Ciężkość w żołądku i wzdęcia

Ciężkość i wzdęcia po jedzeniu okresowo odczuwają wielu ludzi. Jest to związane ze stylem życia, w którym ruch jest niewystarczający, używaniem złej jakości jedzenia, przejadaniem się i napięciem nerwowym.

Eliminując przyczyny tego stanu, dostosowując moc i poruszając się bardziej, możesz pozbyć się tego problemu raz na zawsze. Ale co, jeśli w żołądku występuje ciągła ciężkość i wzdęcia?

Dlaczego, gdy wszystkie możliwe błędy są korygowane, dieta jest korygowana, stan się nie poprawia? Istnieją ukryte powody, dla których czujesz się chory i musisz je zidentyfikować.

Ciężkość i wzdęcia. Dlaczego powstają i co robić?

Wzdęcia brzucha po jedzeniu i uczucie ciężkości mogą być wynikiem tymczasowych zaburzeń w układzie pokarmowym z powodu epizodycznych zaburzeń jedzenia.

W takich przypadkach stan można znormalizować za pomocą diety wypisowej przez kilka dni, a następnie starać się unikać czynników, które doprowadziły do ​​złego stanu zdrowia.

Możesz także pomóc swojemu organizmowi, przyjmując preparat Espumizan, aby wyeliminować wzdęcia i motillium, aby stymulować perystaltykę.

Pomoc i środki ludowe - napar z nasion kopru, kopru włoskiego, mięty, korzenia mniszka lekarskiego.

Możesz zrobić herbatę ze świeżego imbiru, ale są do tego przeciwwskazania - kamica żółciowa, zapalenie jelita grubego, wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy.

Ale co zrobić, jeśli taki problem jest stały, często po jedzeniu, wzdęciu, obfitości gazu i ciężkości w okolicy żołądka?

Objawy te nie mogą być ignorowane, ponieważ mogą wskazywać na obecność w organizmie chorób wymagających interwencji medycznej, a także mogą być dowodem na patologiczne stany, w których konieczna jest zmiana diety lub stylu życia, pozbycie się złych nawyków.

Możliwe przyczyny wzdęcia i ciężkości:

1. Organizm nie jest w stanie strawić laktozy (cukru mlecznego). W podeszłym wieku zdolność ta jest tracona u wielu ludzi, więc jeśli nasilenie i obrzęk pojawiły się po 50-55 latach, warto spróbować zrezygnować z mleka pełnego.
2. Nadmiar diety w pożywieniu, przyczyniający się do zwiększenia ilości gazu. Nie każdy organizm dostrzega żywność, która powoduje fermentację: rośliny strączkowe, kapusta biała i produkty drożdżowe. Wzdęcia mogą się również pojawić, jeśli po głównym posiłku pojawią się owoce.
3. Zespół jelita drażliwego. Dzięki tej patologii, nawet bez wywoływania czynników, często dochodzi do dudnienia w brzuchu i zwiększonej produkcji gazu. Tłumaczy się to tym, że receptory jelitowe są zbyt wrażliwe na różne bodźce i możliwe jest kontrolowanie tego stanu poprzez całkowitą zmianę sposobu życia i odżywiania.
4. Alergie na niektóre pokarmy mogą również objawiać się wzdęciem po jedzeniu. Jeśli wraz z tym objawem pojawia się nieżyt nosa i wysypka na różnych częściach ciała, można podejrzewać reakcję alergiczną.
5. Nawyk jedzenia zbyt szybko, słabego żucia lub połykania dużych kawałków. Przy tego rodzaju pożywieniu wraz z pokarmem powietrze dostaje się do żołądka, co powoduje dyskomfort w jamie brzusznej.
6. Mieszając produkty niekompatybilne ze sobą, każda osoba ma indywidualną nietolerancję na pewne kombinacje i musi być brana pod uwagę przy przygotowywaniu menu na dany dzień.
7. Stała ciężkość w żołądku po jedzeniu występuje u ludzi, którzy są przyzwyczajeni do picia zimnej wody podczas lub bezpośrednio po jedzeniu.

Oprócz zaburzeń trawienia ciężkość i wzdęcia towarzyszą innym chorobom: zapalenie żołądka, zapalenie trzustki, niedrożność dróg moczowych, kamienie w pęcherzyku żółciowym, niedrożność jelit, ostre zapalenie wyrostka robaczkowego.

Wszystkie te sytuacje wymagają zarówno leczenia, jak i odpowiedniej diety, która jest specjalna dla każdego konkretnego przypadku.

Przyczyny i leczenie wzdęć i ciężkości w żołądku

Apteki mają duży wybór leków, które zmniejszają powstawanie gazów i eliminują wzdęcia, ale mogą być stosowane tylko za zgodą lekarza, który zna dokładną diagnozę.

Wiele, korzystając z faktu, że takie leki są sprzedawane bez recepty, samoleczenia.

Nie można tego zrobić przez samo-eliminację objawu, pacjent ryzykuje brakiem niebezpiecznej dolegliwości, która wymaga poważniejszej terapii.

Jeśli oprócz nasilenia i wzdęcia brzucha, po jedzeniu, przeszkadzają Ci bóle w okolicy żołądka, przyczyną może być nieprzyjemny smak w ustach, zgaga, słaby apetyt, nudności i zapalenie błony śluzowej żołądka.

Jego leczenie, oprócz leków na obrzęk, przeprowadza się za pomocą leków zobojętniających, aby wyeliminować zgagę (Renny, Almagel), leki przeciwskurczowe na ból (Drotaverinum, Spazmalgon), preparaty enzymatyczne, w celu poprawy trawienia (Pancreatin, Mezim).

Wszystkie te leki powinny być przepisywane przez gastroenterologa: ziołowe ekstrakty z rumianku aptecznego, nagietka krwawnika, mięty pieprzowej, wody koperkowej są dozwolone we własnym zakresie, pod warunkiem, że nie są uczulone na te leki.

W zespole jelita drażliwego do wymienionych objawów dodaje się biegunkę lub zaparcia.

Ta dolegliwość nie jest podatna na leczenie lekami, ale może być kontrolowana przez wsłuchiwanie się w sygnały twojego ciała i normalizację sposobu życia.

Wymaga to zdrowego snu przez co najmniej 7-8 godzin dziennie, pożywienia dietetycznego z posiłkiem ułamkowym, umiarkowanego wysiłku i kontroli stanu psychoemocjonalnego.

Podejrzane zapalenie trzustki może występować wtedy, gdy wzdęciom towarzyszy ostry ból w prawym nadbrzuszu, stałe odbijanie, biegunka, zawroty głowy.

Zapalenie trzustki jest niezwykle niebezpiecznym stanem, który wymaga natychmiastowej pomocy medycznej, w tym przypadku nie jest dozwolone samodzielne leczenie.

Równie ważne jest określenie na czas i ataku ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego.

Jednym z jej objawów jest również wzdęcie brzucha, ale później ostry ból splotu słonecznego, nudności, wymioty, wzrost temperatury jest możliwy.

Jeśli pacjent nie jest hospitalizowany na czas, możliwe jest pęknięcie wyrostka robaczkowego i rozwój zapalenia otrzewnej, które często kończy się śmiercią.

Przypominają objawy zapalenia wyrostka robaczkowego i objawy zatrucia lub ostrej infekcji jelitowej: wkrótce po spożyciu złej jakości lub zepsutego jedzenia, występuje ciężkość w żołądku, wzdęcia, następnie zatrucie wzrasta wraz z wymiotami i biegunką, temperatura może wzrosnąć do 38-39 stopni.

Jeśli istnieje pełna pewność, że przyczyny ostrego pogorszenia są dokładnie zatruciem pokarmowym lub infekcją, możesz sobie pomóc, myjąc żołądek.

Następnie musisz wziąć Regidron, aby zapobiec odwodnieniu i Atoksylowi, Smektu lub aktywowanemu węglowi, aby złagodzić zatrucie.

