Antybiotyki i kulturystyka

Zimą wielu sportowców jest często chorych, a głównie z chorobami zakaźnymi

,wpływając na różne systemy ludzkiego życia, lekarze przepisują antybiotyki. W większości przypadków jest to jedyny sposób na przezwyciężenie lub zapobieganie infekcji, której źródłem są bakterie chorobotwórcze. Więc jeśli lekarz przepisał ci kurs antybiotyków, to już wskazuje, że organizm nie jest w stanie sam poradzić sobie z nieszczęściem.

Oczywiście nasze ciało kieruje wszystkimi siłami odpornościowymi w celu zwalczania infekcji, odrywając je, według niego, od drobnych zadań. Dlatego, kiedy zachorujemy, odczuwamy załamanie i niechęć do jakiejkolwiek aktywności fizycznej, szczególnie jest to zauważalne w ostrych przypadkach. Oczywiście, jeśli coś takiego zdarzyło się tobie, powinieneś tymczasowo zapomnieć o treningu, dając swojemu ciału czas na odzyskanie i zwalczenie infekcji.

Po kursie antybiotykoterapii należy również wziąć pod uwagę dostępne możliwości organizmu, przede wszystkim - utrzymanie normalnego poziomu aktywności życiowej, a dopiero drugi - prowadzenie intensywnego treningu na siłowni.

Jedną z charakterystycznych cech przyjmowania antybiotyków jest ich szkodliwy wpływ na naturalną mikroflorę bakteryjną jelita, która jest w dużej mierze odpowiedzialna za procesy trawienne, stan układu odpornościowego człowieka, a nawet syntezę niektórych witamin, na przykład witaminy B12. Pod tym względem długi przebieg leków przeciwbakteryjnych, od kilku dni do kilku tygodni, prowadzi do zauważalnego pogorszenia zdolności jelit do trawienia pokarmu, zmniejszenia odporności i zaburzeń metabolizmu witamin.

Nie trzeba dodawać, że w tym przypadku intensywny trening, który zakłada bogatą dietę i wysokiej jakości przyswajanie przez przewód pokarmowy, a także zwiększone tło witamin, po prostu nie będzie skuteczny. Wręcz przeciwnie, wysokie obciążenie treningowe w tym okresie rehabilitacji po prostu wyczerpuje organizm, dodatkowo pogarszając sytuację z trawieniem, odporność, która z wysokim stopniem ryzyka może prowadzić do powtarzających się chorób lub chorób spowodowanych zmniejszeniem funkcji odpornościowych i nadmiernie niewystarczającą aktywnością fizyczną.

Niewątpliwie wszystko to zależy od ciężkości choroby, która była przyczyną przebiegu antybiotyków. Jedną z rzeczy jest łagodne zapalenie gardła, które trwa od trzech do pięciu dni na tle antybiotykoterapii, a to zupełnie co innego, jeśli chodzi o złożone zapalenie tkanki płuc lub układu moczowego. Nie wspominając o przypadkach takich jak zakaźne zapalenie wewnątrz stawów i inne ludzkie nieszczęścia.

Tak więc, po zapaleniu płuc, lekarze nie zalecają żadnej specjalnej aktywności fizycznej przez pełne sześć miesięcy, zapewniając w takich przypadkach niezbędne zwolnienie z treningu fizycznego. A po poważnej chorobie były pacjent nie jest w stanie wykazać nadwyżki sił cielesnych. Pod wieloma względami ten czas jest niezbędny do przywrócenia naturalnej mikroflory jelit. W tym celu często przepisuje się dodatkowe leki, które mają korzystny wpływ na tworzenie warunków niezbędnych do wzrostu „ich” bakterii. Naturalnie proces przywracania mikroflory, a następnie sił odpornościowych organizmu, wymaga czasu.

Po spełnieniu wszystkich wymagań lekarzy dotyczących rehabilitacji po kursie antybiotyków, możesz powoli i powoli rozpocząć trening. Kluczowym zaleceniem jest tu systematyczny wzrost obciążeń w hali, tak jakbyś przyszedł po raz pierwszy. Tak, tak, dokładnie tak jest. Ciało przeszło poważne testy, wydając dużo siły. Dlatego, aby rozwinąć zdolność mięśni szkieletowych i wszystkich ważnych narządów do wytrzymania intensywnego i długotrwałego treningu z ciężarami, należy stopniowo, płynnie poruszać się do przodu i obserwować reakcję ciała. Nie może być mowy o stanie przetrenowania.

Rozpocznij powrót do treningu z ciężarami od 35-45% tych, których używałeś, gdy byłeś w dobrej kondycji fizycznej. I stopniowo zwiększaj je małymi krokami. Nie gonić - na pewno weźmiesz swój prędzej czy później. Zaplanuj przyrost masy ciała o 90-95% w przeszłości przez około 12-16 tygodni. W tym czasie przejrzyj program szkoleniowy, który przypomina ci o tym, którego użyłeś po raz pierwszy w kulturystyce. Nie spiesz się z wyprzedzeniem, pozwól ciału pracować w odpowiednim trybie treningowym, ustal zdolność do pełnego trawienia pokarmu, z tym samym umiarkowanym treningiem pod każdym względem, wzmocnij układ odpornościowy. Dużą pomocą w tych osiągnięciach będzie dobrze znany mechanizm pamięci mięśniowej. Szybko odzyskasz swój poprzedni kształt i bez zbędnego ryzyka na zakrętach.

Białko i antybiotyki

Jak wiadomo, każdy lek w dużych ilościach jest trucizną, ale jego działanie lecznicze osiąga się dzięki prawidłowo obliczonej dawce.

Jeśli chodzi o antybiotyki, z jednej strony dość skutecznie radzą sobie z wieloma chorobami, z drugiej - powodują znaczne szkody dla organizmu. Ważna jest kwestia dawkowania tych leków. Na przykład badania amerykańskich naukowców wykazały, że lekarze, przepisując leczenie, często wybierają najpotężniejsze przypadki antybiotyków (około 60). W takim przypadku naruszany jest stosunek korzyści i szkód dla ciała wynikających ze stosowania leków. Nadmierne dawkowanie antybiotyków może również wpływać na wyniki sportowe.

