o kosmetykach tłuszcz kryla Superba 20 lutego 2014
Po raz kolejny zwróciła się do apteki Pierwszej Pomocy w pobliżu stacji metra Black River, ponieważ okresowo biorę różne kompleksy dla zdrowia. Tym razem przyszła na Q10, ale ponieważ apteka była po remoncie, poprosiła pracownika apteki, żeby nie szukała siebie. Dziewczyna była bardzo przyjazna i życzliwa, pokazała, gdzie stoi interesujący mnie produkt i wyjaśniła, dlaczego go zabiorę. Po tym, jak odpowiedziałem, że dla piękna jako przeciwutleniacza, pracownik zaoferował mi zamiast tego tłuszcz kryla Superba. Byłem bardzo szczegółowy na temat tego kompleksu. Okazuje się, że jest to rodzaj kwasów omega-3, ale zawiera także silny przeciwutleniacz, który jest kilka razy silniejszy niż Q10. Byłem bardzo zadowolony z tego zalecenia, więc skonsultowałem się również z witaminami i kosmetykami. Teraz będę częściej szukał porady w tej aptece, ponieważ pracują tam bardzo kompetentni pracownicy!
Recenzja: Suplement diety MegaRed Omega-3 Krill Oil - Okazuje się, że tłuszcz z kryla występuje!
I znowu o Omega 3.
Tym razem olej z kryla atlantyckiego jest dla nas zupełnie niezwykły.
Ten suplement diety został wysłany do mnie z USA.
Osoba, która wybrała tę formę Omega 3, nie ufa - nie ma powodu.
A jednak, widząc ciemnobrązowe kapsułki, byłem zdezorientowany.
Nie znam angielskiego, chociaż słowo „Krill” od razu sugerowało w łacińskich literach, że nie jest to olej rybny i olej z krewetek.
Ale nadal korzystałem z Internetu, aby dowiedzieć się, co się dzieje.
Megared to wystarczająco poważna firma, która dobrze się sprawdziła.
Jak rozumiem, produkt jest certyfikowany nie tylko w USA, ale także w Rosji.
Tak więc, 45 kapsułek żelatynowych, każda z 500 miligramami tłuszczu z kryla.
Zaleca się przyjmowanie jednej kapsułki dziennie.
Producent obiecuje, że nie ma zapachu, nie ma smaku, nie ma posmaku.
Otwierasz pokrywę - jaki zapach. Nawiasem mówiąc, nie mogę go znieść.
Ale z drugiej strony możesz być cierpliwy dla własnego dobra.
Połknąłem kapsułkę. umm Nie tak, że posmak, ale okresowe odbijanie ze smakiem tego bardzo tłustego tłuszczu naprawdę naprężyło.
Dopiero trzeciego dnia zdałem sobie sprawę, że muszę wypić dużą ilość wody.
Wtedy wszystko się układa. Rzeczywiście, nie ma posmaku.
Za informacją o słoiku na temat kompozycji.
Mam nadzieję, że będzie to przydatne dla kogoś, kto zna angielski.
Sądząc po adnotacjach w Internecie, kapsułki rozpuszczają się w organizmie w ciągu godziny.
Mówi się, że tłuszcz z kryla jest czystszy (produkt przyjazny dla środowiska i znacznie bogatszy w kwasy Omega 3, a zatem nawet bardziej użyteczny niż ryby. Martwi się o alergie, ponieważ nie jest przyzwyczajony do produktów morskich i zagranicznych. Ale wszystko się udało.
Producent obiecuje, że przyjmując ten produkt, wskaźnik Omega 3 w organizmie wzrasta po 30 dniach.
Dlatego toczy się walka ze szkodliwym cholesterolem i zapobieganie chorobom układu krążenia.
Pozostaje dodać, że słoik ma bardzo wygodną pokrywkę. Nie ma potrzeby odkręcania.
Właśnie otworzył, nalał kapsułkę na dłoń, zamknięty.
Ogólnie rzecz biorąc, narkotyk uzyskuje moją zgodę.
Nie wiem, ile możesz kupić w sklepach internetowych.
I tak, my, ludzie mieszkający daleko od morza, poza Uralami, prawdopodobnie okresowo musimy się odżywiać użytecznymi produktami oceanicznymi.
BAA LLC Omega Pharma Krilevy tłuszcz
Tłuszcz z kryla Superba - piękno dzięki zdrowiu!
