ubiegłego wieku vitgrass jest całkiem warta nazwania. Tajemnicza trawa - co to jest, jak się rozwijać, akceptować, czy jest to możliwe i gdzie kupić. Nie lekceważyliśmy wszystkich tych pytań i próbowaliśmy na nie odpowiedzieć.
Lecznicze kiełki pszenicy - dar samej natury
Kiedy pola pszenicy są najpiękniejsze? Oczywiście na wiosnę. Pokryte dywanem szmaragdowej zieleni, cieszą oko (ani jedno zdjęcie nie może przekazać tego piękna!) I dać poczucie wiosny, nowego życia. To te 10-12-centymetrowe kiełki pszenicy - „żywe jedzenie”. Do kiełkowania „z rodzaju” - 5-7 dni. To w tym okresie zawierały całą moc ziarna, zawartość witamin i mikro-makro - maksimum.
Historia Vitgrass rozpoczęła się w XX wieku dzięki oświadczeniu amerykańskiej kobiety Ann Wigmore o uzdrawianiu onkologii za pomocą życiodajnego soku. Ann sama napisała około 30 książek z przepisami i schematami stosowania cudownego eliksiru. Miliony zwolenników techniki Ann potwierdziły i potwierdziły skuteczność stosowania „żywego pokarmu”.
W wielu kawiarniach, restauracjach, barach napój ten stał się najbardziej popularny i zamówiony. I to nie jest kolejna modna funkcja. Wyniki aplikacji są więcej niż przekonujące - liczba fanów stale rośnie.
Sklep z wysokiej jakości pożywieniem i witaminami Ayherb również nie pozostawał na boku, asortyment witamin i dodatków na ich bazie jest dość zróżnicowany (proszki, syropy itp.).
Cała prawda o korzyściach i szkodach
Zainteresowani tym niesamowitym sokiem są zainteresowani przede wszystkim możliwymi szkodami i korzyściami płynącymi z produktu. Przyjrzyjmy się bardzo kontrowersyjnym informacjom o zwolennikach i przeciwnikach „żywego jedzenia”.
Sok z pszenicy zwyczajnej to produkt, który pomaga organizmowi radzić sobie z wysiłkiem fizycznym, przepracowaniem, złym samopoczuciem i wieloma dolegliwościami. Nie ma potrzeby zastępowania ich tradycyjnymi metodami leczenia, ale zaleca się włączenie ich do diety z dietami terapeutycznymi, dietami odchudzającymi lub sportem, fitness.
Prawda jest taka, że „żywe jedzenie” zawiera wiele przydatnych rzeczy niezbędnych dla zdrowia:
- witaminy i pierwiastki śladowe - możliwe 92 z 115;
- aminokwasy - 17 typów;
- Enzymy - ponad 400 tytułów.
Użyteczne właściwości wynikają z wysokiej zawartości witaminy C, witaminy B (30 razy więcej niż w mleku), żelaza (7 razy więcej niż w zielonych jabłkach), wapnia (11 razy więcej niż w fermentowanych produktach mlecznych). Witaminy zawarte w witrażu szybko trawione, jak przedstawiono w specjalnej formie, nasycając ciało siłą i energią.
Przeciwwskazania do odbioru „żywego soku” są niewielkie: idiosynkrazja (niezwykle rzadkie zjawisko), ciąża, starość. Dzieciom poniżej 3 lat lepiej nie podawać - trawienie niemowląt nie jest jeszcze dostosowane do takiego biologicznie aktywnego produktu.
Sok, kiełki, proszek lub pigułki?
Jak zacząć przyjmować witaminę iw jakich formach ona obecnie istnieje? Idealną opcją jest samorosnący i wyciskany sok, ale nie zawsze i każdy ma możliwość, czas, zdolność do uprawy zieleni, chęć zrobienia soku w domu.
W tym przypadku gotowe formularze mogą pomóc - iHerb (Eiherb) produkuje je od ponad 20 lat. Produkty tej firmy powstają na bazie surowców o nienagannej jakości. Firma stosuje najbardziej innowacyjne rozwiązania, starając się stworzyć łatwo przyswajalne receptury wszelkich form witrażu.
Świeże cięcie kiełków, zakupione w wyspecjalizowanych sklepach, pozwoli zaoszczędzić czas na uprawie. Możesz nie tylko wycisnąć z niego sok, ale także użyć zielonych lub makuchów do robienia sałatek (przy okazji, odpowiedź na pytanie, czy możesz jeść trawę ze ściśniętej szklanki!).
Mrożony sok jest całkowicie wygodny. Wystarczy rozmrozić wymaganą ilość - i cudowny napój jest gotowy. Szmaragdowe mrożone kostki (uwaga na markę „Green Gold”!) Mogą być używane jako lód do różnych soków, koktajli i koktajli. Picie ich to przyjemność!
Jak wziąć vitgrass? Najważniejsze zasady zaczynają się od małej kwoty i podążają za miarą. Porcja świeżego soku dziennie nie powinna przekraczać 30 ml. Stawki akceptacji są wskazane w produkcie sklepu - ważne jest, aby się do nich stosować!
Czy to możliwe i jak się rozwijać
Jeśli chcesz rozwijać swoje surowce, postępuj natychmiast - z łatwością sobie z tym poradzisz. Najważniejsze jest zdobycie takich nasion, które nie będą przetwarzane żadną chemią.
Rośniemy w ziemi
Czego potrzebujesz:
- materiał do sadzenia - ziarno;
- odpowiednie pojemniki o wysokości 4-5 cm;
- gleba - ziemia z miejsca lub biohumus;
- film spożywczy.
Przed sadzeniem nasiona (wyhodowane z pszenicy lub owsa) należy myć letnią wodą i moczyć przez 2-3 godziny. W pojemniku wystarczy wypełnić glebę 2-3 cm, aby ją wypoziomować.
