728 x 90

Marchewkowa bułka z jabłkami №202

Danie dietetyczne: Roll marchewki z jabłkami

Karta technologiczna (przepis) №202

Rodzaj leczenia: Pieczenie

Diety: 1, 2, 3 (opcja 1), 3 (opcja 2), 4c, 5a, 5, 5p, 6, 7a, 7b, 8 (podstawowa), 9, 10a, 10, 10s, 11, 13, 15.

Przepis (układ jedzenia) na 100 gramów posiłków netto:

Wartość odżywcza, zawartość kalorii i skład chemiczny naczynia (witaminy, pierwiastki śladowe):

Zalecane posiłki dietetyczne na 1 posiłek (gramy):

Mapa technologiczna gotowania w placówce medycznej (szpital, sanatorium):

Ten przepis można pobrać w dowolnym programie z serii Power:
Najpierw zapisz przepis w pliku, a następnie załaduj go do programu. Instrukcja

Chcesz zniżki na program dietetyczny?
Dowiedz się więcej tutaj.

* Uwaga: tutaj, na przykład, podana jest waga tylko niektórych produktów, wszystkie dane są w pełni podane w proponowanym programie „Żywienie dietetyczne”.

Marchewkowa bułka z jabłkami (2)

Autor

Składniki:

  • marchewki 1,2 kg
  • jabłka 360 gramów
  • semolina 90 gramów
  • mąka pszenna 6 łyżek. łyżki
  • jajka 3 sztuki
  • śmietana 180 gramów
  • masło 30 gramów
  • cukier 6 łyżek. łyżki
  • Kup na FindMeals

Do gotowania możesz potrzebować:

Metoda przygotowania:

    Zniszcz marchewki i biegnij, aż będziesz gotowa.

Obrane jabłka obetnij, połącz z marchewką, dodaj semolinę, wymieszaj i odstaw na 10-15 minut.

Połącz lekko schłodzoną masę marchewkowo-jabłkową z jajkami.

Do sosu osuszyć mąkę, ostudzić, wymieszać z gorącą śmietaną i cukrem, doprowadzić mieszaninę do wrzenia.

Z masy marchwiowej, uformuj bochenek, połóż go na natłuszczonej blasze do pieczenia, zalej przygotowanym sosem i piecz w 200 ° C aż do złocistego brązu.

Marchewkowa rolka z jabłkami

Obierz marchewki, posiekaj i gotuj na wolnym ogniu, aż będą gotowe. Obierz jabłka, rdzeń, posiekaj, połącz z marchewką, dodaj semolinę, wymieszaj i gotuj, aż będą gotowe.

Wymieszać mąkę z gorącą śmietaną i cukrem, zagotować.

W lekko schłodzonej masie marchwiowo-jabłkowej wbij jajka, wymieszaj, uformuj kiełbasę, połóż na maślanej patelni, zalej przygotowanym sosem śmietanowym i piecz w piekarniku.

Wszelkie prawa do materiałów na stronie www.RussianFood.com są chronione zgodnie z obowiązującym prawem. W przypadku korzystania z jakichkolwiek materiałów z tej strony, hiperłącze do www.RussianFood.com jest obowiązkowe.

Administracja strony nie ponosi odpowiedzialności za wynik zastosowania powyższych przepisów, metod ich przygotowania, zaleceń kulinarnych i innych, skuteczności zasobów, na których umieszczane są hiperłącza, oraz za treść reklam. Administracja witryny nie może udostępniać opinii autorów artykułów zamieszczonych na stronie www.RussianFood.com

Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić najlepszą możliwą obsługę. Pozostając na stronie, zgadzasz się z polityką strony dotyczącą przetwarzania danych osobowych. ZGADZAM SIĘ

Świeża marchwiana rolka z jabłkami

Najbardziej budżetowy i nieoczekiwany deser. Dostępne dla wszystkich. Przygotowanie takiej rolki jest łatwe i proste. Marchewkowa bułka z jabłkami jest odpowiednia, jak na świątecznym stole, zamiast ciasta i ciasta, i na codzienną kolację z rodziną. Chociaż w powolnej kuchence gotuje się inny niezwykły deserowy tort marchewkowy, możesz dowiedzieć się więcej tutaj.

Produkty wymagane do robienia rolek:

  1. Świeża marchewka - 1 kg
  2. Cukier piaskowy - 650 gr.
  3. Jajko Kurczaka - 6 sztuk
  4. Mąka - 150 gr.
  5. Soda do picia - 15 gr.
  6. Sól - 3 gr.
  7. Jabłka słodka odmiana - 300 gr.
  8. Olej roślinny lub oliwkowy - 20 gr.