Szkodliwe działanie antybiotyków przejawia się w niszczeniu nie tylko niebezpiecznych mikroorganizmów, ale także użytecznych. W szczególności bakterie, które tworzą korzystną mikroflorę przewodu pokarmowego (GIT) cierpią z powodu ich stosowania, a znaczny procent składnika układu odpornościowego znajduje się tam. Dlatego negatywny wpływ antybiotyków na przewód pokarmowy powoduje nie tylko naruszenie układu pokarmowego, ale także zmniejsza ogólną odporność. Stosowanie wystarczająco dużych dawek tych leków wiąże się z trudnościami w diagnozowaniu choroby, a mianowicie z trudnościami w określeniu jej charakteru wirusowego lub bakteryjnego. Dlatego lekarze przepisują na ogół imponujące dawki antybiotyków, aby pracować z jakimkolwiek źródłem choroby.

Istnieje opinia, że ​​naruszenie mikroflory jelitowej nie stanowi poważnego problemu i jest przywracane za pomocą probiotyków i jogurtów naturalnych. Ale ciało ludzkie jest zaprojektowane tak, że przy nadmiernym stosowaniu jakichkolwiek leków stopniowo wzrasta odporność na nie. Biorąc pod uwagę mutującą naturę bakterii i wirusów, która implikuje nabycie odporności na działanie pewnego antybiotyku, otrzymujemy następujący obraz: odporność jest osłabiona, gojenie nie nastąpiło.

Okazuje się, że przy niepiśmiennym leczeniu antybiotykami nie tylko nie osiąga się koniecznego efektu, ale także dość proste choroby mogą stać się przewlekłe i nieuleczalne. W związku z tym należy wzmocnić odporność, aby zapewnić niezależną kontrolę wirusów i infekcji, a także stosować antybiotyki tylko wtedy, gdy organizm nie może sobie poradzić samodzielnie.

Prawidłowe odżywianie i regularne ćwiczenia są pewnym sposobem na wzmocnienie układu odpornościowego. Również procedury wodne mają ogromny pozytywny wpływ na zdrowie. Słaba odporność sportowców może powodować pogorszenie treningu, ponieważ organizm nie ma wystarczających rezerw, aby zapewnić homeostazę. Dlatego konieczne jest ostrożne stosowanie leków, a tym bardziej antybiotyków.

Izolat białka serwatki

Ogólne informacje

Białko serwatkowe jest białkiem występującym w serwatce, czyli w wodnistej części mleka pozostającej przy produkcji twarogu.

Białko serwatkowe poprawia wydolność sportową, jest stosowane jako suplement diety, jako substytut mleka u osób z nietolerancją laktozy, jako alternatywa lub dodatek do odżywczej mieszanki mlecznej do karmienia niemowląt, do uzyskiwania utraconej masy ciała i zwiększania poziomu glutationu u pacjentów z zakażeniem HIV.

Białko serwatkowe jest również stosowane w alergiach na białka, astmę, wysoki poziom cholesterolu, otyłość i utratę wagi, jako środek zapobiegający alergiom u niemowląt, w przypadku zaawansowanego raka i raka jelita grubego.

Białko serwatkowe jest cennym białkiem, które zwiększa wartość odżywczą diety. Białko serwatkowe może również wpływać na układ odpornościowy.

Bluebonnet's 100% Natural Whey Protein Isolate to białko serwatkowe pochodzące od krów nowozelandzkich karmionych trawą, którym nigdy nie wstrzyknięto antybiotyku lub rekombinowanego bydlęcego hormonu wzrostu, znanego również jako bydlęca somatotropina. Ponadto białko serwatkowe ma najwyższą wartość biologiczną wszystkich białek dostępnych na rynku; Oznacza to, że białko to zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy w ilości wystarczającej do wzrostu i rozwoju. Dlatego 100% naturalny izolat białek serwatki Bluebonnet wykorzystuje wysokiej jakości filtrowany izolat białka serwatki wraz z naturalnie występującymi immunoglobulinami, które wspierają układ odpornościowy. Białko serwatkowe jest ważnym naturalnym źródłem aminokwasów rozgałęzionych i kwasu glutaminowego.

Bluebonnet's 100% Natural Whey Protein Isolate dostarcza organizmowi szybko działającego białka: jego aminokwasy są łatwo i szybko dostępne do natychmiastowego użycia dla różnych potrzeb organizmu, co jest szczególnie ważne dla sportowców, aby uzupełnić swoje aminokwasy w fazie zdrowienia po ciężkim treningu.

W przeciwieństwie do zwykłej praktyki obróbki cieplnej białka serwatkowego, które denaturuje (a zatem czyni bezużytecznym) białko i immunoglobuliny, Bluebonnet stosuje specjalną metodę niskotemperaturową, która pozostawia je nienaruszone.

Skuteczność

Białko serwatkowe jest prawdopodobnie skuteczne w:

• Poprawione wyniki sportowe. Niektóre badania kliniczne pokazują, że przyjmowanie białka serwatki podczas treningu siłowego zwiększa masę ciała, siłę i objętość mięśni.
• Przyrost masy ciała u osób zakażonych HIV (AIDS)

Istnieją wstępne dane dotyczące wydajności dla:

• Stosuj jako alternatywę dla mleka u osób z nietolerancją laktozy. Trwające badania sugerują, że niemowlęta, którym podawano białko serwatki w pierwszych 6 miesiącach życia, mają zmniejszone ryzyko rozwoju alergii pokarmowych (atopowe zapalenie skóry), na przykład na białka mleka.
• Rak w późniejszych etapach. Istnieją dowody na to, że spożycie białka serwatkowego może zmniejszyć rozmiar guza u osób z zaawansowanym rakiem.
• Astma
• Wysoki poziom cholesterolu
• Otyłość
• Inne stany

Potrzeba więcej dowodów, aby ocenić wykonalność stosowania białka serwatki w tych warunkach.

Możliwe skutki uboczne

Najprawdopodobniej białko serwatkowe jest bezpieczne dla dorosłych z odpowiednim użyciem. Wysokie dawki mogą powodować pewne skutki uboczne. Należą do nich: zwiększone stolce, nudności, pragnienie, wzdęcia, skurcze jelit, utrata apetytu, zmęczenie i ból głowy.

Specjalne środki ostrożności:

Ciąża i karmienie piersią: brak wystarczających danych dotyczących stosowania białka serwatki w czasie ciąży i karmienia piersią. Lepiej być bezpiecznym i powstrzymać się od używania.

Alergia na mleko: Jeśli jesteś uczulony na mleko krowie, powstrzymaj się od jedzenia białka serwatki.

Interakcje z lekami i innymi substancjami

Silna interakcja (wspólny odbiór jest przeciwwskazany)

• Lewodopa i białko serwatkowe

Białko serwatkowe może zmniejszać wchłanianie lewodopy, zmniejszając w ten sposób skuteczność tego leku. Nie należy przyjmować lewodopy i białka serwatki w tym samym czasie.

