Bloating: Home Treatment

Rozdęcie brzucha jest bardzo częstym problemem występującym u osób w różnym wieku i grup społecznych. Cierpią na to zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Obecnie możliwe jest wyeliminowanie objawów tego niewygodnego i niewygodnego stanu za pomocą wielu preparatów farmaceutycznych, ale często ludzie wolą pozbyć się tego problemu w domu, stosując ludowe środki na wzdęcia, które opierają się wyłącznie na naturalnych składnikach.

Środki ludowe oparte na koprze i jego nasionach

Medycyna ludowa zaleca stosowanie kopru do leczenia wzdęć. Jak usunąć wzdęcia w domu z koperkiem? Głównym narzędziem w tej kategorii można nazwać wodę koperkową, którą często podaje się nawet niemowlętom. Bardzo łatwo jest przygotować koperkową wodę do wzdęć, trzeba wziąć 1 łyżkę suszonych nasion kopru i zalać pół litra wrzącej wody.

Zaparzać wodę koperkową w szklanym pojemniku, przykryć pokrywką i owinąć ręcznikami. Czas infuzji nie powinien być krótszy niż 3 godziny. Możesz nalegać na koper i termos.

Druga wersja środków ludowych oparta na wodzie koperkowej nie jest wlewem nasion rośliny, ale ich wywarem. Aby to zrobić, weź 1 łyżeczkę suchych nasion i zalej je szklanką zimnej wody w małym rondlu, który natychmiast włączysz do ognia.

Jak tylko woda się zagotuje, zmniejsz ciepło do powolnego i w tym trybie zagotuj kompozycję przez około 15 minut. Następnie pozostaw bulion do zaparzenia, aż całkowicie ostygnie, a następnie go odcedź.

Weź wywar z nasion kopru powinien być pełną szklanką dwa razy dziennie przez pół godziny przed śniadaniem i kolacją. Przed każdym spożyciem należy przygotować nową (świeżą) porcję bulionu. Pij wodę koperkową powoli, powoli, małymi łykami.

Nasiona kopru z rozdęcia w ilości 1 łyżeczki wraz z 1 łyżeczką tymianku są bardzo skutecznymi środkami ludowymi do rozwiązania problemu powstawania gazu. Mieszaj rośliny w szklance wrzącej wody w małym rondlu, przykryj szczelnie pokrywką i ostrożnie owinąć ciepłym ręcznikiem. Pozostawić na 10 - 15 minut, następnie włożyć ogień i zagotować, nie gotując. Wlać pod pokrywę, aż ostygnie, przyjmować 30 ml co godzinę w postaci ciepła co godzinę.

Zioła z wzdęć i powstawania gazu

Środki ludowe na gaz i wzdęcia u dorosłych są bardzo zróżnicowane. Wiele popularnych metod leczenia różnych chorób opiera się na wywarach i naparach różnych ziół i roślin leczniczych. Należy zauważyć, że leczenie rozdęcia brzucha środkami ludowymi nie tylko eliminuje sam problem, ale także działa jako zapobieganie wzdęciom. Rozważ przepisy na przygotowanie leków na obrzęk i gaz na bazie ziół.

Napar z korzenia pietruszki

Aby przygotować taki ludowy środek jako napar z korzenia pietruszki, musisz posiekać świeży korzeń rośliny, wziąć 1 łyżeczkę mieszanki i wlać szklankę zimnej wody. Mieszanina powinna być podawana przez 20 minut i 25 minut, po czym kompozycję należy podpalić i podgrzać aż do rozpoczęcia wrzenia, ale nie zagotować. Ważne jest, aby mieszanina nie zaczęła się gotować.

Weź napar po wysiłku jest konieczne w postaci ciepła przez cały dzień, jeden łyk w odstępach 1 godziny. Ważne jest, aby pić pełną szklankę naparu dziennie.

Korzeń mniszka lekarskiego

Usuń wzdęcia w domu za pomocą środków ludowych opartych na korzeniach mniszka lekarskiego.

Aby przygotować napar, należy umyć i posiekać świeże korzenie mniszka lekarskiego. Aby przygotować napar należy wziąć 2 łyżki stołowe papki i zalać je szklanką wrzącej wody, dokładnie wymieszać. Przykryj pojemnik szczelną pokrywką i zawiń w ciepły ręcznik. Domagaj się, aby w tej formie był w ciągu jednego dnia, a następnie odcedź i przyjmuj 5 razy dziennie w równych odstępach 50 ml.

Kolekcja trawy

Lekarze zalecili lekarstwo ludowe oparte na kilku ziołach naraz, do przygotowania którego konieczne jest wymieszanie 2 łyżek mięty pieprzowej z kozłka lekarskiego i kopru włoskiego, po 1 łyżce stołowej. Przygotowane zioła należy wlać do czystego szklanego słoika z ciasną pokrywką, dokładnie wymieszać.

