Zapiekanka z marchwi, zapiekanka z serem

Gotowanie śniadania dla całej rodziny. Bardzo smaczne okazuje się zapiekanka z marchwi z twarogiem. Zalecane.

Przydatne, niedrogie i smaczne - przepis na zapiekankę z sera marchwiowego z tradycyjnej kuchni rosyjskiej.

Zdrowe i smaczne - ta kombinacja najlepiej opisuje przepis na zapiekankę z marchwi z serem. Idealne danie dla dzieci, odpowiednia zapiekanka z marchwi i jedzenie dietetyczne.

Łatwy, soczysty i bardzo smaczny zapiekanka z serem. Jeśli nie możesz nakarmić domowego twarogu, gotuj zapiekankę z twarogu i marchwi. Obojętny nie powinien zostać!

Zapiekanka z twarogiem - świetne danie na lunch lub śniadanie dla dzieci i dorosłych. Zapiekanka może być przygotowana z różnych dodatków, w tym przepisie użyto gotowanej marchwi i suszonych moreli. Zapiekanka okazuje się bardzo smaczna, delikatna, pachnąca, nie odpada i dobrze trzyma swój kształt.

Pyszne i delikatne zapiekanki z serem z jabłkami i marchewką. Przygotowanie zapiekanki w piekarniku.

Wszelkie prawa do materiałów na stronie www.RussianFood.com są chronione zgodnie z obowiązującym prawem. W przypadku korzystania z jakichkolwiek materiałów z tej strony, hiperłącze do www.RussianFood.com jest obowiązkowe.

Administracja strony nie ponosi odpowiedzialności za wynik zastosowania powyższych przepisów, metod ich przygotowania, zaleceń kulinarnych i innych, skuteczności zasobów, na których umieszczane są hiperłącza, oraz za treść reklam. Administracja witryny nie może udostępniać opinii autorów artykułów zamieszczonych na stronie www.RussianFood.com

Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić najlepszą możliwą obsługę. Pozostając na stronie, zgadzasz się z polityką strony dotyczącą przetwarzania danych osobowych. ZGADZAM SIĘ

Zapiekanka z twarogu i marchwi

Opcja 1: Klasyczny przepis na zapiekankę z twarogu i marchwi

Różne twarogi są wyjątkowo dobre na obfite śniadanie. Dlatego te przekąski są bardzo popularne na całym świecie. Jednak mogą być jeszcze bardziej przydatne. Na przykład zrób zapiekankę z twarogu i marchewki, korzystając z poniższych przepisów.

Składniki:

• 255 gramów twarogu o średniej zawartości tłuszczu;
• 120 gramów świeżej marchwi;
• 3 surowe jajka;
• 2/3 szklanki cukru białego;
• 105 gramów śmietany (dowolna zawartość tłuszczu);
• 2-3 łyżki mąki;
• kawałek masła (masło).

Krok po kroku przepis na zapiekankę z twarogu i marchwi

Z dużą marchewką wyciąć cienką warstwę miękkiej skórki. Rośnie. Na czystej płytce delikatnie pocierać.

Następnie wytrzyj średnio twarożek do suchej miski. Tam też wlać śmietanę. Łyżka dokładnie wymieszać lepką masę twarogową.

Wyślij do wewnątrz przygotowane marchewki. Wymieszaj w twarogu ze śmietaną.

Teraz ubij (ręcznie lub za pomocą miksera) do silnej pompy, ubij jajka z cukru surowego cukrem.

Użyj szpatułki, aby przesunąć słodką masę do wcześniej zmieszanych składników. Ostatni raz zagnieść gęstą mieszankę, dodając mąkę.

Forma (okrągła, owalna lub prostokątna) ostrożnie smaruje kawałek masła. Natychmiast wylać zawartość miski.

Sernik do gotowania z marchewką czterdzieści czterdzieści pięć minut, ustawiając temperaturę piekarnika na wskaźniku 180 stopni.

Przed podaniem należy ostudzić deser, a następnie posmarować go kwaśną śmietaną lub dowolnym przezroczystym dżemem jagodowym na stole.

Aby ciasto było soczyste, spróbuj użyć młodych marchewek, ponieważ ma więcej soku. Jeśli chodzi o cukier, dopuszczalne jest regulowanie jego objętości w zależności od własnych preferencji. Dodatkowo możesz dodać trochę wanilii dla smaku.

Opcja 2: Szybki przepis na zapiekankę z twarogu i marchwi

Aby stworzyć szybkie ciasto, zalecamy użycie nowoczesnego robota kuchennego. A także znacznie zwiększyć temperaturę piekarnika.

Składniki:

• średnie (75 gramów) marchewki;
• opakowanie (200 gramów) twarogu;
• 106 gramów cukru;
• dwa surowe średnie jaja;
• 22 gramy mąki;
• olej do formy;
• 4 łyżki śmietany;
• proszek do pieczenia.

Jak szybko ugotować zapiekankę z twarogu i marchwi

Podziel suchą miskę kombajnu, unikając odłamków twardej skorupy, surowych jaj z dodatkiem cukru.

Po kilku minutach do masy dodać luźny twaróg i śmietanę. Minutę później dodaj drobno startą (bez skóry) marchewkę.

Kontynuując mieszanie w kombajnie, wlać przesianą mąkę i proszek do pieczenia. Po otrzymaniu szybkiego lepkiego ciasta, przesuń je szpatułką do dowolnego kształtu, którego dno i ściany (wewnętrzne) są naoliwione.

Natychmiast umieść w piekarniku zapiekankę z serem marchewkowo-twarogowym, gdzie dwieście stopni, aby ugotować ją przez pół godziny. Pozostaje schłodzić deser, pokroić i dodać dowolny gorący lub zimny napój.

Jeśli nie masz kombajnu w kuchni, wyrabiaj ciasto w ten sam sposób, używając tylko zwykłego miksera. W drugim przypadku należy dać pierwszeństwo twarożkowi, na podstawie którego okazuje się, że w krótkim czasie wymiesza się wymaganą masę.

Opcja 3: Zapiekanka z serem twarogowym z marchewką i jabłkami w piekarniku

Pierwszymi owocami, które wprowadzimy z marchewką, będą doskonałe jabłka. I lepiej jest wziąć słodko-kwaśne owoce, aby osiągnąć idealny smak.

Składniki:

• średnie (110 gramów) jabłko;
• średnie (80 gramów) marchewki;
• 215 gramów świeżego twarogu;
• 28 gramów mąki pszennej;
• worek na proszek do pieczenia;
• 110 gramów jaj (2 sztuki);
• 95 gramów tłustej śmietany;
• 80-90 gramów cukru.

Jak gotować

Rozłóż twaróg w misce. Tam też wchodzi tłusta śmietana. Mieszaj aż do uzyskania jednorodnej struktury.

