Kontrola poziomu hormonów jest zadaniem, które z jakiegoś powodu wielu ludzi ignoruje, wierząc, że nie ma żadnej wartości dla ciała. Właściwie to od hormonów zależy prawidłowe funkcjonowanie układów narządów. A jeśli zauważone zostaną naruszenia, osoba poczuje się źle, nastrój pogorszy się, pojawią się inne problemy. Musisz regularnie przeprowadzać testy. Jednym z hormonów jest progesteron - niezbędny składnik dla mężczyzn i kobiet. Nie sposób przecenić jej wartości, a wszelkie odchylenia prowadzą do poważnych konsekwencji.
Czym jest progesteron?
Progesteron jest hormonem wytwarzanym w kobiecym i męskim ciele. Jest bardziej odpowiedzialny za sferę seksualną i jest wytwarzany w jajnikach - u dziewcząt i w jądrach - u chłopaków. Pewna ilość progesteronu powstaje w nadnerczach.
Ten hormon jest często zapamiętywany podczas planowania ciąży: wpływa na rozwój płodu, przyczynia się do urodzenia dziecka i braku wrodzonych wad rozwojowych.
Nie należy mylić progesteronu i OH-progesteronu (oksyprogesteronu) - hormony te znacznie się od siebie różnią:
- Progesteron jest wytwarzany w jajnikach, oksyprogesteronie - tylko w nadnerczach;
- Progesteron jest hormonem steroidowym, OH-progesteron jest zależnym produktem pośrednim syntezy;
- Progesteron przyczynia się do poczęcia i ciąży, oksyprogesteron wpływa na funkcje seksualne.
Pomimo różnic progesteron i hydroksyprogesteron kontrolują funkcjonowanie układu rozrodczego, w ten czy inny sposób, przyczyniają się do poczęcia i rozwoju płodu. Naruszenie poziomu prowadzi do znacznych odchyleń w kobiecym ciele.
Funkcja progesteronu
Progesteron jest bardzo ważny dla kobiet - hormon ciążowy, jak go nazywali ludzie, wykonuje kilka ważnych funkcji jednocześnie:
- Pomaga wzmocnić jajko podczas zapłodnienia;
- Formy w macicy sprzyjają poczęciu;
- Zatrzymuje się po poczęciu;
- Stymuluje wzrost macicy, nie pozwalając jej się kurczyć;
- Prowadzi do zwiększonej produkcji sebum;
- Zwiększa ciśnienie krwi.
W każdej fazie cyklu progesteron pełni odpowiednio różne funkcje, wartości normatywne zmieniają się:
- Podczas miesiączki hormon praktycznie nie jest wytwarzany, ponieważ organizm rozumie, że nie ma ciąży;
- Do czasu wystąpienia owulacji poziom wzrasta znacząco. Główną funkcją jest stworzenie sprzyjającego środowiska dla jaja;
- Etapowi lutealnemu, gdy jajo wychodzi, towarzyszy wysoki poziom hormonu - nadszedł czas na przygotowanie do ciąży;
- Jeśli zapłodnienie nie nastąpiło, stężenie hormonu jest zmniejszone, po 2 tygodniach umiera. W tym momencie może wystąpić niewydolność hormonalna, jeśli poziom jest zbyt niski;
- Gdy zajdzie w ciążę, hormon jest wytwarzany w dużych ilościach niezbędnych do utrzymania aktywnego wzrostu dziecka. Zmniejszenie poziomu we wczesnych etapach może prowadzić do poronienia.
Od 4 miesięcy progesteron wytwarza łożysko, więc jego poziom znacznie wzrasta.
Ale oprócz funkcji seksualnych progesteron wpływa na jelita. Hormon ten rozluźnia mięśnie gładkie, co może prowadzić do zespołu jelita drażliwego. Zmniejsza skurcze, więc podczas miesiączki, gdy działanie progesteronu jest minimalne, kobiety zauważają ból.
Zwiększony poziom progesteronu we krwi kobiety, która nie czeka na uzupełnienie, może wskazywać na postęp nowotworu narządów płciowych - diagnozę przeprowadza ginekolog.
Stopy progesteronu dla mężczyzn i kobiet
Każdy organizm jest indywidualny, ale istnieje norma hormonów, w których narządy działają stabilnie i nie ma patologii. Dla mężczyzn poziom progesteronu powinien wynosić od 0,35 do 0,60 nmola / litr. U kobiet wskaźnik zależy od etapu cyklu miesiączkowego:
- Faza pęcherzykowa - 0,30-2,20;
- Owulacyjne - 0,50–9,40;
- Luteal - 7,00-56,60;
- Po menopauzie - do 0,60;
- W pierwszym trymestrze ciąży - 9.00-468.00;
- W drugim trymestrze - 71,5-303,0;
- W trzecim - 89,0-771,0.
Ginekolog, dla którego jest obserwowana, powinien wysłać pacjenta do analizy. W laboratorium sprawdzana jest krew, a jeśli zauważone zostaną odstępstwa, wydadzą odpowiedni wniosek. Kiedy kobieta przyjmuje leki, należy powiadomić o tym lekarza z wyprzedzeniem - wyniki mogą ulec zmianie z powodu ekspozycji chemicznej, jest to konieczne do prawidłowej diagnozy.
Zaburzenie progesteronu
Wpływ progesteronu na ciało kobiety jest ogromny, ale dziś obniżony poziom jest powszechnym zjawiskiem. Hormon przestaje być produkowany, co prowadzi do negatywnych konsekwencji. Objawy niskiego progesteronu są trudne do zignorowania: skurcze, bóle brzucha, plamienie - takie objawy wskazują na możliwe poronienie.
Istnieje kilka powodów obniżonego poziomu:
- Przysadka mózgowa nie działa prawidłowo;
- Obserwowana patologia łożyska i ciałka żółtego;
- Kobieta w ciąży przyjmuje długoterminowe leki.
Jeśli progesteron nie jest wytwarzany u kobiet, prowadzi do poronienia, opóźnionego rozwoju płodu, wydłużenia okresów ciąży, gorączki, bólu brzucha i nudności. Po urodzeniu mleko często nie występuje, co wyklucza karmienie piersią.
Podczas ciąży hormon żeński musi być produkowany w dużych ilościach: organizm tego potrzebuje. Ale co się stanie, jeśli matka nie spodziewa się uzupełnienia w rodzinie, a tempo progesteronu jest znacznie zwiększone? Takie odchylenie jest oznaką choroby.
Objawy są indywidualne dla każdej kobiety, ale najczęściej występują:
- Wysypka na ciele i twarzy;
- Apatia i letarg;
- Niepowodzenie cyklu miesiączkowego;
- Ból w klatce piersiowej;
- Obniżenie ciśnienia krwi;
- Częste bóle głowy;
- Zwiększona potliwość;
- Niemożność poczęcia dziecka;
- Częste wahania nastroju;
- Zaburzenia trawienia, wzdęcia brzucha.
W przypadku braku ciąży organizm wytwarza hormon ze względu na patologię nadnerczy, krwawienie z macicy, torbiel ciałka żółtego lub niewydolność nerek. Lekarz przeprowadza kompleksowe badanie i przepisuje leczenie, aby sztucznie obniżyć poziom hormonu w tej sytuacji jest niedopuszczalny, ponieważ przyczyna nie zostanie wyeliminowana.
Leki progesteronowe
Najbardziej skuteczny sposób na normalizację poziomu progesteronu - leczenie farmakologiczne. Lek musi być przepisany przez lekarza, samodiagnoza i odbiór są surowo zabronione - szkodzisz tylko swojemu organizmowi.
Istnieje kilka najbardziej popularnych i sprawdzonych leków, które poprawiają funkcjonowanie układu rozrodczego dzięki produkcji hormonu:
- Progesteron jest dostępny w kilku postaciach - proszek, ampułki, żel, tabletki, kapsułki. Mikronizowany progesteron wytwarza żółty hormon ciała, wiążąc się z jego tkankami. Aktywuje się aktywność komórek DNA, poprawia się stan błony śluzowej macicy;
- Utrozhestan - odbiór odbywa się w postaci tabletek lub kapsułek dopochwowych. Lek jest również przepisywany w okresie menopauzy, aby złagodzić stan kobiety;
- Kapronian oksyprogesteronu - roztwór do wstrzykiwań. Akceptacja progesteronu poprawia funkcje seksualne, pomaga zapobiegać porodowi przedwczesnemu;
- Djufaston - tablety - jeden z najpopularniejszych sposobów. Wzrost produkcji progesteronu, leczenie zaburzeń miesiączkowania;
- Crinon - żel w aplikatorach do stosowania dopochwowego - stosowany w leczeniu niepłodności i przedwczesnej menopauzy;
- Injest - roztwór do wstrzykiwań, przepisywany z powodu braku hormonu i mastopatii.