Jeśli w ciągu dnia stan się nie poprawi, lepiej nie ryzykować i wezwać karetkę, może to być poważna infekcja, na przykład salmonelloza lub czerwonka.

Inną przyczyną wzdęć, dudnienia w żołądku, ciężkości brzucha po posiłku może być obecność pasożytów w narządach trawiennych - robaków, ascaris, owsików, Giardia.

Inne objawy mogą wskazywać na ich obecność: stałe osłabienie, blada skóra, przedłużony nieżyt nosa lub kaszel, które nie są podatne na leczenie, zaburzenia stolca, częste ARVI, zgrzytanie zębami podczas snu.

Jeśli istnieje co najmniej jeden z tych dodatkowych objawów, należy przetestować go pod kątem możliwej obecności pasożytów, aby się ich pozbyć, w przeciwnym razie żadne leczenie nie przyniesie korzyści.

Ciężar brzucha często niepokoi kobiety w ciąży, powodem jest nacisk na żołądek, który tworzy powiększona macica. Jeśli lekarze nie zdiagnozują choroby, to zjawisko nie jest niebezpieczne i przechodzi bezpośrednio po porodzie.

Aby złagodzić ten stan, podczas ciąży zaleca się stosowanie diety, spożywanie małych posiłków, poruszanie się, wykonywanie dobrej pracy i wykonywanie prostych ćwiczeń.

Wskazówki żywieniowe

Jak widać, przyczyny wzdęć i ciężkości w żołądku po posiłku mogą być bardzo różne i rozumieć je samodzielnie, a zwłaszcza niezależnie zalecać leczenie, jest to trudne, a czasem bardzo niebezpieczne.

Istnieje jednak jeden obszar, biorąc pod uwagę, że możliwe jest znaczne zmniejszenie ryzyka wystąpienia takich objawów, aw przypadku choroby, zapobieganie zaostrzeniom i zwiększenie skuteczności leczenia.

Mówimy o prawidłowym odżywianiu, które będzie miało wystarczającą ilość błonnika pokarmowego, witamin i minerałów. Wiele produktów i potraw będzie musiało zostać całkowicie porzuconych, inne będą ograniczone w ten czy inny sposób.

Usuń z diety potrzebujesz całego pokarmu, który może wywołać zwiększoną produkcję gazów, a także podrażnić żołądek i jelita. Ta grupa obejmuje:

• wszystkie odmiany kapusty - białe i czerwone, kalafior, brokuły;
• rośliny strączkowe - fasola, soczewica, groch, fasola;
• niektóre owoce spożywane bezpośrednio po głównym posiłku przyczyniają się do nadmiernego tworzenia gazu (banany, gruszki, jabłka, winogrona);
• grzyby, rzodkiewki, rzodkiewka, marchew, seler;
• produkty mleczne;
• żywność i napoje z dodatkiem drożdży - chleb, ciasto, kwas chlebowy;
• w niewielkim stopniu wzdęcia wywołują potrawy mięsne i rybne.

Oprócz tych produktów niektóre kombinacje dietetyczne powodują dyskomfort w jamie brzusznej, należy ich unikać zarówno przez chorych, jak i zdrowych ludzi, aby zapobiec wzdęciom i ciężkości żołądka po jedzeniu.

1. Naturalne soki owocowe nie są łączone z żywnością bogatą w białko lub skrobię. Więc po rybach, mięsie i potrawach z grzybów nie należy pić soku ze słodkich jabłek, winogron, brzoskwiń. A także nie pić soku wraz z chlebem, ziemniakami, owsianką ryżową.
2. Słodkich wypieków i słodyczy również nie łączy się z białkami i skrobią, należy je jeść kilka godzin po jedzeniu.
3. Mleko należy do tych produktów, których dietetycy nie radzą łączyć z innymi potrawami. Jego najlepszym zastosowaniem jest dieta mono.
4. Picie jedzenia ze słodkimi napojami gazowanymi jest bardzo szkodliwe. Są szkodliwe dla ludzi o dobrym zdrowiu, a nawet małe ilości są przeciwwskazane dla chorego, osłabionego ciała.
5. Chleb żytni jest niekompatybilny z większością potraw, najgorsze jest jedzenie go razem z mięsem, rybami, fasolą i mlekiem.

Nawyki w brzuchu i nawyki utrudniające trawienie pokarmu.

Należą do nich sen bezpośrednio po jedzeniu, siedzący tryb życia, ciągłe przejadanie się, fascynacja fast foodami, nadużywanie piwa i mocnych napojów.

Porzucenie głęboko zakorzenionych nawyków może nie być łatwe, ale dobre samopoczucie i brak problemów z trawieniem jest warte wysiłku.

Dobry odpoczynek, zdrowy sen, umiarkowany wysiłek, rzucenie palenia i szkodliwa żywność wkrótce przyniosą wymierne rezultaty.

Wszystkie wskazówki zawarte w tym artykule są podane wyłącznie w celach ogólnych, konsultacja ze specjalistą jest konieczna w każdym przypadku, dopiero po podjęciu decyzji o leczeniu, ponieważ lekarz weźmie pod uwagę indywidualne potrzeby każdego pacjenta.

Wzdęcia brzucha i ciężkość

Wzdęcia brzucha i ciężkość należą do trzech najczęściej zgłaszanych przez pacjentów skarg na gastroenterologa. Objawy te mogą występować w izolacji, ale częściej obraz kliniczny objawia się jednocześnie wzdęciami, dyskomfortem, uciskiem i ciężkością, które mogą pojawić się natychmiast po posiłku lub w ciągu 1-1,5 godziny po posiłku. Niewłaściwa dieta może być przyczyną wzdęć i wzdęć (powstawania gazu), ale czasami objawy te są początkowymi objawami ostrych lub przewlekłych chorób przewodu pokarmowego. Aby lekarz mógł przepisać niezbędne leczenie, konieczne jest ustalenie przyczyny patologii, a także przeprowadzenie diagnostyki różnicowej mającej na celu wykluczenie powiązanych chorób i zaburzeń.

Wzdęcia brzucha i ciężkość

Wzdęcia i ciężkość - co to jest?

Objawy te są najczęściej zawarte w kompleksie objawowym wzdęć - nadmiernej akumulacji gazów w świetle jelita cienkiego i grubego. Objętość gazu jelitowego (amoniak, meta, azot, dwutlenek węgla) jest zawarta w jelitach osoby dorosłej o masie ciała od 60 do 75 kg wynosi około 1 litra. Powstaje głównie w wyniku aktywności życiowej mikroorganizmów, które zamieszkują błonę śluzową jelit i tworzą jej mikroflorę. Kiedy równowaga korzystnych i warunkowo patogennych bakterii zostaje zaburzona, w większości przypadków dzienne uwalnianie gazu wzrasta do 1,2-1,5 litra, podczas gdy same gazy mają ostry zapach. Przy wzdęciach objętość emitowanego gazu może sięgać nawet 3-4 litrów, a u pacjentów z nadwagą - do 4,5 litra. Około 60% tej objętości jest wydalane z jelita podczas wypróżnień.

Rozdęcie brzucha jest głównym objawem wzdęć, ale obraz kliniczny patologii jest najczęściej reprezentowany przez inne objawy, w tym:

• ciężkość brzucha z towarzyszącym umiarkowanym bólem łuku i upośledzoną funkcją oddechową („spuchnięty” brzuch podpiera przeponę, w wyniku czego pacjent ma duszność i łagodny ból podczas fazy wdechowej);
• mimowolne uwolnienie mieszaniny gazów z jelita (płaskiego);
• zdenerwowany stolec, charakteryzujący się naprzemiennymi zaparciami i biegunką;
• skurczowy ból brzucha, który przechodzi po uwolnieniu gazu lub opróżnieniu jelita;
• odbijanie (może pojawić się w przerwach między posiłkami).