Interakcja o średniej sile (należy zachować ostrożność podczas udostępniania)

• Alendronian (FOSAMAX) oddziałuje z białkiem serwatki. Białko serwatkowe może zmniejszać wchłanianie alendronianu (FOSAMAX). Jednoczesne spożycie białka serwatki i alendronianu może pogorszyć skuteczność tego ostatniego. Weź białko serwatki nie wcześniej niż dwie godziny po przyjęciu alendronianu.
• Antybiotyki (fluorochinolony) oddziałują z białkiem serwatki. Białko serwatkowe zmniejsza wchłanianie niektórych antybiotyków. Wspólny odbiór może spowodować pogorszenie skuteczności antybiotyku. Aby tego uniknąć, należy wziąć białko serwatki nie później niż godzinę po przyjęciu antybiotyków.

Do antybiotyków oddziałujących z białkami serwatki należą: cyprofloksacyna (Cipro), enoksacyna (Penetrex), norfloksacyna (Noroksyna), sparfloksacyna (Zagam), trowafloksacyna (Trovan) i grepafloksacyna (Raxar)

• Antybiotyki tetracyklinowe oddziałują z białkiem serwatki. Białko serwatkowe zawiera wapń. Wapń może wiązać się z tetracyklinami w żołądku. Prowadzi to do zmniejszenia wchłaniania tetracyklin i zmniejszenia ich skuteczności. Aby tego uniknąć, należy wziąć białko serwatki na dwie godziny przed lub cztery godziny po zażyciu antybiotyków tetracyklinowych.

Antybiotyki tetracyklinowe obejmują demeklotsiklin (declomycyna), mintsiklin (minotsin) i tetracyklinę (akromitsin).

Dawkowanie

Następujące dawki zostały naukowo przetestowane:

Wewnątrz:

• Aby poprawić wyniki sportowe: 1,2-1,5 g / kg masy ciała, któremu towarzyszy trening siłowy przez 6-10 tygodni
• Dla utraty wagi związanej z HIV / AIDS: 8,4-84 g białka serwatki dziennie lub 2,4 g / kg masy ciała wysokokalorycznej formuły dziennie lub 42-84 g formuły bogatej w glutaminę dziennie.

MOŻNA ŁĄCZYĆ ODBIÓR ANTYBIOTYCZNY I ŻYWNOŚĆ SPORTOWĄ

W środy dyżuruje Władimir Iwanowicz. Odpowiedzi na pytania zostaną udzielone z opóźnieniem 2-3 dni.

Administracja witryny zwraca uwagę! Drodzy pacjenci! Nie zapomnij zarejestrować się na stronie! Jeśli konieczna jest osobista odpowiedź pacjentowi, niezarejestrowani użytkownicy nie otrzymają takiej odpowiedzi. W przypadku powtarzających się próśb należy odtworzyć CAŁĄ poprzednią korespondencję w całości (wpisz datę i liczbę pytań). W przeciwnym razie konsultanci Cię nie rozpoznają. Możesz uzupełniać pytania lub odpowiadać na pytania konsultantów w „Wiadomościach” pod Twoim pytaniem. Zostaną wysłane do konsultantów.
Po otrzymaniu odpowiedzi nie zapomnij ocenić („oceń odpowiedź”). Dziękuję wszystkim, którzy uznali to za możliwe i konieczne - aby ocenić odpowiedź!

Pamiętaj, że aby uzyskać odpowiedź (konsultację), możesz skorzystać ze specjalnej opcji witryny „Powiedz dziękuję”, gdzie możesz wyrazić swoją wdzięczność konsultantowi, kupując mu bonusy na naszej stronie. Mamy nadzieję, że proponowane premie nie spowodują niczego oprócz uśmiechu, jego frywolności.

© 2006 www.consmed.ru. Podczas korzystania z materiałów zamieszczonych na stronie www.consmed.ru odniesienie do źródła.

Materiały na stronie mogą mieć limit wiekowy 18+

Ważne pytanie. Czy mogę uprawiać sport, jeśli pijesz antybiotyki?

Spoiler: bieg zmniejsza skuteczność leku.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła tydzień od 13 do 19 listopada światowego tygodnia prawidłowego stosowania antybiotyków. Jego celem jest zwiększenie poziomu wiedzy zwykłych ludzi, którzy często przepisują same antybiotyki, nie stosują dawek i zamiast leczenia są szkodliwe dla zdrowia.

Antybiotyki są jednym z najczęstszych leków na naszej planecie. „Radziecki sport LifeStyle” rozumiał: w jaki sposób antybiotyki i bieganie są zgodne? Czy można uprawiać sport, jeśli pijesz antybiotyki - w rzeczywistości są one często przepisywane na rozwój „lokalnych” chorób, które nie są związane z gwałtownym pogorszeniem stanu zdrowia (na przykład z zakażeniami dróg moczowych)? Jak aktywność fizyczna wpływa na działanie antybiotyków?

Na naszą prośbę na te pytania odpowiedział dr Alexander Mudretsov, ekspert w dziedzinie medycyny sportowej i terapeutycznej, chirurg ogólny:

- Antybiotyki są naturalnymi lub syntetycznymi substancjami, które hamują wzrost żywych komórek. Działają na różne sposoby: niektóre antybiotyki naruszają procesy rozmnażania się drobnoustrojów, uniemożliwiając im rozmnażanie, inne są w stanie „zaatakować” i uszkodzić błonę komórek drobnoustrojów, zabijając je. Antybiotyki są zawsze przepisywane na choroby wywoływane przez bakterie. Przeciw infekcjom wirusowym ten lek nie działa.

Co się stanie, jeśli będziesz brał lekarstwa antybiotykowe w trakcie biegu? Bieg przyspiesza krążenie krwi i koncentruje ją w obszarze najbardziej zestresowanych mięśni. Należy pamiętać, że w przypadku infekcji produkt aktywności życiowej mikroorganizmów przenika do krwi. Bieganie i aktywność fizyczna doprowadzą do tego, że te „boczne” produkty szybko rozprzestrzenią się po całym ciele, zatruwając je. Nawet jeśli choroba nie jest związana z poważnym pogorszeniem stanu zdrowia, bieganie może go pogorszyć: podczas i po bieganiu można odczuwać wielkie osłabienie, zawroty głowy, nudności.