Naturalny i syntetyczny progesteron, jak sądzą lekarze, słabo połączony w organizmie. Musisz wybrać wysokiej jakości leki zawierające progesteron, a nie jego odpowiednik - progestagen lub progestagen. W szczególności naturalne estrogeny i progesteron są niezbędne w leczeniu dzieci - chemiczny bliźniak może powodować poważne nieprawidłowości.
Ale nawet wysokiej jakości naturalny hormon - mikronizowany progesteron zawarty w preparatach, powoduje utratę apetytu, przyrost masy ciała i pogorszenie nastroju. Główną funkcją narkotyków - aby zwiększyć poziom, ale musisz zrozumieć, dlaczego został zmniejszony. Po co organizować przyjęcie, jeśli powód jest nieznany? W takiej sytuacji będziesz musiał ciągle pić pigułki, co jest niedopuszczalne.
Teraz wiesz, jaką rolę odgrywa progesteron w organizmie, do czego to służy. Hormon ten jest uważany za hormon ciąży, ponieważ determinuje zdolność kobiety do poczęcia i po urodzeniu pełnoprawnego i zdrowego dziecka. Poziom progesteronu należy monitorować w dowolnym momencie, gdy pojawią się objawy zaburzeń, a zwłaszcza podczas planowania poczęcia.
Brak progesteronu: objawy, przyczyny, diagnoza
Progesteron jest wytwarzany przez jajniki. Hormon ten pełni wiele ważnych funkcji w organizmie kobiety: stwarza warunki do normalnego rozwoju zarodka, wpływa na sylwetkę i uczestniczy w procesach metabolicznych.
Różne choroby jajników częściej niż inne zaburzenia przyczyniają się do pojawienia się niedoboru progesteronu, którego objawy są zróżnicowane i dają kobietom wiele trudności, w tym niemożność urodzenia dziecka.
Objawy niedoboru hormonów
Nasilenie objawów zależy od stopnia niedoboru hormonów i ogólnego stanu zdrowia.
Najczęstsze objawy to:
- Bolesność podczas miesiączki. Ból może być różnej intensywności, ale jeśli niedobór hormonów jest wyraźny, przejawia się intensywnie.
- Krwawienie bez miesiączki. Są podobne do menstruacji, wyróżniają się w małych ilościach, mogą zastąpić pełną miesiączkę.
- Miesiączka staje się bardziej obfita. Wynika to z braku równowagi progesteronu i estrogenu. W takich przypadkach miesiączka pojawia się zadyszka, poważne zmęczenie, osłabienie i środki higieniczne muszą być bardzo często zmieniane. Czas trwania miesiączki może również wzrosnąć.
- Wygląd obrzęku. Przy braku progesteronu w organizmie sód jest zatrzymywany, zatrzymując płyn i jego wydalanie jest naruszone. Najczęściej obrzęk występuje w nogach, występuje ciężkość i zmęczenie.
- Bolesność gruczołów mlecznych. Pęcznieją, pojawia się ból, jeśli naciskasz na sutek.
- Bóle głowy. Obserwuje się je prawie nieustannie, zwłaszcza jeśli niedobór hormonów jest wyraźny.
- Zimne kończyny. Związane z zaburzeniami krążenia.
- Przyrost masy ciała. Szybki wzrost masy obserwuje się przed miesiączką, tłuszcz odkłada się na udach, górnych nogach i pośladkach. W niektórych przypadkach brak progesteronu może prowadzić do utraty wagi.
- Zaburzenia termoregulacji. Jest uczucie ciepła lub, przeciwnie, zimno. Zwiększone pocenie się.
- Występowanie trądziku. Przy braku progesteronu, działanie testosteronu jest wzmocnione, co prowadzi do problemów skórnych: pojawiają się trądzik i trądzik.
- Zaburzenia snu Może objawiać się jako bezsenność oraz w postaci powierzchownego snu z częstymi przebudzeniami.
- Wypadanie włosów Jest to również związane z działaniem testosteronu: włosy na głowie zaczynają się intensywniej wypływać, a na ciele ich liczba może wzrosnąć.
- Zaparcia i suchość pochwy. W przypadku niedoboru progesteronu zaburzony jest metabolizm wody i produkcja nawilżania pochwy. Suchość błon śluzowych w jelicie grubym przyczynia się do problemów z wypróżnianiem, a brak smarowania powoduje ból podczas kontaktu seksualnego, swędzenia i pęknięć pochwy. Można zaobserwować suchą skórę.
- Zaburzenia układu nerwowego. Wzrasta drażliwość, labilność emocjonalna (szybko zmienia się nastrój), depresja, apatia, pogorszenie wyników.
- Wzdęcia. Związane ze wzrostem powstawania gazu.
- Zmniejszenie pożądania seksualnego. Progesteron wpływa na libido, zwiększając zainteresowanie seksualne.
- Problemy z poczęciem i noszeniem dziecka. Przy braku progesteronu często dochodzi do samoistnych poronień, owulacja może zniknąć.
Niedobór progesteronu przyczynia się do powstawania formacji polipowatych i torbielowatych w jajnikach.
Przeczytaj więcej o tabletkach progesteronu w linku.
O pracy progesteronu u mężczyzn, patrz tutaj.
Przyczyny redukcji progesteronu
Istnieje wiele powodów braku progesteronu, a główne są następujące:
- dysfunkcja jajników (torbiele, procesy zapalne, wrodzone nieprawidłowości);
- zmiany hormonalne po aborcji;
- nieprawidłowości w funkcjonowaniu ciałka żółtego lub łożyska;
- choroby zapalne narządów płciowych i wydalniczych;
- naruszenia cyklu;
- nowotwory złośliwe;
- stres, zamieszanie emocjonalne;
- przyjmowanie niektórych leków, zwłaszcza przez długi okres;
- znaczna aktywność fizyczna;
- kompleksowa niewydolność nerek (niewydolność nerek);
- zła dieta, diety niskokaloryczne;
- złe nawyki (palenie, alkohol, narkotyki);
- zła ekologia;
- brak snu.
Diety niskokaloryczne często powodują brak równowagi hormonalnej: przy wyraźnym braku wagi organizm nie jest w stanie w pełni wytwarzać hormonów.
Intensywna, wyczerpująca aktywność fizyczna, zwłaszcza wśród zawodowych sportowców, przyczynia się do zakłócenia funkcjonowania żółtego ciała, więc ci, którzy aktywnie uczestniczą w sporcie i planują ciążę, powinni ograniczyć wysiłek fizyczny. Najsilniej wpływające na funkcjonowanie żółtego ciała są balet, jogging i podnoszenie ciężarów.
Diagnostyka
Głównym kryterium rozpoznania niedoboru progesteronu jest analiza jego zawartości. Krew należy przyjmować na pusty żołądek (nie ma co najmniej 8 godzin), obiad przed badaniem powinien być lekki i nie zawierać alkoholu. Zaleca się również ograniczenie aktywności fizycznej. Analizę przeprowadza się w cyklu 19-21 dni.
- czas trwania drugiej fazy cyklu jest krótszy niż 12 dni;
- nie ma normalnej odpowiedzi endometrium na zmiany stężenia hormonów i fazy cyklu;
- pofalowana produkcja progesteronu jest nieobecna.
Po określeniu poziomu progesteronu konieczne jest przeprowadzenie szeregu innych metod diagnostycznych w celu zidentyfikowania przyczyn niewydolności hormonalnej i wyeliminowania ich podczas leczenia.
W dalszej diagnostyce stosowane są następujące metody:
- ogólna analiza krwi i moczu;
- testy do określenia stężenia innych hormonów żeńskich;
- badanie bakterioskopowe;
- badanie ultrasonograficzne narządów znajdujących się w miednicy małej;
- badania, które dają możliwość zidentyfikowania ewentualnych nieprawidłowości w funkcjonowaniu tarczycy i przysadki mózgowej.
Podczas ciąży można przeprowadzić dodatkowe badania:
- USG płodu;
- Sonografia dopplerowska (pozwala ocenić stan płodu i zidentyfikować nieprawidłowości wywołane brakiem progesteronu).
Szczegóły dotyczące narządu trzustki, zobacz link.
