Dieta „po jedzeniu”

Zatrucie pokarmowe jest chorobą wywoływaną przez stosowanie złej jakości żywności i różnych chemikaliów.
Zatrucie domowe jest możliwe u dzieci i dorosłych.

Zatrucie pokarmowe może przyczynić się do:

• słabo umyte i przeterminowane produkty,
• surowe jaja
• niedogotowane ryby i mięso,
• produkty mleczne o niskim standardzie itp.

Po zjedzeniu ubogiego produktu po 2-5 godzinach pojawiają się pierwsze objawy zatrucia.

• podwyższona temperatura ciała (do 37,5-39 ° C);
• dreszcze;
• nudności;
• powtarzające się wymioty;
• ogólna słabość;
• ból brzucha;
• biegunka (stolce więcej niż 10 razy dziennie).

W łagodnej formie zatrucia pokarmowego wystarczą wydarzenia „domowe”; w ciężkiej postaci lub w przypadku zatrucia osób zagrożonych powinieneś zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanych specjalistów w szpitalu.

W zatruciach domowych musisz przestrzegać następujących prostych zasad:

• Całkowity spokój - nic i nikt nie powinien rozpraszać cię z procesu zdrowienia, nie powinieneś natychmiast przyjmować leków przeciwbiegunkowych (Lopedium, Imodium itp.), Wszystko powinno być oczyszczone naturalnie.
• Pij dużo płynów (roztopiona woda). Z wodą wychodzą wszystkie trucizny i produkty odrzucenia.
• Umyć żołądek - 2-5% słaby różowy roztwór nadmanganianu potasu.
• Aby usunąć substancje toksyczne, należy użyć sorbentów (węgiel aktywny, enterosgel itp.)
• Aby przywrócić równowagę przewodu pokarmowego, skonsultuj się z lekarzem, użyj probiotyków: bifidumbacterin forte, acipol, enterol, bifilong, bactistatin, subalin, colibacterin, linex itp.
• Preparaty enzymatyczne (festal, mezim forte, panzinorm itp.) Przyczyniają się do poprawy trawienia.

Zalecenia dotyczące diety po zatruciu

W pierwszych godzinach po zatruciu fitoterapia:

• weź w równych proporcjach kwiaty rumianku i dziurawca, liście mięty;
• zaparzyć w pół litra wody 1 łyżka. l mieszanka ziół, nalegaj 5-10 minut;
• pij małymi łykami co siedem do dwunastu minut.

Jak zachować się w pierwszych dniach po zatruciu w pierwszych dniach

• Pierwszego dnia po zatruciu lepiej nic nie jeść, a tylko pić parzoną trawę - 1 szklankę co godzinę. Jeśli potrzebujesz jedzenia, możesz zjeść bułkę lub kawałek wczorajszego chleba.
• Drugiego dnia możesz wypić słabą herbatę z cytryną, najlepiej bez słodzików. Witamina C zawarta w cytrynie jest bardzo potrzebna dla osłabionego ciała w takim okresie.
• Po 2 dniach rozładunku możesz wejść do swojej diety, ugotowanego ryżu lub wody ryżowej, użyć pokarmów zawierających bifidobakterie. W ten sposób Kelly Osbourne straciła na wadze, jadła chudą owsiankę, warzywa i produkty mleczne.

Jeśli masz apetyt, musisz przestrzegać delikatnej diety:

• ilość pożywienia powinna być minimalna;
• pożądane jest spożywanie płynnego lub półpłynnego łatwo strawnego pokarmu;
• pij dużo płynów; wyrzucić produkty promujące fermentację w jelitach (owoce, niektóre warzywa itp.).

Taka dieta zmniejszy obciążenie przewodu pokarmowego i doprowadzi do jego normalnego funkcjonowania.

Jeśli nie masz apetytu, lepiej nie spożywać pożywienia, ale głodować, zużywając wystarczającą ilość płynu (zapobiegając odwodnieniu ciała). Poniższe zasady pomogą ci szybciej wrócić do zdrowia, są bardzo podobne do instrukcji diety Arthura Agatstona.

Zasady żywienia w przypadku zatrucia:

• dieta trwa trzy dni - tym razem pomaga poprawić trawienie;
• aby uniknąć podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego, żywność powinna być spożywana w postaci ciepła;
• spożywać naczynia w stanie płynnym lub puree;
• produkty powinny być gotowane na parze lub dobrze;
• jeść jedzenie ułamkowe - 5-6 razy dziennie w małych porcjach;
• pij wystarczająco dużo płynu (zwłaszcza napary ziołowe z rumianku i innych ziół)

Podczas diety po zatruciu należy przestrzegać tej diety:

• biodra rosół,
• soki warzywne (zwłaszcza buraki),
• tarta marchewka,
• buliony zbożowe (ryż),
• mocna herbata
• słaby rosół (na kurczaka lub cielęcinę),
• gotowane tarte mięso o niskiej zawartości tłuszczu, suszone kompoty owocowe, pieczone jabłka, krakersy.

W tym okresie bardzo przydatne są naczynia płynne (zupa, barszcz) z różnymi płatkami, kapustą i puree z grochu.

W ciągu tygodnia po zatruciu należy wykluczyć następujące produkty:

• tłuste mięso i ryby
• kiełbasa,
• konserwy i wędliny;
• ciężkie zboża: proso, jęczmień i jęczmień perłowy;
• mleko
• kawa i kakao
• słodycze
• owoce,
• alkohol;
• smażone, pikantne i tłuste potrawy.

Powinieneś monitorować swoje samopoczucie. Możesz powrócić do starej diety stopniowo, po tygodniu.

Na przyszłość - uważnie monitoruj jedzenie i higienę, ponieważ często przyczyną zatrucia jest nieprzestrzeganie zasad higieny.

A po zatruciu dostosuj swoje zachowanie żywieniowe i ponownie rozważ swoje podejście do szkodliwych produktów.

Pamiętaj o prostych zasadach:

• Umyj ręce przed każdym posiłkiem.
• Nie jedz surowego jedzenia (jaja, ryby, mięso), gotuj jedzenie aż do pełnego zrumienienia.
• Dokładnie umyć owoce i warzywa.
• Dokładnie umyć naczynia.
• Nie jedz sfermentowanego i błotnistego konserwy. Nie oszczędzaj na swoim zdrowiu.

Stara ludowa metoda zatrucia pokarmowego

• Gotuj w dużej ilości wody pełną filiżankę ryżu (bez soli). Bardzo ważne jest, aby upewnić się, że ciecz nie wygotowuje się (potrzebujemy tej skrobiowej wody).
• Przecedzić ryż przez sito, ostudzić bulion i wypić 125 ml.
• Zaledwie godzinę później możesz zjeść gotowany ryż z czarnym chlebem. Przyczynia się to do przywrócenia funkcji ciała.
• Potem musisz odpocząć.
• Wieczorem pij wodę ryżową i jedz ryżową owsiankę z chlebem.

Wyciągnij właściwe wnioski. Stale monitoruj swoje zdrowie. Po pełnym wyzdrowieniu możesz usiąść na dowolnej diecie ze zrównoważoną dietą. Na przykład niemiecka dieta jest modelem równowagi.

Co jeść w przypadku zatrucia

Zawartość strony:

Jak wiadomo, zatrucie pokarmowe jest ogromnym stresem, zarówno dla układu pokarmowego, jak i dla całego organizmu. Często zatruciu pokarmowemu towarzyszy biegunka, wymioty, złe samopoczucie, ból brzucha i żołądka, gorączka i, w zależności od stopnia zatrucia innymi objawami.