Po drugie, bieganie będzie miało negatywny wpływ na działanie samego antybiotyku. Zamiast dostarczać lek do chorego organu, krew, którą rozproszyłeś przez jogging, „rozpyli” go na ciało. Ze względu na to, że krążenie krwi jest przenoszone na obszar pracujących mięśni, dopływ krwi do chorego organu będzie gorszy - a to oznacza, że ​​dostarczanie leków będzie gorsze. Wszystko to ostatecznie zmniejszy skuteczność antybiotyku.

Stąd wniosek: podczas przyjmowania antybiotyków należy powstrzymać się od biegania i innych aktywności fizycznych. Przyspieszy to regenerację i regenerację organizmu.

Należy również pamiętać, że powrót do treningu po kursie antybiotyków powinien przebiegać sprawnie. Antybiotyki wraz ze złymi komórkami mogą zabijać i są pomocne. Osłabia to układ odpornościowy: organizm radzi sobie z innymi bakteriami i wirusami. Obciążenia treningowe po kursie antybiotyków powinny być stopniowo zwiększane. Jeśli biegasz - pierwsze dwa tygodnie po zażyciu leku, poświęć lekki jogging w wygodnym tempie, aby osiągnąć średnią odległość dla siebie. Trening nie powinien pochłaniać dużej ilości energii z ciała, która zostaje przywrócona po chorobie. Najlepszą opcją jest zrezygnowanie z jednego lub dwóch tygodni po zażyciu antybiotyków i zapewnienie organizmowi czasu na regenerację po infekcji i zwiększenie siły.

Co jeszcze musisz wiedzieć o antybiotykach

- nigdy nie bierz antybiotyków bez recepty! Tylko specjalista może odróżnić infekcję wirusową od infekcji bakteryjnej i przepisać kurs prawidłowych antybiotyków;

- Nie należy przyjmować antybiotyków w celach profilaktycznych. Na przykład niektórzy ludzie natychmiast zaczynają pić antybiotyki na ARVI - aby nie czekać na powikłania bakteryjne infekcji wirusowej. Taka profilaktyka może prowadzić do przeciwnego efektu: bakterie, które są oporne (oporne) na antybiotyk, będą rosły;

- antybiotyki mają wiele skutków ubocznych. Wśród nich - odwodnienie, zaburzenia żołądkowe, reakcje alergiczne. Skutki uboczne mogą się nasilić, jeśli nadal będziesz biegał na kursie antybiotykowym;

- Nie stosować przeterminowanych antybiotyków - tych, które pozostały po wcześniejszym leczeniu. Takie leki są niebezpieczne dla zdrowia.

Białko i antybiotyki

Jak wiadomo, każdy lek w dużych ilościach jest trucizną, ale jego działanie lecznicze osiąga się dzięki prawidłowo obliczonej dawce.

Jeśli chodzi o antybiotyki, z jednej strony dość skutecznie radzą sobie z wieloma chorobami, z drugiej - powodują znaczne szkody dla organizmu. Ważna jest kwestia dawkowania tych leków. Na przykład badania amerykańskich naukowców wykazały, że lekarze, przepisując leczenie, często wybierają najpotężniejsze przypadki antybiotyków (około 60). W takim przypadku naruszany jest stosunek korzyści i szkód dla ciała wynikających ze stosowania leków. Nadmierne dawkowanie antybiotyków może również wpływać na wyniki sportowe.

Szkodliwe działanie antybiotyków przejawia się w niszczeniu nie tylko niebezpiecznych mikroorganizmów, ale także użytecznych. W szczególności bakterie, które tworzą korzystną mikroflorę przewodu pokarmowego (GIT) cierpią z powodu ich stosowania, a znaczny procent składnika układu odpornościowego znajduje się tam. Dlatego negatywny wpływ antybiotyków na przewód pokarmowy powoduje nie tylko naruszenie układu pokarmowego, ale także zmniejsza ogólną odporność. Stosowanie wystarczająco dużych dawek tych leków wiąże się z trudnościami w diagnozowaniu choroby, a mianowicie z trudnościami w określeniu jej charakteru wirusowego lub bakteryjnego. Dlatego lekarze przepisują na ogół imponujące dawki antybiotyków, aby pracować z jakimkolwiek źródłem choroby.

Istnieje opinia, że ​​naruszenie mikroflory jelitowej nie stanowi poważnego problemu i jest przywracane za pomocą probiotyków i jogurtów naturalnych. Ale ciało ludzkie jest zaprojektowane tak, że przy nadmiernym stosowaniu jakichkolwiek leków stopniowo wzrasta odporność na nie. Biorąc pod uwagę mutującą naturę bakterii i wirusów, która implikuje nabycie odporności na działanie pewnego antybiotyku, otrzymujemy następujący obraz: odporność jest osłabiona, gojenie nie nastąpiło.

Okazuje się, że przy niepiśmiennym leczeniu antybiotykami nie tylko nie osiąga się koniecznego efektu, ale także dość proste choroby mogą stać się przewlekłe i nieuleczalne. W związku z tym należy wzmocnić odporność, aby zapewnić niezależną kontrolę wirusów i infekcji, a także stosować antybiotyki tylko wtedy, gdy organizm nie może sobie poradzić samodzielnie.

Prawidłowe odżywianie i regularne ćwiczenia są pewnym sposobem na wzmocnienie układu odpornościowego. Również procedury wodne mają ogromny pozytywny wpływ na zdrowie. Słaba odporność sportowców może powodować pogorszenie treningu, ponieważ organizm nie ma wystarczających rezerw, aby zapewnić homeostazę. Dlatego konieczne jest ostrożne stosowanie leków, a tym bardziej antybiotyków.

Antybiotyki i ćwiczenia

Zazwyczaj wszystkie leki przeciwbakteryjne są przepisywane przez lekarzy podczas chorób zakaźnych, które wpływają na najbardziej zróżnicowane systemy ludzkiego życia. Często jest to jedyny sposób na przezwyciężenie i zatrzymanie rozwoju zakażenia, zwłaszcza gdy jego drugim źródłem są bakterie chorobotwórcze. Jeśli lekarz przepisuje pacjentowi kurs antybiotyków, oznacza to, że organizm nie jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z chorobą.

Naturalnie, ciało kieruje wszystkimi swoimi zasobami do walki z infekcjami, biorąc rezerwy odpornościowe nawet z zadań drugorzędnych. W takich przypadkach osoba doświadcza załamania siły i aktywności fizycznej podczas choroby, zwłaszcza gdy choroba jest wystarczająco poważna. Jeśli tak się stanie, musisz tymczasowo zapomnieć o treningu i dać organizmowi odrobinę poprawy, aby szybko przezwyciężyć chorobę. Po kuracji lekami antybakteryjnymi należy wziąć pod uwagę pozostałe możliwości organizmu, zwłaszcza fakt, że trzeba mieć wystarczającą siłę, aby utrzymać wymagany poziom aktywności życiowej i dopiero po intensywnych treningach na siłowni.