Leczenie niedoboru progesteronu obejmuje eliminację chorób i nieprawidłowości, które spowodowały niewydolność hormonalną, równolegle, jeśli deficyt jest wyraźny, przepisywane są leki, które przywracają normalny poziom hormonów.
Aby utrzymać normalny poziom progesteronu, musisz jeść prawidłowo i różnorodnie, unikać stresu, pozbyć się złych nawyków i regularnie poddawać się profilaktycznym badaniom lekarskim.
Progesteron i jelita
Zespół jelita drażliwego (IBS) jest częstym zaburzeniem czynnościowym jelit, klinicznie manifestowaną charakterystyczną triadą: przewlekłym lub nawracającym bólem brzucha, dysfunkcją jelit i brakiem zaburzeń organicznych lub biochemicznych. Aż jedna trzecia kobiet, które nie mają żadnych dolegliwości w pozostałej części miesiąca, zgłasza wzrost objawów żołądkowo-jelitowych przed lub w trakcie miesiączki.
Często występują zaparcia w fazie lutealnej (gdy stężenie progesteronu wzrasta) i nieformowane stolce lub biegunka na samym początku miesiączki. Prawie 50% kobiet z zespołem jelita drażliwego (IBS) doświadcza podobnego wzrostu objawów jelitowych, zwłaszcza bólu brzucha, biegunki i zaparcia. Wpływ progesteronu na przewód pokarmowy, w tym obniżenie napięcia dolnego zwieracza przełyku i opóźnienie opróżniania żołądka, jest dobrze znany. Zwróć również uwagę na spadek szybkości podawania bolusa pokarmowego wzdłuż przewodu pokarmowego, zwłaszcza w fazie lutealnej.
Gwałtowny spadek zawartości progesteronu może być czynnikiem zwiększającym aktywność jelitową. Progesteron może również działać jako endogenny antagonista funkcji nerwów jelitowych.
Ostatnie badania wykazały, że nasilenie objawów zespołu jelita drażliwego (IBS) podczas miesiączki jest związane ze zwiększoną wrażliwością odbytnicy u pacjentów z zespołem jelita drażliwego (IBS). Grupa kontrolna zdrowych ochotniczek nie potwierdziła żadnych zmian w wrażliwości odbytnicy związanych z cyklem miesiączkowym.
Objawy żołądkowo-jelitowe: ból brzucha, biegunka i zaparcia - często dotyczą kobiet z zespołem jelita drażliwego (IBS). Najbardziej jaskrawe objawy objawów jelitowych pojawiają się na początku miesiączki, gdy ilość progesteronu zmniejsza się, a zawartość silnych stymulantów kurczliwości jelit wzrasta - prostaglandia E2 i F2a. U pacjentów z zespołem jelita drażliwego (IBS), których jelita są nadmiernie wrażliwe na różne bodźce, odpowiedź jelit na uwalnianie prostaglandii podczas menstruacji można radykalnie zwiększyć.
Leczenie zespołu jelita drażliwego
Leczenie zespołu jelita drażliwego (IBS) jest zwykle objawowe i obejmuje leki przeciwskurczowe, leki poprawiające ruchliwość przewodu pokarmowego, środki przeczyszczające i środki zwiększające objętość treści jelitowej.
Teoria roli prostaglandii w występowaniu zaostrzeń zespołu jelita drażliwego (IBS) związanych z cyklem miesiączkowym, doprowadziła do założenia o możliwości leczenia inhibitorami prostaglandia. Chociaż istnieją inne skuteczne leki do leczenia zespołu jelita drażliwego (IBS), w tym leki przeciwskurczowe i najnowsi antagoniści receptorów serotoninowych, jak dotąd nie przeprowadzono badań dotyczących skuteczności tych leków u kobiet z zaostrzeniami miesiączkowymi zespołu jelita drażliwego (IBS).
Liczne badania wykazały skuteczne leczenie ciężkich zaostrzeń menstruacyjnych zespołu jelita drażliwego (IBS) za pomocą agonistów lyuliberyny. Wraz z całkowitym ustaniem cykli miesiączkowych kobiety te odczuły znaczną i postępującą poprawę stanu jelit. Jednak wielu z nich zgłosiło przejściowy powrót objawów w fazie progesteronu z dodatkową terapią progesteronem i estrogenem, aby zminimalizować długoterminowe negatywne skutki agonistów lyulberyny. Prawdopodobnie, oprócz pośredniczonego działania agonistów luliberyny na jelita poprzez tłumienie hormonów jajnikowych, leki te mogą bezpośrednio wpływać na układ nerwowy jelita cienkiego.
To założenie jest poparte kilkoma dowodami na zmniejszenie objawów zespołu jelita drażliwego (IBS) pod wpływem agonistów lyuliberyny u mężczyzn i kobiet u kobiet po menopauzie. W większości przypadków wysokie koszty i możliwe negatywne skutki uniemożliwiają przedłużone korzystanie z tych funduszy. Dość rzadko, w przypadkach, w których supresja leku przez jajniki nie daje efektu terapeutycznego, wycięcie jajników stosuje się jako metodę leczenia.
Hormony płciowe i hormony żołądkowo-jelitowe: szukanie równowagi
Hormony płciowe i hormony żołądkowo-jelitowe, jak również utrzymanie równowagi, odgrywają bardzo dużą rolę w zapewnieniu prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Więc jakie są te hormony, jak wpływają na nasze ciało i jak utrzymać równowagę, przeczytaj nasz artykuł.
Hormony płciowe i hormony żołądkowo-jelitowe: szukanie równowagi
Hormon estrogenowy
Jaki jest hormon estrogenowy?
Estrogeny są grupą żeńskich hormonów, które występują w małych ilościach w męskim ciele. Głównymi hormonami z tej grupy są estradiol, estriol i estron.
- Estradiol jest najbardziej aktywnym hormonem stosowanym w leczeniu niedoboru hormonów u kobiet.
- Estron - odpowiedzialny za rozwój macicy, jak również tworzenie wtórnych cech płciowych.
- Estriol - powstaje z dwóch pierwszych typów. Jego wysoki poziom w moczu kobiety ciężarnej wskazuje na normalny stan płodu.
Dlaczego potrzebujemy estrogenu?
Hormony te kontrolują pełny rozwój narządów płciowych. Pod ich wpływem w ciele kobiety zachodzą następujące zmiany:
- powstają wtórne cechy płciowe;
- zwiększyć rozmiar macicy;
- zapewnia kwaśne środowisko pochwy;
- komórki tłuszczowe są rozmieszczone na udach, pośladkach i piersiach, co sprawia, że postać jest kobieca.
Objawy nadmiaru estrogenu:
- krwawienie;
- długie i ciężkie okresy;
- tkliwość piersi;
- wahania nastroju.
Objawy niedoboru estrogenu:
- nieregularne okresy;
- bolesne okresy;
- brak pożądania seksualnego;
- wahania nastroju;
- bezsenność;
- upośledzenie pamięci;
- problemy skórne.
Progesteron
Żeński hormon płciowy progesteron jest hormonem drugiej połowy cyklu miesiączkowego i jest syntetyzowany przez ciałko żółte. Dlatego produkcja progesteronu jest bezpośrednio związana z syntezą estrogenu. W końcu estrogeny zapewniają dojrzewanie jaja i jego wyjście z jajnika, po czym ciałko żółte tworzy się w miejscu pękającego pęcherzyka.
Główne funkcje progesteronu to:
- Zapobieganie poronieniom - działanie hormonu hamuje skurcz mięśni macicy.
- Normalny przepływ cyklu miesiączkowego - jeśli nie dojdzie do zajścia w ciążę, do końca cyklu miesiączkowego poziom progesteronu we krwi gwałtownie spada, co powoduje usunięcie śluzówki macicy poprzez stymulację skurczów mięśni.
- Zapewnienie prawidłowych zmian w błonie śluzowej macicy podczas cyklu miesiączkowego.
Objawy niskiego poziomu progesteronu:
- drażliwość;
- wahania nastroju;
- ból głowy;
- obrzęk i tkliwość klatki piersiowej;
- przyrost masy ciała;
- bolesne okresy;
- krótszy cykl menstruacyjny.
Przy braku progesteronu obserwuje się drażliwość.
Objawy podwyższonego poziomu progesteronu:
- zawroty głowy;
- depresja;
- zmęczenie;
- zaburzenia widzenia;
- ból głowy;
- niskie ciśnienie krwi;
- zaburzenia jelitowe.
Jak osiągnąć równowagę?