Skóra, podobnie jak główna część wszystkich błon ciała organizmu, bez wyjątku składa się z fosfolipidów. Wraz z wiekiem zmniejsza się liczba fosfolipidów. I to żywo odzwierciedla procesy starzenia się błon komórkowych. Dlatego z wiekiem komórka reaguje coraz gorzej na sygnały hormonalne i bodźce kosmetyczne. Przeciwnie, fosfolipidy wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3 eliminują sztywność błon komórkowych i zwiększają ich właściwości płynne. Komórka jakby „ożywa” i rozpoczyna bardziej aktywną wymianę metabolitów ze środowiskiem. Wzrasta jego wrażliwość na sygnały hormonalne i niehormonalne. Tłuszcz kryzowy Superba, zawierający Omega3 w unikalnej formie fosfolipidów, działa jak rodzaj „odmłodzenia” błon komórkowych, a ostatecznie całego organizmu. W normalnej żywej komórce wszystkie jej błony są stale odnawiane dzięki stałemu wyjściu z cząsteczek fosfolipidów. Warunkiem tego jest wystarczająca obecność w ciele fosfolipidów. Niedobór fosfolipidów spowalnia „rutynową naprawę” i natychmiast prowadzi do różnych zaburzeń.
Wynik, który widzimy na skórze.
Ochrona UV dla skóry:
Liczne badania naukowców z różnych krajów wykazały, że destrukcyjne działanie wolnych rodników prowadzi do przedwczesnego starzenia się. W skórze narażonej na promieniowanie UV zachodzą reakcje, które prowadzą do pojawienia się uszkodzonych cząsteczek, co z kolei może uszkodzić DNA i zwiększyć prawdopodobieństwo raka skóry.
Unikalna struktura cząsteczki astaksantyny pozwala jej chronić organizm wiele razy skuteczniej niż inne środki, dlatego słusznie nazywany jest superantyoksydantem nowej generacji.
Omega-3 PUFA mogą mieć jeszcze bardziej fundamentalne znaczenie i korzyści zdrowotne: badana grupa, z wysokim spożyciem Omega-3 (DHA i EPA), miała stosunkowo duże telomery - segmenty DNA, których długość koreluje z długowiecznością. Tak więc grupa dr Ramena Farzaneha Far z University of California San Francisco odkryła, że PUFA Omeg
Korzyści i szkody oleju z kryla: opinia lekarzy
Olej z kryla to suplement diety, który szybko zyskuje popularność jako alternatywa dla oleju rybnego.
Po pierwsze, spójrzmy, czym jest kryl? Kryl to mały skorupiak, który jest pokarmem dla wielorybów, pingwinów i innych zwierząt morskich, ptaków i ryb.
Podobnie jak olej rybi, olej z kryla jest źródłem kwasów dokozaheksaenowych (DHA) i eikozapentaenowych (EPA); Kwasy te są nienasyconymi kwasami tłuszczowymi omega-3 występującymi w owocach morza. Mają istotny wpływ na różne funkcje ludzkiego ciała i mają pozytywny wpływ na jego zdrowie. (1, 2, 3, 4)
Jeśli nie używasz zalecanego 250 g owoców morza tygodniowo, konieczne jest przyjmowanie suplementów zawierających EPA i DHA. (5)
Olej z kryla jest czasami reklamowany jako olej w oleju rybim, ale potrzebne są dalsze badania.
Oczywiste jest, że olej z kryla może przynieść wymierne korzyści dla zdrowia.
Oto sześć naukowo opartych pozytywnych efektów związanych ze stosowaniem oleju z kryla do utrzymania zdrowia. Wszystkie z nich potwierdzają badania prowadzone przez lekarzy nauk medycznych.
Przydatne właściwości
1. Jest doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów.
Zarówno olej z kryla, jak i olej rybny zawierają kwasy tłuszczowe omega-3 EPA i DHA.
Jednak niektóre badania pokazują, że tłuszcz zawarty w oleju z kryla może być łatwiej wchłaniany przez organizm niż olej rybi, ponieważ większość tłuszczów omega-3 w oleju rybnym ma postać trójglicerydów. (6)
Z drugiej strony większość tłuszczów omega-3 w oleju z kryla ma postać cząsteczek zwanych fosfolipidami; są łatwiej adsorbowane z jelita do ogólnego krwiobiegu. (6)
Kilka badań wykazało, że olej z kryla był bardziej skuteczny niż olej z wątroby dorsza, aby zwiększyć poziom omega-3 w organizmie, i zasugerowano, że jest to spowodowane inną postacią tłuszczu omega-3. (6, 7)
W innym badaniu dokładnie porównano ilość EPA i DHA w oleju krilov i oleju rybnym i stwierdzono, że produkty te są równie skuteczne w zwiększaniu poziomu kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi. (8)
Dlatego zaleca się przeprowadzenie dodatkowych badań w celu ustalenia, czy olej z kryla jest bardziej skutecznym i bardziej dostępnym biologicznie źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 niż olej rybny.
Wniosek: Olej z kryla jest doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów. Tłuszcze omega-3 w oleju krilowym są łatwiejsze do strawienia przez organizm niż tłuszcze występujące w oleju rybnym, ale potrzebne są dalsze badania, aby to potwierdzić.
2. Pomaga zwalczać stany zapalne
Wykazano, że kwasy tłuszczowe omega-3, podobne do tych zawartych w oleju krilov, mają ważne funkcje przeciwzapalne. (9)
W rzeczywistości olej z kryla może być nawet bardziej skuteczny w zwalczaniu stanów zapalnych niż inne źródła tłuszczów omega-3 ze względu na jego bardziej wydajną strawność.