Nasączone i lekko spuchnięte ziarna powinny być równomiernie wysiane do ziemi, delikatnie rozłożone na powierzchni ziemi - ziemia pod nasionami nie powinna być widoczna.
Przykryj nasiona ziemią o 1 cm, lekko zwilż wierzchnią warstwę i dokręć pojemnik folią spożywczą. Gdy tylko nasiona zaczną masowo pluć, film należy usunąć.
Za tydzień młody wzrost jest gotowy do spożycia. Niemożliwe jest użycie nawozów mineralnych do kiełkowania - korzyści z takich zieleni okażą się wątpliwe.
„Czysta” metoda kiełkowania
Metodę tę można nazwać najprostszą i najwygodniejszą - kiełkujemy bez ziemi, czyli zarazki są czyste. Tak, i potrzebujemy tylko 3 rzeczy - samych nasion, tacy z wysokimi bokami i wody.
- pszenica jest rozmieszczona w warstwie 0,5-0,7 cm na tacy;
- obficie zwilżyć wodą, przykryć folią i pozostawić na 12-18 godzin;
- po usunięciu filmu i ciągłym nawadnianiu rośniemy 7-10 dni.
W sprzedaży są również gotowe pojemniki do uprawy w hydroponice.
Przepisy na świeże kiełki
Istnieje wiele przepisów ze szmaragdowym eliksirem - wszystkie są różne. Spróbuj zrobić koktajl ze szmaragdowym sokiem lub ulubionym koktajlem (są bardzo popularne i niezwykle przydatne). Gdy nauczysz się kilku podstawowych przepisów, możesz samodzielnie „wymyślić” własne. Najważniejsze jest inspiracja i ucieczka kulinarnych fantazji.
Przepis wideo na klasyczną witaminę z zarazków
Wyciskanie soku z sadzonek można zrobić inaczej - posiekać w blenderze z niewielką ilością wody i odcedzić, przejść przez maszynkę do mielenia mięsa, jest nawet specjalna sokowirówka na witraż. Ale najwygodniejszy sposób to zrobić na szlifierce śrubowej. Oto dobry przykład:
Zielony koktajl
Dla niego potrzebujemy zielonego jabłka i porcji witaminy. Świeżo wyciśnięty zielony sok jabłkowy w połączeniu z „żywym jedzeniem” daje wspaniały smak i aromat.
Składniki:
- cięcie pędów - 100 g
- Średniej wielkości jabłko - 1 szt.
- woda - 1/2 łyżki.
Przygotowanie krok po kroku:
- Kiełbaski z zielonego kiełku. Zalać zimną wodą i wymieszać. Wycisnąć powstałą szklankę szklaną z ciastem przez sito lub wielowarstwową serwetkę z gazy.
- Wyciśnij sok z jabłka. Połącz obie ciecze i wymieszaj. Koktajl jest gotowy!
Koktajl owsiany bananowy z vitgrass
Gruba, zdrowa, pachnąca, piękna - cała rodzina polubi ten smoothie przepis. Rosną więcej kiełków!
Składniki:
- płatki owsiane - 2 łyżki.
- banan - 1 szt.
- sok z kiełków (gotowane w dowolny sposób) - 1 łyżka.
Gotowanie:
- Płatki owsiane (nie błyskawiczne - zwykły „Herkules”) rozdrabnia blender, dodając kawałki banana i sok ziołowy.
- Bita masa przetoczona do szklanki. Smoothie gotowe! Pij dla zdrowia!
Opinie osób, które próbowały
Jesienna śledziona pozbawia wszystkie siły życiowe. Wszystko jest ponure, słońce nie wystarcza. Właśnie w tym okresie zaczynam pić sok z kiełków pszenicy rocznie. Kiedy dorastają w mini szklarniach na moim parapecie, pokój staje się jasny, nie tak smutny. Pojawia się uczucie, że nadeszła wiosna. A po tygodniu używania szmaragdowego soku siły powracają, energia się gotuje. Zapominasz nawet o złej pogodzie. Tak, a jesienno-zimna przepustka przeze mnie.
Svetlana, 42 lata
Dziewczyna „podpięła” mnie na vitgrass. Za to jest po prostu wdzięczna. Łatwiej było przenieść obciążenie w pracy - zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Wewnątrz, jak gdyby pojawiła się maszyna perpetum mobile - stała się bardziej czasochłonna i mniej zmęczona. Bardzo zadowolony. Piję kursy przez 10-14 dni z przerwami. Na początku smak mi się nie podobał. Wypiła sok, a potem przyzwyczaiła się do tego.
Zamawiam witaminę na Aycherb - nie musisz się rozwijać i gotować sam. Zamów przez Internet to kwestia kilku minut. Szybko i zadowolona jakość. Nie widzę różnicy między kultywowaniem a zakupem.
Natalya Sergeevna, 63 lata
Przez długi czas sama uprawiała kiełki pszenicy, a następnie odkryła witrynę iHerb. Czytałem opinie prawdziwych ludzi - postanowiłem spróbować. Od tego czasu zaczęła od nich zamawiać gotowy produkt. Szybka, tania, jakość jest doskonała. Wynik odbioru jest wspaniały - stajesz się młodszy w ciągu tygodnia od otrzymania, skrzydła rosną.
Sok Vitgrass z kiełków pszenicy
Sok z kiełków pszenicy (można kupić w Moskwie na naszej stronie internetowej) - odnosi się do kategorii uzdrawiania wysokiej jakości „naturalnych” produktów. Do uprawy kiełków należy użyć specjalnej technologii, w której gleba nie jest używana. Kiedy młode kiełki pszenicy osiągają wysokość 10-12 cm, są cięte, wysyłane pod prasą do wyciskania soku. Powstały sok jest nasycony różnego rodzaju użytecznymi składnikami: tutaj są pierwiastki śladowe, witaminy, błonnik i chlorofil, a także różne enzymy.