Najlepszą ochroną przed brakiem równowagi jest zdrowa, zbilansowana dieta i utrzymanie zdrowej wagi (nadmiar tkanki tłuszczowej prowadzi do uwolnienia dodatkowego estrogenu). Eksperci zalecają regularne spożywanie warzyw krzyżowych, takich jak kapusta, kalafior, a także owoce cytrusowe, produkty pełnoziarniste. Zredukuj przetworzone śmieci i jedz więcej potraw, takich jak kapusta, szpinak, pomarańcze i brązowy ryż.
Testosteron
On ma kobiety. Ale podczas gdy jajniki kobiety i nadnercza produkują tylko 10% testosteronu z całkowitej ilości hormonów, ten „męski” hormon płciowy odgrywa ważną rolę w każdym narządzie: wywołuje pożądanie seksualne, wzmacnia mięśnie, gęstość kości, reguluje metabolizm. Zbyt mało testosteronu u kobiet może sprawić, że będą powolne, przygnębione i apatyczne, zmniejszy pożądanie seksualne. Ale jeśli jest za dużo, może to prowadzić do trądziku i wzrostu owłosienia twarzy.
Jak osiągnąć równowagę?
Eksperci wciąż nie potrafią dokładnie powiedzieć, jak kobiety mogą utrzymać testosteron na zdrowym poziomie. Ale co wiedzą: niektóre choroby, w tym zespół policystycznych jajników, mogą prowadzić do wzrostu poziomu testosteronu. Jeśli podejrzewasz, że masz zaburzenia równowagi hormonalnej, skontaktuj się z ginekologiem i endokrynologiem w celu uzyskania pomocy lub zasięgnij porady lekarza online.
Hormony przewodu pokarmowego
Leptyna i grelina
Hormony regulujące głód. „Mówią” ci, kiedy lepiej jeść i kiedy odchodzić od lodówki. Grelina, wytwarzana w żołądku i trzustce, ostrzega mózg, gdy żołądek jest pusty. Leptyna wydzielana przez komórki tłuszczowe uwalnia hormony tłumiące apetyt, gdy jesteś pełny. Ten „smukły duet” może być mylony przez cukier, co uniemożliwia wytwarzanie leptyny, zmuszając grelinę do wysyłania nieuzasadnionych sygnałów do mózgu o głodzie.
Hormony trawienne są bardzo ważne dla utrzymania zdrowia.
Jak osiągnąć równowagę?
Zmniejsz ilość cukru w diecie. Kobiety powinny spożywać nie więcej niż sześć łyżek dziennie, zgodnie z American Heart Association.
Serotonina
Serotonina produkowana jest głównie w jelitach. Jest on odpowiedzialny między innymi za nastrój i pamięć, dlatego często nazywany jest hormonem dobrego nastroju. Kontroluje także możliwość wielozadaniowości. Nieprawidłowy poziom hormonów wiąże się z obsesyjnym zachowaniem, „utknięciem” w jednej idei i depresji.
Jak osiągnąć równowagę?
Organizm potrzebuje węglowodanów do produkcji serotoniny, więc dieta niskowęglowodanowa może prowadzić do spadku poziomu hormonów (i pogorszenia nastroju). „Produkcja serotoniny wymaga także aminokwasu tryptofanu, który jest bogaty w produkty takie jak jogurt i banany” - powiedziała Susan M. Kleiner, doktor nauk żywieniowych i autorka książki „Dobre nastroje”.
Problemy jelitowe u kobiet: skuteczne rozwiązanie
Pomimo faktu, że kobiety zazwyczaj prowadzą zdrowszy tryb życia niż mężczyźni, zwracając dużą uwagę na prawidłowe odżywianie i ćwiczenia, mogą mieć problemy zdrowotne częściej. Wynika to z wpływu żeńskich hormonów na pracę wielu narządów, w szczególności na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Prowadzi to do tego, że kobiety 2-3 razy częściej cierpią na nieregularność stolca i zaparcia. Ponieważ ten stan powoduje wiele problemów, musisz wiedzieć o skutecznych i bezpiecznych sposobach rozwiązania problemu.
Żeńskie hormony i przewód pokarmowy
W życiu kobiety zmiany w stężeniu hormonów w sferze rozrodczej występują w ciele kobiety, co wpływa na ogólne samopoczucie i ogólny stan zdrowia.
Aktywne działanie hormonów sfery reprodukcyjnej rozpoczyna się około 15 roku życia, kiedy kobieta zazwyczaj rozwija rytm produkcji i regularny cykl menstruacyjny. Z tego samego wieku zaczynają się problemy z pracą jelita, jednym z najpilniejszych jest zaparcie.
Nie zapominaj również o innym ważnym hormonie, który determinuje nie tylko nastrój kobiety i jej postrzeganie świata, ale także pracę jelit. To jest serotonina lub „hormon szczęścia”, powszechnie znany jako lekarstwo na depresję. Jednak wielu nie wie, że ta substancja jest wytwarzana w 95% nie w mózgu, ale w jelicie. W rezultacie serotonina w dużej mierze determinuje procesy trawienia. W szczególności ma wyraźny wpływ na motorykę jelit i przejście lub postęp zawartości przewodu pokarmowego.
Z powodu fizjologii kobieta w trakcie życia boryka się z różnymi problemami przewodu pokarmowego, aw szczególności z zaparciami.
Zaparcia podczas cyklu miesiączkowego. Cykl menstruacyjny można podzielić na dwie główne fazy. Pierwszym z nich jest proces powstawania i dojrzewania komórki jajowej, a następnie rozpoczyna się faza lutealna (druga połowa cyklu). W drugiej - faza lutealna - problemy są dostarczane kobiecie nie tylko typowe objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), ale także zaparcia. Wykazano, że w pierwszej fazie cyklu miesiączkowego ruchliwość jelit jest znacznie bardziej aktywna niż w fazie lutealnej.
Skargi kobiet na zaparcia w drugiej fazie cyklu miesiączkowego są związane ze zwiększonym stężeniem progesteronu, który spowalnia ruch pokarmu przez przewód pokarmowy, ponieważ rozluźnia mięśnie gładkie, aby zmniejszyć ryzyko przedwczesnych skurczów macicy. To bezpośrednio wpływa na mięśnie jelita.
Ciąża i zaparcia. Zaparcia podczas ciąży są powszechne. Jest to związane ze zwiększonym stężeniem progesteronu, a także wolniejszym skurczem mięśni gładkich, co zapewnia prawidłową ruchliwość jelit. Prawie co trzecia kobieta w ciąży cierpi na wypróżnienia.
Menopauza i zaparcia. To okres poważnych zmian hormonalnych w życiu kobiety. Znacznie zmniejszona produkcja i całkowite stężenie estrogenu we krwi. A problemy z przewodem pokarmowym (zaparcie) w tym okresie są ściśle związane z brakiem estrogenu. W tym przypadku reakcja na takie zmiany może być bardzo indywidualna. Około jedna trzecia kobiet w okresie menopauzy cierpi na wyraźne zaburzenia w organizmie.
Dostosuj wnętrzności
Naruszenia jelita, oczywiście, znacząco obniżają jakość życia współczesnej kobiety. Stałe zaparcia prowadzą do uczucia zmęczenia, przepracowania i zmniejszonej tolerancji na stres fizyczny i emocjonalny.
Główną zasadą w walce z zaparciami jest korekta stylu życia. Właściwe odżywianie i ćwiczenia są bardzo ważne. Czasami jednak te środki nie są wystarczające i aby rozwiązać problem, potrzebne są leki takie jak środki przeczyszczające.
Głównym kryterium wyboru odpowiedniego środka przeczyszczającego jest jego skuteczność, bezpieczeństwo i łatwość użycia. Jednocześnie, w zależności od sytuacji, używane są pewne grupy środków przeczyszczających.
Jednym z nich są leki osmotyczne, które powodują uwalnianie dużych ilości płynu do światła jelita. Pomaga to zmiękczyć zawartość jelita i ułatwić jego usunięcie. Jednak przy długotrwałym stosowaniu ważne substancje są usuwane z organizmu wraz z cieczą - elektrolitami (potas, magnez, sód).
Inna grupa - środki przeczyszczające na bazie senny, które powodują zwiększone skurcze mięśni przewodu pokarmowego, przy długotrwałym stosowaniu przyczyniają się do powstawania tak zwanego jelita cienkiego, co prowadzi do powstawania przewlekłych zaparć. Ponadto leki senne mogą niekorzystnie wpływać na organizm i przy długotrwałym stosowaniu prowadzić do stanu przedrakowego - melanozy jelitowej.