W jaki sposób wzdęcia występują w jelitach

Ruch gazów może również powodować wahania dystalnych (dolnych) części przepony, więc u niektórych pacjentów obrzękom i ciężkości towarzyszą bolesne czkawki.

Wpływ czynnika pokarmowego

Czynnikiem wiodącym w rozwoju wzdęć, objawiającym się wzdęciami i ciężkością w żołądku, jest czynnik odżywczy. Nawet zdrowa osoba może okresowo cierpieć z powodu wzdęć, jeśli w jego diecie znajduje się duża liczba pokarmów, które powodują fermentację i rozkład lub są bezpośrednim „dostawcą” gazu (napojów gazowanych). Produkty, które mogą stymulować zwiększone powstawanie gazu w jelitach, obejmują:

• fasola, fasola, groch i inne rodzaje roślin strączkowych (ta grupa obejmuje również orzeszki ziemne, które wielu błędnie uważa za orzechy);
• niektóre warzywa (kapusta, szpinak, rzepa, rzodkiewka, rzodkiewka, karczochy, ogórki);
• sardele;
• makrela;
• piwo i kwas chlebowy;
• ciastka drożdżowe;
• surowe jabłka.

Wzdęcia brzucha mogą również występować, jeśli dana osoba często przekąsza „w biegu”, nie żuje wystarczająco pokarmu lub pędzi podczas posiłku, co prowadzi do spożycia dużych ilości powietrza (w medycynie patologia ta nazywana jest aerofagią). Aby zmniejszyć ryzyko zaburzeń trawienia i zapewnić komfortowe funkcjonowanie żołądka i jelit, konieczne jest spożywanie posiłków w swobodnej atmosferze, bez pośpiechu i nie rozpraszanie przez czynniki zewnętrzne (na przykład telewizor lub włączony komputer). Fani rozmów przez jedzenie powinni porzucić ten zwyczaj, ponieważ nie tylko zwiększa on prawdopodobieństwo wzdęć, ale także utrudnia normalne wchłanianie pokarmu i zawartych w nim witamin i minerałów.

Możliwe przyczyny wzdęć w brzuchu

Aby pozbyć się ciężkości żołądka spowodowanej nadmiernym gromadzeniem się i ruchem gazów, konieczne jest dokładne ustalenie, co spowodowało tę patologię.

Nerwica (zaburzenie nerwicowe)

Sygnały ciała o nerwicy

Nerwica jest odwracalnym zaburzeniem umysłowym, objawiającym się histerią, depresją, zespołem astenicznym (przewlekłe zmęczenie), chwilowym zmniejszeniem zdolności intelektualnych i fizycznych. Różne zaburzenia trawienia, w tym ciężkość brzucha, są wykrywane u co trzeciego pacjenta ze zdiagnozowaną „psychoneurozą”. Należą do fizycznych objawów tej grupy patologii i mogą również objawiać się następującymi objawami:

• zaburzenie apetytu;
• ból brzucha;
• skłonność do przejadania się;
• szybkie uczucie pełności po przyjęciu nawet niewielkiej ilości pożywienia, które zostaje zastąpione silnym uczuciem głodu w ciągu 1-1,5 godziny po jedzeniu.

W łagodnych zaburzeniach nerwicowych leczenie obejmuje zwykle środki uspokajające pochodzenia roślinnego i syntetycznego („Tenoten”, „Afobazol”, „Novo-Passit”, „Persen”), ładunki uspokajające (mieszanka waleriany, chmielu i serdecznika) oraz korekta stylu życia ( normalizacja pracy i odpoczynku, zwiększenie czasu chodzenia). Jeśli nerwica ma przedłużony lub ciężki przebieg, wskazane jest podawanie leków uspokajających i przeciwdepresyjnych (Fluoksetyna, Paroksetyna).

Metody eliminacji wzdęć

Zwróć uwagę! Leczenie meteorytu związanego z zaburzeniami nerwicowymi powinno odbywać się pod nadzorem lekarza, ponieważ niewłaściwe stosowanie środków uspokajających i neuroleptyków może prowadzić do zahamowania czynności serca i układu oddechowego oraz nagłej utraty przytomności.

Dysbioza jelitowa

Jest to jedna z najczęstszych przyczyn zwiększonej akumulacji gazu w jelitach. Patologia to brak równowagi między dobroczynnymi i patogennymi bakteriami w błonach śluzowych jelit i objawia się nie tylko wzdęciami i ciężkością w żołądku, ale także innymi objawami, w tym:

• skurcze (rzadziej - nudne) bóle brzucha;
• zaburzenie apetytu;
• bóle głowy;
• poważna słabość i zmniejszona wydajność;
• zespół trzepotliwy („wybuchowe” wyładowanie gazów o ostrym, nieprzyjemnym zapachu);
• wysypki skórne (trądzik, czyraki, trądzik);
• zmniejszona odporność immunologiczna organizmu.

Przyczyny dysbiozy jelitowej

Dysbakterioza może rozwijać się w wyniku niewłaściwego odżywiania (niewystarczające spożycie grubego włókna roślinnego), przyjmowania antybiotyków, niektórych chorób układu pokarmowego.

W leczeniu stosuje się dietę zawierającą dużą ilość pokarmów roślinnych i fermentowanych produktów mlecznych (źródło korzystnych bakterii kwasu mlekowego) oraz preparaty normalizujące mikroflorę jelitową: „Normobact”, „Linex”, „Bifidumbakterin”.

Przyczyny i objawy dysbiozy

Niedobór laktazy (hipolaktazja)

U dorosłych prawdziwy niedobór laktazy występuje dość rzadko (mniej niż 5-7%). Dzięki tej patologii w ludzkim ciele wytwarza się niewystarczająca ilość enzymów z rodziny β-galaktozydazy, niezbędnych do rozszczepienia cukru mlecznego na cząsteczki glukozy i galaktozy. Cukier mleczny (laktoza) jest zawarty we wszystkich produktach przygotowywanych z naturalnego mleka, dlatego w przypadku zdiagnozowania hipolaktazji mleko i produkty mleczne z diety muszą być całkowicie wykluczone. Wyjątkiem są żywność i napoje z soi, migdałów, ryżu, kokosa i innych rodzajów mleka roślinnego.

Objawy niedoboru laktazy

Objawami niedoboru laktazy mogą być:

• silne wzdęcia i ciężkość w żołądku (bakterie żyjące w jelitach nie mogą metabolizować cukru mlecznego i wydzielać mieszaniny metanu, wodoru i dwutlenku węgla);
• biegunka spowodowana wzrostem ciśnienia osmotycznego w jelicie;
• nudności i wymioty;
• wzrost i opóźnienie rozwoju (u dzieci w pierwszym roku życia).

Leczenie polega na przestrzeganiu diety bez laktozy (dla niemowląt - karmienie mieszaninami, które nie zawierają laktozy) i przyjmowaniu leków zawierających laktozę („Lactazar”, „Lactase-Enzyme”).

To ważne! Powiązanie objawów hipolaktazji z niedoborem laktazy i słabym trawieniem cukru mlecznego jest możliwe tylko wtedy, gdy wystąpią po spożyciu produktów mlecznych.

Patogeneza niedoboru laktazy

Niedrożność jelit

Zatrzymanie gazu w jelitach może być związane z mechaniczną niedrożnością (guz, polipy, wysuszony kał) lub zaburzoną czynnością ruchową i ewakuacyjną ścian jelit. Nieodpowiednie spożycie pokarmów roślinnych, produktów mlecznych, płynów może zapobiec prawidłowemu wypróżnieniu. Formacje nowotworowe mogą również utrudniać postęp gazu i guzek kału, powodując wzdęcia, silny obrzęk, ciężkość i ból o charakterze pękającym i skurczowym. Jeśli ewakuacja mieszaniny gazów i kału z jelita wiąże się z upośledzeniem perystaltyki, u pacjenta rozpoznaje się atonię jelitową. W przypadku braku pomocy w odpowiednim czasie, niedrożność jelit może przekształcić się w niedowład jelit, który jest niebezpieczny z powodu rozwoju ogólnoustrojowej reakcji zapalnej i ostrego zatrucia organizmu.