Jedną z cech przyjmowania antybiotyków jest ich szkodliwy wpływ na mikroflorę bakteryjną ludzkiego jelita, która jest odpowiedzialna za procesy trawienne, syntezę ważnych witamin dla organizmu i stan układu odpornościowego jako całości. W związku z tym długi cykl antybiotyków, który może trwać przez kilka tygodni, może prowadzić do silnego pogorszenia przewodu pokarmowego, zakłócić wymianę witamin w organizmie i zmniejszyć odporność.

Później nie można nawet mówić o intensywnych szkoleniach, które zakładają obfite odżywianie z wysokiej jakości przyswajaniem pokarmu przez jelita, a także wzrostem tła witamin - wszystko może być bezowocne. Na początku najlepiej nie angażować się w aktywny sport, ale angażować się w przydatne hobby sportowe: oglądać filmy szkoleniowe innych sportowców lub kulturystów, często spacerować na świeżym powietrzu. Możesz także kupić CSKA piłkę nożną, koszykówkę lub inne bilety sportowe, aby uzyskać nie tylko pozytywną energię, ale także zdobyć pozytywne doświadczenia oglądając fizyczne przygotowanie gwiazd sportu.

Wysoki wysiłek fizyczny podczas treningów podczas rehabilitacji organizmu powoduje jego uszczuplenie i może pogorszyć sytuację układu odpornościowego, trawienie, powodując powtarzające się choroby lub inne choroby związane ze zmniejszeniem odporności. Po poważnych chorobach nie jest konieczne wykonywanie dodatkowych obciążeń ciała w celu przywrócenia mikroflory przewodu pokarmowego. W niektórych przypadkach lekarze mogą przepisać stosowanie dodatkowych leków, które korzystnie wpłyną na organizm, co oznacza, że ​​czas przed treningami nieuchronnie wzrośnie.

Tylko postępując zgodnie z instrukcjami lekarzy, którzy zajmują się wychodzeniem z choroby, możesz powoli rozpocząć zajęcia. W tym celu pożądane jest systematyczne zwiększanie obciążenia na siłowni, aby rozwinąć zdolność mięśni szkieletowych i wszystkich narządów do wytrzymania długich i intensywnych treningów z ciężarami, stale sprawdzając reakcję organizmu na nie.

Aby rozpocząć powrót do klas, których potrzebujesz od 45% poprzednich klas, które były w normalnym stanie i stopniowo je zwiększały, nie goniąc starych wyników. Aby powrócić do poprzednich treningów, potrzebujesz około szesnastu tygodni, aby ukończyć program treningowy, który jest często używany przez początkujących w pompowaniu mięśni. W tym czasie organizm ponownie opracuje pożądany tryb, doprowadzi do całkowitego trawienia pokarmu i wzmocni układ odpornościowy. Pomoże to w mechanizmie pamięci mięśniowej - poprzednia forma powróci ponownie bez niepotrzebnych zagrożeń dla zdrowia.

EDYCJA WSPÓLNOTY

WSPÓLNOTA DLA OSÓB ZAINTERESOWANYCH:

Zalecane zainteresowania:

• minusy
• menu
• moja dieta
• skuteczne diety
• opcje odchudzania
• przykład odchudzania
• dieta bezżużlowa
• diety terapeutyczne
• diety na czczo
• moja ulubiona dieta
• post
• dieta i ćwiczenia
• dieta i laktacja
• mono-diety
• przydatność dla wszystkich
• fitness
• zajęcia grupowe
• zdrowie
• treningi dla kobiet
• technika kucania
• gimnastyka
• sport i wiek
• kursy mistrzowskie
• utrata wagi
• projekt bikini
• crossfit
• ćwiczenia crossfit
• trening funkcjonalny
• żywienie sportowe
• postać
• szkolenie
• sporty ekstremalne
• diety białkowe
• motywacja
• wynik
• trening siłowy
• testosteron
• trening
• akrobatyka
• kulturystów
• odżywianie
• sport
• trójbój siłowy
• ciężary
• trening interwałowy
• lekkoatletyka lekkoatletyczna
• medbol
• siłownia
• trening
• martwy ciąg
• trening aerobowy
• maszyny do ćwiczeń
• ćwiczenia udowe
• elastyczność
• fitness i sen
• suplementy poprawiające wyniki
• chybić bikini
• wideo
• dieta przez 4 dni
• pilnie schudnąć
• ekspresowa dieta
• glutamina
• kreatyna
• minerały
• multiwitaminy
• kulturystyka
• kulturystyka kobiet
• konkurencja
• aerobik
• bieganie
• chodzić
• oddychanie
• wyniki
• bieganie
• buty do biegania
• nordic walking
• pomijanie
• skacze
• bieżnia
• rower treningowy
• strefa cardio
• maszyny do sercowo-naczyniowych
• steppers
• trening cardio
• kardiostrip
• rower
• aktywny wypoczynek
• wrażenie
• jeep safari
• kalendarz wydarzeń
• uczenie się
• joga
• joga dla dzieci

Wybrane zainteresowania:

• wytrzymałość
• serce
• obrażenia
• ból treningowy
• ból po zajęciach
• zwichnięcia
• szczypanie
• skurcze
• drgawki
• choroby
• żylaki
• infekcje
• przeciwwskazania
• rehabilitacja
• porady lekarskie
• leczenie
• awaryjna dieta
• choroba
• wstrząs mózgu
• urazy kulturystyczne
• infekcje

Prześlij i przytnij obraz

Łatwiej będzie Cię rozpoznać, jeśli prześlesz swoje prawdziwe zdjęcie. Możesz przesłać obraz w formacie jpg, gif lub png.

Jeśli masz problemy z pobieraniem, spróbuj wybrać mniejszy obraz.

Urazy i choroby

Zadaniem medycyny sportowej jest badanie wpływu aktywności fizycznej na zdrowie człowieka, intensywność ćwiczeń, środki ostrożności i leczenie negatywnych skutków Rodzaje urazów w sporcie: • Niewielkie powierzchowne uszkodzenia • Krwiaki i siniaki • Zwichnięcie • Złamania Złożoność urazu w sporcie zwiększa się wraz z wysiłkiem. Dlatego profesjonaliści...