Kroki do wykonania rolki:

  1. Marchew czyścić, myć i gotować w słonej wodzie. Gotuj piętnaście minut. Shumovkoy usuwa marchewkę z wody w czystej misce. Daj trochę marchewki, aby ostygła, ale nadal w młynie do mięsa.
  2. Przygotuj dwie małe miski. Rozwal jajka. Oddziel białka i żółtka. Złóż żółtka w jednej misce, białe w drugiej.
  3. Przygotuj piekarnik. Włącz i rozgrzej. Temperatura, w której chcesz upiec marchewkową bułeczkę z jabłkami, nie powinna przekraczać 180 stopni.
  4. Ubij żółtka z cukrem w blenderze, aż cukier zostanie całkowicie zmiażdżony.
  5. Dodaj przewijane marchewki, dodaj mąkę i sodę oczyszczoną. Pokonaj ponownie, aż będzie gładki.
  6. Osobno zmieszaj białka z mikserem. Powinien tworzyć gęstą białą piankę.
  7. Powstała gęsta pianka białkowa delikatnie dodaje się do masy, składającej się z marchwi, mąki, żółtek jaj i sody. Dokładnie wymieszać.
  8. Na blasze do pieczenia, na której będzie pieczona bułka, powoli wlać olej roślinny lub oliwę z oliwek. Potrząśnij nim trochę, aby masło rozłożyło się na dnie patelni w równej warstwie.
  9. Przykryj blachę do pieczenia papierem do pieczenia.
  10. Na papierze starannie, w równej cienkiej warstwie ułożyć masę marchwiową ze składnikami.
  11. Umieść papier do pieczenia na wierzchu ciasta marchewkowego.
  12. Włóż patelnię do piekarnika i piecz przez piętnaście minut.
  13. W czasie pieczenia ciasta przygotuj jabłka do bułki. Jabłka umyć. Cienko zdejmij skórę i zdejmij nasiona i ogon. Pokroić w cienkie plasterki.
  14. Wyjmij patelnię z piekarnika. Zdejmij górny arkusz papieru do pieczenia i połóż kawałek jabłka na upieczony cackelet cienką, równą warstwą. Delikatnie zwiń ciasto z jabłkami w rolkę, zawiń rolkę papierem do pieczenia, na którym upieczono ciasto, i włóż do piekarnika, aby przygotować kolejne dziesięć minut.
  15. Gotowy wałek pokroić w małe porcje, posypać je, jeśli to pożądane, cukrem pudrem. Chłodzić i podawać porcje bułki z filiżanką kawy lub herbaty.

Rolka jabłkowo-marchewkowa

Przepis z menu terapeutycznego

Czasami są ciekawe przepisy na desery, takie jak na przykład bułka z marchewki. Nie wygląda jak bułka, ale jak twierdzi autorka jest bardzo smaczna. Cóż, pozostaje nam potwierdzić słowa autora, przygotowując deser do tego przepisu.

-Marchew - 1,2 kg
-Jabłka - 350 gr.
-Kasza manna - 90 gr.
-Mąka - 6 łyżek. łyżki
-Jajko - 3 szt.
-Śmietana - 200g
-Masło - 30 gr.
-Cukier - 6 łyżek. łyżki

Jak gotować bułkę jabłkowo-marchewkową

* Zniszcz marchewki i pozwól im prawie gotowe.
* Jabłka są obrane i posiekane, dodaj do marchewki.
* Dodaj semolinę i gotuj przez 10-15 minut.
* Po schłodzeniu mieszaniny dodaj jajka.
Sos:
* Śmietana zmieszana z cukrem.
* Na patelni wysusz mąkę i dodaj kwaśną śmietanę z cukrem - zagotuj.
* Masa marchewkowa jest formowana w formie bochenka, polana sosem i rozgrzana do 200 stopni. piekarnik.
* Piec aż do złotego koloru.

Marchewkowa rolka marchewki

Chcę Ci powiedzieć, jak ugotować marchewkową bułkę dietetyczną i niesamowicie smaczną. Jest to świetna opcja przekąski dla dzieci i dorosłych, która wspaniale uzupełni Twoje codzienne menu. Radzę!