Jeśli specjalne pigułki nie pomagają, musisz zadzwonić do lekarza, ale najlepiej jest pogotowie ratunkowe, które w razie potrzeby hospitalizuje cię i zapewni terminową pomoc. Po ustąpieniu ostrego bólu może pojawić się dyskomfort w jamie brzusznej, a uczucie „bąbelkowania” w środku może być odczuwalne - to wszystko przeminie. Czytaj więcej: Zatrucie chlorem: objawy i leczenie.

Zatrucie pokarmowe jest niebezpiecznym stanem układu pokarmowego, który zwykle występuje w ciągu 24 godzin po spożyciu pokarmu skażonego bakteriami chorobotwórczymi, toksynami lub wirusami. Objawy zatrucia pokarmowego obejmują nudności, biegunkę, wymioty i drgawki, a czasem dreszcze i gorączkę.

Analizuj, gdzie i co jesz

• Nieumyte warzywa lub owoce;
• Nieumyte ręce przed jedzeniem;
• Data ważności produktu;
• Zanieczyszczenie chemiczne produktu;
• Gdy produkt zostanie utracony z powodu niewłaściwego przechowywania.

Przyczyna zatrucia musi zostać ustalona, ​​abyś nie został ponownie otruty, az tobą nie ma zatrucia twojej rodziny.

Po ustaleniu specjalnej diety, po prostu - idź na dietę. Rozważ, że jeśli nie masz apetytu, nie ma potrzeby wrzucania do siebie jedzenia. Możliwe, że przy silnym zatruciu pokarmowym nie będziesz chciał jeść przez jeden dzień - jest to całkiem normalne i powinno minąć następnego dnia, jeśli nie, skontaktuj się z lekarzem. Konieczne jest stopniowe powracanie do pełnowartościowej diety i konieczne jest rozpoczęcie jedzenia od momentu, gdy po zatruciu pojawi się apetyt.

Jak jeść podczas zatrucia

W przypadku zatrucia głównym wysiłkiem jest eliminacja odwodnienia i ustanowienie łagodnego reżimu. Jednocześnie konieczne jest usunięcie toksyn i innych szkodliwych substancji z organizmu, zmniejszenie obciążenia układu pokarmowego i przywrócenie funkcjonalności żołądka i jelit. Standardowe procedury to:

• Płukanie żołądka.
• Zastosowanie adsorbentów - Smecta i węgla aktywnego - do wiązania i wydalania toksyn.
• Akceptacja Regidronu, która pozwala przywrócić równowagę wodno-elektrolitową.
• Wykorzystanie podwyższonych objętości płynów.

Jednocześnie problem tego, co istnieje z zatruciem żołądka, nigdzie się nie pojawia - nawet przy silnym zatruciu są w twoim otoczeniu współczujący krewni, którzy chcą nakarmić ofiarę „w celu powrotu do zdrowia”. Tymczasem pierwszego dnia zatrucia pokarm staje się tabu. Ale powinieneś pić tak często, jak to możliwe, dając pierwszeństwo niegazowanej oczyszczonej wodzie, herbatom ziołowym:

• Napój imbirowy doskonale nadaje się do detoksykacji, do tego w szklance wrzącej wody przez około 20 minut nalegaj na małą łyżeczkę zmiażdżonego imbiru. Po zatruciu napić się dużej łyżki.
• Przy mdłościach towarzyszących upojeniu herbata miętowa, która jest stosowana zamiast parzenia, doskonale sobie poradzi.
• W przypadku zatrucia alkoholem zaleca się przywrócenie utraty płynów za pomocą mieszanki czarnej herbaty i składników ziołowych. Weź dwie części liści czarnej herbaty, dodaj jeden płat maliny, liście jeżyny, taką samą ilość melisy i jagód jarzębiny. Mieszanka jest kruszona, parzona jako herbata, nalegają 15 minut, po czym piją bez dodatków.

Problemy z jedzeniem pojawiają się drugiego dnia, pojawia się naturalne pytanie, co można zjeść po zatruciu żołądka, aby nie uszkodzić ciała ponownie. Najpierw musisz nauczyć się prostych zasad:

• Dieta będzie miała co najmniej trzy dni.
• Posiłki powinny być ułamkowe - małe porcje przyjmują do sześciu razy dziennie.
• Preferowane są chude produkty gotowane - nie komplikują pracy układu pokarmowego.
• Posiłki nie powinny być nadmiernie gorące ani zimne.
• Konsystencja potraw powinna być płynna lub podobna do puree ziemniaczanego.
• Menu nie powinno być szczególnie zróżnicowane, płyn należy przyjmować w większych ilościach.

Następnego dnia po zatruciu wskazane jest usiąść na niesłodzonych krakersach z herbatą. I tylko wtedy, gdy ciało normalnie zareaguje na picie i chleb, możesz pójść na więcej ważniejszych produktów. Chociaż lista nie jest zbyt duża, konieczne jest jej przestrzeganie, nie zapominając o stanie zdrowia podczas jedzenia potraw:

• Przyrządzanie ryżowej owsianki przy użyciu wody, bulion ryżowy jest również bardzo przydatny. To zboże jest naturalnym adsorbentem, a wywar ma właściwości otoczkowe i stanowi dodatkową ochronę dla warstwy śluzowej.
• Podczas gotowania gryka i płatki owsiane są sprowadzane do stanu zmiękczenia.
• Rosoły na mięso dietetyczne powinny być wtórne, o niskiej zawartości tłuszczu.
• Mięso drobiowe lub królicze jest gotowane.
• Możesz jeść startą marchewkę i mus jabłkowy, posiekane banany.
• Herbata - zielona jest lepsza - musi być słaba, kawa lub kakao jest zabronione.
• Przygotowywane są ziołowe mikstury, preferowana jest dzika róża, jagoda, myśliwy i czarna porzeczka - rośliny te mają właściwości ujędrniające i ściągające.
• Kissel można pić jako lekarstwo na otoczenie żołądka.

Objawy zatrucia pokarmowego

Pierwsze objawy zatrucia objawiają się dopiero po 2–6 godzinach po tym, jak ofiara zjadła „niebezpieczny” produkt:

• temperatura ciała gwałtownie wzrasta (może wzrosnąć do 39 ° C);
• pojawiają się oznaki gorączki;
• nudności zmieniające się w wymioty;
• suche usta (w niektórych przypadkach biały i szorstki język);
• ostre bóle żołądka i jelit;
• luźne stolce;
• ciężkie wzdęcia;
• obfity pot.

Osoba może stracić przytomność, w rzadkich przypadkach skurcze występują w kończynach. Być może występowanie bólów głowy. Emetyczne pragnienia utrzymują się nawet wtedy, gdy żołądek jest już pusty. Pacjent wymiotuje żółć i sok żołądkowy.

Jeśli zatrucie na początkowym etapie, możesz sobie z tym poradzić. W tym celu dopasuj narzędzia apteczne i łagodny tryb. Często zatrucie domowe jest przenoszone „pieszo” (w pracy lub w podróży). Ale jeśli dana osoba jest bardzo chora, cierpi na silny ból i ciągłe wymioty, pilna potrzeba skontaktowania się ze szpitalem.

Jak zachowywać się w zwykłym zatruciu

Tak więc łagodne zatrucie może być doświadczane bez interwencji lekarzy. Konieczne jest jedynie przestrzeganie określonych przepisów:

1. Odpoczynek w łóżku Brak aktywnych i nagłych ruchów. Wskazane jest, aby wziąć wygodną postawę (na przykład na brzuch lub na boki, z nogami pod spodem) i „poczekać” na pierwsze godziny po zatruciu, kiedy organizm naturalnie usuwa toksyny z organizmu.
2. Spróbuj pić jak najwięcej. Płyn pomoże usunąć produkty rozkładu i szkodliwe substancje, a także chronić przed odwodnieniem, które może być spowodowane biegunką.
3. Jeśli to możliwe, wykonaj płukanie żołądka roztworem manganu (kolor roztworu powinien być przezroczysty z różowawym odcieniem).
4. Używaj naturalnych produktów chłonnych, które usuwają truciznę z organizmu (węgiel aktywny i tagansorbent).
5. Pij kefir, aby przywrócić mikroflorę żołądka i jelit.
6. Po dwóch lub trzech godzinach po oczyszczeniu żołądka upewnij się, że masz kęs (bulion lub płynne fermentowane produkty mleczne). To wznowi pracę żołądka i pomoże przezwyciężyć stan słabości.