Oddzielnie, aż puszyste, mocne wymieszaj surowe jajka z białym cukrem. Przenieś do miski słodkiego twarogu. Ugniatać.

W osobnej misce pocierać marchewki i obrane jabłka. Powstałe chipsy owocowe wrzucają lepkie ciasto.

Na ostatnim etapie mieszania wlać cały proszek do pieczenia. Przesiewaj także mąkę.

Gotowe ciasto na zapiekankę z sera twarogowego z marchewką, aby przejść do przygotowanej (wcieranej i naoliwionej) formy ogniotrwałej.

Piecz bujny deser przez czterdzieści minut w wymaganej temperaturze pieczenia 185 stopni. Pozostaje schłodzić ciasto i pokroić.

Apple idealnie pasuje do marchwi. Dlatego są często używane razem. Jeśli chodzi o mąkę, określ jej końcową objętość w zależności od ilości soku, który wyróżnia się z owoców. Ważne jest, aby uzyskać lepkie, ale nie młotkowane ciasto.

Opcja 4: Zapiekanka z marchwi z serem i rodzynkami

Zrobimy czwarty zapiekanka z soczystymi pikantnymi rodzynkami, które muszą być gotowane na parze i prasowane z wyprzedzeniem. Reszta przepisu nie różni się od opisanej powyżej.

Składniki:

• 230 gramów twarogu;
• 85 gramów świeżej marchwi;
• 55 gramów rodzynek na parze;
• 2,5-3 łyżki mąki;
• 85 gramów średniej śmietany;
• 85 gramów drobnego cukru;
• 2-3 surowe jaja;
• proszek do pieczenia.

Przepis krok po kroku

Twaróg mielony ze śmietaną do lepkiej konsystencji. W środku rzucać tarty (jak najmniejszy) świeże marchewki i gotować na parze z góry we wrzącej wodzie, a następnie rodzynki, dobrze sprasowane z wilgoci.

Teraz w innym suchym pojemniku z trzepaczką wymieszaj surowe jajka (2-3 w zależności od wielkości) z drobnym cukrem do mocnej struktury.

Połącz słodką mieszankę z twarogiem i przesiewając mąkę z proszkiem do pieczenia, aby zrobić płynne, jednorodne ciasto z rodzynkami.

Ułóż to w formie. Aby zapobiec wypaleniu zapiekanki z serem twarogowym z marchewką w piecu, przenieś ściany pojemnika z masłem.

Na ostatnim etapie upiecz deser przez około czterdzieści minut. Temperatura szafy - 185 stopni. Przed pocięciem ciasta ostudzić i dodać zieloną herbatę lub mleko na stół.

Zużyte rodzynki, oczywiście, powinny być pestki. Poza tym dopuszczalne jest włączenie do składu deserów innych suszonych owoców. Na przykład suszone morele lub kandyzowane owoce, takie jak wiśnie, morele, mandarynki lub cytryny, które dziś można kupić na orientalnym bazarze.

Opcja 5: Twaróg i zapiekanka z marchwi z jagodami w piekarniku

Chcesz jeszcze bardziej soczyste zapiekanki z serem z marchewką w piekarniku? Dodaj świeże owoce do przepisu. Będzie niesamowicie smacznie!

Składniki:

• pół szklanki jagód;
• 290 gramów twarogu;
• pół szklanki cukru;
• 90 gramów marchwi i śmietany;
• 2 duże surowe jaja;
• 32 gramy mąki pszennej;
• torba (standard) proszku do pieczenia.

Jak gotować

Niewielka ilość borówki dobrze spłukać. Wlej na papierowe ręczniki, aby wyschły.

Kiedy to się dzieje, użyj szpatułki, aby wymieszać śmietanę z grubym twarożkiem. Dodaj posiekaną (startą) marchewkę.

Oddzielnie, w czystym naczyniu, rozbij surowe jajka drobnym cukrem do uzyskania silnej białej konsystencji.

Połącz obie masy, ugniatając już łopatką. Następnie przesiej mąkę. Jednocześnie wprowadzaj proszek do pieczenia.

Na koniec zapełnij suszone jagody. Umieść powstałe ciasto w formie nieprzywierającej.

Zapiekanka w piekarniku z przyszłym twarogiem do gotowania przez 40-45 minut. Temperatura powinna wynosić 180 stopni.

Po upływie powyższego czasu wyłącz kuchenkę i schłódź deser (przynajmniej częściowo).

Oprócz stosowania w naszej wersji świeżych jagód, dopuszczalne jest przyjmowanie innych jagód. Mogą to być porzeczki dowolnego koloru, wiśnie, posiekane brzoskwinie i morele. Żeby nie uwzględnić w przepisie, najważniejsze jest zabranie beznasiennych jagód lub ich usunięcie.

Opcja 6: Twaróg i zapiekanka z marchwi na kefir bez jajek w powolnej kuchence

Zrobimy ostatnie ciasto bez jajek kefirowych, a samo pieczenie zostanie przeniesione do nowoczesnej wolnostojącej kuchenki.

Składniki:

• szklanka średnio tłuszczowego kefiru;
• proszek do pieczenia (torba);
• 395 gramów twarogu;
• masło w misce;
• 105 gramów startej marchwi;
• 105-115 gramów cukru;
• 45 gramów mąki pszennej;
• skosztować wanilii.

Przepis krok po kroku

W kombajnie rzuć twaróg, cukier i kefir. Rozpocznij aktywne ugniatanie. Po pół do dwóch minut dodać startą lub posiekaną marchewkę.

Teraz dodaj odrobinę waniliowego smaku i pompuj proszek do pieczenia. Również przez mąkę sitową.

Ugniataj do zapiekanki z serem i marchewką, wlej ciasto do miski, natłuszczone od wewnątrz.

Umieść pojemnik w multicooker. Włącz tryb pieczenia lub kołowy, zatrzaskując pokrywę. Całkowity czas gotowania wynosi 40 minut.

Wyłącz ciasto i schłódź je w misce, wyjmij i posiekaj. Podawać z sokiem z mleka lub jagód.

Wyjątek z jaj może sprowokować złą „pęczek” ciasta, dzięki czemu zapiekanka może zostać złamana po pokrojeniu. Dlatego przenieśliśmy proces pieczenia do wolnej kuchenki. W tej maszynie ciasto z pewnością stanie się miękkie i miękkie. Wypróbuj sam!

Przepis krok po kroku ze zdjęciem zapiekanki z sera marchewkowego w piekarniku

Zapiekanka z twarogu i marchwi to niskokaloryczne danie (tylko 160 kcal) i polecane jest dzieciom i wszystkim zainteresowanym zdrowym jedzeniem. W tym samym czasie zapiekanka z twarogiem z marchewką w piekarniku szybko ugotowana, ma jasny smak, który można podziwiać bez obaw o figurę. Dania z twarogu i marchwi zawierają ogromną ilość witamin i składników odżywczych dla osoby dorosłej i dla dziecka. Technologia gotowania jest prosta i zajmuje nie więcej niż godzinę. Przeczytaj przepis krok po kroku ze zdjęciem, jak zrobić pyszny deser!