SKŁADNIKI

  • Marchewka 500 gramów
  • Jajko 3-4 Kawałki
  • Twaróg o niskiej zawartości tłuszczu 150 gramów
  • Pakiety Zielonych 0.5
  • Sól i pieprz Do smaku
  • Czosnek To smak

Krok 1

1. Marchew należy myć i czyścić. Zetrzyj go w tarce i umieść w głębokiej misce.

Krok 2

2. Ostrożnie oddzielić białka od żółtek.

Krok 3

3. Dodaj żółtka natychmiast do marchewki. Sól i pieprz trochę do smaku. Dokładnie wymieszać.

Krok 4

4. Ubijaj białka oddzielnie szczyptą soli, a następnie umieść w misce.

Krok 5

5. Przykryj blachę do pieczenia pergaminem, na którym kładzie się masę marchwiową w równej warstwie. Wysyłaj w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 20 minut.

Krok 6

6. Jako wypełnienie proponuję zastosować delikatny twaróg o niskiej zawartości tłuszczu i świeże warzywa. Wyślij wszystko do miski blendera, dodaj szczyptę soli i zmiksuj, aż stanie się gładka. Możesz dodać czosnek do smaku.

Krok 7

7. Dobrze schłodz gotowe ciasto, a następnie umieść je na pulpicie.

Krok 8

8. Nasmaruj na całej powierzchni kremem z twarogu.

Krok 9

9. Delikatnie uformuj rolkę, szczelnie owijając ciasto nadzieniem. Owiń go folią spożywczą i włóż do lodówki na co najmniej kilka godzin (ale w nocy).

Przepis roll marchewki z dżemem jabłkowym. Kaloria, skład chemiczny i wartość odżywcza.

Składniki bułka marchewkowa z dżemem jabłkowym

Wartość odżywcza i skład chemiczny „Marchewkowa bułka z dżemem jabłkowym”.

Wartość energetyczna bułka marchewkowa z dżemem jabłkowym wynosi 199,7 kcal.

** Ta tabela pokazuje średnie stawki witamin i minerałów dla osoby dorosłej. Jeśli chcesz poznać zasady uwzględniające płeć, wiek i inne czynniki, skorzystaj z aplikacji „Moja zdrowa dieta”.
Podstawowe źródło: utworzone przez użytkownika.

Kalkulator przepisu

Analiza kalorii produktu

Stosunek białek, tłuszczów i węglowodanów:

PRZYDATNE WŁAŚCIWOŚCI KURS MOŻE BYĆ JAM JAM

Co to jest przydatna bułka z marchewką z dżemem jabłkowym

  • Witamina A odpowiada za prawidłowy rozwój, funkcje rozrodcze, zdrową skórę i oczy, utrzymując odporność.
  • B-karoten jest prowitaminą A i ma właściwości przeciwutleniające. 6 mcg beta-karotenu odpowiada 1 mcg witaminy A.
  • Kobalt jest częścią witaminy B12. Aktywuje enzymy metabolizmu kwasów tłuszczowych i metabolizmu kwasu foliowego.

Kompletny przewodnik po najbardziej przydatnych produktach, które można zobaczyć w aplikacji „Moja zdrowa dieta”.

Marchewka i bułka jabłkowa

Marchewka i bułka jabłkowa

Z jakiegoś powodu nie wszyscy dorośli uwielbiają potrawy z marchwi, ale na próżno, ponieważ to warzywo zawiera wiele substancji niezbędnych dla organizmu człowieka, przede wszystkim karotenoidy - prekursory witaminy A. Marchew jest również bogata w minerały: żelazo, magnez, jod, fosfor. Jabłka z kolei zawierają dużo pektyny - adsorbentu, który usuwa szkodliwe substancje, delikatne włókno, a także niezbędne witaminy: witaminę C, witaminy z grupy B. Produkty mleczne dodane do receptury (śmietana, mleko, masło) dadzą choremu organizmowi niezbędne białko, napraw uszkodzoną tkankę gruczołu. Ta kombinacja składników odżywczych sprawia, że ​​danie to jest wyjątkowe w swojej przydatności.
Z marchewek i jabłek można zrobić dość wykwintną recepturę, na przykład: bułka z marchewki i jabłka, która będzie nie tylko użyteczną potrawą, ale także pysznym deserem! A poza tym dobrze nadaje się do żywienia pacjentów z zapaleniem trzustki, znajduje się na liście naczyń dozwolonych dla tej choroby.