Produkty na bazie laktulozy pomagają również zmiękczyć zawartość jelit i ułatwiają ich eliminację, ale mogą powodować uczucie wzdęcia i dyskomfort.
Często przepisywanym lekiem na zaparcia jest lek oparty na bisakodylu. Akceptacja bisakodylu, pokrytego specjalnie opracowaną osłonką ochronną, która umożliwia uwalnianie substancji czynnej tylko na początku jelita grubego, pozwala uniknąć wielu niepożądanych działań: skurczów, bólu, dyskomfortu. Ta powłoka jest obecna tylko w oryginalnym leku. Bisakodyl normalizuje naturalną pracę okrężnicy, a zatem delikatnie przywraca normalne wypróżnienia. Długie doświadczenie i liczne badania kliniczne dowiodły przewidywalności i bezpieczeństwa leku.
Zatem nowoczesne leki, takie jak na przykład bisakodyl, mogą szybko i skutecznie rozwiązać problem zaparć i wyeliminować to nieprzyjemne zjawisko na wszystkich etapach zmian hormonalnych.
Opinia eksperta
Zuhra ZHEMOLDINOVA, położnik-ginekolog najwyższej kategorii, dyrektor naczelny sieci ośrodków medycznych „Women's Ambulatory”
Zmiany hormonalne w życiu kobiety zaczynają się od ustanowienia cyklu miesiączkowego, kiedy stężenie estrogenu i progesteronu, głównych hormonów, które determinują miesięczne zmiany cykliczne, zmienia się dramatycznie. Zmiany w ich stężeniu i stosunkach bezpośrednio wpływają na funkcjonowanie przewodu pokarmowego.
Specjaliści w dziedzinie ginekologii wiedzą, jak ważne są zmiany w sferze hormonalnej dla prawidłowego funkcjonowania jelit ich pacjentów. Obecnie istnieją nowe dowody na znaczenie roli serotoniny. To brak równowagi w jego zawartości i produkcji, jak również zmiany w stężeniu estrogenu i progesteronu w organizmie prowadzą do problemów, takich jak wzdęcia, uczucie pełności w żołądku, ból podczas wypróżnień i uczucie niepełnego wypróżnienia.
W drugiej połowie cyklu (faza lutealna), w okresie między dojrzewaniem jaja a początkiem miesiączki, zawartość hormonu progesteronu wytwarzanego przez ciałko żółte wzrasta we krwi. W tym przypadku ciało kobiety jest przygotowane na ewentualny początek ciąży, a poziom progesteronu jest obniżony, aby ułatwić osadzanie się jaja w ścianie macicy, która jest aktywnie zmniejszana.
Ponadto należy zauważyć, że pomimo znaczenia cyklicznych zmian, nawet niezależnie od fazy cyklu, u kobiet tempo przejścia treści jelitowych przez przewód pokarmowy jest niższe niż u mężczyzn, a zmiany hormonalne tylko pogarszają problem.
Wpływ zmian hormonalnych na funkcjonowanie jelit jest również bardzo wyraźny w takich okresach życia kobiety, jak ciąża i menopauza. Pod koniec ciąży zaparcia stanowią poważny i trwały problem u znacznej części kobiet. Wynika to ze wzrostu poziomu progesteronu i wzrostu wielkości macicy. Ponadto zmniejszenie aktywności mięśni macicy (myometrium) wpływa również na ruchliwość jelit.
Podczas menopauzy, ze względu na spadek zawartości estrogenów i ich pochodnych, u kobiet pojawiają się nieprzyjemne objawy, takie jak niestabilność emocjonalna, uderzenia gorąca, sucha skóra i błony śluzowe. Jednak zaparcie jest również poważnym problemem. Jest to związane ze spadkiem estrogenów, co z kolei powoduje osłabienie działania serotoniny, co prowadzi do zmniejszenia aktywności jelitowej. W tym przypadku hormonalna terapia zastępcza, często przepisywana przez ginekologów i endokrynologów w celu korekty zaburzeń charakterystycznych dla menopauzy, może również odgrywać ważną rolę.
Tak więc wpływ zmian hormonalnych w życiu kobiety wpływa również na takie obszary, jak praca przewodu pokarmowego, powodując na przykład zaparcia, które często wymagają konsultacji z gastroenterologiem i przepisywania specjalnych leków.
Ludmiła Barkalowa, głowa. Zakład Gastroenterologii, Miejski Szpital Kliniczny nr 51, lekarz najwyższej kategorii
Na wszystkich etapach zmian hormonalnych w życiu kobiety mogą występować problemy w pracy przewodu pokarmowego, takie jak zaparcia. To właśnie ta dysfunkcja układu pokarmowego jest najczęstsza w populacji. Głównymi objawami zaparcia są rzadkie wypróżnienia, uczucie niepełnego wypróżnienia, wzdęcia i skurcze.
Ponieważ zaparcie pogarsza nie tylko kondycję fizyczną kobiety, ale także jej tło emocjonalne, konieczna jest terminowa i kompetentna korekta takiego naruszenia. Oprócz diety i zwiększonej aktywności fizycznej powszechnie stosuje się środki przeczyszczające, przeciwskurczowe i pro- lub prebiotyki.
Leki przeczyszczające są podzielone w zależności od mechanizmu ich działania na kilka grup. Osmotyczne obejmują siarczan magnezu, makrogol 4000. Zwiększają wydzielanie wody do światła jelita, co prowadzi do łatwiejszego wypróżnienia. Inna grupa leków - przedstawiciele klasy di - i oligosacharydów. Spośród nich najczęściej przepisywana jest laktuloza - disacharyd nie wchłaniany w jelicie, który rozkłada się w okrężnicy, stymulując perystaltykę i poprawiając wypróżnianie.
Inną klasą środków przeczyszczających są leki, które stymulują pracę jelita dzięki stymulacji aparatu receptorowego jelita (bisakodyl, pikosiarczan sodu). Mają bezpośredni wpływ na błonę śluzową jelit, zwiększając jej perystaltykę i zwiększając wydzielanie płynu w jelicie grubym.
Czym jest progesteron i jak działa?
Progesteron działa w kilku kierunkach, powodując zmiany metaboliczne i fizyczne, które przygotowałyby kobiecy organizm do noszenia dziecka. Swoją nazwę otrzymał ze względu na tę jakość („hormon ciąży”).
Progesteron wydzielany przez ciałko żółte pobudza pogrubienie ściany macicy i sprawia, że jest ona wydzielana, dzięki czemu może otrzymywać zapłodnione jajo i zapewniać jego wzrost. Jeśli dojdzie do zapłodnienia, łożysko staje się małą „fabryką” do produkcji hormonów i zaczyna wyrzucać wyższe dawki progesteronu w czasie ciąży. Jeśli weźmiemy pod uwagę wszystkie liczne zmiany, które są niezbędne kobiecemu ciału do noszenia dziecka, nie jest zaskakujące, że progesteron ma wiele skutków na całe ciało, a nie tylko na narządy rozrodcze.
Progesteron może również wpływać na zdolność organizmu do przechowywania tłuszczu, ale o tym później. Proces ten obserwuje się u wielu gatunków, nie tylko u ludzi. Zdolność do gromadzenia tłuszczu jest zaletą, która rozwinęła się w długim procesie ewolucji. Zapewnia przetrwanie matki i dziecka, ponieważ ciało zapewnia, że matka ma wystarczającą ilość złogów tłuszczu, co będzie przydatne przez dziewięć miesięcy noszenia dziecka w przypadku głodu.
Oprócz wpływu na odkładanie się tłuszczu progesteron może rozluźniać mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. W tym przypadku ruch żywności przez żołądek i jelita zwalnia, a składniki odżywcze są lepiej wchłaniane.
Przy noszeniu dziecka jest to cecha pozytywna. Jeśli nie jesteśmy w ciąży, opóźnienie jelitowe objawia się wzdęciem, pełnią i zaparciem (szczególnie, jeśli nie spożywa się wystarczającej ilości błonnika), a jeśli jest to połączone z powolnym pęcherzem żółciowym, istnieje ryzyko w nim kamieni. „Spowolnienie” oznacza również, że z każdego kawałka, które spożywasz, pobiera się więcej kalorii. To nasza różnica od mężczyzn, którzy szybko przekazują jedzenie przez żołądek i jelita i których ciało nie absorbuje wszystkiego do ostatniej kalorii.
Progesteron - co to jest?