Istnieje wiele powodów, które mogą powodować niedrożność jelit i związane z tym objawy dyspeptyczne.

Gut Twitch

• zapalenie uchyłków (uchyłek Mekkela);
• zapalenie otrzewnej (zapalenie otrzewnej);
• uszkodzenie korzeni nerwu rdzeniowego i grzbietowych kolumn szpiku kostnego, prowadzące do niedrożności spastycznej (koryta grzbietowego);
• zatrucie solami metali ciężkich;
• przepuklina i zrosty przedniej ściany brzucha;
• wrodzone wydłużenie patologiczne esicy (dolichosigma);
• kolka żółciowa i nerkowa.

Czynniki prowokacyjne, które zwiększają ryzyko niedrożności jelit i opóźnienia gazów jelitowych, to przejadanie się, nadużywanie wysokokalorycznych pokarmów i obfite spożycie pokarmu po długotrwałym głodzeniu.

Dla normalizacji funkcji motorycznych jelit, pokazano wystarczającą aktywność motoryczną, normalizację diety (zwiększone dzienne spożycie błonnika, odpowiednie spożycie wody) i przyjmowanie leków normalizujących mikroflorę jelitową („Bifiform”, „Yogulact”).

Niedrożność jelit od wewnątrz

To ważne! Jeśli niedrożność jelit jest wywołana przez odwrócenie jelit lub przeszkodę mechaniczną (na przykład guz), przeprowadza się leczenie chirurgiczne.

Wzdęcia i ciężkość jako objawy chorób układu pokarmowego

Większość patologii narządów (ponad 85%) zaangażowanych w procesy trawienne objawia się dyspepsją czynnościową, która obejmuje nie tylko wzdęcia i wzdęcia, ale także ciężkość, ból w okolicy nadbrzusza i brzucha, zgagę, nudności, wymioty, problemy z apetytem. Aby dowiedzieć się, jaka choroba wywołała niestrawność i nadmierne nagromadzenie gazów, konieczne jest przeprowadzenie instrumentalnej, instrumentalnej i laboratoryjnej diagnostyki. Pacjentowi można przepisać ogólne badania krwi i moczu, coprogram, USG jamy brzusznej, badanie endoskopowe i radiologiczne żołądka i jelit oraz inne procedury diagnostyczne.

Wzdęcia brzucha i ciężkość

Ciężkość i wzdęcia powodują u pacjenta wiele nieprzyjemnych chwil. Poczucie pęknięcia i nacisku na narządy wewnętrzne może nawet zakłócić proces oddychania, ponieważ wdychanie i wydech będą reagować bólem brzucha.

Najczęściej objawy te pojawiają się po przejadaniu się lub w wyniku zaburzeń w procesach wymiany gazowej. W takich przypadkach po prostu pozbądź się ich. Jednak w niektórych sytuacjach uczucie ciężkości, rozdęcia i gazów są pierwszymi objawami poważnej patologii przewodu pokarmowego.

Najczęstsze przyczyny wzdęć

Najczęściej u zdrowej osoby, która nie cierpi na żadną przewlekłą chorobę, następujące przyczyny wywołują uczucie ciężkości i rozdęcia w żołądku:

• Jedzenie źle dobranych produktów destabilizuje trawienie. Reakcje chemiczne między zużytymi substancjami mogą powodować oddzielenie gazów, fermentację, pęcznienie, ważenie narządów wewnętrznych.
• Częste picie napojów gazowanych. Gazy powodują nieznaczne pęcznienie narządów trawiennych.
• Wielu stosuje popularną metodę eliminacji zgagi z sodą. Jest to bardzo błędne, ponieważ w wyniku reakcji węglanu wapnia z kwasem chlorowodorowym i enzymami zawartymi w żołądku, uwalniana jest duża ilość gazu, pękając do wnętrza jamy żołądka. To wywołuje wrażenie wzdęcia.
• Nieprzestrzeganie kultury żywności, szybkie spożywanie żywności, ignorowanie zasad dokładnego żucia, połykanie w dużych kawałkach i picie wody z takimi łykami, że powietrze dostaje się do żołądka, którego trudno się pozbyć, nawet jeśli prowokujesz odbijanie.
• Częste spożywanie tłustych, szkodliwych, trudnych do strawienia pokarmów, zwłaszcza w nocy. Osoba kładzie się do łóżka, organy przechodzą w stan, który nie jest prawidłowy dla normalnego procesu trawienia u dorosłych, w wyniku czego pojawia się uczucie ciężkości, wzdęcia, bólu i dyskomfortu.

Jeśli pojawią się te objawy i utrzymają się dłużej niż 1–2 dni, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ możliwe są inne, bardziej niebezpieczne przyczyny powstawania ciężkości brzucha i wygięcia w łuku.

Wzdęcia z zaparciami

Stan zaparcia trwający dłużej niż dwa dni powoduje silny dyskomfort. Trudny proces jelitowy i stała pełnia jelit wywołują silne obciążenie narządów wewnętrznych i wzdęcia. Może wystąpić ból w jelitach, gdy jest rozciągnięty, i wzdęcia.

W przypadku trwałego patologicznego zaparcia, skóra twarzy pacjenta nabiera niezdrowego szarawego odcienia, z powodu przelewania się ciała z toksynami, pojawia się wysypka i ropny trądzik.

Alergie pokarmowe

Czasami wzdęcia, ciężkość w dolnej części brzucha i inne nieprzyjemne objawy są odpowiedzią organizmu na działanie alergenów przenoszonych przez żywność. Również przy zmianie diety może wystąpić dyskomfort.

Reakcją alergiczną może być ciężkie zaparcie lub biegunka, zwiększone tworzenie się gazu z powodu ciągłej drażliwości żołądka lub jelit, ciężkość prawego podbrzusza i silny ból.

Dysbakterioza

Brak równowagi mikroflory jelitowej prowadzi do tego, że nie powstaje wystarczająca ilość enzymów, proces trawienia i wchłaniania jest zaburzony. Bez korzystnych bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego, które zamieszkują zdrowe jelito, organizm nie może normalnie funkcjonować.

Naruszenia będą objawiać się ciężkością, wzdęciami, zmęczeniem, zaparciami lub odwrotnie biegunką. Mikroorganizmy jelitowe są również odpowiedzialne za układ odpornościowy organizmu i mechanizmy obronne, więc pacjent będzie bardzo zmęczony i podrażniony oraz może być łatwo zainfekowany przeziębieniem.

Zakażenie pasożytami jelitowymi

Obecność pasożytów jelitowych, takich jak robaki, prowadzi do zaparć, wzdęć, wzdęć. Odpady robaków mają bardzo negatywny wpływ na zdrowie ludzkie. Toksyny wydzielane przez pasożyty niszczą jelitowe błony śluzowe, zanieczyszczają je od wewnątrz i mają negatywny wpływ na proces enzymatyczny.

Wzdęcia żołądka

Choroby zapalne przewodu żołądkowo-jelitowego objawiają się nie tylko występowaniem zgagi, zarzucaniem kwasu i bólami głodowymi, ale także przez zwiększone tworzenie się gazu z powodu patologicznej aktywności soku trawiennego na narządy wewnętrzne i zaburzenia wypróżniania.

Skóra staje się sucha, boleśnie łuszcząca się, przerzedzone włosy. W przewlekłych postaciach procesów zapalnych ciężkość i wzdęcia będą męczyć pacjenta w sposób ciągły, przed lub po posiłku, w zależności od formy i stadium choroby.

Objawy hemoroidów

Powodem powstawania uczucia ciężkości w brzuchu i uczucia rozdęcia mogą być hemoroidy - patologia dopływu krwi do jelita. Gdy hemoroidy wpływają na żyły odbytnicy, w narządach miednicy występują procesy zastoju.