Rolka z marchewki z jabłkami Przepis dietetyczny (przepis krok po kroku ze zdjęciami)

Jeśli potrzebujesz bułki jabłkowej z marchewką, to jest to ten sam przepis, co przepis z marchewki z jabłkami.
Składniki:

  • marchewka - 450 g
  • jabłka - 200 g
  • kasza manna - 37,5 g (1,5 l l)
  • śmietana 20% - 85 g (31/3 łyżki stołowe, nieco więcej)
  • mleko 3,2% - 75 ml (1/3 pozycji)
  • jajko kurze - 50 g (1 duże lub 2 małe)
  • masło - 25 g (1 l „bez szkiełek”)
  • cukier - 25 g (1 l „bez wzgórza”)

Jak gotować bułkę z jabłkami:

Bułka z marchewką z jabłkami (opcja-2)

Przepis na tę bułkę jabłkową z marchewką (bułka z jabłkami) różni się od pierwszego przepisu tym, że marchew i jabłka powinny być układane warstwami. W pierwszym przykładzie wykonania rolkę pieczono z pojedynczej masy marchwi i jabłka.

Przychodzące składniki i ich liczba w tych przepisach są takie same.
Składniki:

  • marchewka - 450 g
  • jabłka - 200 g
  • kasza manna - 37,5 g (1,5 l l)
  • śmietana 20% - 85 g (31/3 łyżki stołowe, nieco więcej)
  • mleko 3,2% - 75 ml (1/3 pozycji)
  • jajko kurze - 50 g (1 duże lub 2 małe)
  • masło - 25 g (1 l „bez szkiełek”)
  • cukier - 25 g (1 l „bez wzgórza”)

Jak gotować bułkę marchewkowo-jabłkową pieczoną w warstwach:

  1. Zetrzyj obrane jabłka, dodaj cukier i gulasz z mlekiem w rondlu.
  2. Spłukać marchew, ruszt i dusić w mleku do miękkości w innym naczyniu
  3. Wlać semolinę do masy marchwiowej, ciągle mieszając przez 5-7 minut.
  4. Ostudzić mieszaninę marchwi i dodać ubite jajka - 1/2 normalnej.
  5. Rozłóż marchew na mokrej szmatce z warstwą 2-3 cm, połóż jabłka na środku. Roll roll, nadający kształt bochenkowi. Smaruj blachę do pieczenia, nałóż na nią rolkę. Rolki z marchwi i jabłek smarują pozostałe jajka.
  6. Piec w piekarniku. 180-200 stopni 20 minut.
  7. Gotowa rolka jabłkowo-marchewkowa pokrojona w porcje, podawana do stołu ze śmietaną.
  8. Bon apetyt!

Zawartość kalorii

Wartość kaloryczna 100 gramów bułki marchewkowej i jabłkowej przygotowanej według powyższych receptur wynosi 136,83 Kcal. Jeśli skład nadchodzących składników ma się zmienić, zawartość kalorii może się zmienić w kierunku zwiększenia zawartości kalorii i w kierunku redukcji.

Zawartość składników odżywczych na 100 gramów naczynia - bułka z marchewki i jabłka

Białko - 3,08 g
Tłuszcz - 6,67 g
Węglowodany - 11,83 g
B1 - 0,0319 mg
B2 - 0,0348 mg
C - 4,085 mg
Ca - 52,288 mg
Fe - 0,647 mg

Dietetyczna marchewkowa bułka jabłkowa

1. Zapiekanka z twarogiem
. na 100 gramów - 80,06 kcal. B / F / L - 5,4 / 4,12 / 5,32.

Składniki:
Marchewka - 1 kg
Jajka - 4 szt.
Twaróg - 200 g
Sezam lub orzechy - 20 g
Oliwa z oliwek - 1 łyżeczka.
Sól - szczypta
Dziękuję za grupę receptur. Przepisy dietetyczne.

Gotowanie:
1. Obierz marchewki i zetrzyj je na drobnej tarce.
2. Oddziel żółtka od białek. Ubij żółtka aż do rozjaśnienia, białka ze szczyptą soli - aż do uzyskania stabilnych szczytów.
3. Dodaj twaróg do żółtek, wymieszaj, aż będzie gładki.
4. W twarogu wymieszaj marchew, a następnie dodaj białka i delikatnie wymieszaj.
5. Nasmaruj patelnię oliwą z oliwek. Umieść masę marchwiową i gładką. Posypać sezamem lub orzechami (dowolnymi).
6. Piec 40 minut w piekarniku, podgrzanym do 180 stopni.
7. Do słodzenia możesz dodać miód, ale lubię niesłodzoną opcję.