Ale po co używać sadzonek o określonej wysokości? Jaki jest sekret? Dlaczego kupowanie soku jest bardziej opłacalne niż kupowanie świeżych owoców? W rzeczywistości wszystko jest bardzo proste: gdy młoda łodyga osiągnie rozmiar wskazany powyżej, zawiera maksymalną ilość przydatnych substancji potrzebnych naszemu ciału. Dlatego mrożony sok pszenny, łatwy do kupienia w Moskwie, jest produkowany z zielonych pędów, które osiągnęły optymalną fazę wzrostu.
Koktajl witaminowo-mineralny z pszenicy nie ma analogów i jest uważany za najbardziej przydatny napój, który ma naturalne pochodzenie! Dzięki temu intensywnie oczyszcza organizm z toksyn i substancji rakotwórczych, działa odmładzająco i tonizująco.
Zielony kiełek tej rośliny zbożowej to zielono-szmaragdowy kiełek o charakterystycznym zapachu wanilii, młodego grochu i anyżu. Ten produkt otrzymał dobrze znaną nazwę - Vitgrass, można go kupić w Moskwie, a dziś jest popularny na całym świecie. Jest stosowany jako główny składnik w dietach oczyszczających. Jest to świetne narzędzie do zwiększenia odporności, a jej działanie tonizujące daje siłę i energię. Zwiększa wydajność i aktywność.
Wysoka zawartość chlorofilu powoduje, że pszenica podkrada podstawowe pożywienie dla dużej liczby przedstawicieli świata zwierząt.
Przydatne właściwości soku z kiełków pszenicy:
- Zwiększa ogólną odporność całego organizmu;
- Potężne narzędzie przeciwko szerokiej gamie chorób, w tym różnego rodzaju procesom zapalnym, problemom z przewodem pokarmowym, chorobami skóry, a nawet onkologią;
- Trzustka i tarczyca zaczynają działać lepiej;
- Stosowany w leczeniu praktycznie wszystkich chorób stałych (przewlekłych);
- Znormalizowane ciśnienie krwi;
- Skuteczne lekarstwo z anemicznym stanem;
- Przy regularnym stosowaniu woreczek żółciowy i wątroba są oczyszczane.
- Zmniejszone nasilenie blizn i blizn.
- Staje się zdrowa skóra i włosy, wzmocnione paznokcie. Naukowcy wykazali, że ciągłe stosowanie soku przez rok lub dłużej przyczyniło się do barwienia siwych włosów w naturalnym kolorze.
- Skutecznie z detoksykacją ludzkiego ciała. Toksyny, substancje rakotwórcze, żużle i radionuklidy są usuwane;
- Nieprzyjemny zapach z ust jest wyeliminowany. Zapobiega rozwojowi próchnicy, oczyszcza kamień nazębny dzięki dużej liczbie pierwiastków śladowych. Jeśli trzymasz sok przez 5 minut. w ustach można pozbyć się bólu zęba;
- Bardzo przydatny w cukrzycy. Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi;
- Uczestniczy w syntezie i regeneracji komórek;
- Znacznie poprawia ogólny stan zdrowia poprzez oczyszczenie jelita grubego;
- Utrzymuje ciało w dobrej kondycji, zwiększa odporność na wszelkiego rodzaju infekcje;
- U matek karmiących stymuluje laktację;
- Dobry środek przeciwbakteryjny;
- Unikalne witaminy, zdolność do utraty wagi - wszystko, co jest drogie Twojemu ciału;
- Ze względu na właściwości hepatoprotekcyjne poprawia się stan naczyń;
- Ma działanie lecznicze w leczeniu wrzodów i ran;
- Zwalcza infekcje grzybicze i bakteryjne;
- Środek terapeutyczny do kamicy moczowej;
- Wysoka zawartość tlenu w soku aktywnie nasyca całe ciało, w tym mózg;
- Skuteczny środek profilaktyczny;
- Zaleca się przyjmowanie po użyciu różnych leków, w tym antybiotyków;
- Pozytywny wpływ na skład krwi, oczyszcza ją, eliminuje chorobę.
Najważniejsza cecha soku z sadzonek, którą można kupić w Moskwie w naszej firmie - nie ma przeciwwskazań do jego stosowania (z wyjątkiem indywidualnej nietolerancji). Zaleca się wprowadzenie go do stałej diety w celu zachowania i wzmocnienia zdrowia. Bardzo przydatne jest podawanie tego produktu dzieciom o niskiej odporności, kobietom w ciąży i karmiącym, osobom starszym, sportowcom. Co więcej, jest to prawdziwy ekskluzywny produkt dla utraty wagi!
Technologia produkcji soków
Kiełkuję pszenicę, dopóki nie osiągnie wysokości 10-12 cm, a następnie odcina się i wyciska z niej sok, który ma gęstą konsystencję zieleni. Otrzymany sok jest natychmiast wlewany do specjalnych pojemników po 15 ml każdy. Tak więc w pakietach porcji zawiesza się i przybiera postać kostek. Okres przechowywania takiej torby wynosi sześć miesięcy. Konsumenci otrzymują ten naturalny produkt w tej mrożonej formie, zachowując absolutnie wszystkie lecznicze właściwości kiełków pszenicy.
Dobrym przykładem pokazującym siłę młodych pędów pszenicy jest ich pragnienie słońca. Pamiętaj, jak przebijają asfalt, gdy rosną. Ile energii i energii zawierają?!
Vitgrass (teraz możesz kupić w Moskwie) - ogromny kompleks pierwiastków śladowych, wszelkiego rodzaju witamin, białek i węglowodanów oraz liczba enzymów, które mają korzystny wpływ na całe ciało, jest ponad 80 sztuk! Ale chlorofilu i naturalnej energii nie można zastąpić żadnym syntetycznie stworzonym lekiem.