Progesteron (od lat. Pro - przed i eng. Gesta (ciąża) - ciąża) jest żeńskim hormonem grupy steroidowej, naturalnym biologicznym progestagenem wytwarzanym przez kobiety przez jajniki i nadnercza, a podczas ciąży przez łożysko. Główne metaboliczne i fizyczne efekty hormonu progesteronu są związane z układem rozrodczym.
U mężczyzn progesteron jest wytwarzany w niewielkich ilościach przez korę nadnerczy i jądra.
W czasie ciąży progesteron hamuje odpowiedzi immunologiczne, aby zapobiec odrzuceniu zapłodnionego jaja. Z jego nadmiarem układ odpornościowy jest hamowany, co objawia się podatnością na choroby zakaźne.
Biosynteza hormonu progesteronowego zachodzi głównie w ciałku żółtym, które powstaje po owulacji w zniszczonym pęcherzyku postowulacyjnym i jest stymulowane przez hormony folikulotropowe (FSH) i luteinizujące (LH) przysadki mózgowej. Pod wpływem FSH jeden z pęcherzyków tworzy się i zaczyna rozwijać w jajniku, a następnie przysadka mózgowa zaczyna wydzielać LH, co powoduje owulację. Pęcherzyk jest niszczony i zamienia się w ciałko żółte - tymczasową tkankę endokrynną, która funkcjonuje przez pewien czas, a następnie ulega luteolizie, zaprzestaje aktywności i ustępuje. Wraz z początkiem regresji ciałka żółtego stężenie hormonu zmniejsza się, warstwa funkcjonalna endometrium zostaje odrzucona i rozpoczyna się miesiączka.
Rozwój i regresja ciałka żółtego wpływa bezpośrednio na poziom progesteronu. W fazie pęcherzykowej jej ilość we krwi jest minimalna i wynosi 0,3–0,9 ng / ml, a wzrost następuje przed owulacją. Maksymalne stężenie obserwuje się tydzień po rozpoczęciu owulacji, podczas fazy lutealnej poziom hormonu wzrasta do 15-30 ng / ml. Następnie cykl powtarza się: rozpoczyna się faza pęcherzykowa, poziom hormonu zmniejsza się, pęcherzyki jajnikowe zaczynają wytwarzać estrogen, przywracana jest funkcjonalna warstwa endometrium.
Jeśli dojdzie do zapłodnienia, ciałko żółte przedłuża jego istnienie i nadal wydziela progesteron. W ciąży biosynteza hormonów jest stymulowana przez ludzką gonadotropinę kosmówkową (CG), która zapobiega luteolizie i utrzymuje aktywność wydzielniczą ciałka żółtego. Gdy nie ma potrzeby stymulacji luteotropowej, łożysko przejmuje funkcję syntezy hormonu. Wzrost łożyska powoduje wzrost ilości krążącego progesteronu, jego wytwarzanie zwiększa się z każdym tygodniem ciąży i osiąga 150 ng / ml w trzecim trymestrze ciąży.
U kobiet stężenie hormonu zmienia się w zależności od fazy cyklu miesiączkowego, aw przypadku ciąży - jej hormonu.
Funkcja progesteronu
Na co reaguje hormon progesteronowy u kobiet? Hormon ten jest niezbędny do przygotowania kobiecego ciała na nadchodzącą ciążę i poród, dlatego progesteron nazywany jest hormonem ciąży.
Wpływ progesteronu na ciało kobiety można postrzegać jako przygotowanie kobiecego ciała do noszenia dziecka:
- przygotowuje śluzówkę macicy wyściełającą macicę do wszczepienia zapłodnionego jaja i podtrzymywania życia zarodka;
- pomaga ustabilizować obrzęk błony śluzowej macicy, zapobiegając jej odrzuceniu podczas ciąży;
- blokuje skurcze mięśni macicy - zmniejsza wrażliwość macicy macicy na fizjologiczne stymulatory skurczu, co może prowadzić do samoistnego poronienia;
- pomaga w przygotowaniu gruczołów mlecznych do laktacji - powoduje ich obrzęk, kontroluje proliferację i transformację gruczołów pęcherzyków, gdzie mleko jest syntetyzowane i wydzielane;
- zwiększa lepkość śluzu w szyjce macicy - tworzy barierę, która zapobiega przedostawaniu się bakterii i innych obcych czynników, w tym plemników, do jamy macicy z pochwy;
- tłumi odpowiedź immunologiczną organizmu matki, aby zapobiec odrzuceniu zarodków - płód nie jest uznawany za ciało obce i nie jest odrzucany;
- powoduje wzrost macicy;
- wzmacnia mięśnie szyjki macicy, chroniąc przed porodem przedwczesnym;
- rozluźnia mięśnie macicy, przygotowuje więzadła miednicy do rozluźnienia podczas porodu, aby upewnić się, że kości miednicy poruszają się od siebie, aby umożliwić płodowi przejście przez kanał rodny w momencie porodu;
- powoduje zatrzymanie płynów w organizmie;
- wpływa na metabolizm organizmu - zwiększa produkcję kortyzolu nadnerczy, zwiększa produkcję aldosteronu, obniża poziom hormonu somatotropowego, zmniejsza podatność na insulinę (stymuluje wydzielanie insuliny z trzustki w odpowiedzi na glukozę w organizmie), wpływa na zdolność organizmu do gromadzenia tłuszczu, tworzy optymalne warunki do gromadzenia glikogenu w wątrobie.
Produkty degradacji progesteronu wpływają na układ nerwowy i sen, mają działanie uspokajające i przeciwbólowe.
Wysoki progesteron
Odchylenie progesteronu od normy, szczególnie długotrwałe, może powodować poważne zaburzenia w organizmie.
Zwiększenie jego stężenia zapobiega prawidłowemu metabolizmowi glukozy: w odpowiedzi na spożycie glukozy do krwi po posiłku zwiększa się wydzielanie insuliny. Towarzyszy temu wzrost apetytu, intensywny wzrost masy ciała i zwiększone ryzyko cukrzycy. Jeśli progesteron jest podwyższony, produkcja somatotropiny jest zmniejszona, a synteza kortyzolu jest osłabiona. Nierównowaga hormonalna objawia się między innymi objawami przewlekłego zmęczenia.
Naruszenie stosunku progesteronu do estradiolu powoduje nadmierne rozpad białka mięśniowego i zniszczenie tkanki mięśniowej. To tłumaczy spadek siły mięśni u kobiet w okresie menopauzy.
Nadmierne rozluźnienie więzadeł i ścięgien ze zwiększonym poziomem hormonu zwiększa ryzyko obrażeń. Rozluźnienie mięśni gładkich przewodu pokarmowego prowadzi do wolniejszego przemieszczania się pokarmu i zaburzeń dyspeptycznych (fermentacja pokarmowa w jelitach, zwiększone tworzenie gazu).
W czasie ciąży progesteron hamuje odpowiedzi immunologiczne, aby zapobiec odrzuceniu zapłodnionego jaja. Z jego nadmiarem układ odpornościowy jest hamowany, co objawia się podatnością na choroby zakaźne.
Progesteron jest w stanie zatrzymać płyn w organizmie, jego nadmiar może zwiększyć przepuszczalność żył obwodowych i sprawić, że ich ściany będą zbyt elastyczne. Płynna część krwi przechodzi z naczyń do tkanki, co prowadzi do pojawienia się obrzęku.
Hormon stymuluje produkcję sebum, więc jego wzrost powoduje problemy dermatologiczne, zwłaszcza pojawienie się trądziku.
Główne metaboliczne i fizyczne efekty hormonu progesteronu są związane z układem rozrodczym.
Nadmiar progesteronu charakteryzuje się następującymi cechami:
- ból głowy;
- zespół chronicznego zmęczenia;
- intensywny przyrost wagi;
- obrzęk;
- choroba zakrzepowo-zatorowa, zakrzepowe zapalenie żył;
- reakcje alergiczne;
- częste przeziębienia, zaostrzenie opryszczki;
- zaburzenia trawienia;
- kamienne zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- spada ciśnienie krwi;
- niedobór odporności;
- zaburzenia widzenia (zmiany naczyniowe siatkówki, podwójne widzenie);
- krwawienie międzymiesiączkowe;
- obrzęk piersi i tkliwość;
- zapalenie przewodów gruczołów łojowych, łojotok tłusty.