Ponadto olej z kryla zawiera różowopomarańczowy pigment o nazwie astaksantyna, który ma wyraźne działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. (9)
Kilka trwających badań poświęcono badaniu specyficznego wpływu oleju z kryla na odpowiedź zapalną.
W jednym z badań laboratoryjnych stwierdzono, że olej krylowy zmniejsza wytwarzanie cząsteczek powodujących stan zapalny, gdy bakterie wchodzą w kontakt z ludzkimi komórkami jelitowymi. (9)
Badanie 25 osób z nieznacznie podwyższonym poziomem tłuszczu we krwi wykazało, że spożycie 1000 mg oleju krylowego w postaci codziennego suplementu diety poprawiło wskaźniki markera zapalenia jeszcze skuteczniej niż dzienne spożycie 2000 mg oczyszczonych kwasów tłuszczowych omega-3. (10)
Ponadto badanie 90 osób z przewlekłym zapaleniem wykazało, że dzienne spożycie 300 mg oleju z kryla dziennie wystarczyło do zmniejszenia markera zapalenia o 30% w ciągu zaledwie jednego miesiąca. (11)
Chociaż przeprowadzono tylko kilka badań, które badają wpływ oleju z kryla na stan zapalny, ich wyniki potwierdziły potencjalnie użyteczne wyniki.
Wniosek: Olej z kryla zawiera omega-3 przeciwzapalne kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacz zwany astaksantyną. Tylko kilka badań poświęcono specjalnemu badaniu wpływu oleju z kryla na stan zapalny, ale wszystkie potwierdziły jego korzystne działanie.
3. Pomaga w leczeniu zapalenia stawów i zmniejsza ból stawów
Ponieważ olej z kryla ma działanie przeciwzapalne, może także poprawić objawy zapalenia stawów i zmniejszyć ból stawów, który często wynika z zapalenia.
W rzeczywistości badanie, w którym stwierdzono, że olej z kryla znacznie zmniejsza marker zapalny, również wykazało, że olej z kryla zmniejsza sztywność, upośledzenie czynnościowe i ból u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów i chorobą zwyrodnieniową stawów. (11)
Ponadto małe badanie o spektakularnym projekcie, obejmujące 50 dorosłych pacjentów z umiarkowanym bólem stawów kolanowych, wykazało, że spożywanie oleju z kryla przez 30 dni nie tylko znacznie zmniejszyło bolesne objawy uczestników podczas snu i długotrwałego stania, ale także poważnie zwiększył zakres ich aktywności ruchowej. (12)
Ponadto naukowcy badali wpływ oleju z kryla na myszy z zapaleniem stawów.
Gdy myszy otrzymały olej z kryla, poprawiły objawy zapalenia stawów, zmniejszyły obrzęk stawów i wykryto mniej komórek zapalnych w jamie stawowej. (13)
Chociaż potrzebne są dalsze badania na poparcie tych wyników, wydaje się, że olej krylowy ma dobry potencjał jako dodatkowe leczenie zapalenia stawów i bólu stawów.
Wniosek: kilka badań na zwierzętach i ludziach wykazało, że przyjmowanie suplementów z olejem z kryla pomaga zmniejszyć ból stawów i inne objawy zapalenia stawów, chociaż nadal zaleca się prowadzenie dodatkowych badań.
4. Poprawia skład lipidowy krwi i stan układu sercowo-naczyniowego
Kwasy tłuszczowe omega-3 ogólnie, a zwłaszcza EPA i DHA, są uważane za korzystne dla układu sercowo-naczyniowego. (2)
Badania wykazały, że olej z ryb może poprawić poziom lipidów we krwi i wydaje się, że olej z kryla ma taki sam efekt. Opisano, że olej krylowski może skutecznie przyczyniać się do obniżania poziomu triglicerydów i innych tłuszczów we krwi. (2, 14, 15, 16, 17)
W jednym badaniu porównano wpływ oleju krylowego i rafinowanych kwasów tłuszczowych omega-3 na poziom cholesterolu i trójglicerydów.
Tylko olej z kryla podniósł poziom „dobrych” lipoprotein - lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL) we krwi. Był także skuteczniejszy w zmniejszaniu markerów stanu zapalnego nawet przy niższych dawkach. Z drugiej strony, oczyszczone kwasy tłuszczowe omega-3 były bardziej skuteczne w zmniejszaniu poziomów triglicerydów. (10)
W niedawnym przeglądzie siedmiu badań naukowcy doszli do wniosku, że olej krylowy jest nie tylko skuteczny w zmniejszaniu „złego” cholesterolu (lipoprotein o niskiej gęstości (LDL)) i trójglicerydów, ale może również zwiększyć poziom „dobrego” cholesterolu potrzebnego dla zdrowego układ sercowo-naczyniowy. (17)
W innym badaniu porównano olej z kryla i oliwę z oliwek; wykazano, że pierwszy znacząco poprawił stopień insulinooporności, a także stan wewnętrznej wyściółki naczyń krwionośnych. (18)
Konieczne są dalsze długoterminowe badania, aby dowiedzieć się, w jaki sposób olej z kryla wpływa na ryzyko rozwoju chorób układu krążenia. Ale w oparciu o dowody jego użycie wydaje się obiecujące, aby poprawić niektóre znane czynniki ryzyka.