Pojawia się choroba podczas ciąży, częste zaparcia, siedzący tryb życia. Oprócz wzdęć i ciężkości, pacjent może być zaburzony przez uczucie pieczenia w odbycie, drętwienie kończyn, zwiększone tętno, omdlenie.

Patologie jelitowe

Pojawienie się uczucia ciężkości w żołądku i wzdęcia jest głównym objawem jednej z wielu patologii przewodu pokarmowego:

• Choroby jelita cienkiego charakteryzują się powstawaniem gazów, pojawieniem się bólu w pobliżu pępka. Wzdęcia zaczynają się 2-3 godziny po posiłku.
• Ostremu zapaleniu jelit towarzyszy częsta biegunka płynnej konsystencji, ból, powstawanie gazu, wzdęcia. Przewlekła postać patologii charakteryzuje się zwiększonym bólem i wzdęciami przy stosowaniu produktów mlecznych.
• Z zapaleniem jelita grubego powstają spastyczne, ostre bóle. Ze względu na chwilowe zakłócenie drożności jelit, występuje uczucie przeludnienia i ciężkości w obszarze jelitowym.
• Dyskineza jelitowa niekorzystnie wpływa na funkcje motoryczne narządu, co powoduje puchnięcie żołądka i ból, i słychać z niego dźwięki. Choroba wywołuje nieprawidłowe, wygięte siedzenia, słabą postawę, dziedziczne deformacje narządów wewnętrznych.
• Naruszenie przepływu krwi w przewodzie pokarmowym, zablokowanie małych żył i tętnic wywołuje ostry ból w obszarze jelitowym, skurcz kompresuje niektóre jego części, utrudniając odchody, powodując uczucie przeludnienia, dyskomfortu i ciężkości.
• Patologie o charakterze neurogennym: zwiększone tworzenie się gazu i zaburzenia czynności przewodu pokarmowego, związane ze stałą nerwicą i stresem.

Dopiero po ustaleniu dokładnej diagnozy lekarz specjalista zaleci odpowiednią terapię. Samoleczenie jest bardzo niebezpieczne, ponieważ niewłaściwy wybór leków i diety może prowadzić do pogorszenia stanu i pojawienia się poważnych powikłań.

Leczenie ciężkości i wzdęć

Jeśli wystąpią wzdęcia i uczucie ciężkości w żołądku i jelitach, następujące grupy leków mogą być użyte raz iz oczywistych powodów, aby złagodzić stan:

• Preparaty sorbentowe (Enterosgel, Polysorb). Absorbują negatywne substancje wywołujące podrażnienia jelit, gazu i zaparcia.
• Leki wpływające na funkcje motoryczne żołądka i jelit (Motonium, Motilium). Eliminują agresywną aktywność spastyczną, usuwają przyczynę bólu i nieprawidłowe skurcze jelit. Używanie tych leków jest często niemożliwe, ponieważ działają one bezpośrednio na układ nerwowy i mogą znacznie osłabić przewód pokarmowy.

Jeśli patologia powstaje stale i jest oznaką poważniejszej choroby, po ustaleniu diagnozy lekarze mogą przepisać następujące leki:

• W przypadku dysbakteriozy wymagane będą leki zawierające przydatne bifidobakterie i pałeczki kwasu mlekowego (Bifiform, Linex). Czasami dopuszczalne jest stosowanie produktów zawierających zarówno kultury mikrobiologiczne, jak i sorbenty (Laktofiltrum).
• W przypadku problemów z żołądkiem i jelitami spowodowanych działaniem agresywnych alergenów na organizm, konieczne będzie długotrwałe stosowanie leków przeciwhistaminowych (Dezal, Claritin).
• W ostrej fazie zapalenia żołądka konieczne będzie dodatkowe spożycie środków tłumiących agresywne wytwarzanie kwasu solnego w żołądku (omeprazol, rabeprazol) i neutralizujących jego szkodliwy wpływ na narządy wewnętrzne (Rennie, Gaviscon).
• W przypadku nasilenia neurogennego i rozdęcia brzucha lekarze zalecają przyjmowanie środków uspokajających pochodzenia roślinnego lub chemicznego (Persen, Afobazol).
• Jeśli meteoryt i ciężkość w żołądku są spowodowane przez działanie robaków jelitowych, musisz przyjąć lek, który całkowicie niszczy zarówno dorosłe pasożyty, jak i ich jaja (Nemozol, Dekaris).

Oprócz przyjmowania leków przepisanych przez lekarza, aby w pełni wyzdrowieć i wyeliminować nieprzyjemne objawy przedmiotowe i podmiotowe, należy przestrzegać specjalnej delikatnej diety mającej na celu ułatwienie procesów trawienia i wchłaniania, zmniejszenie działania drażniącego na przewód pokarmowy i zmniejszenie nacisku na zajęte narządy.

Konieczne jest całkowite wyeliminowanie z diety silnych potraw pieprzowych i słonych, słodyczy, fast foodów, napojów gazowanych i żywności, które wywołują alergie pokarmowe.

Leczenie wzdęć i bólu żołądka

Ciężkość i wzdęcia są przyczynami zarówno normalnego przejadania się, jak i poważniejszych problemów z przewodem pokarmowym. Należy rozumieć, że rozdęcie brzucha i dyskomfort są tylko objawami, a nie indywidualnymi chorobami, ale ich wygląd nie powinien być ignorowany. Każda osoba napotkała nieprzyjemne objawy, zwłaszcza podczas świąt i świąt. Tylko niektóre obrzęki pojawiają się rzadko i są bezpośrednio związane z odżywianiem, podczas gdy inne mają nieprzyjemny proces z powodu obecności pewnych chorób, które z nich dowiadujemy się później.

Przyczyny wzdęć i ciężkości w żołądku

Wszystkie przyczyny pojawienia się wyjątkowo nieprzyjemnych objawów, które odwracają uwagę od codziennych spraw, można podzielić na dwie duże grupy:

1. Patologiczne - przyczyna ich występowania jest bezpośrednio związana z obecnością choroby w narządach przewodu pokarmowego.
2. Nie-patologiczne - związane z okresowym wpływem negatywnych czynników zewnętrznych, które nie mają nic wspólnego z chorobami.

Pierwsza grupa może zawierać następujące powody:

1. Zapalenie błony śluzowej żołądka jest procesem zapalnym błony śluzowej jamy brzusznej spowodowanym aktywacją patogennej bakterii pręgierzem Helicobacter. Choroba wpływa na proces trawienia, spowalniając go.
2. Wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy - nasilony podczas procesu zapalnego błony śluzowej powoduje jej przerzedzenie, co powoduje owrzodzenie i krwawienie.
3. Niestrawność żołądka - objawia się, gdy występuje niedobór w produkcji enzymów, którego ilość nie wystarcza do całkowitego rozłożenia pokarmu.
4. Ostre zapalenie jelit - charakteryzuje się procesem zapalnym w jelitach, w którym zawodzi cały przewód pokarmowy. Ciężkości i wzdęciom w podbrzuszu towarzyszy obfita biegunka, a także gorączka.
5. Zapaleniu jelita grubego towarzyszy naruszenie formowania masy kałowej, z której występuje biegunka. Zawsze ma silny skurcz, a także ból w podbrzuszu.
6. Dyskineza jelitowa - determinowana jest naruszeniem motoryki jelit, w której traci się aktywność ruchową narządu. Towarzyszy im silne dudnienie w brzuchu, zwiększone tworzenie się gazu i wzrost objętości brzucha.
7. Przewlekłe zapalenie trzustki jest chorobą, w której trzustka nie jest w stanie wytworzyć odpowiedniej ilości enzymów do rozkładu żywności.
8. Niedrożność jelit z powodu obecności polipów i innych nowotworów.
9. Dysbakterioza - charakteryzuje się przekroczeniem poziomu drobnoustrojów chorobotwórczych w jelicie, które tłumią całą korzystną mikroflorę zaangażowaną w proces trawienia.