Sok z trawy pszenicznej: korzyści i szkody, zwłaszcza gotowanie
Zdrowej diety trudno sobie wyobrazić bez kiełków pszenicy i produktów z nich wytwarzanych - sałatek, olejów, soków. To właśnie z oleju otrzymanego z kiełków pszenicy po raz pierwszy w historii ludzkości wyizolowano tokoferol - witaminę E. Warto zbadać bardziej szczegółowo jeden z produktów - sok.
Co to jest?
Odkrycie unikalnych użytecznych właściwości witaminy (soku z trawy pszenicznej) powinno być obowiązkowe dla agrochemika Charlesa Schnobla. Karmił chore kurczęta kiełkującą pszenicą i szybko przekonał się, że ptaki odzyskały zdrowie i zaczęły spieszyć się ze zdwojoną siłą - ich zdrowe plemiona nie mogły się pochwalić tak wieloma jajami. Stało się to w 1930 roku. Potem mieszkańcy i lekarze zauważyli kiełki porośniętej pszenicy. Przez długi czas sok z trawy pszenicznej był oficjalnie używany przez lekarzy w praktyce leczenia gruźlicy i raka. Dla kobiet zalecany był zielony i nieprzejrzysty sok jako środek przedłużający młodość i opóźniający starzenie się.
Sok Vitgrass może być naturalny, to znaczy uzyskiwany bezpośrednio przed użyciem lub można go nacisnąć. Suchy sok nazywany jest sublimowanym. Wygląda jak zielona pigułka, którą musisz tylko wypić. Ta opcja jest preferowana dla tych, którzy nie lubią cierpkiego i dziwnego smaku świeżego soku Vitgrass.
Należy zauważyć, że smak napoju jest naprawdę niezwykły. Nie wszystkim się to spodoba.
Ale tym, którzy to lubią, trudno jest oprzeć się pokusie wypicia takiego drinka. Do tego nie ma pilnej potrzeby kiełkowania kiełków i robienia soku, można kupić gotową, na przykład markę „Vitavim”. Firma była jedną z pierwszych firm w Rosji, która wyprodukowała taki produkt, a dziś jest zamrożona w małych kostkach lub w małych butelkach.
Przygotowywanie soku jest proste, a od tego, na ile przydatny jest surowiec do jego przygotowania, jest przydatność końcowego produktu. Istnieje kilka ograniczeń użytkowania - sok nie jest zalecany tylko dla kobiet w ciąży, alergii, osób z ciężkimi postaciami astmy oskrzelowej, a także z wrzodem żołądka i dziećmi poniżej 12 lat.
Skład
Trudno jest znaleźć drugi taki sok warzywny lub owocowy, który można porównać w soku z sokiem szklistym. Natura hojnie obdarowała pszeniczne kiełkujące ziarna witaminami, minerałami, kwasami organicznymi, „zdrowymi” węglowodanami, błonnikiem i błonnikiem pokarmowym. Wszystko to jest niezbędne do wzrostu, aby przekształcić się w silną, pełnoprawną i bardzo ważną roślinę w łańcuchu pokarmowym.
Ale im starsza pszenica, tym mniej soku, tym gorszy jej skład. Dlatego sok z młodych pędów jest szczególnie doceniany. Tylko 30 gramów napoju w ostatecznym użyciu może zastąpić na osobę 2 kilogramy najbardziej użytecznych owoców i warzyw.
Jako część napoju zawiera imponującą listę witamin - A, E, C, K, grupa B. Na szczególną uwagę zasługuje witamina B8 - inozytol. Zawarty jest w soku z kiełków pszenicy bardziej niż w innych produktach. Jeśli mówimy o substancjach mineralnych, spośród 100 znanych nauce, sok z kiełków pszenicy zawiera 92 substancje. Wśród nich główne to wapń, żelazo, duże ilości magnezu, fosforu, miedzi, fluoru, potasu, sodu, cynku, selenu i manganu.
Szczególne właściwości soku witrasowego są podawane przez aminokwasy, wśród których lizyna, metionina, tryptofan, arginina i tyrozyna są niezbędne dla ludzkiego organizmu. Ale prawdziwym bogactwem produktu jest chlorofil, który stanowi ponad 70% objętości gotowego napoju. Jest to silna naturalna energia, która jest w stanie wykorzystać nawet ukryte rezerwy ludzkiego ciała.
Korzyści i szkody
Korzystne właściwości kiełków pszenicy i soku z nich wynikają z kompozycji, nie może być inaczej. Witaminy w swoim składzie są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wielu narządów i układów, a mianowicie:
- Witamina E, która jest bogata w kiełki, przyczynia się do usuwania niepożądanych produktów przemiany materii, oczyszcza i odmładza skórę, ma pozytywny wpływ na tworzenie krwi i krążenie krwi;
- witamina A (retinol) jest niezbędna w przypadku problemów ze wzrokiem i skórą;
- Witaminy z grupy B są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, do zapobiegania i leczenia chorób zapalnych, depresji;
- witamina B8 oczyszcza naczynia krwionośne, więc napój jest zdecydowanie zalecany do miażdżycy;
- Witamina C wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.
Aminokwasy biorą udział w procesach metabolicznych, pomagając organizmowi pozbyć się toksyn i żużli. Ta ich właściwość ułatwia zadanie odporności w ciężkich ogólnoustrojowych reakcjach alergicznych. Sok jest stosowany w leczeniu gruźlicy i onkologii, ale nie jako lek, ale jako przydatny suplement diety, który zwiększa odporność i poprawia stan pacjenta. Uważa się również, że sok ze szklistki jest doskonałym sposobem zapobiegania nowotworom.