Klasyczny przepis

• 200 g marchewki
• 250 g. Twaróg
• 2 szt. Jajka
• 2-3 łyżki cukru
• 50 gr Masło
• 0,5 szklanki mąki można zastąpić kaszą manną.

• 200 g marchewki
• 250 g. Twaróg
• 2 szt. Jajka
• 2-3 łyżki cukru
• 50 gr Masło
• 0,5 szklanki mąki można zastąpić kaszą manną.

Metoda gotowania

Przepis na zapiekankę z marchwi z twarogiem jest odpowiedni dla osób stosujących dietę.

Najpierw musisz przygotować marchewkę. Musi być myte, czyszczone, tarte i stawiane na patelni lub w podwójnym kotle. Dusić na patelni na małym ogniu z dodatkiem niewielkiej ilości oleju i wody (około 50 ml). Dusić do miękkości, około 15 minut.

Następnie w misce ułóż twaróg, cukier, mąkę lub kaszy manny.

Osobno pobij jajka.

Dodaj do ciasta i wszystko dokładnie wymieszaj.

Po ugotowaniu marchewki dodaj ją do masy i wszystko wymieszaj ponownie.

Smaruj blachę do pieczenia masłem lub wyrównaj dno formy papierem. Rozprowadzamy masę twarogowo-marchewkową w formie, wyrównujemy powierzchnię i wkładamy do piekarnika. Zapiekanka marchewkowa z serem w piekarniku przygotowywana jest w 25-35 minutach w temperaturze 180-200.

Po ostygnięciu naczynia wyjmij z formy i podawaj do szczeliny ze skondensowanym mlekiem lub bitą śmietaną.

Zapiekanka bez jajek

Zamiast jajek można dodać do ciasta semolinę, ale bardzo ważne jest, aby masa serowa była tłusta. W procesie gotowania twarogu i wszystkie składniki muszą być starannie zmielone i zmieszane, tak aby składniki ciasta były dobrze uszczelnione. Polecamy zapiekankę z kaszą manny.

Dwuwarstwowa zapiekanka z twarogiem marchewkowym

Jeśli lubisz zapiekankę z marchwi z twarogiem, możesz przygotować dwuwarstwowy wariant twarogu z orzechami i cynamonem. Ta receptura pozwala na uczynienie struktury deseru bardziej podobną do ciasta, a smak jest bardziej nasycony i jasny. Zapiekanka z serem marchewkowym gotowana w piekarniku. Aby przygotować przepis na zapiekanki z twarogiem, potrzebujemy:

Zapiekanka z twarogiem z marchewką

Zwracam uwagę na kolejne pyszne danie z serii „Smaczne i zdrowe”. Dla tych, którzy go nie wypróbowali, kombinacja może wydawać się nieco zaskakująca, ale nawet się nie wahaj i upewnij się, że ją ugotujesz. Jestem pewien, że spodoba ci się zapiekanka z serem i marchewką w piekarniku, a przepis krok po kroku ze zdjęciem pomoże ci przygotować ją dla całej rodziny.

Marchewka i twaróg łączą nie tylko bardzo przydatną kompozycję. Przecież nawet dzieci wiedzą, że twaróg musi być spożywany, aby kości i zęby były silne, a nie tylko wzrok, ale także stan układu nerwowego, a odporność odporności na agresywne wpływy środowiska ogólnie zależy od wystarczającej ilości marchwi.

Jedynie z przyjemnością jedzą te produkty bardzo niewiele osób, a niektóre, zwłaszcza małe dzieci, są całkowicie problematyczne w karmieniu ich.

Z powodu takich problemów opiekujące się matki musiały eksperymentować, a rezultat był niesamowity. Ten zapiekanka nie pozostawia nikogo obojętnym.

Warto zauważyć obecność kaszy manny. To dzięki temu zadaniu danie okazuje się przewiewne i bardzo satysfakcjonujące.

• 300 g twarogu;
• 200 g marchewki;
• 3 jajka;
• 1/3 art. cukier;
• 1/3 art. kasza manna;
• 2 łyżki. l śmietana.

Jak gotować twarożek z marchewką w piekarniku

Spłukać marchew, obrać, opłukać i ponownie pocierać. Wskazane jest wybieranie słodkich soczystych odmian.

Włóż twaróg do filiżanki lub innego wygodnego pojemnika do mieszania. Tłuszcz nie ma znaczenia, tylko troszcząc się o twoją figurę Chcę ci przypomnieć, że żadne sfermentowane mleko i produkty mleczne nie mogą mieć zerowej zawartości tłuszczu. Jeśli taki wskaźnik jest wskazany na opakowaniu, treść jest bardzo daleka od teraźniejszości. Pokonaj jajka tutaj.

Wszystko dokładnie wymieszaj. Konieczne jest, aby masa stała się jak najbardziej jednorodna. Bardzo wygodne jest używanie miksera.

Wprowadzić startą marchewkę do masy serowej. Jeśli jest zbyt soczysty, wskazane jest spuszczenie uwolnionego płynu.

Ponownie dobrze wymieszaj.

Odstaw trochę, aby zad był lekko spuchnięty.

Ponownie zamieszaj ciasto twarogowo-marchewkowe.

Teraz powinieneś zrobić zdolność do pieczenia. Należy nasmarować masłem, a następnie posypać kaszą mannę. Pomoże to zbóż i rumianej beczce, a także lepiej zachowa kształt zapiekanki i ochroni ją przed poparzeniem. Połóż ciasto, wygładź je.

Dodaj śmietanę i włóż do nagrzanego piekarnika o 180 stopni.

Możesz sprawdzić, jak dobrze zostało to zrobione za około godzinę.

Zapiekanka z twarogu i marchewki jest gotowa. Pozwól mu trochę wytrzymać, nie podawaj na gorąco.

Ciesz się posiłkiem.

Wszystkie twoje przepisy będą na tej stronie.

Twaróg i zapiekanka z marchwi - 7 przepisów

Zapiekanka z serem i marchewką - danie dla tych, którzy chcą zjeść smaczny deser dla zdrowej diety. Gotowanie nie sprawia większych kłopotów, a wynik na pewno się spodoba. Marchewka i twaróg doskonale uzupełniają smak, w takim duecie wszystkie dobroczynne substancje tych produktów są wchłaniane w jak największym stopniu.