Wniosek: Badania wykazały, że olej z kryla, podobnie jak inne źródła tłuszczów omega-3, może być skuteczny w poprawianiu poziomu lipidów we krwi i zmniejszaniu innych czynników ryzyka chorób serca.
5. Pomaga radzić sobie z objawami przedmiesiączkowymi (PMS)
Ogólnie rzecz biorąc, spożywanie nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 pomaga zmniejszyć ból i stan zapalny. (19)
Kilka badań wykazało, że przyjmowanie kwasów tłuszczowych omega-3 lub suplementów z oleju rybnego pomaga zmniejszyć objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i ból podczas miesiączki, co w niektórych przypadkach zmniejsza stosowanie leków przeciwbólowych. (20, 21, 22, 23, 24)
Wydaje się, że olej krylowy zawierający te same rodzaje kwasów tłuszczowych omega-3 może być równie skuteczny.
W jednym badaniu porównano wpływ oleju z kryla i spożycia oleju z ryb na kobiety z rozpoznaniem PMS. (25)
Badanie wykazało, że chociaż oba suplementy powodowały statystycznie istotną poprawę objawów PMS, kobiety stosujące olej z kryla stosowały znacznie niższe dawki leków przeciwbólowych niż kobiety, które spożywały olej rybny. (25)
Badanie to sugeruje, że olej z kryla może być co najmniej tak samo skuteczny jak inne źródła kwasów tłuszczowych omega-3 w celu zmniejszenia objawów PMS.
Wniosek: w kilku badaniach stwierdzono, że kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają zmniejszyć ból w okresie przedmiesiączkowym i miesiączkowym. Jak dotąd tylko w jednym badaniu zbadano wpływ oleju z kryla na poziom objawów PMS, ale wyniki są wyraźnie zachęcające.
6. Dodanie do codziennej diety nie jest trudne.
Spożywanie oleju z kryla to łatwy sposób na zwiększenie ilości EPA i DHA w diecie. Jest on powszechnie dostępny i można go zamówić online lub kupić w zwykłej aptece.
Kapsułki suplementów diety z olejem z kryla są zwykle mniejsze niż kapsułki z olejem rybim; powodują mniej odbijania i nieprzyjemny posmak ryb.
Olej Krilov jest również uważany za bardziej akceptowalny dla środowiska niż olej rybny, ponieważ kryl jest dość liczny w oceanie i szybko się rozmnaża. Ponadto, w przeciwieństwie do oleju rybiego, jego olej zawiera również astaksantynę.
Niestety koszt oleju krylowego znacznie przewyższa koszt oleju rybnego.
Organizacje zdrowotne zazwyczaj zalecają przyjmowanie 250-500 mg DHA i EPA codziennie w połączeniu z innymi suplementami. (26)
Potrzebne są jednak dalsze badania, zanim będzie można zalecić idealną dawkę oleju krylowego.
Pamiętaj, aby postępować zgodnie z instrukcjami użycia wskazanymi na opakowaniu lub omówić je z lekarzem. Nie zaleca się przekraczania dziennej dawki 5000 mg dla EPA i DHA, uzyskiwanych w postaci normalnej diety lub przy pomocy suplementów diety. (26)
Na koniec należy pamiętać, że niektórzy ludzie nie powinni przyjmować oleju z kryla bez konsultacji z lekarzem. Obejmuje to pacjentów przyjmujących leki rozrzedzające krew, pacjentów przygotowujących się do operacji, a także kobiety w ciąży i matki karmiące. (4)
Wynika to z faktu, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą mieć działanie przeciwzakrzepowe w wysokich dawkach, chociaż dostępne dane nie opisują takich skutków ubocznych w oleju krylowym.
Wpływu oleju z kryla na organizm nie badano w okresie ciąży lub karmienia piersią. Konieczne jest również unikanie spożywania oleju z kryla w przypadku uczulenia na owoce morza.
Wniosek: kapsułki olejowe są powszechnie dostępne; mają mniejsze rozmiary niż kapsułki z olejem rybim. Zaleca się ścisłe przestrzeganie zaleceń dotyczących dziennego dawkowania oleju krylowego wskazanego na opakowaniu.
Niebezpieczeństwo i szkoda
Szkoda oleju może być związana z zanieczyszczeniem oryginalnego produktu, czyli małych skorupiaków, z których uzyskuje się olej. Podobnie jak inne produkty z owoców morza, kryl podlega negatywnym skutkom zanieczyszczenia morza. W związku z tym wybór produktu, który ma maksymalny stopień oczyszczenia, staje się kluczowym zadaniem przy wyborze oleju. Niedrogie analogi popularnych produktów mogą zostać poddane najgorszemu czyszczeniu, aby zaoszczędzić pieniądze producenta. Jednak wysoka cena nie może zagwarantować wysokiej jakości produktu. Wybierz produkty sprawdzonych marek i recenzje badań dla każdego produktu oddzielnie.