Minerały są potrzebne do wielu procesów biochemicznych, a mianowicie:
- wapń bierze udział w tworzeniu krwi i jest odpowiedzialny za siłę kości, zębów i włosów;
- żelazo reguluje nasycenie krwi hemoglobiną;
- magnez jest potrzebny w układzie nerwowym;
- Cynk i selen są potrzebne parom planującym ciążę - substancje te wpływają na funkcjonowanie gruczołów płciowych, w wyniku czego mężczyźni poprawiają spermatogenezę i funkcje erekcji, podczas gdy kobiety poprawiają jakość jaj i normalizują cykl menstruacyjny.
Sok z pszenicy zwyczajnej będzie niezbędnym asystentem kobiety odchudzającej, profesjonalnej sportowej lub amatorskiej gimnastyczki, nastolatki w burzliwym i gorączkowym okresie dojrzewania. Produkt pomaga przeciwstawić się stresowi, napięciu, nerwicy. Poprawia jakość nocnego snu, nawet dla tych, którzy zazwyczaj śpią z wrażliwością i niespokojnie. Produkt poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, zapobiega zaparciom.
Wiele osób jest zainteresowanych pytaniem, czy napój jest tak zdrowy, dlaczego nadal istnieją przeciwwskazania? Na przykład, kobiety w ciąży i kobiety karmiące, ten produkt nie jest zalecany. Z potencjalną szkodą jest to całkiem proste. Wheatgrass absorbuje wszystko, co podlewa, niż uprawiają ziemię. Jeśli nie masz pewności, czy dbałeś o nich prawidłowo iw dobrej wierze, że nie używasz niebezpiecznych chemikaliów, lepiej nie pić soku, szczególnie dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Skład napoju jest taki, że pewne substancje tworzą wiązania i reakcje niepożądane w niektórych chorobach i stanach. Sok Vitgrass nie może być przyjmowany po zabiegu chirurgicznym, z długotrwałym i koniecznym przyjmowaniem leków glikokortykosteroidowych, z indywidualną nietolerancją glutenu. Wrzód żołądka lub dwunastnicy jest również bezpośrednim przeciwwskazaniem ze względu na obecność dużej liczby aminokwasów.
W ciele dzieci do pewnego wieku (do 12 lat) po prostu nie ma takiej liczby enzymów, które pomogą strawić wszystkie użyteczne substancje i związki. A także przedawkowanie jest niebezpieczne. Jeśli bierzesz dzień więcej niż 120 ml produktu, może to źle skończyć dla tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie.
To ważne! Ze względu na specjalny skład chemiczny soku ze szklanki, przed pierwszym użyciem takiego produktu, zaleca się konsultację z terapeutą, dietetykiem lub specjalistą o wąskiej specjalizacji, w którym osoba jest zarejestrowana. Pomoże to uniknąć negatywnych konsekwencji.
Jak zrobić w domu?
W przypadku domowego napoju musisz nauczyć się prawidłowo kiełkować ziarna pszenicy. Jest to ważny etap dla uzyskania wysokiej jakości soku. Do tych celów potrzebujesz tylko najwyższej jakości nasion, nawet i dużych. Przy najmniejszej niezgodności z wymaganiami referencyjnymi (występują deformacje, nietypowy zapach, ciemnienie, ziarno jest zbyt mokre lub zbyt suche) nasiona odmawiają.
Wybrane nasiona należy myć bieżącą zimną wodą. Włóż umyte nasiona do szkła lub ceramiki (plastik i metal należy usunąć) i zalej ciepłą wodą, aby całkowicie przykryła nasiona. Te nasiona, które pływają w ciągu godziny, powinny zostać usunięte, są bezowocne. Resztę należy pozostawić w wodzie na 12 godzin. Po tym czasie warto wylać wodę z miski i wylać świeżą wodę. Wraz z tą wodą ziarna pozbędą się wszystkich substancji, których nie można nazwać użytecznymi. Warto zauważyć, że odsączony płyn będzie miał mglisty wygląd, ciemną rdzę i gorycz. Po wymianie wody rozpoczyna się właściwy proces kiełkowania, który trwa prawie 12 godzin.
To ważne! Jeśli istnieje potrzeba kiełkowania ziaren w mokrej gazie, jak niektórzy zalecają, należy przygotować się na fakt, że tkanina będzie musiała być często zmieniana i stale zapewniać, że nie wysycha, pozostanie wilgotna, w przeciwnym razie ziarna nie będą kiełkować.
Gdy tylko ziarna „wyklują się”, należy je przesadzić do gleby. Konieczne jest wypełnienie podłoża tacą lub pudełkiem, rozłożenie ziaren i pokrycie pozostałej gleby na górze, tak aby górna warstwa gleby nie przekraczała 2 centymetrów. Po wylaniu i przykryć wilgotną szmatką lub kawałkiem wilgotnej szmatki. Po kilku dniach pędy unoszą się nad ziemią i można zdjąć serwetkę lub szmatkę.
Podlewanie kiełków powinno być dwa razy dziennie, ale nie przepełniaj ich. Gdy tylko kiełki osiągną wysokość 14–16 centymetrów, można je odciąć i natychmiast rozpocząć przygotowywanie soku. Do następnego sadzenia trzeba zastosować inną glebę, użyty wariant należy wyrzucić, ponieważ pszenica wyczerpuje ziemię do granic możliwości.
Sok najlepiej przygotować z sokowirówki. Wygląda jak mała maszynka do mięsa, jego konstrukcja jest przeznaczona do mielenia twardych i bardzo twardych łodyg i warzyw. W tym przypadku sok wpadnie do pojemnika w celu zebrania, a ciasto pozostanie po drugiej stronie sitka. To da napój, w którym nie będzie żadnych dodatkowych zanieczyszczeń. Z niego bardzo łatwo jest zrobić sok ze szklanki - w tym celu sok należy wlać do formy i umieścić w zamrażarce. Wtedy będzie możliwe, jeśli zajdzie taka potrzeba, pobranie porcji, rozmrożenie i wypicie.