Jeśli możliwe jest rozpoczęcie leczenia przy pierwszych oznakach zatrucia, zaparzyć dziurawiec z miętą. Ten bulion należy wypijać małymi porcjami co 15 minut. Terminowe działanie pomoże złagodzić przebieg choroby.

Nie spiesz się z lekami na biegunkę. Ciało należy oczyścić w sposób naturalny. Jeśli tak się nie stanie, trucizna zacznie wchłaniać się w ściany żołądka i jelit, co pociągnie za sobą ciężką formę zatrucia. Lewatywy w przypadku zatrucia mogą również pomóc w eliminacji toksyn, ale lepiej jest wykonać płukanie żołądka.

Żywność po zatruciu pokarmowym

Po zatruciu pokarmowym pacjent będzie musiał przestrzegać bardzo ścisłej diety. Przez dwa lub trzy dni wyeliminowano stosowanie ciężkich, tłustych potraw i ogólnie pożywienia stałego. Najlepiej pozostać na bulionie i bulionie leczniczym, który żołądek może łatwo przetworzyć.

Również przez kilka dni trzeba będzie ograniczyć dietę wszystkich rodzajów przypraw, zrezygnować ze słonych, pikantnych, kwaśnych i słodkich. Dozwolone jest tylko chude jedzenie.

Dzień po zatruciu można dodać do diety tłuczone ziemniaki i dobrze ugotowane płatki (grykę i ryż). Jeśli pacjent czuje się dobrze i je z apetytem, ​​spróbuj włączyć do menu krakersy w małych ilościach.

Produkty, które należy uwzględnić w diecie w okresie rehabilitacji:

• puree gotowane warzywa;
• mięso na parze (mielone lub mielone);
• ryby parzone (w postaci mięsa mielonego);
• owsianka ryżowa i gryczana bez przypraw i smażona;
• krakersy;
• kruche herbatniki (nie słodkie i bez dodatków);
• warzywa poddane obróbce cieplnej (łaźnia parowa lub wodna);
• czysta woda pitna;
• zielona herbata i wywary lecznicze;
• owoce pieczone w piekarniku (jabłka i gruszki);
• płynne produkty mleczne lub bifidobakterie;
• suflet i lekkie zapiekanki;
• niesłodzona galaretka.

Podstawowe zasady jedzenia

Są małe, ułamkowe porcje 4-6 razy dziennie. Skup się na stanie ciała podczas posiłku. Nie jedz za dużo, jeśli ciało się opiera. Nawet dwie łyżki owsianki, zjedzone „z polowania”, przyczynią się do powrotu do zdrowia.

Co możesz jeść z zatruciem pokarmowym

W okresie ostrego zatrucia (dzień po wystąpieniu pierwszych objawów) zaleca się, aby nie jeść. Może to spowodować uwolnienie kwasu żołądkowego, co z kolei spowoduje uszkodzenie już podrażnionej powierzchni żołądka. Tak, jest mało prawdopodobne, że ciało w stanie całkowitego wyczerpania będzie w stanie przyswoić jakiekolwiek pożywienie. W rezultacie w okresie zatrucia pokarmowego bezwzględnie wszystkie produkty są przeciwwskazane.

Możesz jeść od drugiego dnia choroby. Ale nie wszystkie produkty są użyteczne. I o mięsie i musisz zapomnieć na tydzień.

Produkty zabronione w przypadku zatrucia

• smażone, wędzone, gotowane mięso;
• kiełbaski (zwłaszcza wędzone);
• słodka mąka i wyroby cukiernicze;
• napoje gazowane i soki;
• kawa;
• napoje alkoholowe;
• żywność o wysokiej zawartości konserwantów;
• marynowane warzywa;
• Konserwy;

Produkty o zaletach fałszywych plotek:

1. Mleko Uważa się, że mleko usuwa toksyny z organizmu. Jest to uzasadnione w sytuacjach, w których zatrucie jest powodowane przez metale ciężkie. W innych przypadkach laktoza zawarta w mleku tylko pogorszy sytuację. A tłuste mleko wywoła nowe ataki wymiotów.
2. Jogurt Zalety jogurtu sklepowego są bardzo wątpliwe. Zawiera wiele dodatków, konserwantów i barwników. Zanieczyszczenia chemiczne powodują podrażnienie ścian przełyku.
3. Jaja Pomimo tego, że jaja są często zalecane do normalizacji pracy przewodu pokarmowego, produkt ten jest trudny do strawienia. Jajka, omlety i zapiekanki można włączyć do diety tylko tydzień po zatruciu.
4. Kochanie Otaczające właściwości miodu nie pomagają, ale szkodzą uszkodzonym ścianom żołądka. Ponadto składniki miodu wywołują procesy fermentacji.
5. Owoce. Surowe spożycie każdego owocu jest przeciwwskazane (podobnie jak miód, powodują fermentację w układzie pokarmowym). A kwas owocowy pochłonie uszkodzoną powierzchnię przełyku i żołądka.
6. Kompot. Pierwszego dnia po zatruciu pacjenta kategorycznie niemożliwe jest użycie kompotów. Kwaśne środowisko żołądka wchodzi w konflikt z kwasem zawartym w bulionie jagodowym. Może to być warunkiem rozwoju zapalenia żołądka. Obecność dużej ilości cukru wpłynie również na stan pacjenta nie jest najlepszym sposobem.

Zagrożone są pokarmy z kategorii fast food, które są sprzedawane na ulicy. Hot-dogi, kanapki i hamburgery są często przygotowywane w niehigienicznych warunkach z tanich, niskiej jakości surowców. Według statystyk około 30% zatruć występuje w wyniku jedzenia fast foodów.

Co pić w przypadku zatrucia

Picie jest najważniejszą częścią leczenia zatrucia. Używaj jak największej ilości wody mineralnej (niegazowanej). Oczyści ciało i pomoże przywrócić równowagę mineralną i solną, która w wyniku biegunki i wymiotów zostanie przerwana.

Pij wodę co godzinę (popijając pół szklanki). Możesz uzupełnić bilans płynów za pomocą roztworu Regidron. Normalizuje zawartość elektrolitów we krwi i zapobiega wymywaniu potasu.

Lekarze zalecają stosowanie wywarów leczniczych, które pomogą uspokoić żołądek i przywrócić przewód pokarmowy:

• wywary warzywne zawierają cały kompleks witamin i pomagają przywrócić moc;
• wywar z kopru delikatnie otacza żołądek, łagodząc go;
• zielona herbata usuwa toksyny i rozluźnia układ nerwowy;
• woda ryżowa (woda skrobiowa) otacza żołądek i działa jak składnik odżywczy;

Dzień po zatruciu można pić bulionowe biodra, soki ze świeżych warzyw, mocną herbatę.

Zapobieganie zatruciom

Głównym powodem zatrucia jest lekceważenie zasad higieny.