Wysoki progesteron wskazuje na nieprawidłowości w organizmie. Wśród chorób, które mogą prowadzić do wzrostu jego poziomu, są nowotwory układu rozrodczego i nadnerczy, dysfunkcja kory nadnerczy, torbiel ciałka żółtego, choroby, którym towarzyszy krwawienie z macicy, niewydolność nerek, niewydolność łożyska, brak miesiączki. Zwiększenie poziomu hormonu może również powodować leki antyestrogenowe.
Niski progesteron
Zmniejszenie zawartości progesteronu we krwi następuje z różnych powodów: przewlekłych chorób zapalnych narządów płciowych kobiet, zaburzeń endokrynologicznych, niewydolności ciałka żółtego, niewydolności nerek, raka, powikłań poronienia, dysfunkcyjnego krwawienia z macicy, prawdziwego przedłużenia ciąży (przedłużenie ciąży o 10-14 dni lub dłużej po oczekiwanym terminie dostawy). Niedobór może być również spowodowany stresem i nadmiernym wysiłkiem fizycznym, ciężkim krwawieniem miesiączkowym, nieprawidłową chudością, a także lekami, w tym antybiotykami, środkami przeciwbólowymi, estrogenami, doustnymi środkami antykoncepcyjnymi i lekami zwiększającymi poziom prolaktyny.
Biosynteza progesteronu zachodzi głównie w ciałku żółtym, które powstaje po owulacji w zniszczonym pęcherzyku postowulacyjnym i jest stymulowane przez hormony stymulujące pęcherzyki i luteinizujące przysadki mózgowej.
Jeśli poziom hormonu jest obniżony, może wystąpić skurcz tętnic, topnienie włókien łącznych endometrium, pogorszenie trofizmu tkanek.
Niski poziom progesteronu we krwi objawia się następującymi objawami:
- zaburzenia miesiączkowania, bolesne miesiączki;
- bóle głowy;
- drażliwość, płaczliwość, wahania nastroju;
- zmęczenie, osłabienie, letarg;
- bezsenność lub, przeciwnie, senność;
- wypadanie włosów;
- naruszenie termoregulacji.
Test progesteronowy
Badanie poziomu hormonu żeńskiego odbywa się w przypadku podejrzenia ciąży pozamacicznej, groźnej aborcji, dysfunkcji ciałka żółtego, niewydolności fazy lutealnej, braku miesiączki, torbieli lub guza jajnika, guzów nadnerczy.
U kobiet stężenie hormonu zmienia się w zależności od fazy cyklu miesiączkowego, aw przypadku ciąży - jej hormonu.
W badaniach krwi krew pobierana jest z żyły. Kobietom nie będącym w ciąży zaleca się oddawanie krwi w 21–23 dniu cyklu, dla kobiet w ciąży w dowolnym dniu.
Jak progesteron wpływa na tkankę tłuszczową?
Zdolność do regeneracji bez żadnego powodu może spowodować pozornie korzystny dla organizmu hormon - progesteron. Jest odpowiedzialny za zdolność zajścia w ciążę. Ale okazuje się, że progesteron może wywoływać otyłość. Jak to się dzieje i co zrobić, aby nie poprawić się?
Progesteron i otyłość
50-letnia pacjentka przyszła do kliniki przedporodowej, która skarżyła się na nadwagę. Co więcej, zyskała znaczną wagę - ponad dwa tuziny kilogramów w ciągu zaledwie dwóch lat. W tym przypadku pacjent prowadził zdrowy tryb życia, uprawiał sport i nawet nie jadł mięsa.
Pacjent rozpaczliwie nie rozumiał, co się z nią dzieje. Dbała o swoje zdrowie bardziej niż ktokolwiek inny. W jej diecie były tylko zdrowa żywność i witaminy przepisane przez lekarza. Jednak kulminacja zaskoczyła ją. Zaczęły się niezrozumiałe uderzenia gorąca, osłabienie, wahania nastroju, chociaż nadal występowały miesiączki. To prawda, nie tak obfite i regularne jak wcześniej. Dla wszystkich tych objawów kobieta stwierdziła, że jej stan był związany z menopauzą.
Pacjentka poszła do lekarza po wyjaśnienia: najbardziej obawiała się nadwagi.
Jaki jest powód?
Lekarz starannie poprosił pacjenta, aby zrozumiał, jakie mogą być przyczyny stanu przedklimicznego i nadmiernej pełności. Okazało się, że pani była bardzo zdyscyplinowana: nie piła żadnego leku bez konsultacji z lekarzem, nie używała hormonów i nie używała doustnych środków antykoncepcyjnych.
Okazało się jednak, że rzuca światło na wszystkie zmiany w ciele pacjenta. To było 2 lata temu, kiedy zaczęła się regenerować, przepisano kobiecie krem, aby złagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Krem w wysokich dawkach zawierał hormon progesteron.
Kobieta, która nie była zainteresowana żadnym dyplomem ani kwalifikacjami lekarza, zaczęła stosować ten krem 2 razy dziennie przez kilka miesięcy w odstępach dnia.
Jak progesteron wpłynął na wagę i samopoczucie kobiet?
W najbardziej nieodwracalny sposób. Kobieta była zadowolona, że objawy PMS początkowo osłabły. Miała bardziej równy nastrój, nie odczuwała już agresji wobec innych. Ból podczas miesiączki już nie istnieje. A pani myślała, że krem jest po prostu magiczny. Dlatego był używany przez długi czas, zgodnie z zaleceniami „specjalisty”.
Kobieta przypomniała sobie, jak trudno było schudnąć, a objawy PMS stawały się odczuwalne. Oznacza to, że jej stan, zamiast się poprawiać, tylko z czasem się pogorszył.
Aby kontrolować wagę, jadła mniej, stale uprawiała sport, przyjmowała kompleks witamin, ale czuła się coraz gorzej. Senność, zmęczenie, zmęczenie nie dawały możliwości ani pełnej pracy, ani normalnego życia osobistego.
Po przeprowadzeniu badań krwi pacjentka stwierdziła, że oprócz wszystkich tych objawów, zwiększyła poziom cukru we krwi. Szczególnie wysoko stał się dwa tygodnie przed miesiączką. Kobieta martwiła się, podejrzewając, że jest podatna na cukrzycę. Czy za wszystko odpowiedzialny był progesteron?
Jakie testy hormonalne wykazały
Kiedy kobieta przeszła test hormonalny, to się okazało. Jej ciało było zbyt niskie estradiolu. W 20. dniu cyklu miesiączkowego wynosił on tylko 70 pg / ml - na normalnym poziomie nie niższym niż 200 pg / ml.
Jednak poziom hormonu progesteronu we krwi kobiety był rekordowo wysoki - 24 pg / ml. Nawet w cyklu owulacji, gdy poziom progesteronu jest bardzo wysoki, było dużo. Lekarze ustalili, że przyczyną tego jest użycie kremu z progesteronem.
Ze względu na fakt, że kobieta często używała tego kremu, stosunek hormonów w organizmie został zakłócony. Stosunek estradiolu i progesteronu był taki, że drugi hamował produkcję pierwszego. Rezultatem jest otyłość i zły stan zdrowia.
Negatywny wpływ progesteronu
Ten hormon, dominujący we krwi, powoli przenosił ciało pacjenta do takiego schematu, jak podczas ciąży. Oznacza to, że rezerwy tkanki tłuszczowej stawały się coraz bardziej, a odporność organizmu na przyjmowanie cukrów zmniejszała się każdego dnia, co powodowało rozwój cukrzycy.
Leczenie i przywrócenie równowagi hormonalnej kobiety zajęło 2 lata. Ale normalizacja wagi zajęła jeszcze więcej czasu - okazało się to bardzo trudnym zadaniem.
Co zagraża żywieniu progesteronem
Wiele aptek i lekarzy reklamuje kremy progesteronowe jako narzędzie, które w magiczny sposób pomaga złagodzić objawy PMS. Progesteron przypisuje się także poprawie stanu tkanki kostnej, zapobiegając takim niebezpiecznym i nieprzyjemnym chorobom, jak osteoporoza, otyłość, a także choroby serca.
W praktyce nie jest to do końca prawda. Progesteron może naprawdę pomóc kobiecie pozbyć się wielu problemów. Ale tylko wtedy, gdy użyjesz go w odpowiednich dawkach, ale nie w zawyżonych.
Inne hormony, z którymi oddziałuje progesteron, mogą zwiększać lub zmniejszać dawki. A to może mieć wpływ na ciało kobiety nie jest najlepszym sposobem. A potem musisz rozwiązać problemy opisane powyżej u pacjenta z nadwagą.
Jak działa progesteron?