Druga metoda pozwala uzyskać sok „z miąższem”, najbogatszy w chlorofil. Aby to uzyskać, wystarczy włożyć umyte kiełki do blendera i dokładnie je zmielić. Jeśli gęsty sok nie odpowiada twojemu gustowi, przed użyciem napnij zieloną masę uzyskaną przez gazę lub plastikowe sito. W razie potrzeby możesz także zamrozić. Jeśli osoba pije sok ze szklanki po raz pierwszy, powinna być ograniczona do porcji 1-2 łyżeczek.
Warto oglądać w ciągu dnia, jeśli nie pojawią się negatywne reakcje organizmu, można zwiększyć porcję najpierw do 2-3 łyżek stołowych, a następnie do dawki dziennej dla dorosłych, która wynosi około 90-120 ml.
To ważne! Nie należy używać metalowych przyborów do produkcji soku, ponieważ wiele witamin, a także kwasy organiczne reagują z metalami, napój utlenia się i traci lwią część swoich dobroczynnych substancji.
Recenzje
Pomimo zakazu picia w wieku do 12 lat, wielu rodziców, według opinii, w niewielkich ilościach nadal ryzykuje przekazanie produktu dzieciom w wieku 4–5 lat. Zauważają, że dzieci zaczynają chorować rzadziej. Z takim samym sukcesem przyjmują soki i karmiące matki, a zwłaszcza po to, aby dziecko otrzymywało także porcję zdrowych substancji z mlekiem matki. Ryzykować lub nie, ignorując przeciwwskazania, zależy od każdego. Ale lekarz wciąż lepiej się konsultuje.
Wielu twierdzi, że trawiasty smak napoju jest nieco nieprzyjemny. Ale to nie powstrzymuje tych, którzy chcą schudnąć. Według opinii, zapewniono zrównoważoną dietę i dzienne spożycie 90 ml soku z witrasu przez miesiąc, wielu udało się stracić od 5 do 7 kilogramów, nawet bez wyczerpujących ćwiczeń na siłowni. Wiele recenzji opuszcza pacjentów chorych na raka.
Najczęściej biorą produkt w fazie zdrowienia po chemioterapii. Stan zdrowia staje się znacznie lepszy i możliwe jest szybsze usuwanie toksyn, które gromadzą się podczas terapii przeciwnowotworowej.
Na korzyść i szkodę soku z trawy pszenicznej patrz poniższy film.
Co jest przydatne sok z kiełków pszenicy Vitgrass, właściwości lecznicze i jak gotować go w domu
Jednym z najpopularniejszych superfood jest vitgrass. Korzyści płynące z soku, który uzyskuje się z sadzonek pszenicy, i sama zieleń są rozległe, dzięki czemu produkt może pomóc w utrzymaniu i przywróceniu zdrowia. Najważniejszą rzeczą jest wiedzieć, jak przygotować witaminę do jedzenia z maksymalną korzyścią i pamiętać o możliwych przeciwwskazaniach. Rosnąca trawa może być z powodzeniem przeprowadzona w warunkach mieszkania, umieszczając ją na parapecie. Oczywiście do tego trzeba wiedzieć, jak kiełkować pszenicę na szklankę.
Z tego artykułu dowiesz się:
Whitgrass (wheatgrass): co to jest
Najpopularniejszą formą stosowania tego fitoproduktu jest świeży sok. Dlatego, pomimo dosłownego tłumaczenia („trawa pszeniczna”), sugeruje się często inne znaczenie słowa Vitgrass - sok z kiełków pszenicy.
Szkodę i zalety trawy pszenicznej zaczęto dyskutować w połowie ubiegłego stulecia dzięki Ann Wigmore ze Stanów Zjednoczonych, która zaczęła twierdzić, że pozbyła się raka (bardzo sensacyjne oświadczenie na czas) ze względu na stosowanie kiełkujących zbóż pszennych. W przyszłości Vignor opublikował kilkadziesiąt książek na ten temat i zyskał wielomilionową armię zwolenników.
Dzisiaj napój Vitgrass jest kultowym napojem wzniesionym w statusie eliksiru dla tych, którzy praktykują jogę i promują zdrowe odżywianie. Ze względu na swój rozległy korzystny efekt, odnosi się do nowo ustanowionej kategorii „superfoods” - produktów i napojów o niezrównanych korzyściach dla organizmu.
Przydatne właściwości Vitgrass
Sok z zielonych kiełków pszenicy ma inny skład, co ma naprawdę szerokie korzystne działanie. Duża ilość witamin i minerałów umożliwia zamknięcie niedoboru tych składników odżywczych i zwiększenie wydajności poszczególnych narządów i układów.
Whitgrass - użyj w liczbach:
- ilość kwasu askorbinowego jest 7 razy wyższa niż w cytrusach;
- 30 razy więcej witamin B1-B12 niż w mleku;
- 6,5 razy wyższa keratyna niż w szpinaku;
- 7 razy większa ilość żelaza niż w jabłkach;
- zawartość wapnia jest 11 razy wyższa niż w świeżym mleku;
- w kompozycji znajduje się ponad 17 niezbędnych i nieistotnych aminokwasów;
- ponad 400 enzymów;
- vitgrass przynosi organizmowi 92 spośród 115 witamin i pierwiastków śladowych niezbędnych dla organizmu.
Podczas picia soku Vitgrass następuje przyspieszone i skuteczne oczyszczanie organizmu. Wynika to z obecności wielu substancji chłonnych w jej składzie. Usuwają toksyny, produkty utleniania i inne żużle.
Ze względu na wzbogacenie organizmu w składniki mineralne, aktywację układu hormonalnego, układ rozrodczy, zwiększa się wydajność nerek, wątroby, płuc. Proces hematopoetyczny stabilizuje się, zachodzi antyseptyczne traktowanie składu krwi i poprawia się funkcja transportu.