Ściana

• Posty
• Kurs antybiotykowy i trening

Prezes FPA (Stowarzyszenie Specjalistów Fitness, Kandydat Nauk Pedagogicznych,...

Zwolennik zdrowego stylu życia) Uwielbiam różne rodzaje sportu, lubię też boks i wiele innych)

Zwolennik zdrowego stylu życia) Naprawdę kocham różne sporty gry,…

Niepoprawny optymista :) Wierzę, że w życiu możesz osiągnąć wszystko - główne pragnienie!

Niepoprawny optymista :) Wierzę, że w życiu można osiągnąć wszystko - rozdziały...

Centrum edukacyjne FitPRO specjalizuje się w szkoleniach i rozwoju specjalistów...

Opłata za wejście

Potwierdź wejście do zamkniętej społeczności

Złożone żądanie połączenia

Dziękuję za zainteresowanie!

Wyślij alert

• zwichnięcia
• szczypanie
• skurcze
• drgawki
• choroby
• żylaki
• infekcje
• przeciwwskazania
• rehabilitacja
• porady lekarskie
• leczenie
• wstrząs mózgu
• awaryjna dieta
• obrażenia
• choroba
• urazy kulturystyczne
• ból treningowy
• ból po zajęciach
• serce
• wytrzymałość
• infekcje

Kurs antybiotykowy i trening

Leki przeciwbakteryjne są zwykle przepisywane w przypadku chorób zakaźnych dotykających różne układy ciała. W większości przypadków takie leczenie jest praktycznie jedynym sposobem przezwyciężenia zakażenia, którego źródłem są bakterie chorobotwórcze. Dlatego jeśli lekarz przepisuje ci antybiotyki, oznacza to, że organizm nie jest już w stanie poradzić sobie z nieszczęściem.

W takich sytuacjach nasze ciało kieruje wszystkimi siłami odpornościowymi do walki z powstającą infekcją, odsuwając te siły od zadań, które uważa za drugorzędne. Dlatego, chorując, odczuwamy silny spadek siły. Oczywiście, jeśli coś takiego ci się przydarzy, będziesz musiał tymczasowo zapomnieć o treningu, dając swojemu ciału trochę czasu na regenerację.
Jedną z nieprzyjemnych konsekwencji stosowania antybiotyków jest naruszenie naturalnej mikroflory bakteryjnej jelita, która jest w dużej mierze odpowiedzialna za proces trawienia, układ odpornościowy i syntezę wielu witamin, na przykład witaminy B12.

Prawdopodobnie nie trzeba mówić, że w takich przypadkach intensywny trening, który wymaga obfitego odżywiania i jego wysokiej jakości wchłanianie przez przewód pokarmowy w połączeniu ze zwiększonym poziomem witamin, po prostu nie może być skuteczny. Wysokie obciążenie treningowe w okresie rehabilitacji ostatecznie wyczerpuje osłabione ciało, dodatkowo pogarszając godną ubolewania sytuację układu odpornościowego i trawienia, które z dużym prawdopodobieństwem może powodować nawracające choroby lub choroby wywoływane przez zmniejszone funkcje odpornościowe organizmu i nadmierne ćwiczenia.

Proces przywracania naturalnej mikroflory i sił odpornościowych wymaga czasu. Po wykonaniu wszystkich zaleceń lekarzy dotyczących rehabilitacji po przebiegu antybiotyków można stopniowo rozpocząć trening. Kluczowym zaleceniem jest tu systematyczny wzrost obciążeń, tak jakbyśmy przyszli na siłownię. Ciało musiało przejść poważne testy, za które poświęcił dużo siły. Dlatego rozwój zdolności do wytrzymywania długotrwałych i intensywnych treningów z obciążeniami powinien być progresywny, należy płynnie iść naprzód i jednocześnie obserwować reakcję organizmu.

Zaleca się, aby rozpocząć powrót do treningu z użyciem ciężarków, które stanowią 35-45% tych, które były używane przez ciebie wcześniej, gdy byłeś w doskonałej formie fizycznej. Ciężary należy zwiększać małymi krokami. Wyjdź na wagę równą 90-95% przeszłości, zaplanuj na okres około 12-16 tygodni. W tym okresie należy przejść program szkoleniowy, podobny do tego, którego użyłeś po raz pierwszy w kulturystyce. Daj swojemu organizmowi możliwość organicznej pracy w niezbędnym reżimie treningowym, buduj zdolność do pełnego trawienia pokarmu i wzmacniania układu odpornościowego pod każdym względem dzięki umiarkowanemu treningowi. W tych osiągnięciach pomoże Ci wspaniały mechanizm pamięci mięśniowej. Dzięki temu szybko odzyskasz swoją dawną formę, bez uciekania się do niepotrzebnego ryzyka.

Białko i antybiotyki

Strefa czasowa: UTC + 3 godziny [czas letni]

Odżywianie i suplementy sportowe

Rzeczywiście, jest jedna rzecz - część sportu: Pita (na przykład aminokwasy, białko) powoduje zwiększone obciążenie wątroby - ponieważ są one zawierające azot i całe ich wykorzystanie w postaci toksycznego wiązania amoniaku występuje w nim. Mówiąc dokładniej, nie są one same w sobie, ale od ich ilości otrzymanej możesz po prostu utrzymać masę, ale możesz być na masie i mieć białko z gałkami. A tak przy okazji, dotyczy to również pokarmów białkowych - nie sportowych, ale jednocześnie twaróg z miskami na wątrobę jest taki sam.
Antybiotyki również obciążają wątrobę, niektóre mniej, niektóre (tetracykliny) bardzo duże. W związku z tym w momencie przyjęcia do sportu pożądane jest ograniczenie i / lub przyjmowanie hepatoprotektorów.

Równolegle z odbiorem antybiotyku należy zacząć przywracać mikroflorę jelitową, która prawie na pewno umrze od nich.
Linex, biform, enterohermina itp.