Na każdy dzień powinieneś przygotować świeży napar, dla którego musisz wziąć 1 łyżeczkę mieszanki, zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na 20 minut do zaparzenia. Po przefiltrowaniu, ilość infuzji musiała być podzielona na pół, z jedną częścią rano i drugą wieczorem.

Infuzja leczniczego rumianku

Znany ze swojej korzyści w eliminowaniu tworzenia się gazu i infuzji rumianku leczniczego. Aby przygotować produkt, weź 1 łyżkę kwiatów i zalej gorącą wodą, której temperatura powinna wynosić około 80 ° C, włóż powolny ogień, zagotuj i zagotuj (na najwolniejszym ogrzewaniu) przez 5 minut. Po tym wywarze należy pozostawić pod pokrywką przez 4 godziny infuzji. Następnie narzędzie należy przefiltrować i pobrać 10 minut przed każdym posiłkiem w ilości 2 łyżek stołowych.

Lecznicze właściwości tyminy

Wśród środków ludowych w leczeniu obrzęku emitują i infuzji tyminy. Do jego przygotowania należy wziąć 4 łyżeczki kminku, posiekać je w moździerzu i zalać 2 szklankami wrzącej wody. Pozostaw do nalegania na 2 godziny, a następnie odcedź i weź jedną czwartą filiżanki w ciągu dnia w odstępie 1 godziny.

Ziołowy wywar

Inną skuteczną kolekcją na wzdęcia i wzdęcia jest mieszanina pokruszonych suchych kłączy rabarbaru, centaury trawy, dzięgla, trawy goryczki, dziurawca i korzenia tataraku, pobranych po 50 gramów. Komponenty muszą być mieszane i przechowywane w szczelnym pojemniku.

Aby przygotować porcję mieszanki ziół, weź 2 łyżki mieszanki, zalej je pół litra wrzącej wody i pozostaw na pół godziny w łaźni wodnej, a następnie pozostaw do ostygnięcia. Temperatura przefiltrowanego naparu powinna być ciepła. Weź kompozycję powinna być 15 minut przed spożyciem żywności w ilości pół szklanki koniecznie w postaci ciepła.

Soda na wzdęcia

Wśród środków ludowych w walce z powstawaniem gazu należy zwrócić uwagę na zwykłą sodę oczyszczoną. Soda przez wiele lat uważana jest za jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów pozbycia się wzdęć.

Aby wyeliminować wzdęcia, weź pół łyżeczki sody, rozcieńczyć proszek w szklance ciepłej wody i wypić całą objętość jednym haustem. Soda może wyeliminować ciężkość żołądka, stan wzdęcia, na przykład po przyjęciu określonego pokarmu. Ponadto odbiór sody może pozbyć się zgagi.

Aby zwiększyć ten efekt, niektórzy ludzie zalecają dodanie soku z cytryny do roztworu sody, ale nie jest to zalecane, ponieważ w wyniku tego zachodzi reakcja chemiczna gaszenia sody, która jest stosowana do gotowania podczas pieczenia różnych produktów w celu nasycenia go powietrzem i nadania porowatej struktury. Jeśli wypijesz to rozwiązanie, efekt zostanie odwrócony. Należy również pamiętać, że można przyjmować roztwór sody nie częściej niż raz dziennie.

Opcje na herbatę w leczeniu wzdęć

Często można znaleźć zalecenia, że ​​przy obrzęku należy pić herbatę z mlekiem, a dla ludzi kawy - kawę z mlekiem. Czarna herbata, podobnie jak kawa, może być nazywana bardzo agresywnymi napojami, które wpływają na błonę śluzową żołądka, powodując podrażnienie.

Mleko dodane do czarnej herbaty zmiękcza je, czyniąc napój bezpieczniejszym dla ścian żołądka. Jednak taki środek nie pomoże w wzdęciach, aw większości przypadków jeszcze bardziej pogorszy problem, ponieważ dla tak wielu ludzi to produkty mleczne powodują wzdęcia.

Herbata imbirowa, herbata miętowa i herbata z dodatkiem cynamonu są uważane za przydatne herbaty do eliminacji wzdęć.

Herbata imbirowa

Imbir od dawna znany jest ze swoich wyjątkowych właściwości, poprawia zaopatrzenie w enzymy, poprawia produkcję soków trawiennych, zapobiega pojawianiu się wzdęć i znacznie łagodzi stan ludzki w przypadku, gdy taka uciążliwość już się wydarzyła.

Przygotowanie leczniczego napoju z imbiru jest bardzo proste. Aby to zrobić, posiekaj świeży korzeń imbiru na małe kawałki i dodaj kilka kawałków do filiżanki gorącej wody. Zostaw napój, aby nalegał na 3 - 5 minut, po czym możesz go wypić, jak najbardziej popularna herbata.