1. Dokładnie umyć ręce przed jedzeniem. Nawet jeśli wydaje ci się, że są czyste, niewidoczne mikroby i patogeny chorób są na skórze i „czekają na skrzydłach”.
2. Umyj owoce i warzywa przed jedzeniem. Dotyczy to zwłaszcza tych, którzy biorą produkty z rąk, w namiotach i na rynku. Nie wiesz na pewno, kto może dotknąć słodkiego jabłka lub pomidora na ladzie, a na pewno nie masz pojęcia o poziomie czystości innych kupujących.
3. Dokładnie sprawdź trwałość produktów. Około 45% zatruć wynika z przeterminowanych produktów.
4. Nie przechowywać otwartych puszek w lodówce dłużej niż 3 dni. Jeśli to możliwe, przenieś zawartość oryginalnego metalowego opakowania do szklanego słoika. Zmniejszy to ryzyko uszkodzenia produktu.
5. Steki z krwią i koktajl z dodatkiem surowych jaj są bardzo smaczne. Ale surowa żywność może być katalizatorem zatrucia. Przed podaniem podgrzać mięso. Sushi lepiej zamawiać z rybami solonymi lub suszonymi, a nie surowymi jak w klasycznym menu.

Tryb picia do zatrucia pokarmowego

Po zatruciu produktami o niskiej jakości zwykle nikt nie chce. Po części można to uznać za reakcję obronną organizmu: nie trzeba brać siły, nawet najbardziej użytecznej i świeżej, przez siłę. Ale konieczne jest picie płynu, w ciągu pierwszych kilku dni po zatruciu jest to picie, które jest bardzo ważne dla wypełnienia utraty płynu wymiocinami i płynnymi stolcami, a także dla oczyszczenia organizmu z toksyn.

Dorosły powinien pić co najmniej 2 litry płynu dziennie. W ostrym okresie trzeba często pić, ale stopniowo duża ilość wody może wywołać atak wymiotów. Zaleca się picie 50 ml płynu co pół godziny. Napój powinien być ciepły lub o temperaturze pokojowej, zimny płyn może powodować odruchowy skurcz mięśni przełyku i powodować nudności i wymioty.

Najlepiej pić przegotowaną wodę z sokiem z cytryny i cukrem, biodrami z bulionu, kompotem z jabłek i gruszek, mocną czarną herbatą z cukrem i cytryną, rozcieńczonymi napojami owocowymi z jagód, herbat ziołowych (mięta, rumianek). Aby zrekompensować utratę elektrolitów w wyniku powtarzających się wymiotów i obfitego płynnego stolca, zaleca się picie roztworów soli.

Gotowe proszki do ich przygotowania (Regidron, Oralit, Hydrovit itp.) Można kupić w aptece. Ale podobne rozwiązanie jest bardzo łatwe do przygotowania w domu. Aby to zrobić, w 1 litrze przegotowanej wody należy rozpuścić 1 łyżeczkę soli kuchennej, 6-8 łyżeczek. cukier i ½ łyżeczki. soda do picia. Konieczne jest powolne picie takich roztworów soli cukrowej małymi łykami. Aby zapobiec nadmiarowi soli w organizmie, roztwory soli muszą być zmieniane z innymi napojami.

Co nie zaleca się jeść po zatruciu?

• warzywa zawierające włókno grube (kapusta biała, rzodkiewka, rzepa, rzodkiewka), rośliny strączkowe (dozwolone są tylko zielony groszek w puszkach), cebula, czosnek;
• tłuste mięso i ryby, konserwy, pasty, wędzone mięso, a także marynaty, ogórki konserwowe, przyprawy, przyprawy, chrzan, musztarda, keczup i inne produkty, które mogą podrażniać zapalną błonę śluzową żołądka i jelit i spowalniać proces trawienia pokarmu;
• proso, kukurydza, jęczmień perłowy, kasza manna;
• owoce, które mogą powodować procesy fermentacyjne w jelitach i zwiększać perystaltykę jelit (winogrona, morele, śliwki);
• mleko pełne;
• jakiekolwiek słodycze;
• napoje gazowane, kawa, kakao, alkohol.

Wszystkie te produkty zaleca się stopniowo wprowadzać do diety nie wcześniej niż 4 tygodnie po zatruciu pokarmowym. Przy obfitych wymiotach lub częstych luźnych stolcach, ciężkim bólu brzucha i ciężkim zespole zatrucia, a także nagłym pogorszeniu zdrowia, należy skonsultować się z lekarzem.

Objawy te mogą być oznakami poważnej choroby, która wymaga wykwalifikowanej pomocy medycznej.

Co robić po zatruciu?

Powrót do zdrowia po zatruciu następuje stopniowo. Objawy charakterystyczne dla zatrucia - wymioty, luźne stolce, gorączka - pomagają usuwać i niszczyć toksyny, bakterie lub pasożyty niebezpieczne dla zdrowia ludzkiego. Po tym zakończeniu samooczyszczania stan osłabienia, lekkie nudności, brak apetytu i resztkowe bóle brzucha.

Naturalnie pojawia się pytanie: „Czy można jeść po zatruciu?”. Prawdopodobnie zapytasz ich, kiedy wróci apetyt, co oznacza, że ​​ciało prawie poradziło sobie z zatruciem i pozbyło się substancji, które spowodowały zatrucie. Teraz potrzebuje wsparcia w postaci obfitego picia, a także lekkiego i wysokiej jakości odżywiania.

Dieta po zatruciu pokarmowym

Żywność po zatruciu nie powinna przeciążać ciała, a wszystkie siły skierowane są teraz na usuwanie toksyn. Nawet jeśli nie starasz się przestrzegać zdrowej diety, przez pierwsze kilka dni musisz dbać o siebie i stosować dietę zawierającą tylko bezpieczną żywność.

Aby zrozumieć, jak przywrócić żołądek po zatruciu, wyobraź sobie, w jakim stanie jest teraz. Musisz jeść małymi porcjami, aby nie spowodować przepełnienia podrażnionego żołądka i nie rozciągać jelit. Żywność po zatruciu nie powinna być zbyt gorąca ani zimna. Zaleca się jeść płynne lub puree, co ułatwi jego trawienie w osłabionym żołądku.

• Menu po zatruciu nie powinno być zróżnicowane. Wskazane jest, aby głodować pierwszego dnia po zatruciu, ale trzeba dużo pić, aby pomóc ciału oczyścić i uniknąć odwodnienia. Czytaj więcej: Dieta na zatrucie.
• Lekarze zalecają dietę trwającą co najmniej trzy dni. Dozwolone są tylko chude, gotowane potrawy, które nie komplikują pracy przewodu pokarmowego. Jeść powinno być 5-6 razy dziennie. Dieta po zatruciu pokarmowym obejmuje dużą ilość płynu (woda, kompot z suszonych owoców, wywary z ziół), zupy z niskotłuszczowym bulionem, kaszki na wodzie, gotowane mięso.
• Zgodność z racjonalnym odżywianiem w przypadku zatrucia jest jednym z najważniejszych etapów pełnego powrotu do zdrowia organizmu, co pozwala na szybsze usunięcie zatrucia.
• Przede wszystkim właściwa dieta żywieniowa powinna normalizować dawne, pełnowartościowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Z reguły w ciągu pierwszych 12–24 godzin po zatruciu pacjentowi nie zaleca się stosowania żadnego rodzaju pożywienia, ponieważ w tym czasie jelita ciała są bardzo podrażnione.

Dieta po zatruciu pokarmowym

Właściwe odżywianie jest jedną z ważnych metod terapii różnych chorób układu pokarmowego. Dieta w przypadku zatrucia pomoże szybko wrócić do zdrowia, aby uniknąć rozwoju powikłań, szczególnie ważne jest utrzymanie diety dla dzieci i osób starszych.

W przypadku zatrucia ważne jest spożywanie zdrowej żywności w małych porcjach.

Główne zalecenia i cechy leczenia

Zatrucie pokarmowe rozwija się po stosowaniu produktów żywnościowych o niskiej jakości, napojów alkoholowych, pojawiają się negatywne objawy z powodu gromadzenia się w organizmie dużej ilości toksycznych odpadów, które powstają podczas wzrostu i rozmnażania patogennych mikroorganizmów.