Odrębną chorobą, która może powodować wzdęcia, jest celiakia lub celiakia, w której organizm nie jest w stanie strawić glutenu (białka roślinnego). Z powodu tego patologicznego procesu cząstki niestrawionej żywności gromadzą się w jelicie cienkim, które jest aktywnie podatne na proces fermentacji.

W wyniku aktywności bakterii powstają gazy, co prowadzi do wzdęć i dyskomfortu w żołądku.

Przyczyny niepatologiczne są bezpośrednio związane ze stylem życia i nawykami żywieniowymi:

• nadużywanie potraw smażonych i tłustych;
• brak świeżych warzyw i owoców w diecie;
• nadużywanie wędzonych mięs, frytek i innych przekąsek do piwa;
• picie dużych ilości gazowanych napojów gazowanych, które powodują wzdęcia;
• brak diety, przekąski w biegu;
• przejadanie się, zwłaszcza wieczorem i przed snem;
• odmowa ćwiczeń fizycznych i jakiegokolwiek sportu, jak również siedząca nieaktywna praca, powodująca zastój krwi w przewodzie pokarmowym;
• złe nawyki, w tym używanie dużej liczby słodyczy i słodyczy.

Przyczyny te mogą towarzyszyć dość zdrowym ludziom, jeśli ich dieta jest uboga i bogata w szybkie węglowodany i tłuszcze, które nie mają żadnej wartości biologicznej.

Również wzdęcia mogą powodować stały stres. Wiele osób nawet nie podejrzewa, że ​​stresujące sytuacje wpływają na proces trawienia, spowalniając go i obniżając jakość wchłaniania składników odżywczych. Stałe przeciążenie emocjonalne może wywołać zespół jelita drażliwego, gdy ten ostatni nie jest w stanie wydobyć wszystkich korzyści z jedzenia.

Diagnostyka

Jeśli waga i obrzęk towarzyszą osobie, bez względu na to, jaki rodzaj jedzenia je - to jest powód, dla którego udaje się do lekarza i zdaje egzamin. Trzy najskuteczniejsze sposoby identyfikacji przyczyny to:

1. Palpacja - określa stopień bólu brzucha, a także pozwala lekarzowi ocenić stan narządów wewnętrznych, identyfikując ich patologiczny wzrost wielkości.
2. Badanie ultrasonograficzne narządów jamy brzusznej - za pomocą specjalnego aparatu można ocenić działanie wszystkich narządów przewodu pokarmowego, a także założyć wszystkie możliwe przyczyny powstawania gazu.
3. Gastroskopia żołądka - za pomocą sondy można ocenić stan mikroflory w żołądku, a także zidentyfikować jego różne patologie.

Przeprowadzając badania, przeprowadza się wywiad z pacjentem, określając jego dietę, charakter bólu, częstotliwość i zależność od różnych bodźców zewnętrznych (po dłuższym siedzeniu, podczas wysiłku fizycznego).

Kiedy musisz włączyć alarm?

Zdarzają się sytuacje, w których do nieszkodliwych objawów zwiększonego tworzenia się gazu, wzdęć i nasilenia dolegliwości pojawiają się nowe objawy, które wymagają natychmiastowej pomocy medycznej:

• długotrwała biegunka z krwią lub ropą;
• żywe objawy odwodnienia;
• ciężkie skurcze brzucha, ruch zwężający;
• asymetryczny brzuch, wzdęcia z jednej strony;
• nudności utrzymujące się dłużej niż 1 tydzień;
• wymioty krwi;
• wzrost temperatury ciała do maksymalnej wydajności;
• dreszcze i zimny pot;
• drgawki;
• omdlenia.

Objawy te mogą wskazywać na poważne problemy z żołądkiem i jelitami, co wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Samoleczenie w takim przypadku jest całkowicie wykluczone, ponieważ nie jest w stanie dać pożądanych rezultatów, ale przeciwnie, może tylko pogorszyć sytuację.

Rozdęcie brzucha, które przez długi czas było ignorowane, może wywierać presję na prawe hipochondrium.

Nieprzyjemne odczucia, zwłaszcza w ruchu, mogą być związane z zablokowaniem dużych żył i tętnic w tym obszarze.

Leki przeciwskurczowe i przeciwbólowe nie są w stanie zneutralizować dyskomfortu, ponieważ prawdziwy powód tkwi właśnie w problemach układu naczyniowego, których leczenie i eliminacja wymaga indywidualnego podejścia.

Jak i co leczyć?

Zwiększone wzdęcia, które powodują wzdęcia i dyskomfort rozprzestrzeniający się na prawą hipochondrium, są leczone w zależności od przyczyny problemu. Przyczyny są kluczowym czynnikiem w leczeniu. Jego głównym zadaniem jest neutralizacja negatywnego wpływu pierwotnej przyczyny, a także ustanowienie perystaltyki i procesu trawienia.

Farmakoterapia

Obejmuje to grupę leków, które mogą normalizować trawienie, a także bezboleśnie usuwać nagromadzone gazy:

1. Leki przeciwskurczowe: Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, No-Shpa - leki te są przepisywane w przypadku silnego skurczu żołądka. Średnia cena tych leków wynosi około 140 rubli. Istnieją przeciwwskazania, więc zanim zaczniesz przyjmować lek lepiej skonsultować się z lekarzem.
2. Pankreatyna jest naturalnym enzymem organizmu, który może przyspieszyć proces trawienia. Jego cena nie przekracza 12 rubli. Wolno otrzymywać nawet w dzieciństwie, ale ma inne przeciwwskazania.
3. Smecta - otacza ściany żołądka i jelit, eliminując patogeny i ostrożnie usuwając gazy. Nie ma przeciwwskazań, cena zależy od formy wydania.
4. Espumizan i inne leki zawierające Simethicone - substancja czynna jest zdolna do zapadania się pęcherzyków gazu, usuwając ich napięcie powierzchniowe, w wyniku czego gazy są eliminowane naturalnie. Używane od pierwszych dni życia. Najbardziej popularny wśród noworodków, które muszą znosić kolkę.
5. Hilak i Hilak-Forte - krople pomagają usunąć obrzęk przewodu pokarmowego, a także łagodzą obrzęki. Preparat zawiera dużą liczbę mikroelementów, dzięki czemu przywraca się i normalizuje perystaltykę.
6. Prebiotyki: Linex, Laktiale, Bifiform, Bifilife - kolonizują jelita dobroczynnymi bakteriami, które same potrafią poradzić sobie z dysbakteriozą, przywracając naturalną równowagę.

Dieta

Pacjentom oferuje się oszczędne jedzenie, które zawiera najprostsze dania, które nie wymagają zwiększonej produkcji enzymów. Przydatne produkty to:

• niskotłuszczowe produkty mleczne;
• warzywa na parze;
• kotlety parowe i chude mięso: kurczak, królik, indyk;
• gotowane i pieczone ryby.

Ważne jest również dostarczenie dużej ilości napojów, w tym herbaty, kompotu z suszonych owoców i jabłek.

Ważne jest, aby jeść w małych porcjach, ale co najmniej 5-6 razy dziennie. Jedzenie powinno być ciepłe, ale nie gorące. W pierwszych 5-6 dniach zaleca się mielenie wszystkich potraw w stanie podobnym do puree, co ułatwi trawienie.

Lepiej jest odmówić następujących produktów, ponieważ wywierają one zwiększone obciążenie przewodu pokarmowego, a także przyczyniają się do produkcji gazów:

• Słodka woda sodowa i słodycze;
• chleb;
• kefir;
• Konserwy;
• tłuste mięsa;
• ogórki i marynaty;
• gorące przyprawy, sosy, majonez.

Należy także wykluczyć świeże soki i ograniczyć spożycie świeżych owoców i warzyw, preferując duszone odpowiedniki.