Zapiekanka z sera i marchewki w piekarniku

Jeden z najłatwiejszych przepisów. Danie można przygotować bez orzechów, ale wraz z nimi zapiekanka nabiera specjalnego smaku.

Będzie to wymagane:

• marchew - 0,5 kg;
• twarożek - 150 g;
• jajka - 2 szt.;
• orzechy - ćwierć szklanki;
• masło do smarowania blachy do pieczenia;
• sól i cukier do twojego gustu.

Gotowanie

1. Lekko podsmaż orzechy, a następnie zmiel w maszynce do mięsa.
2. Marchew przetarł (użyj bardzo drobnej tarki).
3. Twaróg w połączeniu z żółtkami i cukrem, mielimy w blenderze.
4. Połącz ser i masę marchewkową, dodaj trochę soli, dodaj orzechy i wymieszaj.
5. Ubij białka w gęstą pianę i dodaj je do mieszanki.
6. Przygotuj jednorodną masę, umieść ją w natłuszczonej blasze do pieczenia.
7. Gotuj w piekarniku w temperaturze 170-190 stopni 40-50 minut.

Gotowanie zapiekanki w wolnej kuchence

Aromatyczne danie staje się soczyste i delikatne, gdy gotujemy je w wolnej kuchence. Deser o smaku pomarańczowym można podawać przy stole ze śmietaną lub jogurtem.

Przepisy na najsmaczniejsze twarogowe quiche z marchewką

Jestem gotów przedstawić wam kilka przepisów na ser twarogowy i marchewki. Najważniejszą rzeczą w tych przepisach jest prostota i szybkość ich przygotowania, więc nie możesz się martwić, jeśli jesteś niedoświadczoną gospodynią domową, odniesiesz sukces.

Zapiekanka z serem i marchewką w wolnej kuchence

• twarożek - 300 gramów;
• standardowa marchewka - 1 sztuka;
• jajka - 1 sztuka;
• kasza manna - 1,5 łyżki;
• masło - 25 gramów;
• cukier puder;
• śmietana i cukier - 2 łyżki;
• bezpestkowe rodzynki - 20 gramów.

Przepis krok po kroku

1. Zaczynamy od tego, że trzeba umyć i wyczyścić marchew, a następnie zmielić w mikserze lub trzy na małej tarce. Około pół fasetowanego szkła.
2. Następnie musisz ugasić marchew z dodatkiem masła, cukru i rodzynek. Rodzynki rodzimy wcześniej w gorącej wodzie. Gulasz przez 10 minut.
3. Następnie dzielimy jajko na dwa składniki, żółtko oddzielnie, białko oddzielnie. Białko nie jest wyrzucane, nadal go potrzebujemy. Następnie ubij trzepaczką lub widelcem, jak wolisz. Dodaj cukier puder, najważniejszą rzeczą jest nie przesadzić, około 50 gramów.
4. Dotarcie do twarożku. Twaróg można zagnieść widelcem, dodać wabiki i pozostałe żółtko z jajka. Mieszać do uzyskania jednorodnej mieszaniny. Następnie wymieszaj z duszoną marchewką, pamiętaj o dokładnym wymieszaniu.
5. Rozłożyliśmy multicooker w misce i napełniliśmy go ubitą bielą.
6. Ustawiamy na 50 minut w trybie pieczenia. Po ugotowaniu zapiekanka jest gotowa do spożycia. Bon apetyt!

Delikatny twaróg i zapiekanka z marchwi

• twarożek - 250 gramów;
• marchewki - 300 g;
• jajka - 2 sztuki;
• śmietana (15%) - 2 łyżki l.;
• kasza manna - 50 gramów;
• sól - szczypta;
• cukier - 150 gramów
• masło - 80 gramów
• mleko - 1/2 szklanki.

Proces gotowania

1. Rozpocznij proces gotowania marchewką. Oczyścić, umyć pod bieżącą wodą i drobno natrzeć na tarce. Umieść go w rondlu, gotuj przez 15-20 minut na mleku z dodatkiem trzeciej części cukru, soli i masła. Po ugotowaniu trzeba uzyskać konsystencję puree ziemniaczanego, można to zrobić za pomocą blendera.
2. Dodaj wabiki do puree, a następnie delikatnie ubij żółtka i dodaj do miski z uzyskaną masą. Wymieszaj i poczekaj, aż wszystko będzie w porządku.
3. Pokonaj pozostałe białka, dodaj po tym twaróg, ale musisz go wcześniej zmiażdżyć, aby nie pojawił się grudki. Mieszaj od góry do dołu, aby białka nie osiadły i dodaj resztę cukru.
4. Aby uzyskać złotobrązową skórkę, konieczne jest smarowanie powstałego ciasta kwaśną śmietaną i umieszczenie go w naczyniu do pieczenia po uprzednim naoliwieniu.
5. Rozgrzej piekarnik z 160 do 180 stopni i piecz przez około 35 minut. Po pojawieniu się złotej skorupy możesz ją zdobyć, ponieważ mówi nam o pełnej gotowości.
6. W końcu przeciąć i podać. Możesz wlać dżem, mleko skondensowane lub dżem. Danie jest gotowe do spożycia. Bon apetyt!

Zapiekanka dla niemowląt

• marchewki - 450 g;
• twaróg - 300 g;
• jaja kurze - 2 sztuki;
• masło - 60 g;
• semolina i cukier - 3 łyżki. łyżki;
• kwaśna śmietana - 2 łyżki.

Opis przygotowania:

1. Przejdźmy teraz bezpośrednio do samej receptury. Umyj marchewki i zetrzyj trzy z nich. Dodaj 1/3 cukru.

Zapiekanka dietetyczna twarogu

• twaróg - pół kilograma (zawartość tłuszczu nie więcej niż 5%);
• marchewki - 300 g;
• jajka - 4-5 sztuk;
• miód - 1 łyżeczka;
• masło - 35-50 g;
• sól - szczypta.

Proces gotowania:

1. Umyć marchew w wodzie, zetrzeć i dusić w mleku, aż będzie gotowa.
2. Twaróg powinien zostać rozgnieciony do takiego stanu, aby w żadnym wypadku nie pozostawał grudkami, ponieważ zapiekanka może okazać się raczej sucha. Można to zrobić za pomocą blendera, ale jeśli się nie okaże, możesz zrobić to samo za pomocą widelca lub łyżki.
3. Jajka są wrzucane do twarogu, dodaje się także miód i marchewkę. Zagniataj, aż będzie gładki.
4. Nie zapomnij o nasmarowaniu formy masłem, w przeciwnym razie zapiekanka może się palić, możesz też ledwo posypać ściankę pojemnika manną.
5. Rozprowadzamy otrzymaną mieszaninę do pojemnika i ustawiamy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 30–40 minut.
6. Po upływie czasu wyjmujemy gotową zapiekankę z piekarnika, pozwalamy jej ostygnąć i wyjmujemy z formy.