Herbata miętowa

Przez wiele dziesięcioleci uzdrowiciele uważali miętę za doskonały środek ludowy do eliminowania różnych zaburzeń trawienia. Z jego pomocą organizm może łatwiej trawić pokarm, szczególnie ciężki, a także przyswajać wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

Aby przygotować herbatę, włóż do filiżanki trochę liści mięty i zalej ją wrzącą wodą. Wypij drinka po 10 minutach, które są wymagane do nalegania.

Herbata cynamonowa

Skutecznym środkiem ludowym w walce z wzdęciami będzie cynamon, który od dawna jest ceniony nie tylko jako przyprawa, ale także jako skuteczny lek, który może wyeliminować wiele problemów trawiennych. Z jego pomocą ludzie pozbywają się kolki, skurczów, a także wzdęć, które występują w prawie każdej niestrawności.

Przygotowywanie herbaty z cynamonem nie jest trudne. Aby to zrobić, zaparz ulubioną herbatę i dodaj do filiżanki pół łyżeczki zmielonego cynamonu. Konieczne jest naleganie na picie około 5 minut.

Inne produkty do wzdęcia i ich stosowania

Istnieje wiele produktów, których zużycie pozwala zapobiegać powstawaniu gazów i wzdęć, oszczędzając tym samym osobie z niedogodności, dyskomfortu i niewygodnych sytuacji.

Prawdopodobnie wiele osób zwróciło uwagę na fakt, że w zagranicznych filmach prawie każda osoba pije naturalny sok pomarańczowy podczas śniadania. Ten produkt, podobnie jak same pomarańcze (można jeść pomarańczę zamiast soku), wspomaga wydzielanie soku żołądkowego, co znacznie poprawia trawienie i wchłanianie korzystnych składników.

Zaleca się włączenie nasion lucerny do codziennej diety, ponieważ pomagają one poprawić funkcjonowanie całego układu pokarmowego, zmniejszając jednocześnie wszystkie nieprzyjemne objawy, w tym zapobiegając pojawieniu się wzdęć. Ponadto nasiona lucerny, podobnie jak sama roślina, są źródłem wielu minerałów i ważnych witamin.

Podczas tworzenia gazu, aby wyeliminować dyskomfort, możesz wziąć sok ze świeżych ziemniaków. Sok powinien być świeżo wyciśnięty. Powinien być przyjmowany w pół szklanki dwa razy dziennie przed śniadaniem i przed kolacją. Do celów leczniczych konieczne jest picie soku ziemniaczanego przez 5 dni, po czym wymagana jest przerwa tygodniowa i powtórzenie kursu.

Przy obrzękach i różnych zaburzeniach układu pokarmowego zaleca się stosowanie cytryn, ale trzeba je jeść ze skórą, dokładnie myjąc owoce. Skórka cytryny przyczynia się do tego, że w procesie trawienia żywności powstają mniej gazów jelitowych. Przydatny jest również sok cytrynowy.

Niektórzy ludzie mieszają sok z cytryny z imbirem (proszek z korzenia rośliny) w celu leczenia wzdęć i poprawy funkcjonowania układu pokarmowego. Aby to zrobić, wymieszaj 5 gramów proszku imbirowego i 1 łyżkę świeżo wyciśniętego soku z cytryny, dodaj szczyptę soli i weź taki lek przed posiłkiem w małych ilościach przez 10 dni.

Wśród najprostszych środków ludowych można zauważyć zieloną herbatę z cytryną i miodem, pomaga ona wyeliminować problemy w układzie pokarmowym i pozbyć się obrzęków. Aby to zrobić, zaparz ulubioną zieloną (nie czarną) herbatę, pozwól jej zaparzyć i ostudzić do około 60 ° C, a następnie weź umytą cytrynę, odetnij około jednej trzeciej, wyciśnij z niej sok do filiżanki herbaty i pokrój cytrynę małe kawałki i włóż do herbaty, usuwając kości.

Cytrynę należy obrać. Po tym dodaj łyżeczkę miodu. Herbatę należy pić powoli z przerwami, podczas jedzenia kawałków cytryny. Taka herbata nie tylko eliminuje wzdęcia i uczucie wzdęcia, ale także poprawia funkcjonowanie całego układu pokarmowego.

Ćwiczenie

W leczeniu rozdęcia brzucha w domu można wykonywać proste ćwiczenia fizyczne, z których wiele jest związanych z jogą. Większość tych ćwiczeń ma na celu szybkie wypchnięcie gazów przez jelita i wydobycie ich w naturalny sposób.