Środki ludowe

Proste wywary z ziół leczniczych pomogą pozbyć się nieprzyjemnych doznań w żołądku:

• rumianek - ma właściwości bakteriobójcze;
• szałwia - neutralizuje patogeny w jelicie;
• kora dębu - normalizuje perystaltykę jelit;
• Ziele dziurawca - poprawia wydzielanie żołądkowe;
• nasiona kopru włoskiego lub kopru - przyczyniają się do szybkiego usuwania gazów;
• mięta - usuwa skurcz.

Buliony przygotowuje się zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Zanim zaczniesz lepiej konsultować się ze specjalistą, ponieważ w określonych sytuacjach mogą występować przeciwwskazania.

Terapia zastępcza

Przy zwiększonym tworzeniu się gazu i wzdęciach w jamie brzusznej można zastosować terapię substytucyjną, gdy substancje te są wprowadzane do organizmu, których nie można syntetyzować w warunkach naturalnych. Obejmują one dwa leki:

Zapobieganie

Jako środek zapobiegawczy zaleca się przestrzeganie następujących zaleceń:

1. Jedz dobrze, ograniczając stosowanie szkodliwych pokarmów i napojów gazowanych.
2. Prowadzić aktywny tryb życia, a także poświęcić czas na wysiłek fizyczny.
3. Odmawiaj fast foodów.
4. Pij czystą wodę mineralną.
5. Noś luźne ubranie, które nie ściska brzucha na poziomie talii.

Jeśli tworzenie się gazu i obrzęk z ciężarem towarzyszą Ci przez ponad 3 dni, oznacza to, że potrzebujesz pomocy specjalisty. Może się więc okazać niebezpieczne

, dlatego lepiej nie opóźniać badania i leczenia.

Tak więc dyskomfort w jamie brzusznej, występujący w prawym nadbrzuszu, może mieć poważny wydźwięk. Jeśli objawy te towarzyszą Ci po każdym posiłku lub częściej 1 raz w miesiącu, nadszedł czas, aby pomyśleć o własnym zdrowiu i przejrzeć dietę. Kiedy dodaje się ból, chodzenie do lekarza jest pierwszą rzeczą, która powinna przyjść do głowy. Tylko wykwalifikowany specjalista jest w stanie ocenić stan pacjenta, a także wybrać najbardziej właściwe i skuteczne leczenie.

Przydatne wideo na ten temat.

Obecność takich objawów jak:

• wzdęcia
• nudności
• zgaga
• ciężkość po jedzeniu
• ból brzucha lub żołądka
• nieświeży oddech

Jeśli masz co najmniej 2 z tych objawów, oznacza to rozwój

zapalenie żołądka lub wrzody.

Choroby te są niebezpieczne przez rozwój poważnych powikłań (penetracja, krwawienie z żołądka itp.), Z których wiele może prowadzić

do końca Leczenie musi się rozpocząć już teraz.

Przeczytaj artykuł o tym, jak kobieta pozbyła się tych symptomów, pokonując swoją główną przyczynę za pomocą naturalnej metody.

Ciężkość i wzdęcia po jedzeniu okresowo odczuwają wielu ludzi. Jest to związane ze stylem życia, w którym ruch jest niewystarczający, używaniem złej jakości jedzenia, przejadaniem się i napięciem nerwowym.

Eliminując przyczyny tego stanu, dostosowując moc i poruszając się bardziej, możesz pozbyć się tego problemu raz na zawsze. Ale co, jeśli w żołądku występuje ciągła ciężkość i wzdęcia?

Dlaczego, gdy wszystkie możliwe błędy są korygowane, dieta jest korygowana, stan się nie poprawia? Istnieją ukryte powody, dla których czujesz się chory i musisz je zidentyfikować.

Ciężkość i wzdęcia. Dlaczego powstają i co robić?

Wzdęcia brzucha po jedzeniu i uczucie ciężkości mogą być wynikiem tymczasowych zaburzeń w układzie pokarmowym z powodu epizodycznych zaburzeń jedzenia.

W takich przypadkach stan można znormalizować za pomocą diety wypisowej przez kilka dni, a następnie starać się unikać czynników, które doprowadziły do ​​złego stanu zdrowia.

Możesz także pomóc swojemu organizmowi, przyjmując preparat Espumizan, aby wyeliminować wzdęcia i motillium, aby stymulować perystaltykę.

Pomoc i środki ludowe - napar z nasion kopru, kopru włoskiego, mięty, korzenia mniszka lekarskiego. Możesz zrobić herbatę ze świeżego imbiru, ale są do tego przeciwwskazania - kamica żółciowa, zapalenie jelita grubego, wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy.

Ale co zrobić, jeśli taki problem jest stały, często po jedzeniu, wzdęciu, obfitości gazu i ciężkości w okolicy żołądka?

Objawy te nie mogą być ignorowane, ponieważ mogą wskazywać na obecność w organizmie chorób wymagających interwencji medycznej, a także mogą być dowodem na patologiczne stany, w których konieczna jest zmiana diety lub stylu życia, pozbycie się złych nawyków.

Możliwe przyczyny wzdęcia i ciężkości:

1. Organizm nie jest w stanie strawić laktozy (cukru mlecznego). W podeszłym wieku zdolność ta jest tracona u wielu ludzi, więc jeśli nasilenie i obrzęk pojawiły się po 50-55 latach, warto spróbować zrezygnować z mleka pełnego.
2. Nadmiar diety w pożywieniu, przyczyniający się do zwiększenia ilości gazu. Nie każdy organizm dostrzega żywność, która powoduje fermentację: rośliny strączkowe, kapusta biała i produkty drożdżowe. Wzdęcia mogą się również pojawić, jeśli po głównym posiłku pojawią się owoce.
3. Zespół jelita drażliwego. Dzięki tej patologii, nawet bez wywoływania czynników, często dochodzi do dudnienia w brzuchu i zwiększonej produkcji gazu. Tłumaczy się to tym, że receptory jelitowe są zbyt wrażliwe na różne bodźce i możliwe jest kontrolowanie tego stanu poprzez całkowitą zmianę sposobu życia i odżywiania.
4. Alergie na niektóre pokarmy mogą również objawiać się wzdęciem po jedzeniu. Jeśli wraz z tym objawem pojawia się nieżyt nosa i wysypka na różnych częściach ciała, można podejrzewać reakcję alergiczną.
5. Nawyk jedzenia zbyt szybko, słabego żucia lub połykania dużych kawałków. Przy tego rodzaju pożywieniu wraz z pokarmem powietrze dostaje się do żołądka, co powoduje dyskomfort w jamie brzusznej.
6. Mieszając produkty niekompatybilne ze sobą, każda osoba ma indywidualną nietolerancję na pewne kombinacje i musi być brana pod uwagę przy przygotowywaniu menu na dany dzień.
7. Stała ciężkość w żołądku po jedzeniu występuje u ludzi, którzy są przyzwyczajeni do picia zimnej wody podczas lub bezpośrednio po jedzeniu.

Oprócz zaburzeń trawienia ciężkość i wzdęcia towarzyszą innym chorobom: zapalenie żołądka, zapalenie trzustki, niedrożność dróg moczowych, kamienie w pęcherzyku żółciowym, niedrożność jelit, ostre zapalenie wyrostka robaczkowego.

Wszystkie te sytuacje wymagają zarówno leczenia, jak i odpowiedniej diety, która jest specjalna dla każdego konkretnego przypadku.

Przyczyny i leczenie wzdęć i ciężkości w żołądku

Apteki mają duży wybór leków, które zmniejszają powstawanie gazów i eliminują wzdęcia, ale mogą być stosowane tylko za zgodą lekarza, który zna dokładną diagnozę.

Wiele, korzystając z faktu, że takie leki są sprzedawane bez recepty, samoleczenia. Nie można tego zrobić przez samo-eliminację objawu, pacjent ryzykuje brakiem niebezpiecznej dolegliwości, która wymaga poważniejszej terapii.