Zapiekanka z twarożku z marchewką i wiśniami

• twaróg - 500 g;
• marchewka - trzy średnie kawałki;
• masło - 2 łyżki l.;
• cukier - 0,5 szklanki standardowej;
• jajka - 4 sztuki;
• kasza manna - 5 łyżek;
• Wiśnia - 1 szklanka (świeża lub mrożona).

Proces gotowania:

1. Najpierw zmiel marchewki na tarce, zmieniając ją prawie w puree.
2. Po drugie, tworzymy mieszankę twarogu, jaj, cukru, kaszy manny.
3. Do uzyskanej masy dodaj marchew i pozwól jej zaparzyć przez około pół godziny. Potem smakujemy, ale może okazać się zbyt słodki, ponieważ marchew zawiera również pewną ilość cukru.
4. Po trzecie, umyj wiśnie i pozbądź się kości. I dodaj do mieszanki twarogu z marchwi.
5. Na koniec połóż połowę mieszanki w pojemniku, a następnie rozłóż warstwę wiśni na warstwie i ponownie dodaj powstałą masę. O tak, musisz wstępnie nasmarować blachę do pieczenia olejem roślinnym.
6. Wysyłane w piekarniku w temperaturze 180-190 stopni przez 30 minut. Po ugotowaniu zapiekanek pozwól mu ostygnąć i posyp cukrem pudrem lub cukrem.
7. Rezultat jest po prostu arcydziełem. Bon apetyt!

Przepisy wysłał Pominova Maria

Zapiekanka z twarogu i marchwi - proste, szybkie i zdrowe przepisy na smaczne potrawy.

Zapiekanka z twarogu i marchwi - idealne danie na dietę dla dzieci lub dietetyczne i zdrowe menu dla dorosłych. Jego imponujące właściwości odżywcze uzupełnia doskonały smak i apetyczny, jasny wygląd, który jest najlepszą motywacją do częstych domowych przysmaków.

Jak zrobić zapiekankę z twarogu marchewkowego?

Twaróg z marchewką jest przygotowywany z twarogu z dodatkiem startej pulpy warzywnej, często gotowanej lub duszonej aż do gotowości, jajek. Składnikiem równoważącym gęstość zasady może być mąka, kasza manna, płatki owsiane lub skrobia.

1. Aby uczynić danie bardziej miękkim, bardziej miękkim i przyjemniejszym w smaku twarogu, lepiej jest zmielić przez sito lub rozbić na kremową konsystencję za pomocą blendera.
2. Przewiewna zapiekanka z twarogu i marchwi stanie się, jeśli białka będą ubijane oddzielnie od żółtek do puszystej pianki i zmieszane na ostatnim etapie przygotowywania bazy przed pieczeniem deseru.
3. Kompozycja pożywienia może osłodzić, koncentrując się na smaku lub przygotowywać potrawę bez dodawania cukru, serwując go z miodem lub dżemem.

Zapiekanka z twarogiem w piekarniku

Zapiekanka z twarogiem z marchewką w piekarniku może być gotowana w lakonicznej kompozycji. Aby wykonać poniższy przepis, należy wybrać suchy twaróg granulowany i wszelkie orzechy przed dodaniem do bazy do wyschnięcia na patelni do lekkiego rumieńca i aromatu, a następnie zmielenia.

• marchewki - 1 kg;
• twaróg - 300 g;
• jajka - 4 szt.;
• orzechy - 0,5 szklanki;
• sól, cukier - do smaku;
• olej - 1 łyżka. łyżka.

1. Obrane marchewki są mielone na drobnej tarce.
2. Twaróg miesza się z żółtkami, cukrem, przebija przez blender.
3. Połącz twarożek i masę marchewkową.
4. Wymieszaj ubite białka na szczyty, przesuń podstawę do formy i wyślij do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni.
5. Po 40 minutach zapiekanka z twarogu i marchewki będzie gotowa.

Zapiekanka z Serem Domowym z Marchewką i Jabłkiem

Marchewkowa zapiekanka z twarogiem - przepis, który można urozmaicić dodając do kompozycji jabłka. Miąższ owocowy odświeży smak delikatności, uczyni go bardziej soczystym i aromatycznym. Do woli podstawa zapiekanki jest aromatyzowana cynamonem, przyprawiona plasterkami jabłka lub wanilią, mieszając dodatek z mieszanką sera.

• marchewki - 200 g;
• jabłka - 3 szt.;
• twaróg - 0,5 kg;
• jajka - 2 szt.;
• cukier - 2 łyżki. łyżki;
• śmietana - 2 łyżki. łyżki;
• olej - 1 łyżka. łyżka.

1. Blender twarożkowy z kwaśną śmietaną i żółtkami, dodając cukier.
2. Mielą marchew na drobnej tarce, kroją pulpę jabłkową na kostki i mieszają w masę całkowitą.
3. Dodaj ubitą do gęstego białka piankowego.
4. Przesunąć mieszaninę do formy i wysłać do piekarnika podgrzanego do 180 stopni.
5. Po 40-50 minutach zapiekanka z marchewki i jabłka z twarogiem będzie gotowa.

Zapiekanka z twarogu i marchewki jak w przedszkolu

Zapiekanka z twarogu i marchwi dla dzieci przygotowywana jest z gotowanej lub duszonej marchewki w patelni sauté aż będzie miękka. Twaróg w oryginalnym użyciu łagodny, średniotłuszczowy, ale każdy inny będzie pasował, z którego gotowy smakołyk nie traci smaku. Mleko można zastąpić śmietaną lub kwaśną śmietaną.

• marchewki - 1 kg;
• twaróg - 0,5 kg;
• jajka - 2 szt.;
• cukier - 4 łyżki. łyżki;
• mleko - 120 ml;
• kasza manna - 1 szklanka;
• olej - 1 łyżka. łyżka.

1. Twaróg jest mielony z cukrem, dodając żółtka procesowe.
2. Gotuj marchewkę, uderz mikserem, dodaj do twarogu wraz z mlekiem, miękkim masłem i kaszą manną.
3. Wymieszać ubite białka do szczytów i przenieść masę do pojemnika.
4. Po 40 minutach pieczenia w temperaturze 180 stopni zapiekanka z sera i marchewki będzie gotowa.

Zapiekanka z marchwi z serem i kaszą manną

Zapiekanka z twarogiem z marchewką i kaszą manną, gotowana według następującego przepisu, może być jeszcze bardziej miękka i delikatna dzięki wstępnej obróbce cieplnej zbóż. Dodana do kompozycji śmietana doda jednocześnie bogatego i delikatnego smaku, a wanilia sprawi, że deser będzie bardziej aromatyczny.