Aby ćwiczenia mogły być wykonywane pozytywnie, ważne jest, aby przestrzegać kilku niuansów, w szczególności:

• Należy wykonywać wszystkie ruchy wystarczająco płynnie i powoli, powtarzając każde ćwiczenie co najmniej 5 razy.
• Ważne jest, aby utrzymywać pozycję w każdym skrajnym punkcie z amplitudą każdego ruchu ćwiczeń przez około 3 do 5 sekund.
• Oddychanie podczas ćwiczeń powinno być płynne, powolne i tak głębokie, jak to możliwe, ostre oddechy i wydechy są nie do przyjęcia.
• Jeśli podczas ćwiczeń osoba czuje się bardzo zmęczona, należy się zatrzymać, zrelaksować i odpocząć.

Jedno wspólne ćwiczenie nazywa się „dzieckiem”. Aby uzyskać początkową postawę, musisz uklęknąć i połączyć nogi, aby duże palce były razem, po czym musisz usiąść na piętach, wziąć głęboki oddech i, wydychając, opuść głowę w dół, tak aby czoło dotykało podłogi. Ręce należy przed nim wyciągnąć.

W pozycji „dziecko” strefa krzyżowa powinna być rozluźniona tak bardzo, jak to możliwe, a kręgosłup powinien być rozciągnięty, podczas gdy żołądek powinien być umieszczony wzdłuż nóg (ich wewnętrzna strona). Możesz pozostać w tej pozycji nie dłużej niż 30 sekund, po czym musisz powoli zajmować pozycję początkową, wziąć 2 głębokie i powolne inhalacje i wydechy i powtórzyć ćwiczenie.

Kolejne ćwiczenie nazywane jest „kotem i krową”. W początkowej pozycji powinieneś stanąć na czworakach, a następnie, podczas wdechu, musisz zgiąć plecy do góry, jednocześnie obniżając głowę i obszar miednicy do podłogi. Taka postawa w jodze nazywana jest „krową”. Z tej pozycji musisz wejść w pozę „kota”, która jest wykonywana podczas wydechu. Aby to zrobić, musisz zgiąć plecy do tyłu, jednocześnie podnosząc głowę i miednicę. Alternatywne pozycje powinny być co najmniej 5 razy, z odpowiednim ćwiczeniem, powinieneś otrzymać uczucie rozluźnienia mięśni i płynnych ruchów.

Zapobieganie powstawaniu gazu za pomocą środków ludowych

W celu profilaktyki lekarze ludowi zalecają zmianę niektórych aspektów ich stylu życia i dostosowanie diety, z wyłączeniem produktów, które zwiększają powstawanie gazu w jelitach.

Gdy wzdęcia powinny być wyłączone z diety, rośliny strączkowe, świeże jabłka, napoje gazowane, jaja, ziemniaki. Wiele osób wytwarza silne gazy, gdy używają różnych produktów mlecznych, drożdżowych ciastek, w tym chleba.

Ważne jest również przestrzeganie zasad przyjmowania pokarmu, na przykład, aby nie rozmawiać podczas jedzenia, ponieważ może to pozwolić powietrzu dostać się do żołądka, co spowoduje jeszcze większe rozdęcie jelit. Żucie pokarmu musi być ostrożne i powolne, nie można jeść w podróży. Lepiej unikać spożywania tłustych, smażonych i wędzonych produktów, ponieważ są to ciężkie pokarmy, których trawienie wytwarza dużo gazów.

W przypadku gotowanego lub pieczonego mięsa nie należy przygotowywać go jako ziemniaków lub makaronu z dodatkami, najlepiej preferować dobrze ugotowany ryż, ponieważ pomaga to zmniejszyć produkcję gazu.

W nagłych przypadkach, na przykład, gdy nie można uniknąć spożycia potraw smażonych i tłustych, po posiłku można wziąć kilka tabletek węgla aktywnego, co również pomaga złagodzić stan i zapobiega powstawaniu gazu.

Leczenie ludowych środków zaradczych

Wzdęcia - przyczyny i leczenie środków ludowych

Rozdęcie brzucha powstaje z gazu zgromadzonego w jelicie. Powoduje słabe wchłanianie gazu przez ściany jelita. Przyczyny wzdęcia brzucha: wzdęcia występują u osób cierpiących na choroby jelita grubego, jelita cienkiego, marskość wątroby, niedrożność jelit, niewydolność serca. Ta sama bolesna akumulacja gazów jest charakterystyczna dla pacjentów z dysbiozą, z zapaleniem jelit, dysfunkcją trzustki. Wzdęcie brzucha może wystąpić z powodu spożycia słabo strawionego pokarmu w jelicie grubym, co powoduje fermentację i powstawanie nadmiernych ilości gazów.