Hormon ten powoduje spowolnienie metabolizmu i dostosowuje organizm tak, jakby działał w czasie ciąży. Oznacza to gromadzenie zapasów składników odżywczych zarówno dla matki, jak i nienarodzonego dziecka. I to jest ryzyko otyłości dla kobiety nie będącej w ciąży.
Ciekawy fakt: podczas noszenia dziecka progesteron w organizmie staje się 15 razy większy niż u kobiety, która nie spodziewa się dziecka.
Jak zmienia się poziom progesteronu w organizmie?
- Pierwszą połową fazy menstruacyjnej (gdy tworzą się pęcherzyki) jest progesteron od 0,3 do 0,9 ng / ml.
- Faza 2: - podczas owulacji (w tym czasie jajo jest uwalniane, co zaczyna wydzielać progesteron) - 15-30 ng / ml.
Rób prostą matematykę: podczas drugiej fazy poziomy progesteronu w organizmie są 30 razy wyższe niż w pierwszej fazie cyklu miesiączkowego.
W jaki sposób progesteron wpływa na wagę?
Tak więc w drugiej fazie ciąży progesteron staje się znacznie większy. Na poziomie fizjologicznym radykalnie zmienia pracę organizmu. Ściany macicy stają się grubsze, dając możliwość ochrony jaja, które jest już zapłodnione.
Łożysko kobiety w tym momencie zaczyna energicznie wytwarzać progesteron. Jego podwyższony poziom sprawia, że cała rewolucja w ciele przybiera postać tkanki tłuszczowej i, oczywiście, przyrostu masy ciała. Dlaczego kobieta potrzebuje tłuszczu? Aby poprawić zdolność do rozmnażania się, ponieważ jest to tkanka tłuszczowa, produkuje hormony płciowe dla lepszego poczęcia i ciąży.
Ponadto tkanka tłuszczowa to cały klondike składników odżywczych niezbędnych zarówno dla wsparcia matki, jak i rozwoju dziecka. Dzięki progesteronowi z tkanki tłuszczowej ekstrahuje się maksimum użytecznych substancji, nawet jeśli jest ich niewiele. Progesteron ma również tendencję do pobudzania apetytu. W szczególności do mąki i słodyczy. Oczywiście nie dodaje to szczupłości.
Progesteron, który jest sztucznie wprowadzany do kobiecego ciała, to znaczy w postaci kremu lub pigułek, ma taki sam efekt jak naturalny hormon podczas ciąży. Wyciągnij wnioski.
Jak progesteron wpływa na żołądek?
Ma zdolność do działania na mięśnie jelit, rozluźniając je. Następnie żołądek może zawierać więcej pokarmu. Ponadto mięśnie jelitowe nie są tak elastyczne, a pokarm przechodzi przez nie znacznie wolniej niż zwykle.
Jest lepiej wchłaniany, oddając wszystkie składniki odżywcze. Dla kobiety w ciąży jest to dobre, ponieważ zapewnia odżywianie zarówno dla dziecka, jak i matki.
Ale dla kobiety, która nie jest w ciąży, grozi jej wzrost wagi, ponieważ składniki odżywcze gromadzą się w jej ciele przez dwa. Innym rozluźnieniem mięśni gładkich przewodu pokarmowego u kobiety, która nie spodziewa się dziecka, jest ryzyko wzdęć, nagromadzenia gazu i zaparcia. Oznacza to, że stan zdrowia pogorszy się.
Ponadto obecność dużych ilości progesteronu w organizmie zwiększa ryzyko kamieni nerkowych i kamieni żółciowych, ponieważ praca narządów wewnętrznych spowalnia. Ryzyko to wzrasta dwukrotnie, jeśli kobieta wyklucza błonnik ze swojej diety, który ma zdolność usuwania toksyn z organizmu. Lub użyj go za mało.
Jaka jest różnica między progestagenem a progesteronem?
Hormony to substancje biochemiczne składające się z łańcucha cząsteczek. Nawet niewielka zmiana w cząsteczce może zmienić właściwości hormonu i przekształcić go w inny hormon. Który działa na ludzkie ciało pozytywnie lub negatywnie. Czym różni się progestyna od progesteronu?
Co to jest progestagen?
Termin ten odnosi się do substancji biochemicznej, która pomaga kobiecie nosić dziecko. Lekarze nazywają tę właściwość progestagenem hormonalnym
Czym jest progesteron?
Jest to hormon o właściwościach progestagennych (to znaczy właściwość, która pomaga nieść dziecko). Jest w ciele kobiet i mężczyzn, a nawet zwierząt, które mają kręgosłup.
Progesteron w ciele kobiety wytwarza żółte ciało po wystąpieniu owulacji. Produkuje i łożysko (podczas noszenia dziecka). Innym źródłem progesteronu są jajniki i nadnercza podczas przygotowywania organizmu do ciąży.
Czym są progestyny?
Są to specjalne cząsteczki, których działanie jest identyczne z progesteronem. Tylko to jest potężniejsze i potężniejsze.
Najbardziej znanym przedstawicielem negatywnego progestyny jest octan medroksyprogesteronu (oznacza MPA). On - przyczyna przybierania na wadze u kobiet. Przyczynia się do gromadzenia tkanki tłuszczowej.
Bardzo ważne jest rozważenie stosunku progestyn i innych hormonów. To zależy od tego, jak będą działać na ciało kobiety - pozytywnie lub negatywnie.
Jeśli progestyny działają w stosunku do estrogenu i androgenu, wszystkie narządy i układy działają normalnie. Jeśli progestyny są stosowane bez estrogenów, konsekwencją może być najsmutniejszy przyrost masy ciała, złe samopoczucie. Konieczne jest szczególnie monitorowanie równowagi tych hormonów podczas terapii hormonalnej.
Po co brać hormony w tabletkach?
Bardzo często, aby poprawić pracę kobiecego ciała, które samo nie może gromadzić i produkować progestyn, pacjentom przepisuje się te hormony w kapsułkach, to znaczy syntetycznych. Dla niektórych kobiet, przy normalnych dawkach leków, leczenie jest normalne, bez skutków ubocznych. Jednak dla wielu pacjentów terapia hormonalna ze sztucznymi, a nie naturalnie rozwiniętymi progestynami, kończy się niepowodzeniem.
Występuje nadwaga, uderzenia gorąca i odpływ ciepła, jak w menopauzie i inne nieprzyjemne objawy braku równowagi hormonalnej. Aby uniknąć zwiększonego uczucia głodu, brutalnego apetytu i nadwagi w rezultacie, wraz z progestagenem można przepisać noretyndron kobiecie. Substancja ta jest czasami używana jako część środków antykoncepcyjnych. Zmniejsza uczucie głodu, a ryzyko złogów tłuszczu zmniejsza się.
Jak powstaje postać z progesteronem?
Hormon ten może zmienić kształt sylwetki i wagi. Spójrzmy jak. Przede wszystkim progesteron wpływa na metabolizm, stosowany w dużych dawkach, spowalnia go. Podczas cyklu miesiączkowego poziom hormonów w organizmie zmienia się - zwiększa się lub zmniejsza. Ta zmiana ma miejsce dość szybko.
W szczególności zmienia się stosunek testosteronu i estradiolu. Hormony te wpływają na szybkość i grubość złogów tłuszczu, szybkość wchłaniania i przyswajania pokarmu, poziom insuliny we krwi, a także kortyzol - hormon stresu. Prawidłowy stosunek testosteronu i estradiolu ma tendencję do wpływania na to, jak szybko żołądek jest opróżniany, jak szybko rozkłada się kofeina i czy układ odpornościowy jest odporny na różne infekcje.
Stosunek estradiolu i progesteronu pomaga utrzymać, zmniejszyć lub zwiększyć zapasy tłuszczu w organizmie kobiety. Dlatego - na kształt figury. Czy będą eleganckie czy grube, niewyraźne? Zależy od prawidłowego stosunku tych hormonów.
Te zasady, stosunek określi endokrynologa.
Równowaga estradiolu i progesteronu wpływa również na aktywność enzymu, który pomaga podzielić komórki tłuszczowe (lipazę). Jeśli komórki dzielą się powoli, osoba również wolniej się regeneruje. Hormony w tym procesie odgrywają różne role.
Estradiol pomaga gromadzić mniej tłuszczu (komórki dzielą się wolniej), a progesteron - przeciwnie - pomaga szybciej gromadzić tłuszcz (komórki dzielą się i mnożą szybciej). Z tego powodu kobieta jest znacznie trudniejsza do schudnięcia niż mężczyzna.