Zasady żywienia:

1. W dziennej porcji ilość węglowodanów wynosi 200 g, 80 g białek, 70% powinno być białkami zwierzęcymi i 85 g tłuszczu.
2. Jeść jedzenie powinno być ułamkowe - co 2–2,5 godziny masa porcji powinna wynosić około 100 g.
3. Schemat picia - dzień, w którym musisz wypić co najmniej 2,5 litra płynu, co pomoże oczyścić organizm z toksycznych odpadów, zapobiegać odwodnieniu. Picie mineralnej wody alkalicznej bez gazu, lecznicze wywary i napary potrzebują 70-80 ml co pół godziny, aby nie wywoływać wymiotów.
4. Wszystkie potrawy powinny być gotowane, gotowane w podwójnym bojlerze, po ugotowaniu potrawy powinny być potarte, oczyszczone, mięso powinno być dwukrotnie skręcone.
5. Konieczne jest powolne jedzenie, ostrożne żucie pokarmu, podczas posiłku nie powinno być rozpraszania uwagi - telewizja, książki, rozmowy.
6. Cała żywność i napoje powinny mieć komfortową temperaturę - 18–55 stopni.
7. Aby zminimalizować spożycie soli - słone jedzenie podrażnia błony śluzowe układu pokarmowego.
8. Surowo zabronione jest picie alkoholu, w przeciwnym razie nerki i wątroba, które bardzo cierpią z powodu zatrucia, będą działać jeszcze gorzej.
9. Czas trwania diety wynosi 1,5–3 tygodnie, w zależności od ciężkości zatrucia. Wracając do zwykłej diety powinno być stopniowo, można codziennie wchodzić do menu tylko jedną nową potrawę.

Aby oczyścić organizm z toksyn, należy pić co najmniej 2,5 litra wody dziennie.

Po zatruciu złej jakości jedzeniem lub alkoholem należy przestrzegać diety 1a, 4. Dzienne spożycie kalorii wynosi 1900–2000 kcal.

Co możesz jeść w przypadku zatrucia

Po ciężkim zatruciu można stosować wyłącznie pokarm dietetyczny o wysokiej zawartości białka zwierzęcego, który jest wymagany do tworzenia nowych komórek, przywracania integralności błony śluzowej.

Lista dozwolonych produktów:

• słabe buliony na bazie mięsa i warzyw;
• cukinia, marchew, buraki;
• banany;
• płatki owsiane, ryż, kasza manna, kasza gryczana w wodzie, po 3-4 dniach można dodać trochę mleka, masła;
• indyk i kurczak;
• ryby o niskiej zawartości tłuszczu;
• twaróg, acidophilus, kefir, jogurt, o niskiej zawartości tłuszczu;
• jajka na twardo, jajecznica;
• krakersy, suszony chleb, ciastka, krakersy;
• naturalne soki, rozcieńczone o połowę wodą, wywar z bioder.

Podczas zatrucia można używać niskotłuszczowych bulionów

Dodatkowo można przyjmować witaminy - kwas askorbinowy wzmacnia układ odpornościowy i ściany naczyń krwionośnych, przywraca uszkodzony nabłonek. Retinol i tokoferol pomagają zwalczać procesy zapalne, witaminy z grupy B zapewniają prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

Dietetyczny stół z zatruciem pokarmowym nie oznacza całkowitej eliminacji słodyczy - można pić kompoty, kissels, jeść marmoladę w niewielkiej ilości. Produkty te przyczyniają się do syntezy glikogenu, który pomaga ciału szybciej oczyścić się z nagromadzenia toksyn.

Czego nie jeść w przypadku zatrucia

Dieta po zatruciu żołądkiem oznacza całkowite wykluczenie z diety szkodliwych pokarmów, produktów, które podrażniają błonę śluzową, powodują zwiększone powstawanie gazu.

Lista zakazanych produktów:

• ostre, pikantne, smażone, marynowane, wędzone, tłuste potrawy, fast foody;
• świeże owoce, kwaśne jagody, owoce cytrusowe, orzechy;
• rośliny strączkowe, wszystkie odmiany kapusty, grzybów, rzodkiewek, cebuli, ogórków;
• świeży chleb i ciastka, ciasta, czekolada, makaron;
• buliony nasycone, zupy wieloskładnikowe;
• tłuste mięsa i ryby;
• konserwy, kiełbasy, artykuły spożywcze, sosy;
• jęczmień, proso, kasza kukurydziana;
• mocna kawa, herbata, słodka soda.

Nie jeść tłustych i pikantnych potraw po zatruciu.

W ciągu 48 godzin po wystąpieniu objawów zatrucia, musisz całkowicie zrezygnować z jedzenia, jeśli masz apetyt, możesz jeść chrupiący chleb, kromkę twardego chleba, pić sok z kapusty, rosół. Alkaliczne wody mineralne - Borjomi, Essentuki 17, Polyana Kvasova pomagają dobrze wyeliminować negatywne objawy, ale najpierw trzeba uwolnić gaz.

Przykładowe menu

Po apetycie, musisz zrobić menu dozwolonych produktów, aby łatwiej było trzymać się diety. Posiłki można przygotowywać tak samo dla osoby dorosłej i dziecka, tylko rozmiar porcji będzie inny.

Co jeść po zatruciu: menu przybliżonej diety

Nieprzyjemne odczucia, które mogą spowodować zatrucie, mogą prześladować osobę nawet po wyzdrowieniu. Aby tego uniknąć, nie obciążaj ciała ciężkim jedzeniem. W takich przypadkach opracowano specjalną dietę po zatruciu.

Co dzieje się z ciałem po zatruciu?

Więc żołądek jest czysty, nudności i wymioty są z tyłu, i wydaje się, że była długo oczekiwana ulga, która jest tak podobna do powrotu do zdrowia. A potem możesz „zacząć wszystko poważnie” i jeść zwykłe jedzenie. Ale tam go nie było! To jest absolutnie niemożliwe.

Co dzieje się z naszym ciałem, gdy wkracza do niego agresywna toksyna lub czynnik wywołujący infekcję pokarmową? Tradycyjne objawy zaczynają się: biegunka, wymioty, bladość i zielona skóra, suchość w ustach, ból głowy, gorączka (ten objaw nie jest konieczny w przypadku niektórych rodzajów zatruć).

Wszystkie wydzieliny wytwarzane przez organizm usuwają z niego wilgoć i elektrolity (sole). Zakłócenie równowagi wody i soli niekorzystnie wpływa na robota nerkowego, błona śluzowa jelit pęka i zmniejsza się liczba pożytecznych bakterii, a wydalane witaminy i białko wyczerpują organizm i zmuszają organy wewnętrzne do pracy w trybie „awaryjnym”.

Aby zaradzić tej sytuacji, przede wszystkim konieczne jest usunięcie toksyn - wypij jakiś absorbent (najłatwiej jest użyć tabletek węgla aktywnego z obliczeniem 1 pc na każde 10 kg masy ciała). Ponadto zaleca się przyjmowanie leku takiego jak Regidron lub Gastrolite, co szybko przywróci równowagę wodno-solną.

Leki, które są w stanie przywrócić równowagę wodno-solną

Ale oprócz środków medycznych, w przypadku zatrucia, musisz pić (nie tylko wodę, ale herbatę bez cukru). Pomocna będzie również dieta. Opiera się zarówno na jakości użytych produktów, jak i na sposobie ich przygotowania. To duszenie, gotowanie, gotowanie na parze.