• marchewki - 0,5 kg;
• twaróg - 300 g;
• jajka - 2 szt.;
• śmietana - 3 łyżki. łyżki;
• cukier - 4 łyżki. łyżki;
• mleko - 1 szklanka;
• kasza manna - 3 łyżki. łyżki;
• olej - 80 g;
• Wanilina - 2 szczypty.

1. Pocierać marchewkę, wlać mleko, dodać łyżkę cukru i masła, gotować pod pokrywką przez 30 minut.
2. Ugniataj masę mikserem, dodaj semolinę, pozostaw do wyschnięcia, mieszając przez 5 minut.
3. Blender mieszany twaróg z kwaśną śmietaną, żółtkami, wanilią i cukrem, przejście do marchewki.
4. Wymieszaj ubitą biel i piecz deser w naoliwionej formie przez 40 minut.

Zapiekanka z sernikiem z marchewką i rodzynkami

Zapiekanka z serem marchewkowo-twarogowym, której receptura zostanie przedstawiona później, przygotowywana jest z dodatkiem rodzynek, które muszą być wstępnie spłukane i parzone w gorącej wodzie przez 10 minut. Postrzępione warzywa można mieszać z twarogiem w surowej postaci, ale danie będzie delikatniejsze, jeśli wstępnie spasserowacie chipsy na maśle.

• marchewki - 0,5 kg;
• twaróg - 0,5 kg;
• jajka - 4 szt.;
• rodzynki - 200 g;
• cukier i mąka - 8 łyżek. łyżki;
• masło - 50 g

1. Dodaj do masy serowej żółtka, cukier i poncz.
2. Marchewka się strzępi, puść z masłem do miękkości, dodając w razie potrzeby trochę wody lub mleka.
3. Przenieść schłodzoną masę warzywną do twarogu, dodać rodzynki, mąkę i na koniec ugniatać ubitą biel.
4. Po 40 minutach pieczenia w 180 stopniach gotowa będzie zapiekanka z marchwi z twarogiem.

Twarożek i marchewka zapiekanka bez mąki i kaszy manny

Gotowany zapiekanka z twarogu marchewkowego w piekarniku bez kaszy manny i mąki zachwyca szczególnie delikatną strukturą i oszałamiającym smakiem. Zrównaj smak kefiru dodanego do bazy, a wanilia wypełnij deser przyjemnym zapachem. Marchew można po prostu gotować w wodzie lub gotować w rondlu z masłem.

• marchewki - 300 g;
• twaróg - 0,5 kg;
• jajka - 2 szt.;
• kefir - 50 ml;
• cukier, wanilina - do smaku;
• masło.

1. Gotuj lub gotuj marchewki z masłem, poncz blenderem.
2. Dodać twaróg, żółtka, cukier, wanilię, kefir, ponownie ubić, aż będą gładkie.
3. Piankę białkową miesza się, powstałą zasadę przenosi się do postaci olejowanej i piecze w 180 stopniach przez 40-50 minut.

Zapiekanka twarogowo-marchewkowo-ryżowa

Zapiekanka z twarogu i marchewki nabiera dodatkowego smaku i właściwości odżywczych, jeśli dodasz do tego gotowany ryż, aż do pełnego ugotowania. W razie potrzeby dodaj trochę rodzynek lub orzechów do bazy. Gotowy deser przyprawiony jest kwaśną śmietaną, polany miodem lub dżemem.

• marchewki - 0,5 kg;
• twaróg - 300 g;
• gotowany ryż - 3 filiżanki;
• jajka - 3 szt.;
• masło - 50 g;
• cukier - 4 łyżki. łyżki;
• sól, wanilina.

1. Gotuj, aż ugotowany ryż.
2. Marchew jest gotowana prawie do miękkości, postrzępiona lub ubita mikserem.
3. Dodaje się twaróg lub ubity twaróg, żółtka, ryż, cukier, wanilinę i sól.
4. Wymieszać masło i ubite białka, piec deser w naoliwionej formie przez 40 minut w temperaturze 180 stopni.

Zapiekanka z twarogu i marchwi w piecu dietetycznym

Zapiekanka z marchwi z serem twarogowym, przygotowana według następujących zaleceń, zainteresuje zwolenników zdrowej diety, tych, którzy przestrzegają diety, obserwując figurę. W tym przypadku stosuje się ser odtłuszczony, a mielone płatki owsiane stosuje się jako zagęszczacz.

• marchewki - 400 g;
• twarożek - 400 g;
• płatki owsiane - 300 g;
• jajka - 4 szt.;
• niskotłuszczowy kefir lub jogurt - 200 g;
• cukier - 4 łyżki. łyżki;
• wanilina.

1. Zmiel płatki owsiane w blenderze, wymieszaj z kefirem i wcieraj gotowaną marchewkę.
2. Dodaj twaróg, żółtka, cukier, wanilinę.
3. Podnieś szczyty białek, zakłócaj bazę twarogu i marchwi.
4. Po 40 minutach pieczenia w temperaturze 180 stopni zapiekanka z twarogiem i marchewką będzie gotowa.

Zapiekanka z dyni i marchwi

Zapiekanka z sera twarogowo-dyniowego to kolejna przydatna i pożywna wersja deserów wartościowych składników. Obrane warzywa można upiec aż do miękkości w folii w piekarniku lub ugotować w opakowaniu za pomocą mikrofalówki. W tym przypadku cynamon nie będzie zbędny w kompozycji, którą przed pieczeniem należy przyprawić masą.

• marchew i dynia - 250 g;
• twaróg - 0,5 kg;
• kasza manna i skrobia - 2 łyżki. łyżki;
• jajka - 3 szt.;
• cukier - 2/3 szklanki;
• Cynamon - 0,5 łyżeczki.

1. Przygotuj warzywa posiekane.
2. Mieszanka twarogowa z dodatkiem cukru i żółtek.
3. Dodać puree z warzyw, kasza manna, skrobia, cynamon i ubite białka.
4. Przesunąć podstawę w naoliwionej formie i piec przez 40 minut w 180 stopniach.

Zapiekanka z twarogu w kuchence mikrofalowej

Poniższy przepis na zapiekankę z marchwi i twarogu pozwala szybko i łatwo ugotować przysmak przy użyciu mikrofalówki. Ilość cukru zależy od smaku, w zależności od tego, co planuje się podać deser. Przy podawaniu z dżemem porcja słodyczy powinna być minimalna.

• marchewki - 100 g;
• twarożek - 150 g;
• jajko - 1 szt.;
• cukier - 10 g;
• woda - 1 łyżka. łyżka;
• rodzynki - 1 łyżka. łyżka;
• olej.

1. Marchew, twaróg układa się w blenderze, jajko rozbija, dodaje się cukier i wodę, kruszy do maksymalnej jednorodności i przewiewności.
2. Wymieszaj rodzynki, rozłóż masę w formie.
3. Umieść pojemność na 5-7 minut, aby gotować przy mocy 500 watów.