Teraz o tym, co Nina próbuje przekazać.
Sport.pit jest inny. Ogólnie przydatne i profesjonalne. Na przykład, białko, aminokwasy (BCAA, glutamina) do pewnego stopnia, kreatyna jest podawana, warunkowo mówiąc, +100 dla mięśni, wytrzymałości i zdrowia. Sergey Nikolaevich stale pisze - białko i BCAA i będzie szczęście.
I jest sport. Pit, który daje + 5%, ale jednocześnie może dać -100 na karmę. Na przykład, ci sami dawcy tlenku azotu - przyspieszają wzrost mięśni o 3%, a następnie nie wszyscy zgadzają się z tą liczbą, uważają, że mniej. Dochodzimy do idei żywienia zawodowego. Przypuśćmy, że jeden z konstruktorów ma biceps o długości 50 cm, a drugi w przypadku donatorów NIE będzie w stanie zrobić 50 + 3% = 51,5 cm, a na zawodach gdzieś wyglądać bardziej imponująco. Ale jednocześnie cierpi synteza i struktura DNA.
Lub ten sam + kilka% suplementu uderzy w nerki w wątrobie. Specjaliści naprawdę to wiedzą i jednocześnie biorą hepatoprotektory i wiele więcej, o których nie piszą.
Dlatego wszystkie te wzmacniacze, 50 przed treningami 50 są w jednym, gdzie niekompatybilne składniki są mieszane, dla sportowca, a jeszcze bardziej dla zdrowia od złego.

Ps. Wiadomości z dwóch ostatnich stron, które nie są związane z problemem, który usunę.

Antybiotyki.

Słowo antybiotyk pochodzi od łacińskich słów „anty” - „przeciw” i „bio” - „życie”. Antybiotyki to substancje, które selektywnie hamują funkcje życiowe niektórych mikroorganizmów. Obecnie znanych jest ponad sto rodzajów antybiotyków, ale tylko kilka z nich jest stosowanych w medycynie, ponieważ antybiotyki są trucizną nie tylko dla mikroorganizmów, ale także dla całego ciała ludzkiego.

Przez długi czas, a nawet teraz, antybiotyki były uważane za panaceum na wszystkie dolegliwości i były przepisywane przy najmniejszych oznakach infekcji. Dzisiaj udowodniono już, że ich działanie w naszym ciele przypomina działanie „spalonej ziemi”. Oprócz najsilniejszych reakcji alergicznych, które występują pod wpływem leków z tej grupy, antybiotyki mają szkodliwy wpływ na życie i zdrowie pacjentów, którzy z nich korzystają.

Oto kilka przykładów przebiegłych efektów antybiotyków:

- Streptomycyna może powodować zaburzenia słuchu i aparaty przedsionkowe;

- biomitsin powoduje komplikacje narządów trawiennych;

- chloramfenikol hamuje tworzenie się krwi, co jest niezwykle niebezpieczne dla życia człowieka, gdy jego ciało jest już podatne na zakażenie;

- antybiotyki aktywnie hamują funkcje życiowe komórek, które produkują białko (materiał budujący białko zarodka), a zatem niektóre matki, które stosowały antybiotyki w czasie ciąży, wytwarzały nieopłacalne niemowlęta lub świry.

Niemowlę już urodzone może również cierpieć na antybiotyki z mlekiem matki. Jak się okazało, wszystkie leki w tej grupie mają niekorzystny wpływ na matkę i dziecko. Oto kilka przykładów:

1. Dzieci, których matki stosowały cyklofsatynę, cierpią na zaburzenie struktury kości, zmiękczenie;

2. Aminoglukozydy i tetracykliny uszkadzają kości niemowląt i ich zębów: są zagrożone chorobami dziąseł, próchnicą (50% takich osób będzie zmuszonych do włożenia sztucznych zębów w wieku 30 lat);

3. Popularny antybiotyk streptomycyna, należący do tej samej kategorii, wpływa na aktywność mózgu dziecka i przez długi czas destabilizuje funkcje mowy;

4. Penicylina powoduje najsilniejszą alergię u 16% noworodków, a także zakłóca aktywność jelitową.

5. Septran powoduje stopniowy wzrost bilirubiny w jelitach noworodka, co może prowadzić do poważnego rozstroju jelit, zakłócenia aktywności narządów trawiennych i zagrażać życiu niemowlęcia;

Ale nie tylko antybiotyki są szkodliwe dla zdrowia, ich stosowanie powoduje również uzależnienie od nich. Próbując pozbyć się bólu za pomocą antybiotyków, osoba nie jest już w stanie odmówić, istnieje uzależnienie od pewnego rodzaju leków, stosowane są coraz mocniejsze leki, ciało całkowicie zdrowej osoby może ulec samozniszczeniu.

Ale to nie wszystko. „Z powodu” antybiotyków ludzkość stoi w obliczu wielorakiej oporności na leki. Według prognoz, jeśli nasz stosunek do antybiotyków nie ulegnie zmianie, do 2010 r. Wszystkie znane odmiany nie będą już „działać”. Niepohamowany optymizm lekarzy, zrodzony po zwycięstwach antybiotyków nad strasznymi infekcjami, został zastąpiony przez zdumienie i lęk: antybiotyki wydawały się być smacznym medium dla bakterii, z powodzeniem przyswoiły sobie doświadczenie „przodków” i uzyskały ochronę przed narkotykami.

Obecnie lekarze na całym świecie z przerażeniem zauważają, że wracają choroby, które były pod kontrolą lub na skraju wyginięcia. Wiele z tych dolegliwości z powodzeniem leczono antybiotykami przez długi czas. Minęły jednak lata, a mikroby „przystosowały się” i zmieniły. Objawy, obraz chorób zmienił się, a co najważniejsze, nie są podatne na nawet najsilniejsze antybiotyki. W ten sposób pojawiła się zmodyfikowana gruźlica, dur brzuszny, zapalenie opon mózgowych, a nawet zapalenie płuc.

Szczególnie smutna jest sytuacja z użyciem antybiotyków w krajach rozwijających się i republikach byłego ZSRR. W niektórych krajach do 90 procent populacji ma lekooporność. Dane w niektórych regionach Rosji i Ukrainy są zbliżone do tych danych. Eksperci znajdują bezpośredni związek między nimi a irracjonalną terapią bakteryjną, która jest zalecana przez lekarzy z jednej strony i niekontrolowanym stosowaniem antybiotyków w życiu codziennym - z drugiej. Lekarze zagraniczni są przerażeni, gdy widzą, że w naszych aptekach można kupić dowolny, nawet bardzo silny antybiotyk, bez recepty.

Niestety, modne stało się stosowanie antybiotyków w przypadku jakichkolwiek dolegliwości (katar, kaszel, ból głowy). Nie trzeba dodawać, jakie szkody wyrządza ludzkiemu ciału? W przypadku takich chorób lepiej pominąć pierwszy dostępny antybiotyk i zwrócić się o leki na bazie ziół. Te leki o szerokim spektrum działania zwiększają odporność organizmu i jednocześnie hamują infekcje. Jeszcze lepiej prowadzić zdrowy tryb życia, a na pewno można zapomnieć o antybiotykach.