Ogólne zasady diet

W zależności od przyczyny zatrucia mogą być przepisywane pewne diety. Istnieją jednak ogólne zalecenia, których należy przestrzegać po usunięciu toksyn z organizmu:

1. Pierwszego dnia po umyciu żołądka i jelit (lub podawaniu leków, które niszczą skutki zatrucia), nie zaleca się stosowania pokarmów, które mogą ładować organizm długimi trawieniami lub fermentacją. Idealnym pożywieniem jest woda bez gazu i krakersy (najlepsze są te z bochenków). Patrząc na dobre samopoczucie, można pić czarną świeżo parzoną nie mocną herbatę bez substancji słodzących. Zamiast krakersów dozwolone ciastka.
2. Wprowadzenie różnorodnych potraw jest dopiero w drugim - trzecim dniu (można dodać niskotłuszczowy rosół z kurczaka, puree ziemniaczane na wodzie, niskotłuszczowy jogurt lub jogurt i inne łatwo przyswajalne potrawy).
3. Unikaj wysiłku fizycznego. Ciało nie jest jeszcze gotowe na takie testy (po wymiotach lub biegunce może wystąpić silne osłabienie). Może to tylko pogorszyć sytuację i spowodować zawroty głowy i utratę przytomności.

Okres rekonwalescencji będzie szybszy, jeśli kontrolujesz, co musisz zjeść w konkretnym przypadku zatrucia. Szansa na szybkie wyzdrowienie po wymiotach i luźnych stolcach, jeśli znasz źródło zatrucia.

Zatrucie alkoholowe

Nie jest konieczne picie dużej ilości alkoholu, aby spowodować zatrucie. Bardziej prawdopodobne jest to nie z ilości, ale z jakości spożywanego „gorącego” napoju. Zatrucie alkoholowe występuje z powodu używania alkoholu niskiej jakości, a mianowicie jego surogatów.

Następnego ranka tradycyjnie mdłości, wielu próbuje pić wodę mineralną typu Borjomi i czeka na ulgę. Ale jeśli to nie nastąpi, musisz pomyśleć o poważniejszych środkach, w tym wezwaniu karetki:

1. Wymagane użycie absorbentu.
2. Jeśli odczuwasz ciężkość w żołądku, konieczna jest próba wywołania wymiotów (dotykania języka). Czyszczenie żołądka jest niezbędne, aby to, co nie zostało w pełni strawione, nie mogło zaszkodzić ciału jego toksynami. Dalej - dużo picia (herbata z cytryną, galaretką, wodą, kompotem).
3. Aby w końcu pozbyć się toksyn, zaleca się przyjmowanie środków przeczyszczających. Pomoże to oczyścić jelita.

Jeśli odruch wymiotny nie odejdzie, nie ograniczaj się. Nie zaleca się jedzenia z wymiotami. Podczas próby jedzenia nie należy się obrzydzać. Jeśli takie uczucie jest obecne, nie jest konieczne „zmuszanie” żołądka siłą do jedzenia, wystarczy ograniczyć się do niegazowanej wody mineralnej.

Niektóre pokarmy, które mogą być spożywane po zatruciu alkoholem

Jeśli stan zacznie się poprawiać, możesz gotować jedzenie: pierwszego dnia musisz „nakarmić” swoje ciało owsianką, płatkami owsianymi, twarogiem o niskiej zawartości tłuszczu i lekką zupą. Oznacza to, że potrzebujesz oszczędnego jedzenia. Jeśli alkohol żołądkowy pogorszył się po alkoholu, to dieta „tabela numer 1” lub „tabela numer 5” - najlepsze rozwiązanie.

Dieta „numer stołu 5” na 1 dzień (przykład)

Istnieją pewne produkty, które prowadzą do dyskomfortu w żołądku po zatruciu alkoholem: czekolada, kawa, jabłko i inny kwaśny sok (również napoje owocowe), grzyby, irytujące owoce wyściółki żołądka. To samo dotyczy potraw tłustych, pikantnych, pikantnych i wędzonych. Palenie do pełnego wyleczenia nie jest zalecane.

Zatrucie pokarmowe

Ten rodzaj zatrucia obfituje nie tylko w zatrucie, ale także w rozwój infekcji jelitowych, które mogą łatwo rozpocząć. Na przykład, po zjedzeniu zwietrzałych jaj (nawet gotowanych), istnieje opcja, aby dodatkowo do nich dołączyć chorobę salmonellozy (wywołaną przez bakterię Salmonella).

Zatrucie żywności ze sklepu

Działania w supermarkecie nie zawsze gwarantują wysoką jakość sprzedawanego produktu spożywczego. Spontaniczne rynki niosą również ryzyko proliferacji produktów będących przedmiotem handlu o nieodpowiedniej jakości. Nawet po wizycie w ulubionej restauracji istnieje ryzyko powrotu do domu z biegunką. Jednak wzrost temperatury ciała w każdym przypadku powinien skłonić do podjęcia decyzji o wezwaniu lekarza. Szczególnie ostrożnie musisz zachowywać się w ciąży.

Jest wystarczająco dużo różnych bakterii i infekcji w przyrodzie, ale kiedy atakują organizm, lepiej wiedzieć, co jeść w tym przypadku i jak nie uszczuplać swojego ciała:

1. Usuwanie infekcji / toksyn. Można to zrobić w szpitalu na oddziale chorób zakaźnych po przeprowadzeniu badań laboratoryjnych. Często konieczne jest zwykłe mycie żołądka roztworem nadmanganianu potasu. Zakraplacze glukozy i fizyczne. roztwór, wstrzyknięcia antybiotyków - prawidłowa utylizacja „nieoczekiwanych” szkodliwych gości.
2. Po tych czynnościach należy przestrzegać diety, aby dostosować pracę żołądka i normalizować trawienie. Ciało szybko się zregeneruje, jeśli nie zjesz natychmiast produktów mlecznych i mlecznych.

Aby jeść w domu i szybko wyjść ze stanu zatrucia, a następnie po zatruciu pokarmowym u dorosłych, postępuj zgodnie z tym menu. Możesz jeść to samo jedzenie i dziecko, jeśli miał już 3 lata.

Dietetyczne menu w formie tabeli

Jeśli zatrucie pokarmowe ma łagodną formę (temperatura nie wzrasta, zimny pot nie wychodzi) i obserwuje się tylko wymioty i płynny stolec, menu nie będzie tak surowe.

Przykładowe menu dietetyczne przez 2 dni

Jedzenie z wymiotami i biegunką (biegunka) ma jedną zasadę - w żadnym wypadku nie podrażnia błon śluzowych żołądka i jelit. W końcu powinieneś unikać jabłek, granatów, miodu, czosnku, pikli, kwaśnego pieprzu, pikantnego, tłuszczu itp.

Środki ludowe mogą również poprawić stan zaburzenia. Popularny jest wywar z rumianku, który jest w stanie usuwać toksyny z organizmu i łagodzić podrażnioną błonę śluzową żołądka. Wskazane jest picie go bez cukru. Podobny efekt ma wywar z szałwii, nagietka, kaliny. Te metody pozbywania się toksyn są również stosowane w zaburzeniach odżywiania dzieci.

Odwar farmaceutyczny z rumianku do eliminacji toksyn

Aby dowiedzieć się, jak długo trzymać się diety, musisz ocenić swoje zdrowie i normalizować stolce. Jeśli ostatni już się wydarzył, nastąpił powrót do zdrowia i dieta została zatrzymana.

Zatrucie grzybami leśnymi

Szczególny szczyt zatrucia grzybami występuje jesienią. Tylko ty słyszysz, że ktoś zatruł coś niezrozumiałego. Jeśli nie masz szczęścia, należy natychmiast podjąć działania. Istnieje szansa, aby nie zakończyć życia, nawet jeśli został otruty najbardziej niejadalnymi grzybami.

1. Nie może obejść się bez interwencji personelu medycznego. Ale pierwszym krokiem są sztuczne wymioty. Aby pomóc jej wezwać roztwór nadmanganianu potasu. Możesz po prostu wkurzać język ust. Wymioty lepiej dzwonić, dopóki nie przyjdą lekarze.
2. Jeśli wszystko skończy się dobrze, po dobrym płukaniu żołądka potrzebna jest dieta. Po zatruciu grzybami zaleca się nie jeść niczego przez półtora dnia. Picie jest zasadą numer jeden.