Dodatkowym zagrożeniem jest reakcja alergiczna. Osoby uczulone na owoce morza powinny zastąpić olej rybny i olej z kryla olejem z siemienia lnianego.
BAA LLC Omega Pharma Krilevy fat - Recenzja
Pycha! Ale nie takie proste.
Dzień dobry, drodzy czytelnicy mojej recenzji!
Niedawno odkryłem problemy z kręgosłupem i stawami kolanowymi. Pobiegłem do najbliższej kliniki w celu leczenia kręgosłupa i kolan. Wśród zalecanych leków tłuszcz z kryla był neurologiem kręgowym. Natychmiast uderzył go wysoki koszt, nieco mniej niż tysiąc w opakowaniu.
Naprawdę podobał mi się smak! Ciało wymaga bezpośrednio następującego odbioru! Nie różnię się skrupulatnie w przyjmowaniu pigułek, a następnie ciało na zegarku zaczyna „podpowiadać”, że mówią, że nie będzie źle jeść przekąskę!
Co robi na mnie to magiczne wrażenie?
- Po pierwsze - przyjazność dla środowiska - wciąż w Antakrktika jest nadal wydobywana!
- Staranna technologia produkcji! Być może to tylko marketing. Ale naprawdę to lubię!
- Smaczne! Jednak dzieciom to się nie podoba.
- Obecność antakskantiny - silnego przeciwutleniacza (niektórzy naukowcy nazywają go nawet superantyoksydantem), który spowalnia proces starzenia się.
Omega-3 pomaga utrzymać zdrowe kości w każdym wieku. Omega-3 odgrywa znaczącą rolę w zmniejszaniu ryzyka degradacji chrząstki stawowej iw rezultacie pomaga zmniejszyć objawy zapalenia stawów. Omega-3 zmniejsza reakcje zapalne w stawach. Obecność fosfolipidów omega-3 w błonach komórkowych zmniejsza aktywność reakcji zapalnych, ich negatywny wpływ na komórki i tkanki.
Mogę powiedzieć, że marketerzy, pisząc artykuły na stronie poświęconej tłuszczowi kryla, grali we wszystkich moich wrażliwych punktach, a tym samym przekonani, że konieczne jest wypicie tego cudu. Tylko w beczce z miodem dodano informacje na Wikipedii:
Dodatkowe badania pokazują, że w krylu i rybach antarktycznych obecne są resztkowe ilości substancji toksycznych.
Teraz nawet nie wiem, jak polecić to narzędzie wszystkim. Koncentracje oczywiście nie są wskazane i nie mam z nimi nic do porównania. Dlatego na wszelki wypadek usunięte dwie gwiazdy.
Recenzje Najlepszy lek, zaawansowany suplement Krill Plus Omega-3 z krylem od Superba, 60 miękkich tabletek
20,82 $ 1385 rub 588 UAH 7775 tg
- Kategoria: Olej z kryla
- Producent: Doctor's Best
- Oryginalny tytuł: Doctor's Best, Enhanced Krill Plus Omega3s z Superba Krill, 60 kapsułek
- Pozycja: DRB-00234
- Wymiary: 6,1 x 6,1 x 10,9 cm
- Z każdą oceną
- Oceny ocenione 5
- Oceny ocenione 4
- Oceny ocenione 3
- Oceny ocenione 2
- Oceny ocenione 1
- Odżywianie, którego zalety są naukowo udowodnione
- Pomaga wzmocnić układ sercowo-naczyniowy i mózg
- Suplement diety
- Bez GMO, bezglutenowy, bez soi
Kryl Doctor's Best naturalnie zawiera fosfolipidy i astaksantynę. Dodaliśmy także Omega-3 DHA i EPA. Lipidy witalne są budulcem systemów błon komórkowych, które kontrolują funkcje życiowe wszystkich naszych narządów. Według badań, im więcej omega-3 w diecie, tym zdrowsze będzie serce. DHA jest najczęstszym kwasem tłuszczowym w ludzkim mózgu. Wysoki poziom DHA i fosfolipidów pomaga utrzymać funkcjonowanie serca i mózgu. Fosfolipidy w kwasach tłuszczowych omega-3 łatwo mieszają się z płynami żołądkowymi i nie pogarszają żołądka.
- Pomaga wzmocnić układ sercowo-naczyniowy
- Pomaga utrzymać zdrowy mózg, staw i inne narządy.
- Według badań kwasy tłuszczowe omega-3 EPA i DHA mogą pomóc zmniejszyć ryzyko choroby wieńcowej.
Olej z kryla lub olej rybny: co jest lepsze?