Czasami nagromadzenie gazów występuje u całkowicie zdrowych ludzi, nadmiernie spożywanych pokarmów o wysokiej zawartości błonnika, węglowodanów. Może to być fasola, groszek, naturalne mleko, winogrona, kapusta, czarny chleb, kwas chlebowy.

Objawy wzdęć: choroba charakteryzuje się pęknięciem w skurczowych bólach o różnym nasileniu, któremu towarzyszy pocenie się, odbijanie i ból serca. Dyskomfort po przejściu gazu.

Leczenie meteorytu metodami ludowymi

Prostym, skutecznym sposobem promowania usuwania gazów z przewodu pokarmowego jest dodanie proszku koperkowego do gotowych posiłków. Potrawy z fasoli, fasoli, kapusty, ziemniaków posypanych kminkiem. Aby szybko wyeliminować gromadzenie się gazów w jelitach, zjedz kawałek cukru, który kapie kilka kropli oleju koperkowego lub anyżu. Tradycyjne metody leczenia oparte na wykorzystaniu ziół, olejów, nasion, opłat, raczej skutecznie radzą sobie z wzdęciami. Ziołowe składniki są nieszkodliwe dla ludzkiego ciała, dlatego są wskazane nawet dla kobiet w ciąży. Wyjątek stanowią osoby cierpiące na alergie pokarmowe na niektóre produkty i niemowlęta, leczenie wzdęć, w których środki ludowe są surowo zabronione.

Zapobieganie wzdęciom należy rozpocząć od diety zawierającej pokarmy białkowe: twaróg, mięso, ryby, jogurt. Zaleca się wykluczenie z diety grochu, świeżego chleba, słodyczy, mleka, bananów, ziemniaków, kwaśnych i silnie gazowanych napojów.

Przy akumulacji gazów w jelicie skuteczne są następujące środki:

• Posiekany suszony i zmielony czosnek jest pobierany na czubku noża dwa razy dziennie po posiłkach. Czosnek należy przechowywać w szklanym, szczelnie zamkniętym słoiku w ciemnym i chłodnym miejscu.
• Zielone liście czosnku charakteryzują się dobrym działaniem przeciwskurczowym przy wzdęciach i zapaleniu jelit.
• Dzięki nudnościom i gromadzeniu się gazu można przyjmować 2-4 łyżeczki dziennie czarnej topoli lub węgla drzewnego lipowego. Węgiel jest pobierany 15 minut przed posiłkami. Możesz przygotować węgiel w domu. W tym celu cienkie gałęzie wymienionych drzew zawija się w folię i umieszcza na godzinę w nagrzanym piekarniku. Gotowy węgiel powinien zgnieść się po naciśnięciu.
• Rano, na czczo, godzinę przed posiłkiem, wypij szklankę świeżo przygotowanego soku ziemniaczanego. Po zażyciu soku zaleca się na 30 minut. wracam do łóżka. Procedurę powtarza się przez 10 dni, po czym następuje przerwa w tym samym czasie i leczenie jest wznawiane ponownie.
• W medycynie ludowej woda koperkowa jest szeroko stosowana do usuwania nagromadzonych gazów. Do jego przygotowania zaparz szklankę wrzącej wody i wyciągnij 2 łyżeczki nasion kopru włoskiego przez godzinę. Przygotowana woda jest spożywana w trzech dawkach przez cały dzień.
• Podobnie, weź gorącą infuzję nasion marchwi. Aby to zrobić, łyżkę nasion wlewa się do termosu ze szklanką wrzącej wody i podaje się przez noc.
• 5-6 razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem, weź gorący napar z kminku. Aby to zrobić, kminek można napełnić wrzącą wodą i podawać przez 2-3 godziny lub gotować w szklance wody przez 5-10 minut.
• Łyżka nasion anyżu zalać wrzącą wodą i nalegać na 2-3 godziny w termosie. Weź czwartą część szklanki pięć razy dziennie, pół godziny przed posiłkami.
• Zamiast herbaty można wypić schłodzony i przefiltrowany ekstrakt z rumianku. Na szklankę wrzącej wody połóż łyżkę kwiatów rumianku. Jeśli chcesz ugotować bardziej stromy napar, możesz gotować mieszaninę przez 5 minut. i nalegaj na 4 godziny. Następnie filtrowanie, wziąć 2 łyżki stołowe przed posiłkami.
• W zimnej przegotowanej wodzie zaparzaj ponad 8 godzin 2 łyżeczki korzeni mniszka lekarskiego. Napar weź na czwartą część szklanki przed każdym posiłkiem.
• Dobrym lekarstwem na wzdęcia jest piołun. Łyżka ziół zalała wrzątkiem i nalegała. Do naparu dodaje się łyżeczkę miodu i spożywa 3 łyżki stołowe pół godziny przed posiłkiem.
• Godnym uwagi lekiem na leczenie wzdęć jest infuzja łyżeczki suchego proszku korzenia tataraku do szklanki zimnej przegotowanej wody. Przygotowanie infuzji trwa 12 godzin, a następnie jest podgrzewane i filtrowane. Powstałe narzędzie jest pobierane w równych częściach w ciągu dnia, podgrzane w kąpieli wodnej.
• Bardzo przydatny dla narządów trawiennych korzenia imbiru. W tym celu po jedzeniu bierze się jedną czwartą łyżeczki tego korzenia. Korzeń pomaga wyeliminować uczucie przejadania się, odświeżyć oddech.
• Kruszony korzeń berberysu, suszony na wolnym powietrzu, może być wykorzystany do wyeliminowania meteorytu spowodowanego dysfunkcją pęcherzyka żółciowego. Aby przygotować bulion, wlać 400 ml wody do łyżki korzenia i gotować przez 5 minut, zaparzać przez 2 godziny, a następnie filtrować. Weź pół szklanki na 20 minut przed jedzeniem.
• Dobrze znanym skutecznym lekarstwem na wzdęcia jest złożona kompozycja przygotowana w domu. Weź sto gramów orzechów włoskich i orzeszków piniowych, posiekaj razem z nieobraną cytryną. W mieszaninie dodać 30 g oczyszczonej gliny (sprzedawanej w aptece), dobrze wymieszanej, przechowywanej w lodówce. Weź kompozycję dwa razy dziennie przed posiłkami.
• Pomaga w eliminacji wzdęć koniczyny, Lyonka, mięty, lubczyku, tymianku, elekamanu i wielu innych roślin leczniczych.