2. Pudding jabłkowo-marchewkowy
. na 100 gramów - 101,3 kcal. B / F / L - 4,45 / 2,12 / 16,28.

Składniki:
Marchewka 100 g
Jabłka 75 g
Jajko 1 szt.
Kasza manna 2 łyżki. l
Odtłuszczone mleko 40 ml
Stevia
Dziękuję za grupę receptur. Przepisy dietetyczne.

Gotowanie:
1. Pokrój marchewki na małe kawałki. Do rondla wlej trochę wody, włóż marchewkę i gotuj przez 15 minut.
2. Zetrzyj jabłka, dodaj je do marchewki i gotuj na małym ogniu przez 10 minut.
3. Przecierać jabłka i marchew przez sito, dodać stewię i mleko. Doprowadzić masę do wrzenia. Następnie, ciągle mieszając, dodaj semolinę.
4. Gotuj kolejne 10 minut, a następnie schłódź masę.
5. Weź jajko i oddziel białko od żółtka. Najpierw dodaj żółtko do masy, wymieszaj, następnie dodaj schłodzone i ubite białko do pianki, mieszając, aby pianka pozostała puszysta.
6 Wziąć formę silikonową, w której powstała mieszanina. Steam.
7. Schłodzić budyń i podać.

3. Ciasteczka z dyni i marchwi - bardzo smaczne, pachnące i niezwykłe!
. na 100 gramów - 112,31 kcal. B / F / L - 4,48 / 6,85 / 10,06.

Składniki:
2 średnie marchewki
100 g pulpy z dyni
50 g wiórków kokosowych
300 g płatków owsianych (mielone płatki)
2 jajka (używaj tylko białek)
2 łyżeczki proszek do pieczenia
stewia
Dziękuję za grupę receptur. Przepisy dietetyczne.

Gotowanie:
Marchew i dynia pokroić na małe kawałki, gotować do miękkości, zmielić na puree. Połącz tłuczone ziemniaki z kokosem, białkami, wanilią. W masie przesiać mąkę zmieszaną z proszkiem do pieczenia. Zagnieść ciasto. Tworzymy małe kulki z mokrymi rękami i rozkładamy je na ułożonej blasze. Piec w 180 stopniach przez 17 minut.

4. Roll marchewki z nadzieniem twarogowym
. na 100 gramów - 132,96 kcal. B / F / L - 5,59 / 4,53 / 18,31.

Składniki:
Na biszkopt:
4 duże marchewki (360 g)
3 łyżki. łyżki mąki (30g)
3 łyżki. łyżki skrobi (30 g)
3 jajka
szczypta soli
30 gr. margaryna 40% tłuszczu
słodzik do smaku
Do wypełnienia:
200 gr. zawartość tłuszczu twarożkowego 1,8% (nie sucha i kremowa - ale nie płynna jak na przykład Ostankino 0%),
0,5 szklanki śmietany o zawartości tłuszczu 10% (120 g)
słodzik do smaku
skórka z cytryny
0,5 łyżeczki żelatyna (opcjonalnie)
Na sos:
jeden sok pomarańczowy (100 g)
1 łyżka. l skrobia (10 g),
słodzik do smaku
Dziękuję za grupę receptur. Przepisy dietetyczne.

Gotowanie:
Biszkopt
1. Rozłóż drobno startą marchewkę z margaryną na około 15 minut, powinieneś mieć około 2 szklanek.
2. Ubij żółtka ze słodzikiem, dodaj mąkę i skrobię. Oddzielnie pokonuj biel szczyptą soli (aż do szczytów).
3. Dodaj marchew do ciasta, a następnie delikatnie wymieszaj białka (aby białka nie spadły).
4. Nasmarować papierem do pieczenia o grubości 1 cm do wielkości blachy do pieczenia (lekko posmarować papier oliwą), piec w średniej temperaturze około 15 minut.
5. Po upieczeniu przykryć ręcznikiem i ostudzić przez około 10-15 minut, oddzielić od pergaminu.
Farsz
Podczas pieczenia ciasto w śmietanie dodać 0,5 łyżeczki. żelatyna, gdy żelatyna pęcznieje - rozpuść ją całkowicie w łaźni wodnej lub w kuchence mikrofalowej (przy mocy 300 W bardzo dobrze się rozdziela w ciągu 30-40 sekund) - najważniejsze jest, aby nie gotować, dodaj tu substytut cukru. Ubij twaróg ze śmietaną, dodaj skórkę.
Sos
Rozpuścić skrobię w zimnym soku, dodać słodzik i gotować na małym ogniu, aż będzie gęsta.
Montaż
Rozłóż równomiernie połowę sosu na biszkopcie i nałóż na sos, a następnie zwiń. Rozłóż kolejną połowę sosu na zwiniętym wierzchu.
Włóż do lodówki zamrozić na kilka godzin.