Jakie witaminy urody są najlepsze do wyboru? Znany ekspert Shabir Daya opowiadał, jak olej z kryla różni się od cennych kwasów omega z oleju rybnego i co wybiera jako witaminy piękna i młodości.
Szczerze mówiąc, gdy tylko olej z kryla pojawił się jako lepszy analog oleju rybiego, zareagowałem na to podejrzliwie, ponieważ rzeczywiście leczę wszystkie nowe suplementy!
Stopniowo olej z kryla zaczął pojawiać się w wielu markach, które mogą pozwolić sobie na szybką zmianę produkcji. Wkrótce lawina oleju z kryla została odebrana przez resztę.
Zobacz, co Shabir Daya mówi o korzyściach płynących z oleju z kryla na oleju rybnym!
Kwasy Omega 3: jakie są korzyści zdrowotne
W ostatnim dziesięcioleciu nastąpił znaczny wzrost liczby osób spożywających olej rybny jako suplement diety. Naukowcy odkryli, że korzyści płynące ze spożywania oleju rybnego to jeden z jego składników, kwasy tłuszczowe omega-3. Kwasy te nie mogą być syntetyzowane w organizmie i muszą być otrzymywane przy użyciu produktów, poprzez spożywanie tłustych ryb lub oleju rybnego.
Stwierdzono, że kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają zmniejszyć stan zapalny, a tym samym chronią nasze stawy, kości i serce. Inne korzyści wynikające z przyjmowania kwasów tłuszczowych omega-3 to to, że pomagają w walce z depresją, regulują wytwarzanie tłuszczu w skórze i obniżają poziom cholesterolu.
To tylko niektóre z zalet spożywania oleju rybnego, a ja szczegółowo opisałem właściwości kwasów omega tutaj Omega-kwasów do utraty wagi i nie tylko, radzę spojrzeć na ten post!
Olej z kryla czy olej rybny?
W ciągu ostatnich dwóch do trzech lat wzrosła liczba producentów, którzy znaleźli olej z kryla bardziej interesujący niż olej rybny, i nie bez powodu. Istnieje powszechne błędne przekonanie, że kryl morski i ryby są takie same. Oba zawierają cenne kwasy tłuszczowe omega-3, ale olej z kryla jest inny.
Olej z kryla: Jak inny niż olej z ryb
Przez dwa stulecia olej z kryla był przedmiotem badań i jest uważany za lepszy niż olej z ryb z następujących powodów:
1. Kryl jest największą biomasą na świecie, a olej otrzymywany z tych krewetkowatych stworzeń jest czysty i skoncentrowany. Olej rybny jest zwykle wytwarzany z dużych ryb morskich, które mogą być zanieczyszczone rtęcią i innymi toksynami, czynnik ten nie ma zastosowania do kryla ze względu na jego położenie.
2. Olej z kryla jest szybciej wchłaniany do krwi w porównaniu z olejem rybim. Dlatego nie będziesz mieć rybnego smaku podczas przygotowywania suplementu diety.
3. Wreszcie olej z kryla zawiera naturalny antyoksydant, astaksantynę, która ma wiele zalet. A olej rybny musi dodawać witaminę E, aby chronić olej przed jełczeniem.
Faktem jest, że olej rybny i olej z kryla są najbardziej korzystnymi suplementami dla zdrowia, pięknej skóry i dobrego samopoczucia.
Olej z kryla: mój wybór
Wybierając najlepszy olej z kryla w sklepie iHerb, zatrzymałem się przy kilku markach, które produkują najwyższej jakości olej z kryla i ufam innym wypróbowanym i przetestowanym suplementom.
Największy wybór oleju z kryla od marki Dr. Mercola, gdzie dla kobiet stosuje się zwykłe dodatki do oleju i kryla, w tym ostatnim dodano olej z wiesiołka. Patrząc w przyszłość, aby powiedzieć, że wziąłem tylko kryla dla kobiet!
- Dr Mercola, Krill Oil, 60 kapsułek Licaps
- Dr Mercola, olej dla dzieci z kryla, 60 kapsułek Licaps
- Dr Mercola, Krill Oil, dla kobiet, 90 Licaps
Czy próbowałeś oleju z kryla, czy masz już recenzje?