Dalej - menu na tydzień, aby stopniowo uruchomić układ trawienny. Objętość porcji powinna być taka, aby nie nasycać zbyt wiele, ale pozostawić lekkie uczucie głodu. Po przejściu przez tygodniowe menu możesz płynnie przejść do zwykłej diety.

Dietetyczne menu na tydzień po zatruciu

Inne przyczyny i objawy

Istnieją objawy podobne do zatrucia, które również wymagają uwagi i specjalnego pożywienia. Wymioty i biegunka mogą rozpocząć się nagle. Jedzenie po wymiotach i biegunce jest skąpe, niskotłuszczowe i gotowane wyłącznie na parze lub gotowane.

Odpowiednio przetworzona żywność do zatruć pokarmowych (parzona)

Z wymiotami i biegunką

Objawy te u dorosłych wskazują na nadmierną dawkę alkoholu (lub zatrucie), spożywanie żywności niskiej jakości (zaległe, nieprawidłowe warunki przechowywania, przygotowanie). Ale jeśli pojawił się u dziecka, warto obawiać się zakażenia rotawirusem. Dodatkowym objawem jest utrata apetytu.

Mamy nie powinny natychmiast dawać dziecku niezrozumiałych leków i pilnie wezwać karetkę. Pokonywanie infekcji wymaga specjalnej diety opartej na takich produktach:

• zboża bez mleka i słodzików;
• lokalne warzywa na parze (marchew, cukinia, kabaczek, buraki);
• białe mięso gotowane lub parzone;
• Zupy bez smażonej bazy, duszone warzywa.

Banany, lody, słodycze lub wszystko, co miłość dzieci nie pomoże przywrócić dobrego zdrowia. Poddanie się tej pułapce nie jest tego warte, ale w każdy możliwy sposób, aby uniknąć używania przez dziecko takich produktów.

Menu dla dzieci do zatrucia

Podczas wymiotów

Często zdarza się, że wymioty zaczęły się bez powodu i wydaje się, że to właśnie zatrucie. Ale przyczyną tego stanu może być wysoka temperatura (na przykład grypa) lub przejadanie się rolek w barze sushi. Co po takich wymiotach powinienem wziąć? Minimalna żywność. Mleko, herbata, kompot po wymiotach lepiej nie pić. Zrób z wodą. Następnie pewnego dnia usiądź na ścisłej diecie, aby kontrolować pojawienie się innych objawów i nie pogorszyć stanu.

Przykład ścisłej diety na 1 dzień

Po wymiotach można zjeść niskotłuszczowy bulion. Jeśli wymioty nie powtórzyły się dłużej niż jeden dzień, można stopniowo dodawać do diety ser, ryż, grykę, płatki owsiane, kaszy manny lub mleko ryżowe, jajecznicę. Możesz jeść to jedzenie i dzieci, menu prawie nie różni się od dorosłego. Pankreatynę stosuje się również po wymiotach. Warto pić po przyjęciu nawet najłatwiejszego jedzenia.

Z biegunką

Taki symptom jest również podobny do zatrucia, ale może objawiać się w użyciu produktów, które były nieprawidłowo przechowywane, przygotowane, wyczerpane przez okres możliwego użycia lub po prostu nie zostały wchłonięte przez organizm (zawierające laktozę, dużą ilość błonnika).

Żywność o wysokiej zawartości włókien

Standardowa dieta to nic, co może wywołać podrażnienie błon śluzowych układu pokarmowego. Picie jest niezmienną zasadą, ponieważ w przypadku tych biegunek organizm aktywnie traci wilgoć.

Nie ma znaczenia, z jakiego powodu są wywoływane niekorzystne objawy. Wymagana jest dieta po ich odkryciu. W przeciwnym razie istnieje możliwość pominięcia innych powiązanych objawów choroby, które nie mogą się natychmiast pojawić.

Odzyskiwanie ciała po zatruciu pokarmowym

Odzyskiwanie ciała po zatruciu pokarmowym

Odzyskiwanie ciała po zatruciu pokarmowym jest niezwykle ważne. Intoksykacja jest najsilniejszym stresem dla wszystkich narządów wewnętrznych, musisz zwrócić szczególną uwagę na swoje zdrowie po wyzdrowieniu.

Konsekwencje zatrucia pokarmowego

Wiele zależy od ciężkości choroby. Jeśli po zatruciu występują nudności, bóle brzucha, niska temperatura, są to pierwsze oznaki, że organizm nie jest w pełni dojrzały. Potrzebuje trybu oszczędzania.

Główne konsekwencje zatrucia pokarmowego obejmują:

• Odwodnienie. Biegunka i wymioty szybko usuwają płyn z organizmu i są niezbędne do oczyszczenia z toksyn.
• Cios w wątrobę. To ciało jest prawdziwym filtrem. W kontakcie z toksynami wątroba prawie sama uderza w siebie.
• Zapalenie trzustki. Często występuje u osób z zapaleniem trzustki, które doznały ciężkiego zatrucia.
• Procesy zapalne w żołądku. Pierwsza trucizna trafiła w brzuch, przestraszył się. Naturalnie, przywrócenie pracy żołądka wymaga czasu.
• Dysbakterioza. Po obfitej biegunce i leczeniu zatrucia zniszczono całą użyteczną mikroflorę. Musi zostać przywrócony.

Wszystko to - główne konsekwencje. W przypadku chorób przewlekłych możliwe jest ich zaostrzenie.

Co robić po zatruciu pokarmowym

Najpierw musisz się upewnić, że ciało zostało naprawione. Pacjent powinien stać się znacznie łatwiejszy. Przepuścić wymioty, biegunkę, normalizować temperaturę. Już bez przyjmowania leków pacjent powinien poczuć się lepiej.

Najważniejszą rzeczą do zrobienia po intoksykacji jest przywrócenie płynu. Pij dużo wody. Możesz pić wodę bez gazu, słabą herbatę, uzvar, słaby kompot. Niektórzy lekarze przepisują regidron. Pomaga szybko przywrócić równowagę wodno-alkaliczną, co pomoże uniknąć uwalniania acetonu.

Pamiętaj, aby przepisać oszczędną dietę, która nie spowoduje przeciążenia żołądka i jelit, daj im czas na regenerację. Pożądane jest najpierw spożywanie porcji ułamkowych 5-6 razy dziennie. Pomoże to przywrócić i normalizować pracę żołądka.

Resztę leczenia przeprowadza się zgodnie z objawami i wskazaniami. Jeśli po intoksykacji wystąpią pewne problemy, koniecznie musisz udać się do lekarza. Mogą wystąpić komplikacje, które należy leczyć.

Leczenie po zatruciu pokarmowym

Lekarz musi zrozumieć, jakie komplikacje pojawiły się po zatruciu i wyrzucić wszystkie siły, aby go wyeliminować. W końcu, jeśli nastąpiło zatrucie grzybami, środki odzyskiwania są różne. O tym, jak długo dochodzi do zatrucia grzybami, można znaleźć tutaj.

Jeśli w pracy żołądka pojawiły się komplikacje, schemat wygląda następująco:

• Rehydron lub ciężkie picie.
• Ziołowe wywary. Suchy rumianek i napar z nagietka we wrzącej wodzie. Weź pół szklanki trzy razy dziennie przez pół godziny przed posiłkami.
• Infuzja cykorii szybko przywraca przewód pokarmowy.
• Frakcyjna dieta. Jedzenie nie powinno być gorące ani zimne, tylko ciepłe. Nie obejmuje wszystkich ciężkich produktów spożywczych do trawienia. Możesz jeść tylko gotowane posiłki o niskiej zawartości tłuszczu. Całkowicie wykluczona mąka, wędzona, smażona, konserwowana. W normalnej diecie musisz powracać powoli i stopniowo.
• Aby poprawić trawienie i złagodzić dyskomfort, Mezim może być przepisany.