Zapiekanka z serem i marchewką w wolnej kuchence

Podstawowa jest zapiekanka z twarogiem z marchewką w wolnej kuchence. Podczas duszenia można dodawać umyte rodzynki lub inne suszone owoce do zmielonej masy warzywnej, łagodząc smak nadzienia masłem lub tłustą śmietaną. Aby zrobić łatwy przysmak z miski, przykryj go folią olejowaną wewnątrz.

• marchewki - 300 g;
• twarożek - 600 g;
• jajko - 2 szt.;
• cukier - 2 łyżki. łyżki;
• śmietana i kasza manna - 3 łyżki. łyżki;
• cukier puder - 100 g;
• masło - 50 g;
• suszone owoce (opcjonalnie) - 100 g

1. Marchewkę, cukier, suszone owoce, masło wkłada się do miski i gotuje na pieczeniu przez 20 minut.
2. Smaż twaróg w blenderze z dodatkiem śmietany, żółtek i proszku.
3. Wrzuć masę marchewkową do bazy twarogowej, dodaj semolinę i piankę białkową.
4. Wypłucz i wytrzyj miskę, wyłożoną folią, wypełnij twarogiem i bazy marchewkową.
5. Przygotuj deser na „Pieczeniu” 80 minut.

Zapiekanka z twarogiem z marchewką

Niemowlęta są zawsze trudne do wykarmienia, zwłaszcza z serem i marchewką. Cóż, nie chcą ich jeść...
Oferuję przepis na zapiekanki z tych produktów. Dzieci będą zachwycone! Ponieważ okazuje się bardzo smaczny. )

I gotuje bardzo łatwo i szybko!

Wymagane produkty:

Twaróg - 400g
Marchew - 300g
Cukier - 1 łyżka
Jajka - 2 szt
Mąka - 3 łyżki.
Śliwki olejowe. - 50g
Wanilia

Rozpocznij gotowanie:

Wrzuć twaróg do połowy szklanki cukru i jajka, aż będą gładkie.

Dodaj mąkę i wanilię do smaku,) Wymieszaj.
Powinien on wytworzyć konsystencję, jak pasta, aby można ją było rozprowadzić łyżką.

Zejście do marchewki.

Przecieramy go na przeciętnej tarce.

W marchewkę zalej pozostałym cukrem i wymieszaj.

Naczynia żaroodporne, w których ciasto zostanie upieczone, posmaruj masłem.

Przysmak jest gotowy! Możesz zadzwonić do dzieci na obiad. Po prostu to uwielbiam !!!

Najlepsze przepisy na zapiekanki z twarogiem marchewkowym Jak w przedszkolu

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi stara się przestrzegać właściwego odżywiania, a co może być bardziej przydatne niż marchewka i naturalny twaróg? To właśnie z tych produktów można zrobić doskonałe zapiekanki (jak w dzieciństwie) lub odwrotnie, wykwintny i niskokaloryczny przepis od znanych dietetyków. Postaraj się zrobić zapiekankę, używając jednego z poniższych przepisów, a zrozumiesz, jak łatwo jest to proste i proste.

Marchewki z twarogiem zapiekane z rodzynkami: przepis na piekarnik

Chcesz urozmaicić swoją dietę? Tak smaczna zapiekanka dla Ciebie! Dozwolone jest nawet jedzenie przez diabetyków, ponieważ nie zawiera cukru, a słodki smak daje jej ciemne rodzynki.

Wymagane składniki:

• 250 gramów twarogu;
• 4 soczyste marchewki;
• rodzynki;
• kilka jaj;
• jedno żółtko;
• 75 gramów kaszy manny.

Przygotowanie w sześciu krokach:

1. Weź rodzynki, włóż je do miski i zalej je wrzącą wodą.
2. Obierz marchewki, umyj je, a następnie posiekaj je na drobnej tarce.
3. Weź miskę i umieść tam jajka, 50 gramów kaszy manny. Dokładnie ubij wszystko mikserem. Następnie dodaj marchewki, 1/2 rodzynek i ponownie dokładnie wymieszaj.
4. Weź osobne naczynie i wymieszaj twaróg z żółtkiem, 25 gramów kaszy manny i dodaj rodzynki, które pozostały.
5. Weź formę, w której upieczemy ciasto, przykryjemy je pergaminem, a następnie ułożymy dwie warstwy. Niższy będzie z twarogu, górnego z marchwi.
6. Podgrzej piekarnik do 180 stopni i ustaw w nim kształt. Gotuj w piekarniku przez czterdzieści minut. Po przygotowaniu pozwól mu ostygnąć, a następnie umieść go w lodówce na kilka godzin.

Powinien być podawany schłodzony z jogurtem.

Zapiekanka „Jak w przedszkolu”: przepis na dzieci ze zdjęciami

Przygotowując zapiekankę do tego przepisu, otrzymasz niesamowity i niezwykle smaczny deser. O tej zapiekance można powiedzieć, że do smaku jest „jak w przedszkolu”.

Wymagane składniki:

• 7 soczystych marchewek;
• pół szklanki kaszy manny;
• trzy szklanki mleka;
• jedna szklanka twarogu;
• para jaj;
• trzy sztuki. l bułka tarta;
• cukier, sól, śmietana - do smaku.

Gotowanie:

1. Przygotuj marchewki. Marchew należy umyć i wyczyścić, posiekać na małe kawałki i umieścić w małym rondlu, po czym ugotować gulasz aż do całkowitego ugotowania na małym ogniu. Po przygotowaniu marchewki musisz opróżnić pozostałą wodę i zmiażdżyć ją. Następnie odstaw na chwilę patelnię.
2. Gotowana semolina. Weź osobny rondel i zagotuj w nim gęstą semolinę w mleku. Gdy tylko manna jest gotowa, przymocuj do niej marchewkę, twaróg, jajka. W powstałym kleiku dodaj do smaku cukier i szczyptę soli. Wszystko dokładnie wymieszaj.
3. Ostatni krok do gotowej zapiekanki. Weź formę z bokami, posmaruj olejem, posyp bułką tartą. Przenieś cały kleik z twarogu marchewkowego na patelnię, a następnie przenieś go do piekarnika nagrzanego do 180-190 stopni przez 50 minut. Po przygotowaniu zapiekanki umieść naczynie na nim, nieco większe, obróć je, aby formularz był na górze, a następnie usuń formularz. Będziesz mieć gotową zapiekankę na talerzu.

Pozwól gotowej zapiekance ostudzić, a następnie podawaj razem ze śmietaną. Bon apetyt!