Powoduje wzdęcia

Kiedy ktoś jest nieskończenie nadęty, a gazy w tym samym czasie wypływają cały dzień i noc, możemy śmiało powiedzieć, że taka osoba jest chora na wzdęcia. Sama choroba nie jest zabójcza, jest raczej zabójcza dla życia społecznego pacjenta, a nie dla jego fizycznego ciała. Ale bez względu na to, jak wyraźny był meteoryt, przyczyny nie zawsze leżą na powierzchni, ale dlatego, że osoba, która skarży się na nadmiar gazów jelitowych, najprawdopodobniej będzie potrzebować szczegółowego badania i radykalnej zmiany w zwykłej diecie.

Można mówić o wzdęciach, gdy objętość dziennych gazów jelitowych u pacjenta przekracza trzy litry, w tempie 900 ml dziennie dla zdrowej osoby dorosłej. Sam meteoryzm jest trudny do pomylenia z czymś innym - pacjent skarży się na stałą i bardzo ofensywną emisję gazu (co komplikuje jego kontakt z innymi ludźmi), któremu towarzyszy uczucie silnego bólu brzucha przed opuszczeniem gazów i znaczna ulga po nim. W niektórych przypadkach wzdęciom towarzyszy odbijanie.

1. Wszystkie przyczyny wzdęć

Nauka medyczna na obecnym etapie rozwoju z ufnością wymienia wszystkie przyczyny wzdęć - chociaż nie zawsze może nazwać konkretną przyczynę u bardzo konkretnego pacjenta. Wymieńmy czynniki, które, jeśli sytuacja się pogorszy, mogą prowadzić do wzdęć.

Niedożywienie

W rzeczywistości jest to jedna z najczęstszych przyczyn wzdęć. Współczesny człowiek przyzwyczaił się do wrzucania do żołądka wszystkiego, co zapiął na pięknym opakowaniu i że został umiejętnie reklamowany w telewizji, nie myśląc o tym, jak żołądek i nieszczęśliwe jelita dostrzegą to pożywienie. Tymczasem nie wszystkie takie pożywienie jest zdrowe, a nie wszystkie mogą być odpowiednio przetworzone przez ludzki układ trawienny. Nadmiar w diecie różnych McDonald's, fast foodów, frytek i innych nowoczesnych „pysznych” - to bezpośredni sposób na rozwój dysbiozy.

Nasilenie wzdęć z takim powodem może być inne.

Przejadanie się

Nie jest to również ostatni czynnik na liście przyczyn wzdęć, ponieważ zdarza się, że dana osoba jest normalnym jedzeniem, a czasem nawet dietetycznym pokarmem - ale wchłania ją niemal w całym wiadrze w jednym kroku. Nieszczęśliwy żołądek po prostu nie radzi sobie z taką ilością pożywienia i z powodu beznadziejności popycha tylko częściowo strawiony pokarm dalej do jelita, gdzie bezpiecznie rozkłada się i staje się przyczyną uwalniania obfitych gazów.

Wzdęcia tego pochodzenia są zawsze obfite, ale raczej szybko regulowane przez ustanowienie normalnej diety.