Whitgrass - Wheatgrass Juice: Zastosowanie
Zarówno zielenina, jak i trawa szklista są najpotężniejszym immunomodulatorem podanym człowiekowi z natury. Istnieje wiele substancji biologicznych, które zapobiegają powstawaniu i rozprzestrzenianiu się patologii nowotworowych. Uważa się, że ma on nie tylko profilaktykę, ale także bezpośrednie leczenie raka. Ponadto liczne przeciwutleniacze spowalniają proces starzenia, zapewniając młodość, zarówno zewnętrzną, jak i wewnętrzną.
Gdy trawa pszeniczna jest pomocna:
- uratować zdrowie przy dużym obciążeniu płaszczyzną intelektualną lub fizyczną, stresem, niestabilnym i złym odżywianiem;
- zapobiegać i szybko wychodzić z przeziębienia, grypy i podobnych chorób;
- w leczeniu niestabilności przewodu pokarmowego, zapalenia jelita grubego, zapalenia żołądka;
- podczas utraty wagi i leczenia otyłości;
- podnieść jakość aktywności mózgu, wzmocnić pamięć, uwagę;
- łagodzić dyskomfort podczas bólu menstruacyjnego i zaburzeń cyklu;
- stymulować odporność na starość;
- do szybkiego i skutecznego powrotu do zdrowia po leczeniu antybiotykami, chemioterapii;
- do wzbogacania w minerały i witaminy wegańskie, wegetariańskie, surowe i chude;
- poprawić leczenie raka, miażdżycy, cukrzycy, patologii naczyniowych, chorób wątroby, zapalenia stawów.
Wiele osób interesuje się tym, czy żywe dzieci. Tak, ten sok może dać organizmowi dziecka wiele substancji niezbędnych do silnego wzrostu i rozwoju na planie fizycznym. Ponadto skuteczność aktywności nerwowej i mózgowej zapewni wysoki poziom rozwoju intelektualnego.
Naukowcy zajmujący się kiełkami pszenicy twierdzą, że pod względem ilości dostarczonych substancji pożytecznych 30 ml soku odpowiada półtora kilogramowi różnych warzyw.
Jak wziąć
Najlepszy czas na koktajl witaminowy to poranek. Wskazane jest picie go po przebudzeniu i porannych sportach i zabiegach higienicznych na pusty żołądek, ale nie później niż 15 minut przed śniadaniem. Rano trawienie i metabolizm są bardzo aktywne, więc składniki odżywcze z napoju najlepiej się wchłaniają, zanim pokarm dostanie się do żołądka.
Zalecane dzienne diety:
- do profilaktyki i tonusu - 30 ml;
- do leczenia i regeneracji po chorobach, operacjach, kursach terapeutycznych - 60-120 ml;
- dla sportowców i osób zaangażowanych w silną pracę fizyczną lub umysłową - 90 ml po treningu i aktywności;
- Dzieci poniżej 12 lat - 30 ml.
Po wypiciu porcji koktajlu zaleca się wypicie go szklanką wody. Jest to konieczne, aby uniknąć podrażnienia ścian żołądka z powodu zbyt kwaśnego środowiska.
Niezbędne jest wyciśnięcie soku z kiełków bezpośrednio przed przyjęciem. W ciągu 15 minut po wyciśnięciu należy spożywać świeży sok. Zamrożony Vitgrass należy pić w ciągu 10 minut po rozmrożeniu.
Jak wziąć vitgrass
Przeciwwskazania
Zakaz stosowania soku z trawy pszenicznej może oznaczać obecność indywidualnej reakcji negatywnej. Jego stosowanie powinno rozpoczynać się od małych porcji, stopniowo zwiększając objętość napoju. Nawet przy normalnej absorpcji na pierwszych etapach możliwe są nudności lub inne złe uczucia. Tak więc ciało manifestuje się poprzez stymulowanie produkcji toksyn.
Najczęściej stosowanie tego produktu nie jest zalecane w przypadku astmy oskrzelowej, chociaż lekarz może zakazać innych chorób. Zaleca się konsultację ze specjalistą, ponieważ skład soku jest bogaty i może być wyrażony w wielu konsekwencjach. Zaleca się również stosowanie witrassa dla tych, którzy przyjmowali kortykosteroidy przez długi czas.
Whitgrass: jak gotować w domu
Sokowirówka dla vitgrass może być dowolna. Najważniejszą rzeczą jest dobra moc, ponieważ trawa ma gęstą strukturę. W przypadku braku sokowirówki w gospodarstwie można użyć miksera, ale w napoju będzie więcej błonnika liściastego. Pszenica jest też lepiej ciąć na małe kawałki, niż wrzucać całość do maszyny.
Po załadowaniu miksera zielenią, należy dodać trochę czystej zimnej wody, ponieważ w samej trawie nie ma wystarczającej ilości płynu. Bez wody otrzymasz puree. Aby wycisnąć płyn z uzyskanej masy, należy go użyć złożonego kilka razy miazgi.
Jeśli pszenica jest zbyt mała na normalną porcję koktajlu, można zmieszać szklankę ze świeżo wyciśniętym sokiem z warzyw lub owoców. W pierwszych tygodniach jest to nawet konieczne. Przydatnym i niedrogim wyborem byłyby jabłka, ogórki, marchewki lub pomarańcze.
Whitgrass: jak rosnąć
Przed kiełkowaniem pszenicy na trawę szklaną powinieneś kupić wysokiej jakości surowce. Faktem jest, że zwykłe zboża do sadzenia nie nadają się do tego celu. Po zebraniu są poddawane działaniu środków chemicznych, które chronią przed gryzoniami i chorobami. Nie wpływa to na jakość zbiorów uzyskanych z takiego ziarna, ale kiełki będą wciągać do siebie substancje chemiczne. Najlepiej kupić specjalną pszenicę do kiełkowania. Sprzedawaj go w Internecie i wyspecjalizowanych sklepach zdrowej żywności. Dobre ziarno powinno być stałe, wolne od uszkodzeń i pęknięć.