Wspaniała zapiekanka z marchewką i twarogiem

Istnieje wiele przepisów na gotowanie zapiekanek, ale aby ugotować tak niewiarygodnie smaczne, otrzymujesz tylko ten przepis. Dzięki specjalnym składnikom będzie przewiewny i puszysty.

Wymagane składniki:

• 8 średnich marchewek;
• 400 gramów twarogu;
• 50 gramów kaszy manny;
• para jaj;
• 60 gramów masła:
• 25 gramów bułki tartej;
• 120 gramów śmietany;
• 70 gramów cukru;
• sól

Proces gotowania:

1. Marchew umyć i umyć, posiekać na małe kawałki. Następnie weź patelnię i włóż do niej marchewki. Następnie napełnij marchewkę wodą powyżej jej poziomu w przybliżeniu na palcu i pozwól jej gotować się przez dziesięć minut. Następnie wyjmij go z wody, pozwól mu ostygnąć i przepuść go przez maszynkę do mięsa. Potem weź miskę, włóż do niej marchewkę i zalej ją semoliną. Wszystko dokładnie wymieszaj i odstaw na chwilę.
2. Weź twaróg i ostrożnie zetrzyj go przez sitko. Następnie dodaj marchew, jajka, cukier i sól do twarogu, ostatni raz wszystko dobrze wymieszaj.
3. Następnie weź formę z wysokimi bokami i posmaruj ją olejem, posyp bułką tartą. Przygotowaną masę włożyć do przygotowanej formy, wygładzić powierzchnię, aby zapiekanka była równa, a na wierzchu umieścić drobno pokrojone kawałki masła na całej powierzchni zapiekanki.
4. Następnie przenieś formularz do piekarnika (podgrzej go do 180 stopni). W piekarniku zapiekanka powinna być przechowywana przez 40 minut.
5. Po upłynięciu czasu gotowania wyjmij zapiekankę, poczekaj, aż ostygnie, a następnie pokrój na porcje. Przy podawaniu udekoruj kwaśną śmietaną. Bon apetyt!

Przepis na zapiekankę marchewkowo-twarogową w wolnej kuchence

Ta dieta zapiekanka, zalecana dla osób przestrzegających prawidłowego żywienia. Jego kaloryczność to 160 kalorii, ale jednocześnie jest bardzo delikatna i smaczna.

Wymagane składniki:

• 30 gramów masła;
• 250 gramów twarogu;
• szczypta soli;
• 80 gramów mleka;
• funt marchwi;
• 30 gramów cukru;
• jedno jajko;
• 2 łyżki kaszy manny.

Gotowanie:

1. Umyć i oczyścić marchew, posiekać na płytkim torze.
2. Włóż do wolnej kuchenki: startą marchewkę, mleko, masło. Ustaw wolną kuchenkę na tryb pieczenia na kwadrans. Po ugotowaniu marchewki umyć i osuszyć miskę multicookera.
3. Następnie podgrzej mleko w tym samym trybie. Wyłącz urządzenie i dodaj semolinę do mleka. Zamknij pokrywę i pozwól zadom puchnąć przez kwadrans.
4. Wytrzyj twaróg do gładkości i dodaj dwa żółtka, szczyptę soli.
5. Dodaj cukier do schłodzonych białek oddzielonych żółtkiem, ubij mikserem.
6. W osobnej filiżance połącz twarożek, marchewkę i ubitą biel.
7. Wyślij masę marchwiową do umytej i wytartej suchej multicooker (dno miski powinno być naoliwione i posypane bułką tartą). Ustaw wolną kuchenkę na tryb pieczenia przez godzinę.

Po wyłączeniu urządzenia pozwól zapiekance stać w nim przez kolejne ćwierć godziny.

Po pewnym czasie możesz zdobyć zapiekankę z multicookera, pokroić w porcje i zacząć pić herbatę z rodziną i przyjaciółmi.

Zapiekanka z marchewki i twarożku Dukan

Ten przepis na zapiekankę z serem marchwiowym został opracowany przez Dyukan specjalnie dla diety tytułowej. Ale to nie tylko dieta jest niezbędna dla tych, którzy chcą schudnąć, ale także niezwykle smaczne.

Wymagane składniki:

• 350 gramów niskotłuszczowego twarożku;
• 1 duża gotowana marchewka;
• 2 jajka;
• paczka wanilii;
• szczypta soli.

Gotowanie:

1. Ugotowaną marchewkę i ruszt obrać na grubej tarce.
2. Dodaj do twarogu z marchwi, uprzednio przepuszczonego przez maszynkę do mielenia mięsa lub przetrzyj przez sitko, wszystko dokładnie wymieszaj.
3. W osobnej misce ubij jajka dokładnie mikserem, aż gęsta pianka, następnie dodaj do nich wanilinę i ponownie ubij dwa składniki.
4. Połącz marchewki z twarogiem, jajka z waniliną i dodaj do nich sól i sodę. Mieszaj łyżką i poczekaj, aż masa wzrośnie z powodu sody.
5. Następnie możesz wziąć blachę do pieczenia, natłuścić ją olejem i włożyć powstałą masę. Możesz także wziąć formę silikonową. Nie należy go masować, ciasto nie przykleja się do ścian formy silikonowej i jest usuwane bez problemów.
6. Umieść zapiekankę w piekarniku nagrzanym do 180-190 stopni. Piec przez trzydzieści minut.
7. Na koniec spójrz: jeśli szczyt zapiekanek pokryty jest złotą skorupą, to jest gotowy.

Cud z marchwi można podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno z dżemem, śmietaną lub kwaśną śmietaną. Bon apetyt!

Zapiekanka z twarogiem z marchewki (wideo)

Jeśli podoba Ci się jedna z receptur, to świetnie, ale możesz eksperymentować samodzielnie, tworząc własne nowe przepisy, z takimi przydatnymi produktami jak marchewka i twaróg. W każdym razie twój zapiekanka okaże się świetny: miękki, równomiernie upieczony, taki, który nie wstydzi się traktować swoich przyjaciół.

Zapiekanka z twarogiem z marchewką

Zapiekanka z twarogiem z marchewką

Przepisy z twarogu to za mało. A moja dzisiejsza zapiekanka jest tego dowodem. Zapiekanka z twarogiem z marchewką będzie smacznym, zdrowym śniadaniem dla całej rodziny.

Składniki

Etapy gotowania

Pokonaj jajko z cukrem.

Semolina zalać kefirem, odstawić na 30 minut.

Następnie dodaj twaróg, wymieszaj.

Zetrzyj marchewki na drobnej tarce.

Wymieszaj wszystkie składniki zapiekanki, przesmaruj do postaci natłuszczonej, piecz w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 30 minut.

Pyszna, zdrowa zapiekanka z twarogiem z marchewką jest gotowa.

W razie potrzeby zapiekanka z serem marchwiowym może być podawana ze śmietaną, sosem owocowym, miodem.