Według naukowców z Instytutu Naukowego Pediatrii Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych, w przypadku ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego (ARVI) u dzieci, leczenie antybiotykami jest wymagane tylko w 6-8% przypadków. Wyjaśnia to fakt, że podczas infekcji wirusowej antybiotyki są co najmniej bezużyteczne i najprawdopodobniej szkodliwe z powodu kolonizacji dróg oddechowych przez florę niezwykłą dla nich, częściej jelitową. Niestety, częstość przepisywania leków przeciwdrobnoustrojowych u dzieci z ostrymi zakażeniami wirusowymi układu oddechowego jest bardzo wysoka: w klinikach 65–85%, aw szpitalach 98% dzieci przepisuje antybiotyki.

Stosowanie antybiotyków można uznać za uzasadnione, jeśli chodzi o naprawdę poważną, zagrażającą życiu infekcję. We wszystkich innych przypadkach pożądane jest użycie innych środków.

Należy zauważyć, że pełny zakres „szkodliwych” działań antybiotyków nie został jeszcze w pełni zbadany i jest prawdopodobne, że w niedalekiej przyszłości poznamy wszelkie inne właściwości antybiotyków, które są niebezpieczne dla zdrowia ludzkiego.

Ale, jakkolwiek może być, na razie jest mało prawdopodobne, że będzie w stanie obejść się bez antybiotyków. A jeśli ich używasz, musisz to zrobić poprawnie. A to czasami koliduje z mitami na temat stosowania antybiotyków, które wymieniono poniżej.

Mity na temat stosowania antybiotyków (zgodnie z materiałami z magazynu „Zdrowie”) Antybiotyki powinny być całkowicie porzucone.

Niestety, istnieje wiele chorób, które można obecnie wyleczyć tylko za pomocą antybiotyków. Należą do nich infekcja płuc mikroplazmą, chlamydia, infekcyjne zapalenie wsierdzia i wiele innych.

Według lekarzy leków tych nie można uniknąć nawet przy odmiedniczkowym zapaleniu nerek, bólach gardła, zapaleniu płuc, zapaleniu ucha, zapaleniu zatok, ropniu, flegmie, posocznicy. Jeśli te choroby nie są leczone antybiotykami, mogą wystąpić bardzo poważne powikłania, na przykład, z ostrych postaci zapalenia płuc i zapalenia zatok stają się przewlekłe, dławica „zamienia się” w reumatyzm lub zapalenie nerek.

Antybiotyki leczą każdą infekcję.

Tak nie jest. Nie należy nawet próbować leczyć antybiotyków ARVI, grypy, różyczki, zapalenia wątroby i wielu innych chorób. Są one spowodowane przez wirusy, których nie można pokonać tymi lekami.

Jeśli nastąpi poprawa podczas przyjmowania antybiotyków, nie można ich dalej zażywać

Zdarza się, że niektórzy ludzie rezygnują z antybiotyków samodzielnie po kilku dniach leczenia, ledwo czując się lepiej, wierząc, że skutki uboczne tych leków mogą zostać zredukowane do minimum. W rzeczywistości konieczne jest przyjmowanie leków dokładnie zgodnie z zaleceniami lekarza, w przeciwnym razie choroba może zostać wznowiona. Ponadto, po późniejszym spożyciu tych samych antybiotyków, może się okazać, że nie działają, ponieważ obce mikroorganizmy nauczyły się radzić sobie z nimi podczas pierwszego „zderzenia” z lekami.

Wszystkie leki przeciwbakteryjne - antybiotyki

Z naukowego punktu widzenia leki wytwarzane przez mikroorganizmy lub tak zwane półsyntetyczne są uważane za prawdziwe antybiotyki. Leki nazywane sulfonamidami (biseptol, furatsilin, furazolidon, metronidazol, palin, nitroksolina, nevigramon) nie mają zastosowania do antybiotyków. Wyróżniają się innym mechanizmem i różnym wpływem na bakterie i organizm ludzki.

Leki przeciwbakteryjne są skuteczniejsze i bezpieczniejsze niż antybiotyki

To nie do końca prawda. Skuteczność leku zależy od tego, jak dobrze jest wybrany, i od indywidualnych cech organizmu. Jeśli chodzi o bezpieczeństwo, w niektórych przypadkach nadużywanie środków przeciwbakteryjnych prowadzi do reakcji alergicznej lub znacznie częściej dezaktywacji bakterii. W niektórych przypadkach leki te są bardziej toksyczne i mają bardziej negatywny wpływ na wątrobę, nerki niż antybiotyki.

Alergia na antybiotyki jest dziedziczna

To tylko założenie, które prawdopodobnie jest dalekie od rzeczywistości. Opublikowany moment danych naukowych potwierdzających opinię, że alergia na antybiotyki jest dziedziczna, nie istnieje.

Im droższy antybiotyk, tym skuteczniejszy.

To nie zawsze jest sprawiedliwe. Cena leków zależy od wielu czynników, a przede wszystkim od kraju pochodzenia oraz tego, kiedy zostały opracowane i wprowadzone do sprzedaży. Istnieją przykłady, w których w niektórych przypadkach antybiotyki pierwszej generacji, które obejmują na przykład penicylinę, są bardzo skuteczne i nie są gorsze niż drogie antybiotyki należące do czwartego pokolenia.

Na przykład bakteria Streptococcus pneumonia, która powoduje zapalenie ucha środkowego - zapalenie ucha środkowego - szybko staje się oporna na najnowsze leki i umiera podczas leczenia lekami stosowanymi od połowy lat 80-tych.

Są to wyniki badań amerykańskich naukowców, zaprezentowanych na dorocznej konferencji naukowej Amerykańskiego Towarzystwa Mikrobiologów, która odbyła się pod koniec września 1998 r. W San Diego. Michael Jacob, który kieruje oddziałem mikrobiologii klinicznej szpitala w Cleveland i jego koledzy badali

1,5 tysiąca szczepów bakteryjnego zapalenia płuc Streptococcus i okazało się, że ponad połowa z nich jest nadal podatna na penicylinę, a ponad 90 procent jest zabijanych przez orakoksycylinę / klawulanian moracyliny, połączenie antybiotyków przepisywanych pacjentom od połowy lat 80-tych. Jednak po ekspozycji na najnowsze i silniejsze antybiotyki, zytromycynę i klarytromycynę, tylko jedna trzecia szczepu Streptococcus pneumonia zostaje zabita.