Połykanie powietrza podczas jedzenia

Jest to dość powszechne - człowiek zjada tak szybko, że połyka ogromną ilość powietrza, które następnie tylko częściowo powraca w formie odbijania, podczas gdy jego główna masa przechodzi przez jelita, aby następnie rozdzielić się w postaci gazów. To samo dzieje się, gdy osoba nadużywa napojów gazowanych.

Takie wzdęcia są praktycznie nieszkodliwe, a nawet często nie mają niepokojącego zapachu.

Jedzenie produktów gazowych

Niektóre rodzaje żywności (takie jak rośliny strączkowe lub niektóre surowe owoce) mogą faktycznie wytwarzać wiele gazów podczas ich trawienia. I chociaż wzdęcia o podobnym charakterze nie są uważane za kliniczne (to znaczy takie, które można zaklasyfikować jako chorobę), to jednak słabe trawienie niektórych pokarmów może wskazywać na początek zaburzeń układu trawiennego jako całości.

Jeśli jakieś konkretne produkty staną się oczywistą przyczyną wzdęć, nie można tutaj ograniczyć jednej diety, ponieważ prawdziwa przyczyna leży prawdopodobnie głębiej.

Zaburzenia mikroflory jelitowej

Warto zauważyć, że przyczyną tego zaburzenia może być brak dodatniej mikroflory i częstość występowania mikroflory chorobotwórczej.

Śmierć dodatniej mikroflory często występuje w wyniku leczenia antybiotykami lub glukokortykoidami, jak również prawie zawsze występuje po przebiegu chemioterapii. Często mikroflora umiera po zatruciu, zwłaszcza jeśli ołów jest substancją trującą.

Ale przy kolonizacji jelita patogenną mikroflorą, różne infekcje są prawie zawsze winne - na przykład można przytoczyć bakterie z rodzaju Salmonella lub Shigella, jak również inne ostre infekcje jelitowe.

Przeciwdziałanie tego rodzaju wzdęciom wymaga konsultacji z gastroenterologiem i może być dość trudne.

Zaburzenia enzymatyczne przewodu pokarmowego

Szereg chorób narządów trawiennych prowadzi do zmniejszenia ich aktywności enzymatycznej, co znacznie upośledza proces trawienia pokarmu i, w rezultacie, staje się podstawową przyczyną jego rozkładu w jelicie. Takie choroby obejmują wrzody i zapalenie żołądka, zapalenie trzustki i zapalenie pęcherzyka żółciowego, marskość wątroby i kamicę żółciową, zmniejszoną kwasowość żołądka.

Wzdęcia tego pochodzenia są również leczone przez gastroenterologa, choć znacznie skuteczniej niż z powyższego powodu.

Mechaniczna niedrożność jelit

Przyczyn tej patologii może być kilka - od syndromu „śpiącego jelita”, kiedy to po prostu przestaje naturalnie zmniejszać się (zdarza się to z wielu przyczyn, w tym z nadużywania lewatyw), do wzrostu nowotworów, które pokrywają się ze światłem jelita. Czasami przyczyną tej mechanicznej niedrożności są zrosty lub warunki pooperacyjne.

Powodzenie leczenia takich wzdęć zależy całkowicie od przyczyny niedrożności.

Pasożyty

Zawsze pamięta się o nich jako o ostatnich, a przecież różne rodzaje robaków mogą łatwo zakłócić normalne funkcjonowanie jelita i przekształcić je w prawdziwą fabrykę produkującą gaz, która będzie służyć tylko potrzebom samych pasożytów.

Pasożytnicze wzdęcia szybko znikają, gdy pasożyty znikają.

Czynniki psychologiczne

Nerwy, stres, depresja - wszystko to może również prowadzić do wyraźnych dysfunkcji jelitowych, gdy mięśnie przestają reagować na jakiekolwiek bodźce.

Nie zawsze z normalizacją stanu psychicznego lub nerwowego, jelito powraca do normy. Często „gastroenterolog” powinien pomóc mu „zacząć”.

2. Produkty powodujące meteoryt

Często, bez względu na pierwotną przyczynę choroby, pacjent może wyraźnie wymienić produkty, które powodują wzdęcia, ponieważ nie cała żywność ma właściwości do tworzenia gazów. Takie produkty, potencjalnie niebezpieczne dla osób cierpiących na wzdęcia, można podzielić na kilka kategorii lub grup:

A. Żywność, która powoduje procesy fermentacji

Ta grupa obejmuje takie produkty jak czarny chleb i wszelkie drożdżowe ciasta, kwas chlebowy i piwo, prawie wszystkie słodycze zawierające rafinowany cukier, a także wiele kombucha szanowanych za jego lecznicze właściwości.