Recenzje Najlepszy lek, zaawansowany suplement Krill Plus Omega-3 z krylem od Superba, 60 miękkich tabletek
20,82 $ 1385 rub 588 UAH 7775 tg
- Kategoria: Olej z kryla
- Producent: Doctor's Best
- Oryginalny tytuł: Doctor's Best, Enhanced Krill Plus Omega3s z Superba Krill, 60 kapsułek
- Pozycja: DRB-00234
- Wymiary: 6,1 x 6,1 x 10,9 cm
- Z każdą oceną
- Oceny ocenione 5
- Oceny ocenione 4
- Oceny ocenione 3
- Oceny ocenione 2
- Oceny ocenione 1
- Odżywianie, którego zalety są naukowo udowodnione
- Pomaga wzmocnić układ sercowo-naczyniowy i mózg
- Suplement diety
- Bez GMO, bezglutenowy, bez soi
Kryl Doctor's Best naturalnie zawiera fosfolipidy i astaksantynę. Dodaliśmy także Omega-3 DHA i EPA. Lipidy witalne są budulcem systemów błon komórkowych, które kontrolują funkcje życiowe wszystkich naszych narządów. Według badań, im więcej omega-3 w diecie, tym zdrowsze będzie serce. DHA jest najczęstszym kwasem tłuszczowym w ludzkim mózgu. Wysoki poziom DHA i fosfolipidów pomaga utrzymać funkcjonowanie serca i mózgu. Fosfolipidy w kwasach tłuszczowych omega-3 łatwo mieszają się z płynami żołądkowymi i nie pogarszają żołądka.
- Pomaga wzmocnić układ sercowo-naczyniowy
- Pomaga utrzymać zdrowy mózg, staw i inne narządy.
- Według badań kwasy tłuszczowe omega-3 EPA i DHA mogą pomóc zmniejszyć ryzyko choroby wieńcowej.
Opinie o tłuszczu z kryla Superba
Olej z kryla jest wykonany tylko z jednego źródła - Euphausia Superba. Zdrowe pochodzenie producenta również wskazało to na opakowaniu. To ten kryl (Euphausia Superba) jest zbierany w najczystszych wodach, więc nie jest zanieczyszczony toksynami radioaktywnymi i chemicznymi. Niektórzy ludzie gadają i odczuwają dyskomfort podczas przyjmowania kwasów omega-3 z oleju rybnego. Olej z kryla jest trawiony i wchłaniany przez organizm szybciej niż olej rybi, ma inną strukturę, szybciej przenika do komórek. Dlatego takie źródło kwasów tłuszczowych omega-3 jest najbardziej odpowiednie dla osób z problemami żołądkowo-jelitowymi.
Zdrowe pochodzenie Olej z kryla jest zbierany z Oceanu Południowego na Antarktydzie. Nie zawiera soi, nie zawiera GMO, nie zawiera glutenu, jest w 100% naturalny z kryla antarktycznego. Kapsułki są wystarczająco duże, o słabym zapachu wanilii. Kapsułki tego producenta mają specjalną powłokę dojelitową dla optymalnego rozpuszczenia w jelicie.
W tej dawce należy zażywać 1 kapsułkę dziennie. Pakowanie przez 2 miesiące. Kwasy omega-3, biorę więcej na kursy profilaktyczne przez 2-4 miesiące. Wiem, że wysyłanie przewodu pokarmowego z olejem rybnym może nie być przydatne przez kilka miesięcy z rzędu, zwłaszcza jeśli występują z tym problemy. Dlatego na przemian olej rybny z olejem z kryla i innymi źródłami kwasów omega-3. Z trudnych do opisania bezpośrednich widocznych efektów mogę powiedzieć, że mam mocne i szybko rosnące paznokcie i włosy z każdej jakości omega-3, a także moją odporność, dobrze mnie wychowują. A ten olej z kryla jest naprawdę wygodny do przeniesienia do przewodu pokarmowego.
Kwasy tłuszczowe omega-3 występują w postaci triglicerydów lub fosfolipidów. W oleju z kryla łączy się je w kompleksy fosfolipidowe, aw oleju rybnym łączy się je w kompleksy triglicerydowe. To jest różnica! Kwasy tłuszczowe w postaci triglicerydów nie rozpuszczają się w wodzie i dlatego potrzebują enzymów trawiennych do ich wchłaniania w jelicie cienkim. A fosfolipidy rozpuszczają się w wodzie, dzięki czemu są lepiej wchłaniane w jelicie cienkim. Badania wykazały, że kwasy tłuszczowe omega-3 w postaci fosfolipidów szybciej wnikają do tkanek komórek i są bardziej równomiernie rozmieszczone niż w postaci triglicerydów. Dlatego absorpcja omega-3 z oleju z kryla jest znacznie wyższa.
Olej z kryla zawiera również naturalną astaksantynę (0,25 mg na kapsułkę), której nie ma w oleju rybnym. Astaksantyna jest przeciwutleniaczem, chroni również skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym (promieniowanie UF). Dzięki niemu olej z kryla pomaga zmniejszyć występowanie raka skóry i innych problemów związanych z wysokim poziomem promieniowania ultrafioletowego. Nawet astaksatyna przyczynia się do jednolitej i długotrwałej opalenizny. Po prostu należę do miłośników opalania, więc ten dodatek jeszcze bardziej mnie zainteresował. A lato z przodu, słońce, morze, plaża.
Kwasy tłuszczowe omega-3 z oleju z kryla są przydatne jako olej rybny do: elastyczności stawów i więzadeł, odnowy komórek mózgu i układu nerwowego, zapobiegania chorobom i wspomagania układu sercowo-naczyniowego, odporności, odżywiania siatkówki, nawilżania i wzmacniania skóry, włosów i paznokci, funkcje rozrodcze męża / żony itp.