Jak kiełkować pszenicę na vitgrass
- Dokładnie umyj ziarna i nałóż warstwę spodka z 2-3 kawałkami.
- Wlać wodę pszenną na górne ziarno.
- Moczenie trwa 2-3 dni z wymianą wody co 8-10 godzin. Jest to konieczne, ponieważ woda może blaknąć i produkt ulegnie pogorszeniu.
- Konieczne jest zakończenie kiełkowania, gdy na nasionach pojawią się białe kiełki. Mówią, że ziarno jest gotowe do sadzenia.
Po pierwsze, na dnie pojemnika należy położyć higroskopijny papier lub tekturę, a na nim ułożyć 5 cm warstwę gleby. Ziemia nie jest konieczna. Po tym kiełkujące ziarna muszą być rozproszone na powierzchni ziemi. Możesz je trochę posypać lub pogłębić. Po tym musisz je zwilżyć. Najwygodniejszym sposobem na to jest użycie butelki z rozpylaczem. Ta procedura będzie musiała zostać powtórzona w procesie wzrostu dwa razy dziennie. Po wzroście kilku centymetrów podlewania trawy intensywność podlewania można zmniejszyć o połowę.
Aby zachować wilgotne środowisko ziarna, można je pokryć tkaniną papierową, bawełnianą lub lnianą. Pojemnik do uprawy nie powinien znajdować się w słońcu - wilgotność jest ważna. W odpowiednich warunkach kiełki pojawiają się trzeciego dnia, a po 5-6 dniach od posadzenia można je już pociąć. Wielu radzi po cięciu 10-centymetrowych pędów kontynuuje podlewanie ziarna do dalszego wzrostu zieleni.
Whitgrass: jak rosnąć bez ziemi
Uprawę szklistki na sok lub koktajl można wypróbować bez ziemi. W tym celu kiełkujące ziarna należy przenieść do pojemnika o szerokim płaskim dnie i umieścić w ciepłym miejscu. Parapet jest odpowiedni w mieszkaniu - latem ogrzewa się od słońca, a zimą - od baterii. Górne ziarno może posypać trocinami i torfem. Kontynuując nawilżanie ziaren dwa razy dziennie, trzeciego dnia można zobaczyć pierwsze białe kiełki, które wydostają się spod wyciągu.
Kiełkowanie ziarna i początkowy wzrost zielonej masy następuje dzięki substancjom, które są osadzone w ziarnie, dzięki czemu trawa może rosnąć nie tylko w ziemi. Ważne jest tylko stworzenie warunków zbliżonych do tych, które obserwuje się w glebie wiosną, po tym, jak śnieg topnieje.
Mrożona Vitrass
Najlepiej pić vitgrass świeże, natychmiast po przygotowaniu. Ale w tym przypadku każdego ranka będzie musiał wydać na tę procedurę około jednej trzeciej godziny. Tutaj bardziej odpowiednie jest przechowywanie zamrożonej trawy szklistej. Sok wystarczy wlać do pojemnika do zamrażania lodu i wysłać do zamrażarki.
- sok może być przechowywany do 12 miesięcy;
- wygodny, szybki i praktyczny;
- lód może być używany jako kosmetyk i dodawany do masek, kremów itp.
Minusem zamrożonego produktu jest utrata około jednej trzeciej użytecznych substancji w wyniku tego zabiegu. Jednak to, co pozostaje, to więcej niż wystarczająco, aby utrzymać ton i silną odporność.
Ile witrasu w postaci mrożonej potrzebujesz dziennie (o objętości 1 kostki 14 ml):
- 1 kostka - aby utrzymać odporność, dobry nastrój i ogólne samopoczucie;
- 2 kości - do zaopatrzenia w energię przez cały dzień i zapobiegania chorobom;
- 4 kostki - aby przygotować się do sprawności fizycznej, aktywności umysłowej lub fizycznej, do utraty wagi i utrzymania ciała podczas choroby;
- 6 kostek - aby przyspieszyć leczenie przewlekłych dolegliwości, z dużym obciążeniem intelektualnym i fizycznym, aby oczyścić organizm z toksyn.
Leczenie Vitgrass: czas trwania kursu
Eksperci badający wpływ soku z trawy pszenicznej na organizm zalecają codzienne picie w leczeniu następujących chorób:
- Wystarczy 2-3 dni, aby wyleczyć się ze stresu i pozbyć się melancholii, roztargnienia, drażliwości, aż do uzyskania widocznego rezultatu;
- detoksykacja ciała szklistką trwa 2-3 tygodnie;
- potrzebny jest tydzień, aby zmniejszyć wagę do poziomu 0,3-1,5% początkowego wskaźnika;
- do regeneracji tkanek i regeneracji po urazach lub operacjach należy pić napój 2-4 tygodnie;
- za pozbycie się niedoboru witamin, zmniejszenie poziomu glukozy we krwi, przywrócenie wzroku i leczenie niedokrwistości zajmie to 20-40 dni;
- w celu zapobiegania chorobom nerek i wątroby, napój należy pić przez 14-25 dni;
- w celu powrotu do zdrowia po chemioterapii i kursach antybiotyków, przyjmowanie trwa od 10 do 55 dni;
- podczas leczenia łuszczycy, egzemy i innych chorób skóry odbiór powinien być przeprowadzany przez 1-6 miesięcy;
- Aby pozbyć się łysienia i siwizny, należy stosować Vitgrass do sześciu miesięcy.
Tak więc sok ze szklanki ze kiełkującej pszenicy może służyć jako doskonały produkt wzmacniający zdrowie i poprawiający odporność organizmu. Biorąc pod uwagę, że nie ma prawie żadnych przeciwwskazań i jest przydatny dla ludzi w każdym wieku, Vitgrass w pełni uzasadnia dumny tytuł super pożywienia.