Jeśli oprócz nasilenia i wzdęcia brzucha, po jedzeniu, przeszkadzają Ci bóle w okolicy żołądka, przyczyną może być nieprzyjemny smak w ustach, zgaga, słaby apetyt, nudności i zapalenie błony śluzowej żołądka.

Jego leczenie, oprócz leków na obrzęk, przeprowadza się za pomocą leków zobojętniających, aby wyeliminować zgagę (Renny, Almagel), leki przeciwskurczowe na ból (Drotaverinum, Spazmalgon), preparaty enzymatyczne, w celu poprawy trawienia (Pancreatin, Mezim).

Wszystkie te leki powinny być przepisywane przez gastroenterologa: ziołowe ekstrakty z rumianku aptecznego, nagietka krwawnika, mięty pieprzowej, wody koperkowej są dozwolone we własnym zakresie, pod warunkiem, że nie są uczulone na te leki.

W zespole jelita drażliwego do wymienionych objawów dodaje się biegunkę lub zaparcia. Ta dolegliwość nie jest podatna na leczenie lekami, ale może być kontrolowana przez wsłuchiwanie się w sygnały twojego ciała i normalizację sposobu życia.

Wymaga to zdrowego snu przez co najmniej 7-8 godzin dziennie, pożywienia dietetycznego z posiłkiem ułamkowym, umiarkowanego wysiłku i kontroli stanu psychoemocjonalnego.

Podejrzane zapalenie trzustki może występować wtedy, gdy wzdęciom towarzyszy ostry ból w prawym nadbrzuszu, stałe odbijanie, biegunka, zawroty głowy.

Zapalenie trzustki jest niezwykle niebezpiecznym stanem, który wymaga natychmiastowej pomocy medycznej, w tym przypadku nie jest dozwolone samodzielne leczenie.

Równie ważne jest określenie na czas i ataku ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego. Jednym z jej objawów jest również wzdęcie brzucha, ale później ostry ból splotu słonecznego, nudności, wymioty, wzrost temperatury jest możliwy.

Jeśli pacjent nie jest hospitalizowany na czas, możliwe jest pęknięcie wyrostka robaczkowego i rozwój zapalenia otrzewnej, które często kończy się śmiercią.

Przypominają objawy zapalenia wyrostka robaczkowego i objawy zatrucia lub ostrej infekcji jelitowej: wkrótce po spożyciu złej jakości lub zepsutego jedzenia, występuje ciężkość w żołądku, wzdęcia, następnie zatrucie wzrasta wraz z wymiotami i biegunką, temperatura może wzrosnąć do 38-39 stopni.

Jeśli istnieje pełna pewność, że przyczyny ostrego pogorszenia są dokładnie zatruciem pokarmowym lub infekcją, możesz sobie pomóc, myjąc żołądek.

Następnie musisz wziąć Regidron, aby zapobiec odwodnieniu i Atoksylowi, Smektu lub aktywowanemu węglowi, aby złagodzić zatrucie.

Jeśli w ciągu dnia stan się nie poprawi, lepiej nie ryzykować i wezwać karetkę, może to być poważna infekcja, na przykład salmonelloza lub czerwonka.

Inną przyczyną wzdęć, dudnienia w żołądku, ciężkości brzucha po posiłku może być obecność pasożytów w narządach trawiennych - robaków, ascaris, owsików, Giardia.

Inne objawy mogą wskazywać na ich obecność: stałe osłabienie, blada skóra, przedłużony nieżyt nosa lub kaszel, które nie są podatne na leczenie, zaburzenia stolca, częste ARVI, zgrzytanie zębami podczas snu.

Jeśli istnieje co najmniej jeden z tych dodatkowych objawów, należy przetestować go pod kątem możliwej obecności pasożytów, aby się ich pozbyć, w przeciwnym razie żadne leczenie nie przyniesie korzyści.

Ciężar brzucha często niepokoi kobiety w ciąży, powodem jest nacisk na żołądek, który tworzy powiększona macica. Jeśli lekarze nie zdiagnozują choroby, to zjawisko nie jest niebezpieczne i przechodzi bezpośrednio po porodzie.

Aby złagodzić ten stan, podczas ciąży zaleca się stosowanie diety, spożywanie małych posiłków, poruszanie się, wykonywanie dobrej pracy i wykonywanie prostych ćwiczeń.

Wskazówki żywieniowe

Jak widać, przyczyny wzdęć i ciężkości w żołądku po posiłku mogą być bardzo różne i rozumieć je samodzielnie, a zwłaszcza niezależnie zalecać leczenie, jest to trudne, a czasem bardzo niebezpieczne.

Istnieje jednak jeden obszar, biorąc pod uwagę, że możliwe jest znaczne zmniejszenie ryzyka wystąpienia takich objawów, aw przypadku choroby, zapobieganie zaostrzeniom i zwiększenie skuteczności leczenia.

Mówimy o prawidłowym odżywianiu, które będzie miało wystarczającą ilość błonnika pokarmowego, witamin i minerałów. Wiele produktów i potraw będzie musiało zostać całkowicie porzuconych, inne będą ograniczone w ten czy inny sposób.

Usuń z diety potrzebujesz całego pokarmu, który może wywołać zwiększoną produkcję gazów, a także podrażnić żołądek i jelita. Ta grupa obejmuje:

• wszystkie odmiany kapusty - białe i czerwone, kalafior, brokuły;
• rośliny strączkowe - fasola, soczewica, groch, fasola;
• niektóre owoce spożywane bezpośrednio po głównym posiłku przyczyniają się do nadmiernego tworzenia gazu (banany, gruszki, jabłka, winogrona);
• grzyby, rzodkiewki, rzodkiewka, marchew, seler;
• produkty mleczne;
• żywność i napoje z dodatkiem drożdży - chleb, ciasto, kwas chlebowy;
• w niewielkim stopniu wzdęcia wywołują potrawy mięsne i rybne.

Oprócz tych produktów niektóre kombinacje dietetyczne powodują dyskomfort w jamie brzusznej, należy ich unikać zarówno przez chorych, jak i zdrowych ludzi, aby zapobiec wzdęciom i ciężkości żołądka po jedzeniu.

1. Naturalne soki owocowe nie są łączone z żywnością bogatą w białko lub skrobię. Więc po rybach, mięsie i potrawach z grzybów nie należy pić soku ze słodkich jabłek, winogron, brzoskwiń. A także nie pić soku wraz z chlebem, ziemniakami, owsianką ryżową.
2. Słodkich wypieków i słodyczy również nie łączy się z białkami i skrobią, należy je jeść kilka godzin po jedzeniu.
3. Mleko w leczeniu tych produktów, których dietetycy nie radzą łączyć z innymi potrawami. Jego najlepszym zastosowaniem jest dieta mono.
4. Picie jedzenia ze słodkimi napojami gazowanymi jest bardzo szkodliwe. Są szkodliwe dla ludzi o dobrym zdrowiu, a nawet małe ilości są przeciwwskazane dla chorego, osłabionego ciała.
5. Chleb żytni jest niekompatybilny z większością potraw, najgorsze jest jedzenie go razem z mięsem, rybami, fasolą i mlekiem.

Nawyki w brzuchu i nawyki utrudniające trawienie pokarmu. Należą do nich sen bezpośrednio po jedzeniu, siedzący tryb życia, ciągłe przejadanie się, fascynacja fast foodami, nadużywanie piwa i mocnych napojów.

Porzucenie głęboko zakorzenionych nawyków może nie być łatwe, ale dobre samopoczucie i brak problemów z trawieniem jest warte wysiłku.

Dobry odpoczynek, zdrowy sen, umiarkowany wysiłek, rzucenie palenia i szkodliwa żywność wkrótce przyniosą wymierne rezultaty.

Wszystkie wskazówki zawarte w tym artykule są podane wyłącznie w celach ogólnych, konsultacja ze specjalistą jest konieczna w każdym przypadku, dopiero po podjęciu decyzji o leczeniu, ponieważ lekarz weźmie pod uwagę indywidualne potrzeby każdego pacjenta.