Kryl to małe bezkręgowe skorupiaki, podobne do krewetek. Mięso z kryla jest delikatniejsze niż krewetki. Olej z kryla zawiera wiele korzystnych tłuszczów, białek, węglowodanów, aminokwasów, witamin i minerałów. Wiele witamin rozpuszczalnych w wodzie i tłuszczach: A, D, B1, B2, B12, kwasy foliowy i pantotenowy, biotyna, a zwłaszcza wiele pierwiastków śladowych jodu, sodu, potasu, magnezu, wapnia. Nie są one syntetyzowane osobno, ale są zawarte w naturalnym, naturalnym połączeniu ze wszystkimi dodatkowymi substancjami, aby uzyskać najlepszą biodostępność dla organizmu. A jeśli chodzi o wartość odżywczą i biologiczną, kryl znacznie przewyższa ryby. Badania wykazały, że kwasy tłuszczowe omega-3 w oleju z kryla są bardziej biodostępne niż jakiekolwiek inne źródło.
Oto jak wygląda ten słodki i przydatny skorupiak :)
OMEGA-3 CRYSTAL FAT CAPS. N60
Krótko o produkcie
Czapki z tłuszczem z kryla Omega-3. n60 instrukcje użytkowania
Forma dawkowania
Skład
olej z kryla RIMFROST,
skład powłoki: żelatyna, E422, sorbitol E420, woda.
Opis
Wyjątkowość „tłuszczu Omega-3 Krilev” polega na tym, że znaczna część zawartych w nim kwasów tłuszczowych Omega-3 ma postać fosfolipidów. Fosfolipidy omega-3 mają lepsze właściwości niż kwasy omega-3 w postaci triglicerydów obecnych w oleju rybim - są zdolne do rozpuszczania się w wodzie. Przyczynia się to do bardziej efektywnego wchłaniania tłuszczu z kryla przez organizm ludzki. Kwasy tłuszczowe omega-3 koncentrują się głównie w tkankach mózgu, aparat wzrokowy jest zawarty w warstwie lipidowej błon komórkowych, regulując ich mikrozaskórność, przepuszczalność, tworząc odpowiednie środowisko lipidowe błysków błony komórkowej i enzymów.
Omega-3 Krill Fat zawiera naturalny antyoksydant astaksantynę. Astaksantyna jest najsilniejszym przeciwutleniaczem z grupy karotenoidów, który jest skuteczniejszy niż wiele przeciwutleniaczy występujących w naturze. Astaksantyna ma we wzorze strukturalnym dwa dodatkowe atomy tlenu na każdym z pierścieni w porównaniu z beta-karotenem, a te dodatkowe grupy funkcyjne zwiększają jego właściwości przeciwutleniające.
Omega-3 Cruel fat zawiera:
Omega-3 fosfolipidy -70%
PUFA Omega-3 - 0,108 g / kapsułki Astaksantyna - 0,089 mg / kapsułki
Wartość energii w 1 czapce.:
28,23 KJ lub 5,18 kcal,
Wartość odżywcza v1 caps.:
Białko 0,1 g, węglowodan 0,07 g, tłuszcz 0,5 g
Przydatne działania komponentów:
Omega-3 Brilliant Fat jest bogatym źródłem Omega-3 w postaci fosfolipidów. Omega-3 w postaci fosfolipidów jest najskuteczniej absorbowany przez jelito cienkie i rozprowadzany do tkanek ciała, w porównaniu do Omega-3 w postaci triglicerydów pochodzących z oleju rybnego.
Fosfolipidowe kwasy tłuszczowe są kluczowym składnikiem strukturalnym ludzkich komórek, a także komórek ludzkich narządów i odgrywają istotną rolę w ich funkcjonowaniu błonowym. Systemowe szlaki transportowe, a zwłaszcza transport cząsteczek przez błony komórkowe i błony międzykomórkowe są przeprowadzane przy użyciu fosfolipidów. Zatem funkcjonowanie komórek ciała, tkanek i narządów jest spowodowane fosfolipidowymi kwasami tłuszczowymi.
Astaksantyna jest niezwykle silnym czerwonym przeciwutleniaczem, który odgrywa ważną rolę w ochronie komórek ludzkich przed starzeniem się. Astaksantyna to skuteczna ochrona organizmu przed wolnymi rodnikami.
Funkcje sprzedaży
Wskazania
Jako biologicznie aktywny suplement diety, dodatkowe źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i astaksantyny.
Przeciwwskazania
indywidualna nietolerancja na składniki, ciąża, karmienie piersią.
Przed użyciem zaleca się skonsultować się z lekarzem.
- Kup czapki z kryla Omega-3. n60 w Moskwie może być wygodne w aptece, składając zamówienie na Apteka.RU.
- Mamy niską cenę na czapki z kryla Omega-3. n60 w Moskwie.
Najbliższe punkty dostaw w Moskwie znajdziesz tutaj.