5. Pudding jabłkowo-marchewkowy
. na 100 gramów - 135,64 kcal. B / F / L - 3,98 / 2,12 / 26,22.

Składniki:
Marchewka 100 g
Jabłka 75 g
Jajko 1 sztuka
Słodzik 2 łyżki
Kasza manna 2 łyżki
Mleko 40 ml
Dziękuję za grupę receptur. Przepisy dietetyczne.

Gotowanie:
1. Pokrój marchewki na małe kawałki. Do rondla wlej trochę wody, włóż marchewkę i gotuj przez 15 minut.
2. Zetrzyj jabłka, dodaj je do marchewki i gotuj na małym ogniu przez 10 minut.
3. Przecierać jabłka i marchew przez sito, dodać słodzik i mleko. Doprowadzić masę do wrzenia. Następnie, ciągle mieszając, dodaj semolinę.
4. Gotuj kolejne 10 minut, a następnie schłódź masę.
5. Weź jajko i oddziel białko od żółtka. Najpierw dodaj żółtko do masy, wymieszaj, następnie dodaj schłodzone i ubite białko do pianki, mieszając, aby pianka pozostała puszysta.
6. Wziąć formę silikonową, w której powstała mieszanina. Steam.
7. Schłodzić budyń i podać.

Marchewka, z której wszyscy są zachwyceni

Ile razy upiekłam bułkę z marchwi na święta, ale goście są zawsze pod wrażeniem, jak za pierwszym razem. Taki delikatny smak nie można zapomnieć. Nawet nie musisz go gryźć - rolka topnieje.

Składniki:

  • marchewki - 0,5 kg;
  • jajka - 4 sztuki;
  • miękki ser topiony (o masie 90-100 gramów) - 2 sztuki; jeśli miękki ser jest w innym rozpakowaniu, to około 150-200 gramów;
  • czosnek - 1 ząbek;
  • zielenie (koperek, pietruszka itp.) - 1 pęczek;
  • warzywa lub masło - 2-3 łyżki stołowe (do smażenia);
  • sól, przyprawy - do smaku.

Marchewka, z której wszystko jest zachwycone. Przepis krok po kroku

  1. Zetrzeć marchew na grubej tarce, lekko podsmażyć na małym ogniu przez 5-7 minut, sól i pieprz.
  2. Oddziel jajka od jaj i dodaj je do schłodzonej marchewki, wszystko dokładnie wymieszaj, aż będą gładkie.
  3. Bicz wiewiórki ze szczyptą soli do stromych szczytów.
  4. Delikatnie wymieszać białka z masą marchwiową, użyć drewnianej szpatułki lub łyżki do wymieszania. Ma to na celu uczynienie ciasta łatwym, przewiewnym.
  5. Rozłożyliśmy się na blasze, pokrytej pergaminem. Może być również smarowany warzywem lub masłem.
  6. Pieczemy ciasto przez 10-15 minut w temperaturze 180-200 stopni.
  7. Przygotuj nadzienie: przejdź przez czosnek czosnkowy, drobno posiekaj warzywa. Możesz również wytrzeć je mikserem. Dodaj miękki ser śmietankowy i ubij ponownie.
  8. Przesuwamy gotowe ciasto na matę lub papier silikonowy, którym zwijamy rolkę. Jeśli ciasto nie odkleja się od pergaminu, posyp trochę papieru z tyłu papieru.
  9. Załóż farsz, nie zbliżaj farszu 4-5 centymetrów do krawędzi, gdzie skończy się nasza rolka. Do nadzienia nie wyszło, a rolka była dobrze uszczelniona.
  10. Złóż rolkę, zawiń folią spożywczą i wyślij do lodówki na kilka godzin.

Nasza pyszna bułka z marchwi jest gotowa! Jak przyjemne dla oka jest jego kolor, jego smak - błogość! Trudno oprzeć się pokusie i nie próbować. Zaskocz swoich gości namiarem „Bardzo smaczne”! I koniecznie spróbuj marchewki zapiekanej z przyprawami i pikantnych dodatków z marchwi.