B. Żywność wytwarzająca bezpośrednio gazy

Do tej grupy należą wspomniane już wyżej rośliny strączkowe (groch i fasola, soja i soczewica, fasola), jabłka i kapusta (a zwłaszcza ich świeżo wyciskane soki), chili i brokuły, sfermentowane warzywa (choć nie zawsze), pomidory i kukurydza, niektóre rodzaje sosów.

B. Żywność, dla której istnieje indywidualna nietolerancja

Tradycyjnie do tej kategorii zalicza się mleko i produkty mleczne, ponieważ znaczna masa ludzi ma wrodzoną nietolerancję laktozy, ale nie zapominaj o licznych alergiach, które mogą również objawiać się w postaci wzdęć.

3. Co robić, gdy wzdęcie brzucha?

Więc co robić, gdy wzdęcie brzucha, pytasz? Przede wszystkim nie angażuj się w samoleczenie. Dopóki nie zostanie ustalona prawdziwa przyczyna obfitej emisji gazów, lepiej jest dla pacjenta powstrzymać się od samodzielnego podawania narzędzi ludowych lub farmaceutycznych, pobłażania sobie lewatywami i innych eksperymentów na własnych jelitach.
Najlepszym rozwiązaniem byłoby tymczasowe przejście na oddzielną dietę, ponieważ zauważono, że ścisłe przestrzeganie zasad takiej diety znacznie zmniejsza przejaw wzdęć, aż do całkowitego zaprzestania (nawet podczas jedzenia roślin strączkowych). Jeśli jednak oddzielne odżywianie wydaje się pacjentowi zbyt trudne do codziennego przestrzegania, może on tymczasowo porzucić wszystkie produkty wymienione w drugim akapicie tego artykułu, a także przestrzegać ogólnej diety - jeść małe posiłki, nie jeść między posiłkami, żuć ostrożnie żywność, aby nie połykać powietrza, zrezygnować z napojów gazowanych.

Jeśli istnieje podejrzenie choroby narządów trawiennych, możesz trzymać się odpowiedniej diety przez jakiś czas, aby zauważyć, czy przyjdzie ulga, ale w każdym przypadku, główną radą byłoby zalecenie gastroenterologa lub przynajmniej lekarza ogólnego.

4. Diagnostyka i badania z wzdęciami

W naszych czasach diagnoza meteorytu stała się dość prosta i skuteczna. W pierwszym etapie dochodzi do pełnego badania pacjenta przez lekarza, który słucha wszystkich dolegliwości pacjenta, bada stan jego żołądka, kolor płytki na języku, zadaje pytania wyjaśniające.

Typowe badania wzdęcia nie są skomplikowane: krew, mocz i kał - ogólne lub szczegółowe, według uznania lekarza; wysiew bakteriologiczny (najczęściej test prania dla enterobiosi); Badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej. Jeśli istnieje uzasadnione podejrzenie, lekarz może wysłać pacjenta na gastroduodenoskopię, endoskopię okrężnicy lub inne wymagane badania.

Zwykle powyższe badania są wystarczające do dokładnej diagnozy i wyznaczenia odpowiedniego leczenia.

5. Leczenie wzdęć

Odpowiednie leczenie meteorytu jest zalecane na podstawie jego wiarygodnej ustalonej przyczyny, ale na pierwszym etapie pacjentowi zawsze zaleca się stosowanie diety, z której produkty, które powodują procesy fermentacji w jelitach lub same gazy, są całkowicie wykluczone.

Następnie przychodzi praca z prawdziwą przyczyną choroby:

• infekcje jelitowe są leczone antybiotykami, z późniejszym dostosowaniem ich szkodliwego wpływu na mikroflorę jelitową probiotykami wymaganej grupy;
• dysfunkcje żołądka są leczone zgodnie z zaleceniami gastroenterologa;
• w przypadku niedrożności mechanicznej pacjent może wymagać zbadania przez chirurga lub onkologa, chociaż często wystarcza stymulacja motoryki jelit takimi lekami, jak na przykład Motilium lub Zerakul;
• Zaburzenia układu nerwowego są korygowane wspólnie przez gastroenterologa i neuropatologa;
• inwazje helmintyczne wymagają interwencji parazytologa.

W pierwszym etapie pacjentowi często przepisuje się adsorbenty - leki, które mają zdolność wchłaniania i usuwania gazów i toksyn z jelit. Przykład adsorbentów może służyć jako dobrze znany węgiel aktywny, ale dziś w tej grupie znajduje się więcej niż 25 rodzajów leków, a które z nich muszą być przyjmowane w każdym przypadku, tylko lekarz prowadzący może podjąć decyzję.

Ponadto lekarze często przepisują pacjentom środki przeciwpieniące - specjalne leki zapobiegające swobodnemu tworzeniu się gazów w jelitach.

Jeśli pacjent jest bardziej skłonny wierzyć w medycynę tradycyjną, możemy mu doradzić tak proste środki: