Przydatna owsianka owsianka gotowana w wolnej kuchence

Nie, nie spiesz się, aby przerzucić ten przepis dalej! Rozumiemy, że większość z was wciąż ma wspomnienia o szarej masie przedszkola, niejasno przypominającej owsiankę. A jak udało jej się to ugotować?

Owsianka jest raczej smaczną owsianką, poza tym zawiera cały magazyn przydatnych substancji - kwasu foliowego, witamin z grup A i B, nie wspominając o żelazie i wapniu.

Dzisiejszy przepis jest prosty do przyrządzenia - wszystko, co musisz zrobić, to położyć wszystkie składniki na owsiankę w kuchence wielofunkcyjnej i poczekać na smaczne śniadanie.

Nawiasem mówiąc, płatki owsiane to prawie jedyna owsianka, którą można gotować nie od razu, ale wybierz funkcję „Opóźniony start” lub „Timer” i upewnij się, że owsianka nie zmieni się w koszmarną pastę, której wszyscy tak bardzo nie lubią. Wieczorem załadowaliśmy produkty - a rano zjemy pyszne śniadanie z płatków owsianych.

Zanim zaczniemy gotować zgodnie z naszymi instrukcjami na temat zdjęć, warto poznać kilka kulinarnych sztuczek przy gotowaniu owsianki w wolnej kuchence:

• Jeśli gotujesz owsiankę nie z płatków owsianych, ale z płatków owsianych (kiedy ziarno jest oczyszczone i spłaszczone do stanu płatka), wybierz odmianę, która będzie gotować przez co najmniej 30 minut.
• Szybkie gotowanie owsianki nie powinno być wybierane, ponieważ po pierwsze, praktycznie nie zawierają składników odżywczych, a po drugie, jeśli gotujesz takie płatki w wolnej kuchence, dostaniesz coś puree.
• Mleko owsiane w wolnej kuchence będzie wymagało więcej płynu niż gdyby ugotowano go w rondlu, ponieważ w trakcie gotowania w misce, płatki owsiane pęcznieją całkowicie. Idealny stosunek do owsianki to 1 wielowarstwowa owsianka na 4 szklanki z wieloma płynami.
• Osobny niuans gotowania w wolnej kuchence - asystent kuchenny gotuje bez gotowania. Dlatego lepiej jest stosować mleko pasteryzowane lub sterylizowane i wodę filtrowaną.
• Do owsianki już ułożonej na talerzach należy dodać różne dodatki w postaci owoców, jagód lub kawałków czekolady. Produkty wchodzące w skład wolnej kuchenki podczas procesu gotowania będą rozgotowane, a płatki owsiane w wolnej kuchence mogą stać się nieapetycznym odcieniem.

Płatki owsiane na mleku w wolnej kuchence

Wśród tych, którzy wolą owsiankę na śniadanie, miłośnicy płatków owsianych - w mniejszości. I to jest zrozumiałe. Dla wielu, daleko od opalizujących wspomnień owsianki stołowej, podobnej do szarej pasty, wciąż żyją. Pod tym względem byłem „szczęśliwy” nawet bardziej niż inni: w dzieciństwie, z powodu problemów zdrowotnych, przez kilka miesięcy jadłem tylko płatki owsiane. Na wodzie, prawie bez soli i jakichkolwiek innych dodatków. Czy możesz sobie wyobrazić, jak kochałem ten bałagan. Od tamtej pory minęło wiele lat, a teraz lekarze ponownie przepisali mi owsiankę. To prawda, tym razem pozwolono mi na prawie wszystkie dodatki. Dzięki temu w powolnej kuchence przyniosłem bardzo smaczny przepis na płatki owsiane.

• Owsianka - 1 miarka
• Mleko / woda / krem ​​- 3 szklanki miarowe
• Masło - 30 gramów
• Sól - do smaku
• Cukier - 1 łyżka stołowa

Dodatki: włączanie fantazji - jagody, dżem, owoce, czekolada, marmolada, orzechy, owoce kandyzowane itp.

Metoda gotowania płatków owsianych w wolnej kuchence

Zanim zaczniesz gotować płatki owsiane, rysuję pierścień olejowy wokół miski multicookera - jest to konieczne, aby zmniejszyć ryzyko wygotowania mleka. Połóż kawałek masła na dnie. Zasypiam płatki owsiane - twierdzą, że biorą tłuszcz, są zdrowsze, ponieważ zachowują więcej składników odżywczych. Podoba mi się, czy nie, nie mogę sprawdzić, więc zaufam informacji. I wlać płatki mleka 50 do 50 rozcieńczone wodą. Czasami używam kremu - jest bardzo smaczny, ale nie zawsze mam krem, ale mleko jest stałe.

Zamykam pokrywę multicookera i wybieram tryb „Owsianka” - generalnie ten tryb jest zaprojektowany na 40 minut. Uważam jednak, że są to błędy w tłumaczeniu, w rzeczywistości producenci prawdopodobnie mieli na myśli zboża, a oni, jak wiecie, gotują od bardzo dawna. Jednym słowem, nie zamierzam marynować płatków owsianych przez 40 minut. Położyłem 10 minut. A po gotowości czekam kolejne 5 minut - żeby owsianka się skłamała. To wystarcza, aby multicooker rozgrzał się, mleko gotowało się, a płatki osiągnęły pożądany stan.

Wkładam owsiankę na talerze i zaczynam wyczarowywać - w jednej płytce, frytki marmolady lub dżem z czarnej porzeczki - sam ugotowałem - to dziecko. Mąż z orzechami i rodzynkami, a ja z malinami lub truskawkami.

Zabawna historia wyszła z truskawkami: gotowana owsianka i pokrojone truskawki, pomyślałem, że chciałbym zadowolić dziecko przekąską. Tego tam nie było. Dziecko zobaczyło dzieło sztuki kulinarnej matki, otworzyło usta i wydało wielki ryk. Przez łzy i szlochy nic nie mogło zostać rozebrane na 5 minut, a mój mąż i ja uspokajamy dziecko w szoku, a on daje: „Usuńcie to! Usuń tomatooooooryyyy!

Od tego czasu owsianka z „pomidorami” jem tylko ja, a dziecko ugniata z dżemem.

Płatki owsiane gotowane są w multicookerze Vitek VT 4200.

Płatki owsiane w wolnej kuchence

Owsianka zawsze była uważana za arystokratyczne danie, które podawano w rodzinach wysoko postawionych osób na śniadanie. To poranne danie jest nie mniej popularne, zwłaszcza w placówkach dla dzieci i medycznych, a także w zwykłych rodzinach. Najczęściej do przygotowania takiej owsianki stosowano płatki owsiane, inaczej zwane hercules. Są bardzo spłaszczone (do grubości dosłownie 1 mm) ziaren owsa. Gotowanie owsianki z takich płatków zajmuje bardzo mało czasu, czasami wystarczy zalać je wrzącą wodą, poczekać, a owsianka jest gotowa. Jeśli przy gotowaniu owsianki na kuchence na patelni konieczne jest pilnowanie grysów (aby nie „uciekać”) i mieszanie (aby nie spalić), wtedy płatki owsiane w wolnej kuchence są znacznie łatwiejsze do gotowania.

Wystarczy umieścić go w misce aparatu, dodać inne składniki, wymieszać i uruchomić pożądany program (może to być mleko owsiane lub pilaw, multipowar lub zboża). Aby uzyskać owsiankę o umiarkowanej grubości, należy obserwować proporcje zbóż i płynów (mleko i / lub woda) 1: 4. Jeśli potrzebujesz cieńszej owsianki, dodaj trochę więcej płynnej bazy i, odwrotnie, jeśli lubisz bardzo grubą owsiankę (tak, że łyżka stoi), zmniejsz objętość płynu. Doskonałym dodatkiem do gotowych płatków owsianych może być masło, dżem, rodzynki, orzechy, jagody lub kawałki owoców.

• płatki owsiane (płatki owsiane) - 1 szkło wielowarstwowe;
• woda i mleko - po 2 kieliszki dla każdego (możesz wziąć oba składniki w różnych proporcjach, o ile w ogóle są 4 szklanki z płynem);
• piasek cukrowy - łyżka;
• masło - 20 g;
• sól - kilka szczypt.

• Czas gotowania - maksymalnie 30 minut.
• Liczba porcji - 2.

Płatki owsiane w przepisie na powolną kuchenkę ze zdjęciem:

Przelej płatki owsiane do czystej, suchej miski multicookera, a następnie wyślij do niej cukier i sól. Opcjonalnie dodaj wanilię lub cynamon.

Wymieszaj mleko z wodą w małym rondlu, podgrzej na kuchence i zalej gorącą mieszaniną. Dzięki temu środek Herkules szybko wyparuje i gotuje. Ale jeśli jesteś zbyt leniwy, by się ogrzać, możesz wlać mleko do miski z wodą i zimnem.

Następnie wrzuć kawałek masła, wymieszaj zawartość miski, przymocuj pojemnik do gotowania na parze do góry (zapobiegnie to spłynięciu mleka), zamknij pokrywę multicookera i uruchom program Milk Owridge na 25 minut.

Po zakończeniu pracy asystenta kuchennego możesz natychmiast (jeśli nie całkowicie tolerować) otworzyć powolną kuchenkę, wyjąć miskę gotowych płatków zbożowych i ułożyć na talerzach. I czy uzupełnisz coś czymś, czy nie, zdecyduj sam.

Przepis krok po kroku ze zdjęciem specjalnie dla witryny Nasycona rodzina. Z poważaniem, Irina Kalinina.

Mleko owsiane w wolnej kuchence

Czwartek, 5 listopada 2015 r

Pyszne i zdrowe śniadanie powinno być również pożywne, ponieważ pierwszy posiłek jest najważniejszy w ciągu dnia. Osobiście wydaje mi się, że mleko owsiane jest do tego idealne. Moje dzieci bardzo lubią semolinę, ale rzadko ją gotuję. Płatki owsiane na mleku również się zakochały i teraz proszą o to.

I możesz gotować to danie nie tylko na kuchence, ale również w wolnej kuchence - włóż wszystkie niezbędne składniki do miski, włącz urządzenie i przejdź do swojej firmy. Wyraźną zaletą gotowania owsianki owsianej mleka w wolnej kuchence jest fakt, że nie musi ona przeszkadzać, aby nie poparzyć.

Nawiasem mówiąc, taka owsianka jest idealna nie tylko na poranny posiłek. Można go gotować i podawać po południu, a nawet kolacji. Owsianka mleczna jest dobra sama w sobie, ale wciąż można ją uzupełniać kandyzowanymi owocami i innymi suszonymi owocami, miodem, orzechami, nasionami.

Przepis krok po kroku na płatki owsiane na mleko, proponuję go na multicooker - mam bardzo prosty model Scarlett SC-411. Moc urządzenia wynosi 700 W, a objętość misy wynosi dokładnie 4 litry. W zależności od mocy asystenta czas gotowania zbóż może się nieznacznie różnić.

Płatki owsiane w wolnej kuchence

Przygotowanie pysznego, pożywnego, wartościowego i bogatego w składniki odżywcze śniadania w składzie jest bardzo proste - wystarczy w tym celu ugotować płatki owsiane w wolnej kuchence. Danie jest bardzo apetyczne, nie tylko w mleku, ale także w wodzie. Sekretem jest możliwość dodawania składników pomocniczych, które sprawią, że delikatność będzie delikatniejsza.

Jako „bonus” możesz użyć rodzynek, dyni, jabłek, suszonych moreli, bananów i innych przydatnych słodyczy. Przed podaniem można również ozdobić owsiankę startą czekoladą lub świeżymi jagodami. Okazuje się soczysty, jasny i apetyczny!

Classic - płatki owsiane mleka w multicooker

Roztropni Brytyjczycy wolą jeść owsiankę w porannych płatkach owsianych. To nie dziwi. Przecież proste i dość zwyczajne danie zadziwia swoimi zaletami. Jeśli regularnie gotujesz płatki owsiane na śniadanie, możesz normalizować nie tylko pracę przewodu pokarmowego, ale także znacznie poprawić wygląd.

Czas gotowania - 1 godzina.

Ilość porcji w pojemniku - 4.

Składniki

Aby przygotować zdrowe śniadanie, musisz użyć niedrogich i niedrogich składników:

• płatki owsiane - 60 g;
• mleko - 260 ml;
• sól - 5 g;
• woda - 80 ml;
• masło - 50 g;
• cukier - 2 łyżeczki.

Uwaga! Również na liście składników można dodać startą czekoladę lub świeże jagody lub plastry owoców, aby ozdobić gotowe danie.

Na porcję

• Kalorie: 176,76 kcal
• Białko: 3,31 g
• Tłuszcz: 11,56 g
• Węglowodany: 15,66 g

Metoda gotowania

Gotowane płatki owsiane w multicooker z mlekiem według klasycznej receptury są łatwiejsze niż kiedykolwiek.

1. Wyślij miskę do wolnej kuchenki. Nasmaruj spód pojemnika lekko roztopionym masłem.
   
2. Wlej do niej płatki owsiane. Wlej je mieszaniną wody pitnej i mleka pasteryzowanego (procentowa zawartość tłuszczu nie ma fundamentalnego znaczenia). Sól Dodaj pozostałości cukru i masła.
   
3. Zamknij pokrywę urządzenia kuchennego. Ustaw tryb „Kaszka mleczna”. Czas gotowania wyniesie 1 godzinę.
   

Kaszka mleczna okazuje się bardzo odżywcza, pożywna i zdrowa, a suplementy w postaci kawałków czekolady, miodu, plastrów owocowych lub całych jagód pomogą nadać jej smaku bardziej delikatny. Eksperymentuj!

Jak gotować owsiankę z suszonymi owocami w wolnej kuchence

Jeśli lubisz nie tylko najprostsze, ale także smaczne dania, które są naładowane siłą i wigorem przez cały dzień, to ten przepis na płatki owsiane jest tym, czego potrzebujesz!

Czas gotowania - 30 minut.

Ilość porcji w pojemniku - 4.

Składniki

Przygotowanie owsianki dietetycznej oferowane jest z najprostszych składników, które zawsze można kupić w każdym sklepie spożywczym:

• płatki owsiane - 1 łyżka stołowa.;
• suszone morele - 50 g;
• woda - 2 łyżki.;
• cukier - 1 łyżeczka;
• rodzynki - 50 g;
• sól - 1/4 łyżeczki.

Na porcję

• Kalorie: 100,99 kcal
• Białko: 2,45 g
• Tłuszcz: 1,15 g
• Węglowodany: 21,74 g

Metoda gotowania

Gotowane w wielowariantowych płatkach owsianych z suszonymi owocami jest słodkie i delikatne. Jednocześnie nie ma mowy o cloying. Niezależnie od modelu urządzenia, nie trzeba długo gotować owsianki. Wszystko zajmie nie więcej niż pół godziny. Jednocześnie Twój bezpośredni udział w procesie nie jest praktycznie wymagany.

1. Owsianka do gotowania zaczyna się od przygotowania płatków owsianych. Muszą trochę przesiać, aby usunąć nadmiar pyłu w proszku.
   
   Uwaga! Dzięki tej technice owsianka nie będzie aktywnie pienić się w misce wielokomorowej.
2. Dokładnie spłucz wysuszone owoce. Wlać wrzątek i spłukać owoce.
   
   Zwróć uwagę! Jeśli chcesz, możesz użyć tylko rodzynek lub tylko suszonych moreli. Możesz również dodać śliwki do płatków owsianych.
3. Lekko nasmaruj miskę masłem. Do pojemnika wrzuć płatki owsiane.
   
4. Dodaj suszone owoce (bardzo duże owoce można trochę zgnieść). Wlać cukier, ale ważne jest, aby nie przesadzać, ponieważ rodzynki i suszone morele są słodkie. Solone.
   
5. Aby przygotować tę wersję owsianki, będziemy w trybie „Multipovar” lub „Krupa” (wszystko zależy od konkretnej marki i modelu multicookera). Jeśli to możliwe, ręcznie ustaw czas (20 minut) i temperaturę (90 stopni).
   
6. Po wyłączeniu urządzenia zamieszaj naczynie.
   

Oto nasze apetyczne płatki owsiane z suszonymi owocami w wolnej kuchence. Okazuje się, że jest średnio lepki, parzony, puszysty i nie suchy.

Najsłodszą opcją są płatki owsiane z bananem w wolnej kuchence

Prawdziwi smakosze lubią eksperymentować nawet z najbardziej znanymi przepisami. Owsianka jest łatwo dopuszczalna, ponieważ jest organicznie łączona z różnymi produktami. Dobra opcja - wymieszaj z bananem.

Czas gotowania - 20 minut.

Liczba porcji - 2.

Składniki

Przygotujemy owsiankę bananową z minimalnego zestawu produktów. Lista jest następująca:

• banan - 1 szt.;
• płatki owsiane - 200 g;
• mleko - 100 ml;
• woda - 200 ml.

Uwaga! W razie potrzeby owsianka może być gotowana z całych ziaren. Ale dzięki tej metodzie czasu zajmie więcej gotowania.

Na porcję

• Kalorie: 147,62 kcal
• Białko: 4,7 g
• Tłuszcz: 2,99 g
• Węglowodany: 27,44 g

Metoda gotowania

Gotowanie owsianki z mlekiem z bananem w wolnej kuchence jest łatwe. Najważniejsze - krok po kroku postępuj zgodnie z przesłanym przepisem ze zdjęciem. Kulinarne chybienia w tej sytuacji są niemożliwe!

1. Wyślij płatki do kontenera multicooker. Na tym etapie dodamy do nich wodę pitną o temperaturze pokojowej. Przez 10 minut zainstaluj program „Owsianka na wodzie”.
   
2. Obierz banana. Pokroić w plasterki.
   
3. Dodaj mleko do płatków. Dodaj połowę pokrojonego banana. Wybierz program „Owsianka z mlekiem”. Gotuj naczynie przez kolejne 10 minut.
   
   Zwróć uwagę! W tym czasie musisz raz wymieszać płatki owsiane.
4. Zetnij gotowane danie.
   

Udekoruj owsiankę oferowaną pozostałymi plastrami banana. Możesz także dodać kulinarny obraz orzechów włoskich lub migdałów.

PRZECZYTAJ INNE CIEKAWE ARTYKUŁY NA TEMAT TEMATU

Ożywczy przepis - płatki owsiane z jabłkiem w wolnej kuchence

Codzienne spożywanie zwykłych płatków owsianych, zgodnie z tradycją kuchni brytyjskiej, jest bardzo trudne. Ale to danie może być bardziej jasne i orzeźwiające, jeśli ugotujesz je z jabłkiem.

Czas gotowania - 30 minut.

Liczba porcji - 3.

Składniki

Ten prosty przepis obejmuje użycie następującego zestawu produktów:

• płatki owsiane - 260 g;
• Apple - 1 szt.;
• mleko - 200 ml;
• cukier - 1 łyżka. l.;
• woda - 100 ml.

Na porcję

• Kalorie: 159,23 kcal
• Białko: 5,21 g
• Tłuszcz: 3,16 g
• Węglowodany: 27,39 g

Metoda gotowania

Nawet początkujący kucharz będzie mógł gotować płatki owsiane z jabłkiem na mleku. Rzeczywiście, w wolnej kuchence nawet taka oryginalna wersja owsianki nie pali się i nie „ucieka”.

1. Wysyłaj całe kasze lub płatki do miski multicooker.
   
2. Umyć jabłko. Skórka jest odcięta do woli. Środkowy krój. Miąższ pokroić w drobną kostkę.
   
3. Wyślij owoce pokrojone na płatki.
   
4. Wlać cukier. Dodaj wodę pitną zmieszaną z pasteryzowanym mlekiem. Zestaw w programie multicooker „Mleko owsiane”. Ustaw timer na 20 minut.
   
5. Gotuj naczynie, aż usłyszysz sygnał, informując, że urządzenie zakończyło pracę.
   

To wszystkie tajemnice gotowania płatków owsianych w wolnej kuchence z przepisem krok po kroku ze zdjęciem. Gotowy przysmak można posypać mielonym cynamonem. Wersja jabłkowa jest tak apetyczna, że ​​zarówno dorośli, jak i małe „nie policzki” odlatują na oba policzki bez zbytniej perswazji.

Robienie płatków owsianych z dynią - przepis na multicooker

Chcesz zrobić prawdziwą „bombę” witaminową? Wtedy ten przepis na pewno znajdzie miejsce w twojej książce kucharskiej. Przecież oba główne składniki - zarówno dynia, jak i płatki owsiane - są niezwykle użyteczne same w sobie.

Czas gotowania - 40 minut.

Liczba porcji - 5.

Składniki

Ta wersja pysznego śniadania przygotujemy na podstawie takich komponentów:

• dynia - 200 g;
• płatki owsiane - 2 łyżki.;
• sól - 5 g;
• mleko - 2 t;
• woda - 1/2 łyżki.

Na porcję

• Kalorie: 105,06 kcal
• Białko: 4,06 g
• Tłuszcz: 3,2 g
• Węglowodany: 16,66 g

Metoda gotowania

Taka interpretacja płatków owsianych w kuchni nie powoduje trudności. Najważniejsze jest, aby wcześniej wyczyścić dynię i pokroić ją w kostki.

1. Przygotuj wszystkie niezbędne składniki.
   
2. W misce garnka zasnąć płatki do gotowania owsianki. Dodaj dosłownie szczyptę soli. Wrzuć dyni pokrojoną w płatki. Dobrze wymieszaj.
   
3. Wlej wodę z mlekiem. Ustaw tryb „Kaszka mleczna”. Timer zaleca się ustawić na 35 minut.
   

Zwróć uwagę! Aby owsianka była gęsta i bujna, po zakończeniu programu warto pozostawić ją w trybie „Utrzymaj ciepło” przez kolejne ćwierć godziny pod zamkniętą pokrywą.

Zrobione! Bon apetyt!

Przepisy wideo

Przepisy wideo pomogą początkującym w kuchni prawidłowo i smacznie przyrządzić płatki owsiane w wolnej kuchence:

Płatki owsiane w multiwariacie z mlekiem - 6 przepisów

Płatki owsiane w wielowariantowym mleku to okazja, aby szybko i bezproblemowo uzyskać bogate i zdrowe śniadanie. W końcu zawsze lepiej gotować potrawę niż wlać produkt do natychmiastowego gotowania.

Klasyczna owsianka w wielu odmianach z mlekiem

Przepis na płatki owsiane w wolnej kuchence jest dość prosty.

Będziesz potrzebował minimum produktów i czasu.

Składniki do gotowania:

• jedna szklanka płatków owsianych;
• łyżka cukru;
• masło do smaku;
• szczypta soli;
• trzy szklanki mleka.

Proces gotowania:

1. Wsypujemy płatki do miski multicookera, natychmiast wkładamy cukier, masło i odrobinę soli do własnych upodobań.
2. Wypełnij całą określoną ilość mleka i włącz urządzenie w trybie „Kaszka” tylko przez 15 minut.
3. Po tym czasie danie jest całkowicie gotowe do spożycia.

Przepis na dziecko

Płatki owsiane dla dziecka według tego przepisu są delikatne.

Może być nawet podawany niemowlętom od jednego roku życia.

Wymagane produkty:

• szklanka odtłuszczonego mleka;
• 130 gramów płatków owsianych;
• masło i sól do twojego smaku;
• 3 łyżeczki cukier

Proces gotowania:

1. Dobrze myjemy płatki i wlewamy je do miski wielokomorowej.
2. Napełnij je mlekiem, posyp solą i odpowiednią ilością cukru, wymieszaj.
3. Włączamy wolną kuchenkę do trybu „Owsianka” i bez zamykania pokrywy zaczekaj, aż zawartość miski zacznie się gotować.
4. Po rozpoczęciu procesu opuszczamy pokrywę i doprowadzamy ją do końca programu.
5. Następnie włóż masło, wymieszaj i pozostaw naczynie na kolejne 10 minut w trybie „Ogrzewanie”.

Z dodatkiem banana

Płatki owsiane bananowe to szalenie pachnące danie. Banan praktycznie rozpuszcza się w owsiance, dzięki czemu jest miękki i delikatny.

Wymagane produkty:

• cztery szklanki mleka;
• jeden duży i dojrzały banan;
• szklanka płatków owsianych;
• 2 łyżeczki cukier;
• sól i olej według własnych upodobań.

Proces gotowania:

1. Umieszczamy płatki w misce wolnej kuchenki, natychmiast wkładamy trochę soli, cukru, kawałka masła i wlewamy wszystko do mleka.
2. Banan najlepiej rozciągać widelcem lub rozbijać w blenderze, aby grudki nie były wyczuwalne w naczyniu.
3. Dodaj przecier bananowy do pozostałych składników i włącz wolną kuchenkę w trybie „Kaszka”.
4. Po zakończeniu programu można podawać płatki owsiane.

Płatki owsiane na mleku w wolnej kuchence

Jeśli chcesz szybko gotować owsiankę rano, możesz zająć się wszystkim przed snem. Wystarczy wykonać pewne czynności, a gdy się obudzisz, pachnące danie już na ciebie czeka.

Wymagane produkty:

• sól, cukier i masło do smaku;
• trzy szklanki mleka;
• jedna szklanka płatków owsianych.

Proces gotowania:

1. Wkładamy płatki owsiane do miski, wkładamy cukier do smaku, w zależności od tego, jak bardzo preferujesz słodkie danie.
2. Dostaje się tam szczyptę soli i kawałek masła i wlewa wszystkie składniki do mleka.
3. Włącz multicooker w trybie „Kaszka” i natychmiast przejdź do timera.
4. Zobacz, ile czasu w tej chwili i policz ile godzin planujesz zjeść śniadanie. Ustaw ten numer na zegarze (na przykład po 10 godzinach) i naciśnij przycisk „Start”.
5. Na desce rozdzielczej będzie odliczanie i możesz być pewien, że w ustalonym czasie otrzymasz gorące danie.

Jak gotować z jabłkiem?

Jeśli chcesz urozmaicić smak płatków zbożowych i nie wkładać w nie tyle cukru, spróbuj zrobić śniadanie z jabłkiem. Najlepiej jest wziąć dojrzałe i słodkie owoce.

Wymagane produkty:

• trzy szklanki mleka;
• szklanka płatków owsianych;
• dwa małe jabłka;
• szczypta soli i cynamonu;
• hl cukier lub do smaku;
• 10 gramów masła.

Proces gotowania:

1. Obierz jabłka, usuń rdzeń i pokrój miąższ na małe kostki.
2. Do miski wlej mleko, cukier, masło i szczyptę soli. Przełącz urządzenie w tryb „Multipovar” przy 160 stopniach i doprowadzaj zawartość do wrzenia.
3. Jak tylko rozpocznie się proces, dodaj płatki owsiane i gotuj przez około pięć minut. Następnie dodaj plasterki cynamonu i jabłka do płatków zbożowych, wymieszaj i trzymaj przez kolejne ćwierć godziny.

Jeśli funkcja „Multipovar” w multicooker jest nieobecna, najpierw użyj trybu „Pieczenie”, a następnie „Owsianka”.

Gotowanie z dynią

Wymagane produkty:

• 150 gramów dyni;
• sól i cukier do twojego smaku;
• szklanka płatków owsianych;
• trzy szklanki mleka;
• 20 gramów masła.

Proces gotowania:

1. Dynia uwolniona od skóry, zmielona nożem lub zmielona na grubej tarce.
2. Do miski wlej mleko, dopraw cukrem, solą i masłem. Zasypiaj określoną ilość płatków owsianych, a następnie przygotuj dynię. Wszystko dobrze wymieszaj.
3. Włącz wolną kuchenkę w trybie „Owsianka” i gotuj przez około 15 minut.

Różnice w gotowaniu w multicookers różnych producentów

Multivarka dla wielu od dawna jest niezbędnym asystentem. Ale jeśli dopiero zaczynasz opanowywać tę technikę, możesz się mylić, ponieważ każdy producent oferuje własny zestaw funkcji, z których każda daje własny wynik.

• Na przykład w tańszych modelach nie ma timera, a to oznacza, że ​​nie będziesz w stanie gotować owsianki z opóźnieniem.
• Płatki owsiane najlepiej gotować w trybie „Owsianka” lub „Kasza mleczna”, w zależności od tego, która z nich znajduje się w urządzeniu.
• Sprawdzi się dobrze, jeśli użyjesz programu „Ryż” lub „Gryka”.
• Jeśli chcesz zrobić płatki owsiane z dodatkami, na przykład z jabłkami lub dynią, wtedy idealna konsystencja zostanie wydana w trybie „Pilaf”.
• W niektórych modelach może istnieć funkcja „Multipovar” - nadaje się również do gotowania owsianki. Dokładny czas gotowości można poznać dopiero po kilku eksperymentach, ale średnio od pięciu do piętnastu minut.

Jeśli owsianka jest bardzo gruba, nie stanowi to problemu - wystarczy dodać trochę więcej mleka i wymieszać. Nie możesz się martwić o spalanie, każdy multicooker poradzi sobie z tym problemem sam.

Pomimo pewnych różnic, bez względu na to, jaki model jest, drogi czy tani, płatki owsiane w wolnej kuchence zawsze będą smaczne i apetyczne.

Przydatna owsianka owsianka gotowana w wolnej kuchence

Nie, nie spiesz się, aby przerzucić ten przepis dalej! Rozumiemy, że większość z was wciąż ma wspomnienia o szarej masie przedszkola, niejasno przypominającej owsiankę. A jak udało jej się to ugotować?

Owsianka jest raczej smaczną owsianką, poza tym zawiera cały magazyn przydatnych substancji - kwasu foliowego, witamin z grup A i B, nie wspominając o żelazie i wapniu.

Dzisiejszy przepis jest prosty do przyrządzenia - wszystko, co musisz zrobić, to położyć wszystkie składniki na owsiankę w kuchence wielofunkcyjnej i poczekać na smaczne śniadanie.

Nawiasem mówiąc, płatki owsiane to prawie jedyna owsianka, którą można gotować nie od razu, ale wybierz funkcję „Opóźniony start” lub „Timer” i upewnij się, że owsianka nie zmieni się w koszmarną pastę, której wszyscy tak bardzo nie lubią. Wieczorem załadowaliśmy produkty - a rano zjemy pyszne śniadanie z płatków owsianych.

Zanim zaczniemy gotować zgodnie z naszymi instrukcjami na temat zdjęć, warto poznać kilka kulinarnych sztuczek przy gotowaniu owsianki w wolnej kuchence:

• Jeśli gotujesz owsiankę nie z płatków owsianych, ale z płatków owsianych (kiedy ziarno jest oczyszczone i spłaszczone do stanu płatka), wybierz odmianę, która będzie gotować przez co najmniej 30 minut.
• Szybkie gotowanie owsianki nie powinno być wybierane, ponieważ po pierwsze, praktycznie nie zawierają składników odżywczych, a po drugie, jeśli gotujesz takie płatki w wolnej kuchence, dostaniesz coś puree.
• Mleko owsiane w wolnej kuchence będzie wymagało więcej płynu niż gdyby ugotowano go w rondlu, ponieważ w trakcie gotowania w misce, płatki owsiane pęcznieją całkowicie. Idealny stosunek do owsianki to 1 wielowarstwowa owsianka na 4 szklanki z wieloma płynami.
• Osobny niuans gotowania w wolnej kuchence - asystent kuchenny gotuje bez gotowania. Dlatego lepiej jest stosować mleko pasteryzowane lub sterylizowane i wodę filtrowaną.
• Do owsianki już ułożonej na talerzach należy dodać różne dodatki w postaci owoców, jagód lub kawałków czekolady. Produkty wchodzące w skład wolnej kuchenki podczas procesu gotowania będą rozgotowane, a płatki owsiane w wolnej kuchence mogą stać się nieapetycznym odcieniem.

Płatki owsiane na mleku w wolnej kuchence

Wśród tych, którzy wolą owsiankę na śniadanie, miłośnicy płatków owsianych - w mniejszości. I to jest zrozumiałe. Dla wielu, daleko od opalizujących wspomnień owsianki stołowej, podobnej do szarej pasty, wciąż żyją. Pod tym względem byłem „szczęśliwy” nawet bardziej niż inni: w dzieciństwie, z powodu problemów zdrowotnych, przez kilka miesięcy jadłem tylko płatki owsiane. Na wodzie, prawie bez soli i jakichkolwiek innych dodatków. Czy możesz sobie wyobrazić, jak kochałem ten bałagan. Od tamtej pory minęło wiele lat, a teraz lekarze ponownie przepisali mi owsiankę. To prawda, tym razem pozwolono mi na prawie wszystkie dodatki. Dzięki temu w powolnej kuchence przyniosłem bardzo smaczny przepis na płatki owsiane.

• Owsianka - 1 miarka
• Mleko / woda / krem ​​- 3 szklanki miarowe
• Masło - 30 gramów
• Sól - do smaku
• Cukier - 1 łyżka stołowa

Dodatki: włączanie fantazji - jagody, dżem, owoce, czekolada, marmolada, orzechy, owoce kandyzowane itp.

Metoda gotowania płatków owsianych w wolnej kuchence

Zanim zaczniesz gotować płatki owsiane, rysuję pierścień olejowy wokół miski multicookera - jest to konieczne, aby zmniejszyć ryzyko wygotowania mleka. Połóż kawałek masła na dnie. Zasypiam płatki owsiane - twierdzą, że biorą tłuszcz, są zdrowsze, ponieważ zachowują więcej składników odżywczych. Podoba mi się, czy nie, nie mogę sprawdzić, więc zaufam informacji. I wlać płatki mleka 50 do 50 rozcieńczone wodą. Czasami używam kremu - jest bardzo smaczny, ale nie zawsze mam krem, ale mleko jest stałe.

Zamykam pokrywę multicookera i wybieram tryb „Owsianka” - generalnie ten tryb jest zaprojektowany na 40 minut. Uważam jednak, że są to błędy w tłumaczeniu, w rzeczywistości producenci prawdopodobnie mieli na myśli zboża, a oni, jak wiecie, gotują od bardzo dawna. Jednym słowem, nie zamierzam marynować płatków owsianych przez 40 minut. Położyłem 10 minut. A po gotowości czekam kolejne 5 minut - żeby owsianka się skłamała. To wystarcza, aby multicooker rozgrzał się, mleko gotowało się, a płatki osiągnęły pożądany stan.

Wkładam owsiankę na talerze i zaczynam wyczarowywać - w jednej płytce, frytki marmolady lub dżem z czarnej porzeczki - sam ugotowałem - to dziecko. Mąż z orzechami i rodzynkami, a ja z malinami lub truskawkami.

Zabawna historia wyszła z truskawkami: gotowana owsianka i pokrojone truskawki, pomyślałem, że chciałbym zadowolić dziecko przekąską. Tego tam nie było. Dziecko zobaczyło dzieło sztuki kulinarnej matki, otworzyło usta i wydało wielki ryk. Przez łzy i szlochy nic nie mogło zostać rozebrane na 5 minut, a mój mąż i ja uspokajamy dziecko w szoku, a on daje: „Usuńcie to! Usuń tomatooooooryyyy!

Od tego czasu owsianka z „pomidorami” jem tylko ja, a dziecko ugniata z dżemem.

Płatki owsiane gotowane są w multicookerze Vitek VT 4200.

Jak gotować owsiankę (płatki owsiane) w wolnej kuchence, przepis ze zdjęciami

Nie ma potrzeby śledzenia owsianki w wolnostojącej kuchence, nie będzie się palić ani trawić, a wiele wolnej kuchenki ma specjalną pokrywkę, która nie pozwala na zagotowanie mleka. A jeśli chcesz zjeść na śniadanie płatki owsiane, wygodnie będzie położyć składniki wieczorem i skorzystać z funkcji „opóźnionego startu”.

Przepis na gotowanie płatków owsianych w wolnej kuchence

• płatki owsiane - 1 multi-glass (zwykle 160 g);
• woda - 3 butelki wielokrotne (400 ml);
• masło - 30 g;
• cukier - 1 łyżka;
• sól - szczypta.

Przed gotowaniem owsianki miskę multicookera należy nasmarować połową masła. Zasypiaj wymaganą ilość płatków owsianych, zalej wodą i lekko dodaj sól owsiankę. Dodaj cukier. Następnie włącz tryb odpowiedni dla twojego multicookera na określony czas.

Po ukończeniu multicookera, musisz go otworzyć, włożyć pozostałe masło i przenieść multicooker do trybu „ogrzewania” lub „utrzymywania ciepła” na 5-10 minut, w zależności od ilości płatków. Im jest większa, tym dłużej powinna być gotowana na parze.

Niuanse gotowania owsianki w różnych modelach multicookera

Wybierz tryb gotowania. Owsianka owsiana dla tego przepisu może być przygotowana w dowolnym modelu wielokanałowych panasonic, Redmond, Polaris, Moulinex i innych marek. Wszystkie proporcje podano do gotowania średniej wielkości owsianki.

• Używaj masła, aby smak płatków owsianych stał się bogatszy.
• Po ugotowaniu należy pozostawić go na duszenie przez co najmniej 5-10 minut, a następnie owsianka będzie delikatna.
• Jeśli gotujesz płatki owsiane z mlekiem, aw wolnej kuchence nie ma funkcji gotowania, narysuj krąg wokół krawędzi miski od wewnątrz olejem, dzięki czemu będzie mniejsze prawdopodobieństwo, że mleko „ucieknie”.
• Jeśli chcesz cieńszej owsianki, zwiększ ilość wody proporcjonalnie do kolejnej połowy kubka wielokrotnego.

• Gotuj owsiankę z marginesem. Płatki owsiane nie stają się lepsze po odstaniu. Prawdopodobnie stanie się jędrny i straci cały swój smak, więc lepiej jest jeść wszystkie ugotowane owsianki naraz.

Płatki owsiane do utraty wagi

Owsianka jest często jednym z produktów dozwolonych w dietach, nawet bardzo twardych. Jest zawarty w diecie odżywiania cukrzycowego, ponieważ płatki owsiane stabilizują poziom cukru we krwi. Jego popularność wśród osób prowadzących zdrowy tryb życia, ze względu na fakt, że owsianka ma niskokaloryczną zawartość z wysokim poziomem nasycenia ciała energią. Ponadto płatki owsiane działają jak błonnik i oczyszczają organizm z toksyn.

Dzięki stałemu odżywianiu owsianki można zauważyć znaczące zmiany w ich stanie zdrowia. Ciężkość w żołądku znika, ludzie mają więcej siły i energii. Skóra staje się czystsza, włosy nasycone witaminami, a zatem mniej się rozpadają i wypadają.

Ponadto owsianka może być nieustraszona spożywana przez osoby z zaburzeniami odżywiania, pomaga przywrócić żołądek po wrzodzie lub zapaleniu żołądka. Jednocześnie owsianka gotowana w kuchence wielowarstwowej nie zawiera produktów spalania (nie pali się ani nie trawi), co oznacza, że ​​przynosi organizmowi jeszcze więcej korzyści.

Aplikacja kulinarna

Istnieje wiele różnych rodzajów płatków owsianych. Częściej jest spożywany słodko, ale są one dalekie od wszystkich możliwych kombinacji. Oto najpopularniejsze z nich:

• z mlekiem;
• z pieczonymi lub świeżymi jabłkami;
• z dżemem lub dżemem;
• z suszonymi owocami;
• z miodem;
• z jagodami;
• z orzechami;
• z orzechami i miodem;
• z twarogiem i cukrem;

• z sałatką owocową;
• z chałwą;
• z marmoladą;
• ze smażoną cebulą;
• z grzybami;
• z cebulą i kawałkami mięsa / drobiu;
• z mięsem mielonym;
• z dynią;
• z cukinią.

I to nie wszystkie przepisy. Nie daj się zastraszyć niesłodzonym dodatkiem, ale zamiast wody lub mleka spróbuj gotować owsiankę na bulionie z kurczaka, mięsa lub warzyw, a zobaczysz, jak będzie się bawić w nowy sposób.

Film przedstawiający proces gotowania płatków owsianych

Aby lepiej przedstawić proces gotowania owsianki, zapraszamy do obejrzenia tego filmu. Możesz nauczyć się, jak przygotować pyszną owsiankę w multicookerze Polaris i podziwiać efekt końcowy.

Płatki owsiane w wolnej kuchence

Opcja 1. Klasyczny przepis na płatki owsiane w wolnej kuchence

Mówienie o korzyściach płynących z płatków owsianych jest bez znaczenia, ponieważ nawet małe dzieci wiedzą o tym. Ale jak przygotować go do zapisania niezbędnych elementów i poświęcić minimum wysiłku i czasu, nie wszyscy wiedzą. Ale powiemy, jak to zrobić za pomocą multicookera.

Składniki:

• szklanka płatków owsianych;
• dwie szklanki świeżego mleka;
• sól;
• dwie łyżki cukru;
• masło - 10 g

Nie bądź leniwy, aby sprawdzić mleko przed gotowaniem. W przeciwnym razie ryzykujesz nie tylko zepsucie naczynia, ale również poważnie zanieczyści powolną kuchenkę. W końcu, zamiast zdrowego lekkiego śniadania, rano dostajesz nieprzyjemne problemy.

Przepis krok po kroku

1. Dobrze jest nasmarować miskę multicookera miękkim masłem, które pozwoli uniknąć przetoczenia mleka przez krawędzie.

2. Teraz wlej szklankę płatków owsianych do środka i wprowadź niewielką szczyptę soli.

3. Wlać do miski świeże mleko, które lepiej podgrzać łyżką, aby sprawdzić jej świeżość.

4. Ustaw tryb „Kasza mleczna” lub „Owsianka”, zamknij pokrywę i poczekaj na przygotowanie płatków owsianych w wolnej kuchence przez 7-8 minut.

5. Następnie ostrożnie otwórz maszynę, dodaj cukier, wymieszaj masę i ponownie zamknij pokrywę. Dzięki późnemu dodaniu cukru owsianka nie spali się dokładnie.

6. Wyłącz wolną kuchenkę i pozostaw naczynie na kolejne 15 minut, podczas których „osiągnie” pełną gotowość.

Dostosuj ilość cukru, jak chcesz, a jeśli nie uwzględnisz tego składnika w diecie, zastąp go miodem. Dodatkowo zaleca się uzupełnienie delikatnej owsianki jagodami, kawałkami owoców lub orzechów.

Opcja 2. Szybki przepis na płatki owsiane w wolnej kuchence

Pomimo dość szybkiego gotowania płatków owsianych, można to zrobić w kilka minut. Aby to zrobić, musisz użyć specjalnego trybu i uważnie upewnić się, że danie nie pali się.

Składniki:

• dwie łyżki cukru;
• szklanka płatków owsianych;
• sól;
• dwie szklanki mleka;
• wanilia;
• masło - 10 g

Przepis krok po kroku

1. Włącz wolną kuchenkę, ustaw tryb szybkiego gotowania i smaruj powierzchnię od wewnątrz masłem.

2. Wlej szklankę płatków owsianych do podgrzanej miski i delikatnie wlej świeże mleko.

3. Mieszając przyszłą owsiankę, wprowadź kilka łyżek białego lub brązowego cukru, a także szczyptę soli i aromatyzowaną wanilię.

4. Bez zamykania maszyny gotuj owsiankę jeszcze przez kilka minut, podczas których całkowicie się wygotuje.

5. Po sygnale odłącz multicooker od sieci i pozostaw naczynie pod pokrywą szczelnie zamknięte przez 5 minut.

6. Podawaj szybką owsiankę z jagodami i herbatnikami.

W przypadku braku tego trybu należy użyć funkcji „Multipovar”, ustawiając maksymalną temperaturę. Jednocześnie 5 minut wystarczy na gotowanie płatków owsianych. Ale musisz uważnie monitorować, czy masa mleka się nie pali. Aby to zrobić, należy stale mieszać odpowiednią szpachelką.

Opcja 3. Płatki owsiane w multicooker z jagodami

Jeśli dodasz świeże owoce jagodowe do owsianki, a najlepiej kilka gatunków, będziesz miał tak pyszne śniadanie, że twoje dzieci spróbują tego z przyjemnością. I z reguły nie lubią tego bałaganu.

Składniki:

• płatki owsiane - 95 g;
• świeże jagody - 150 g;
• sól;
• dwie szklanki mleka;
• dwie łyżki brązowego cukru;
• masło - 15 g;
• pakiet cukru waniliowego.

Przepis krok po kroku

1. Nasmaruj ściany miski miękkim masłem, aby mleko „nie uciekło”, a następnie wlej szklankę płatków owsianych.

2. Dodaj drobną sól i zalej kilka szklanek świeżego mleka.

3. Zamknij urządzenie, ustaw tryb „Kasza mleczna” i gotuj płatki przez 7 minut.

4. Następnie ostrożnie, aby się nie poparzyć, otwórz pokrywę i dodaj brązowy i waniliowy cukier.

5. Wymieszaj owsiankę w wolnej kuchence, zamknij pokrywę i odłącz ją.

6. Pozostaw naczynie do zaparzenia na 10 minut, a następnie dodaj starannie umyte jagody. Mogą to być maliny, jagody, truskawki, truskawki lub wiśnie pestkowe.

7. Wlać owsiankę na talerze, dodać ciasteczka z piasku lub pierniki i podawać na stole dla ulubionego gospodarstwa domowego.

Jeśli gotujesz tę owsiankę zimą, kiedy nie ma świeżych jagód, użyj mrożonych. I możesz to zrobić sam w lecie, jeśli pozwala na to rozmiar zamrażarki, lub kupić gotowe mieszanki jagodowe w sklepie. W takim przypadku należy rozmrozić owoce w warunkach naturalnych, w przeciwnym razie ich struktura zostanie uszkodzona.

Opcja 4. Płatki owsiane z rodzynkami i śmietaną w wolnej kuchence

Aby zachować korzystne właściwości płatków owsianych, lepiej gotować je w czystej wodzie. I dopiero wtedy, przed naleganiem, wprowadź beztłuszczową śmietanę i słodkie rodzynki. To okaże się naprawdę smaczne.

Składniki:

• dwie szklanki wody;
• półtorej szklanki płatków owsianych;
• masło - 10 g;
• łyżka cukru;
• rodzynki - 50 g;
• krem - 110 ml.

Przepis krok po kroku

1. Wlać płatki owsiane do suchej miski, następnie dodać sól i łyżkę białego cukru.

2. Wlać również kilka szklanek chłodnej, najlepiej przefiltrowanej wody.

3. Wymieszaj składniki słodkiej potrawy, zamknij powolną kuchenkę i włącz tryb owsianki, w którym gotuj płatki przez 7 minut.

4. Po określonym czasie otwórz pokrywkę, dodaj rodzynki, wstępnie namoczone we wrzącej wodzie i zaplanowaną ilość śmietany.

5. Wrzuć kawałek masła, wymieszaj owsiankę w wolnej kuchence i wyłącz maszynę.

6. Ponownie szczelnie przykryj owsiankę i pozostaw ją „na wyciągnięcie ręki” na 10-15 minut.

Ta opcja jest odpowiednia, jeśli obawiasz się, że mleko „ucieknie” i nie uwierzysz w siłę powstrzymującą olej. Ale jednocześnie nie martw się o tę liczbę, ponieważ prezentowana owsianka jest bardzo bogata w kalorie. Poza rodzynkami dopuszczalne jest także stosowanie innych suszonych owoców.

Opcja 5. Płatki owsiane z dżemem w wolnej kuchence

Dodając dżem zamiast cukru, nie tylko zapewnisz słodycz owsianki, ale także dodasz do niej nuty owocowe. A który dżem użyć zależy od Twojego gustu. Najważniejsze jest wprowadzenie tego składnika przed podaniem, bez poddawania silnej obróbce cieplnej.

Składniki:

• wanilia;
• szklanka płatków owsianych;
• sól;
• dżem - 2-3 łyżki;
• masło - 10 g;
• dwie szklanki mleka.

Przepis krok po kroku

1. Połóż masło na dnie miski, włącz tryb „Kaszka” i zmiękcz na minutę.

2. Następnie szczotkuj pędzelkiem wnętrze miski z uzyskaną masą, a następnie wlej płatki owsiane.

3. W następnym kroku wlej trochę soli i wlej mleko. Jak zawsze lepiej jest sprawdzić świeżość.

4. Kontynuuj gotowanie w tym samym trybie pod szczelnie zamkniętą pokrywką przez kolejne 7-8 minut, a następnie dodaj kilka łyżek dżemu (najlepiej z kawałkami owoców) do owsianki i szczyptę wanilii.

5. Wymieszaj gęstą masę aromatyczną, wyłącz maszynę, zamknij ją i pozostaw owsiankę, aby stała przez kolejne 15 minut.

6. Podczas serwowania dodaj to słodkie danie z ciastkami, goframi lub piernikiem i nie zapomnij o szklance naturalnego soku.

Jeśli dżem jest zrobiony z kwaśnych owoców, można dodać zwykły cukier do owsianki. Nawiasem mówiąc, kolor tego składnika nie jest tak ważny, chociaż dżem wpłynie na odcień naczynia. I to należy wziąć pod uwagę. Ale plasterki owoców lub jagód lepiej posiekać drobno.

Opcja 6. Płatki owsiane w multicooker z orzechami i miodem

Jeśli istnieje chęć przekształcenia już użytecznej owsianki w magazyn witamin, zalecamy użycie miodu i orzechów. Oczywiście w tym przypadku cukier musi zostać wykluczony. Pamiętaj jednak, że płatki owsiane należy wypełniać miodem po wyłączeniu multicookera, ponieważ ten składnik nie lubi wysokiej temperatury.

Składniki:

• orzech - 50 g;
• sól;
• masło - 10 g;
• dwie szklanki mleka;
• trzy łyżki miodu;
• płatki owsiane - 95 g

Przepis krok po kroku

1. Obierz orzechy włoskie i posiekaj je w młynku do kawy lub mikserze.

2. Następnie włącz wolną kuchenkę, umyj miskę miękkim olejem i wlej suche płatki.

3. Dodaj również drobną sól (szczyptę) i zalej mlekiem o średniej zawartości tłuszczu.

4. Za pomocą szpatułki wymieszaj zawartość miski, zamknij pokrywkę i gotuj naczynie na mleko w trybie owsianki przez 7 minut.

5. Teraz otwórz wolną kuchenkę, wyłącz ją i dodaj kilka łyżek płynnego miodu.

6. Wymieszaj w płatkach owsianych, wrzuć posiekane orzechy i zamknij samochód, poczekaj kolejne 15 minut.

7. Przed podaniem wymieszaj owsiankę mleczną, połóż ją na talerzach i podawaj z ciasteczkami na stole.

Biorąc pod uwagę liczbę orzechów, które możesz kupić w sklepie lub na rynku, możesz bezpiecznie eksperymentować z typami tego składnika. A nawet lepiej - używaj jednocześnie kilku różnych odmian.

Opcja 7. Płatki owsiane z mięsem i suszonymi śliwkami w wolnej kuchence

Chociaż słodkie opcje płatków owsianych są bardziej popularne niż mięso, nie oznacza to, że nie mają prawa do życia. Wierz mi, ta owsianka jest niesamowicie smaczna. Zwłaszcza jeśli zrobimy to z równie pożyteczną cebulą i suszonymi śliwkami.

Składniki:

• płatki owsiane - 95 g;
• sól;
• zimna woda - 500 ml;
• mięso mielone - 150 g;
• olej do pieczenia;
• jedna cebula;
• 3-4 śliwki;
• przyprawy;
• łyżka koncentratu pomidorowego.

Przepis krok po kroku

1. Mieszane mięso mielone, przygotowane lub wytworzone osobiście, z grubą solą, przyprawami i koncentratem pomidorowym. Ponadto zalecamy nalewanie kilku łyżek wody lodowej, aby była bardziej soczysta.

2. Następnie podgrzej oczyszczony olej w trybie smażenia w misce, a następnie wrzuć przygotowane mięso mielone, posiekane śliwki (bez kości) i drobno posiekaną cebulę. Nawiasem mówiąc, należy je wcześniej wyczyścić i umyć.

3. Smażyć zmielony aromat przez 4-5 minut, mieszając masę szpatułką, aby się nie palił.

4. Teraz połóż gotowy talerz na talerzu i wlej płatki owsiane do miski i zalej zimną wodą. W tym przypadku pojemność nie jest konieczna do prania, wtedy owsianka okaże się bardziej bogata.

5. Gotuj płatki owsiane w trybie hartowania przez 5 minut pod zamkniętą pokrywą, a następnie dodaj prażone mięso mielone ze śliwkami, cebulą i przyprawami.

6. Wymieszaj niezwykle smaczne i zdrowe danie i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 10 minut, bez zmiany trybu.

7. To wszystko, płatki owsiane w wolnej kuchence są gotowe do podania.

W tym przepisie dopuszczalne jest używanie wszelkiego rodzaju mięsa. Może to być wieprzowina, jagnięcina, drób lub wołowina. Różnica będzie tylko w czasie pieczenia. Jeśli pomylisz się kombinacją płatków owsianych i pasty pomidorowej, wyklucz ostatnią z receptur, zastępując ją kremem lub kwaśną śmietaną.

Opcja 8. Płatki owsiane w multicooker z warzywami

Ci, którzy wolą trzymać się z dala od mięsa i słodkich potraw, powinni cieszyć się prostą receptą na płatki owsiane z warzywami. Co więcej, te ostatnie mogą się różnić za każdym razem, w zależności od tego, co znajduje się w lodówce.

Składniki:

• jedna cebula;
• świeże warzywa;
• sól;
• płatki owsiane - 95 g;
• przyprawy;
• dwie szklanki wody;
• jedna marchewka;
• olej do pieczenia;
• jedna papryka;
• jedna cukinia.

Przepis krok po kroku

1. Wszystkie warzywa umyć, osuszyć i oczyścić z warstwy wierzchniej, jeśli to konieczne.

2. Następnie pokrój cebulę, świeżą cukinię i bułgarską paprykę w małe kostki i zetrzyj marchewki. Również posiekaj świeże warzywa.

3. Rozgrzej olej w misce multicookera, ustawiając tryb „Gaszenie”, a następnie wylej wszystkie warzywa z zielenią. Ponadto wprowadzamy sól i wszelkie przyprawy.

4. Smaż składniki przez 5-6 minut, po czym delikatnie weź narybek i odłóż na bok.

5. W misce z resztkami oleju wlać płatki i natychmiast wylać przefiltrowaną wodę.

6. Zamknij samochód i gotuj owsiankę w wolnej kuchence przez 5 minut.

7. W następnym kroku włóż pieczone warzywa do środka, wymieszaj naczynie i pozostaw je pod zamkniętą pokrywką na 20 minut. Zanim podasz owsiankę na stole, nie zapomnij go wymieszać i, jeśli chcesz, napełnij kwaśną śmietaną.

Rodzaje warzyw, które możesz wybrać sam, w zależności od pory roku. Świeżo mrożone okazy są również całkiem odpowiednie, które można kupić w sklepie o każdej porze roku. Zalecamy przeprowadzenie eksperymentów kulinarnych z przyprawami, wybierając te, które spodobają się Twojej rodzinie.