Jest to schemat po zatruciu komplikacjami pracy żołądka.

Jak leczyć po zatruciu pokarmowym, jeśli powikłanie wątroby ustąpiło? Schemat jest następujący:

• Przede wszystkim potrzebuję twardej diety. Praktykowałem również posiłki podzielone. Nie obejmuje tłustych, gorzkich, pikantnych, wędzonych, mącznych produktów, produktów skrobiowych, mleka. Najlepszym lekarstwem na wątrobę będą płatki zbożowe.
• Zalecane są leki wspomagane. Może to być Essentiale, Allohol, Enerlyn, Gepabene.
• Możesz użyć tradycyjnej medycyny. W tym przypadku odpowiedni korzeń mniszka lekarskiego. Doskonale usuwa toksyny, przywraca uszkodzone komórki wątroby. Możesz użyć wywary z Hypericum, ostropestu plamistego, nieśmiertelnika, rdestu, karczocha.

Przy aktywnym leczeniu i ścisłej diecie wątroba wróci do normy w ciągu tygodnia.

W przypadku zatrucia cierpi najczęściej mikroflora jelitowa. Pacjent może rozwinąć zaparcia lub odwrotnie. Ważne jest, aby „skolonizować” dobre bakterie w jelitach. W tym celu można użyć specjalnych leków i żywności. Schemat leczenia jest następujący:

• Probiotyki. Są to pożyteczne bakterie, które trzeba „skolonizować”. Szczególnie ważne jest picie takiego leku po leczeniu środkami przeciwbakteryjnymi. Kurs trwa zwykle 2-4 tygodnie. Można go nazwać Linex, Bifiform, Bifikol, Laktiale, Bifidumbakterin.
• Prebiotyki. Podstawą takich leków jest laktuloza, która jest pożywką dla korzystnej mikroflory i szkodliwa dla szkodliwych. Leki te obejmują Lactusan, Prelaks, Hilak Forte.
• Fermentowane produkty mleczne. Zawierają wiele pożytecznych mikroorganizmów, które są tak niezbędne dla jelit.
• Marynowane jabłka, chleb Kvass są niezwykle przydatne do eliminacji dysbiozy.

Aby przywrócić jelita, potrzeba co najmniej 2-3 tygodni.

Jakie leki można przyjmować po zatruciu pokarmowym

Powyżej powiedziano, że w przypadku powikłań zaleca się leczenie. Ważne jest, aby lekarz go wyznaczył. Samoleczenie jest niedopuszczalne, ponieważ ciało jest osłabione po zatruciu.

Nawet jeśli nie ma widocznych komplikacji, lekarz zazwyczaj przepisuje wzmacniające leki:

• Kilka dni po zatruciu można pić sorbenty. Zapewnia to całkowitą detoksykację. Assign Sorbeks, Smektu, Enterosgel, węgiel aktywny.
• Regidron Pomaga szybko przywrócić równowagę wodno-alkaliczną.
• Preparaty wspierające wątrobę. Obejmuje to Allohol, Gepabene, Essentiale.
• Aby poprawić trawienie, przepisuje się Mezim.
• Leki zawierające pożyteczne bakterie. Może to być Laktiale, Bifiform, Linex, Bifidumbacterin.

Lecz każdy zabieg jest przepisywany przez lekarza, w oparciu o stan pacjenta i historię.

Dozwolone i zabronione produkty po zatruciu

Musisz nazwać siebie menu. Dieta ustawiona na 5-7 dni, każdy może wytrzymać, zwłaszcza uczucie głodu nie będzie się rozwijać.

• Ryż, płatki owsiane, kasza gryczana.
• Krakersy pszenne.
• Gotowane chude mięso dietetyczne.
• Jabłkowy
• Kapusta kiszona i jabłka.
• Banany. Dozwolone tylko wtedy, gdy nie ma biegunki.
• Tarte marchewki.
• Zupy warzywne.

Trzy dni po ulepszeniu można stopniowo wprowadzać inne produkty. Najważniejsze jest, aby nie przejadać się, w przeciwnym razie będzie to stres dla żołądka.

Zakazane produkty obejmują:

• Tłusta żywność. Zwłaszcza mięso, ryby, wędzone mięso.
• Kasza jęczmienna i pszenna.
• Rośliny strączkowe, kukurydza.
• Surowe warzywa i owoce.
• Nabiał i produkty mleczne.
• Jaja
• Słodycze, zwłaszcza czekolada. Miód jest wart ograniczenia.
• Produkty mączne, zwłaszcza ciasto drożdżowe.
• Alkohol O tym, jakie objawy zatrucia piwem można przeczytać tutaj.
• Kawa
• Napoje gazowane.

Zakazy powinny być podejmowane szczególnie ostrożnie, ponieważ te produkty w dużych ilościach mogą powodować atak żołądka, zwłaszcza po takim stresie jak zatrucie.

Dieta jest przydatna nie tylko po zatruciu. Pomaga organizmowi w normalnym okresie radzić sobie z obciążeniami, a nawet pomaga schudnąć.

Aby uniknąć wielu chorób, czasami wystarczy zastosować środki zapobiegawcze. O tym, jak zapobiegać zatruciu pokarmowemu, możesz przeczytać tutaj szczegółowo. Postępując zgodnie z opisanymi prostymi zasadami, możesz zmniejszyć ryzyko choroby.

Czego nie można zrobić natychmiast po zatruciu

Istnieje wiele ograniczeń, które muszą być przestrzegane przynajmniej w pierwszym tygodniu po chorobie. Obejmują one:

• Picie alkoholu. Alkohol, nawet w małych ilościach, powoduje zatrucie i może być zły dla osłabionego ciała po zatruciu.
• Uruchom aktywne, wyczerpujące obciążenia sportowe.
• Natychmiast usiądź na monodiecie.
• Natychmiast po ulepszeniu rzuć antybiotyk.
• Samoleczenie po intoksykacji.
• Będąc długo pod wpływem bezpośredniego światła słonecznego.
• Aby odwiedzić solarium.
• Zmień klimat. Jeśli nie ma dokąd pójść, a kupon został kupiony przez długi czas, musisz iść. Ale jeśli istnieje możliwość odroczenia podróży, musi skorzystać. Zmiany klimatu to stres dla osłabionego ciała.

Te ograniczenia nie są tylko wymyślone, mogą przynieść ze sobą najtrudniejsze konsekwencje.

Wniosek

Zatrucie może wystąpić prawie o każdej porze roku, ale częściej występuje w lecie w upalne dni. Przy odpowiednim podejściu do leczenia pacjent powinien stać się znacznie łatwiejszy 4 dnia. Ale, jak po każdej chorobie, możliwe są komplikacje.

Intoksykacja niekorzystnie wpływa na pracę żołądka, jelit, wątroby, trzustki. Dlatego też po zatruciu często przepisywany jest kurs pomocniczych, wzmacniających leków. Dla wątroby - to Gepabene, Allohol, Essentiale. Dla żołądka - Mezim. Dla jelit - kurs bifidobakterii. Pamiętaj, aby przepisać dietę. W żadnym przypadku nie można przeciążać przewodu pokarmowego po zatruciu. Konieczne jest przestrzeganie diety żywieniowej co najmniej 5 dni po chorobie.

Wszelkie nieprzyjemne objawy po zatruciu należy zgłosić lekarzowi. Tylko on, znając przebieg choroby, predyspozycje pacjenta, będzie mógł wybrać właściwy kurs leczenia, aby przywrócić organizm.