728 x 90

Pominięcie narządów wewnętrznych - leczenie i ćwiczenia

Leczenie receptą gazety „Vestnik ZOZH”.

Ćwiczenia w zaniechaniu narządów wewnętrznych - zalecenia Bubnovsky S.M.
Ćwiczenia te pomagają przywrócić funkcjonalną przydatność krocza, dna miednicy, odbytnicy, pochwy i pęcherza moczowego.
1. Chodzenie po pośladkach. Usiądź na podłodze, wyprostuj się z powrotem, ręce zgięte w łokciach, proste nogi wyciągnięte do przodu. Aby poruszać się w tej pozycji w pokoju tam iz powrotem.

2. Półmostek. Połóż się na plecach przy sofie, połóż nogi na kanapie, mocno dociśnij pośladki do sofy. Podnieś miednicę, jakbyś robił most, wydychał i ściskał pośladki - 20-50 razy
3. Niedostrzegalne skoki. Usiądź na twardym stołku lub na drewnianym krześle bez tapicerki. Ściśnij pośladki, aby ciało wzniosło się gwałtownie, jakby skakało. Wykonuj ćwiczenie kilka razy dziennie, 20-30 razy. W najwyższym punkcie, zmniejszając mięśnie pośladkowe, zatrzymaj się na 2-3 sekundy.
4. Brzoza. Połóż się na plecach i podnieś nogi, podnosząc dolne ciało z podłogi. Pozostań w najwyższym punkcie przez 20-120 sekund. W tym czasie można wykonać nożyce podnosząc nogę.
5. Brzoza + pług. Leżąc na plecach, opuść proste nogi za głowę. Wskazane jest dotknięcie podłogi za głową. Podnieś proste nogi w „brzozie” i puść za głowę w „pługu”. 5-10 powtórzeń.
Wszystkie te ćwiczenia wykonywane są codziennie, 1-2 razy dziennie. Bubnovsky radzi wykluczyć ćwiczenia na mięśnie brzucha, ponieważ jeśli zostaną nieprawidłowo wykonane, mogą spowodować wzrost ciśnienia w jamie brzusznej i zwiększyć objawy wypadania narządów wewnętrznych.
(Z rozmowy z lekarzem nauk medycznych Bubnovsky zdrowego stylu życia 2007, nr 23, s. 24-25).

Masaż w pominięciu narządów wewnętrznych
Przy podnoszeniu ciężkich ciężarów, organy wewnętrzne często schodzą, objawy są następujące: ból brzucha, prawy i lewy ból pachwiny, biegunka. Często, aby umieścić organy na miejscu, musisz wykonać operację. Skutki napięcia brzucha nawiedzają osobę do końca życia. Niektórzy uzdrowiciele mają lekarstwo na tę dolegliwość. Kiedy organy wewnętrzne są rozdarte i zanikają, zolotichnik znajdujący się w pępku pod działaniem grawitacji spada poniżej jego miejsca (poniżej pępka).

Matka czytelnika gazety „Vestnik ZOZH” była w stanie wyleczyć wielu ludzi z tej choroby. Położyła pacjenta na plecach na łóżku (bez poduszki), ramiona wzdłuż ciała. Została ochrzczona, przeczytała modlitwę i popchnęła swój mały palec wokół pępka, po nasmarowaniu brzucha wazeliną. Potem złożyła dwie ręce razem, przycisnęła je do siebie dłońmi w dół, łącząc palce wskazujące u podstawy, kciuki nie biorą udziału, są one poniżej dłoni. Palce zgięły się pod dużym kątem i wbiły w mięśnie podbrzusza. Bez podnoszenia, mocno naciskając, przesunąłem ręce do pępka i naprawiłem je przez 5-7 sekund w samym pępku, jak gdyby przymocowując „szpulę”
Na tej ścieżce, pod palcami, pulsujący золот нич spool był wyczuwalny poniżej pępka. Zadaniem uzdrowiciela jest umieszczenie go w środku pępka. Wykonała te same ruchy po prawej i lewej stronie pępka, a następnie kilka razy od dołu i tak dalej.
Następnie na pępku położono kulę wełny, a pacjent przycisnął dłonie do brzucha, jakby wciskając go w pępek. Początkowo było to bolesne, ale potem ból ustąpił. Konieczne jest leżenie przez około 10 minut, a następnie wstawanie poprawnie - nie podnoś ciała do pozycji siedzącej, ale przewróć się na bok, zwisaj nogi i wstań ostrożnie.
Po 3 takich sesjach pacjent stał się prawie zdrowy.
Sam autor tego listu następnie otrzymał pominięcie narządów wewnętrznych. A kiedy przyszła do sanatorium na leczenie, masażysta wykonał na niej te same manipulacje. Ale zamiast kuli z wątku, umieściła w pępku próżnię: położyła mały kawałek chleba z siedmioma zapałkami na brzuchu, podpaliła je i przykryła półlitrowym szklanym słoikiem przez 5-7 minut. Pozwolono także ostrożnie wstać tylko z boku. 6 takich sesji odbyło się w sanatorium, ale po pierwszej sesji zniknęły wszystkie symptomy zaniechania.
Możliwe jest leczenie pominięcia narządów wewnętrznych i wykonywanie tych samych procedur na noc. Zanim zaczniesz na krześle lub stoliku nocnym, włóż wszystko, czego potrzebujesz: wazelinę, kawałek chleba z zapałkami (ktoś bierze ziemniaka), słoik. Po zabiegu leżeć 30 minut na plecach, rozciągając ramiona na szwach.

Dwa ćwiczenia z narządami wewnętrznymi
Są to bardzo dobre środki do podnoszenia żołądka, macicy i innych narządów wewnętrznych i umieszczania ich na miejscu. Musimy wykonywać tylko dwa ćwiczenia dziennie, a reszta ciała zrobi to sama.
1. Wieczorem przed snem połóż się na plecach, zrelaksuj się, zgnij kolana. Palce łączą się i jak uściskać brzuch od dołu. Kilkakrotnie machając ruchami wzdłuż podbrzusza, lekko unosząc. W pierwszych dniach to ćwiczenie spowoduje ból, ale wtedy osłabi się i przeminie.
2. Rano, bez wstawania z łóżka, przewróć się na brzuch, uklęknij i oprzyj się na łokciach. Brzuch powinien być obniżony tak nisko, jak to możliwe, a biodra podniesione jak najwyżej. Stań przez 15 minut.
Ćwiczenia te należy wykonywać codziennie. Po 20 dniach nastąpi wynik.
(HLS 2011, nr 21, str. 31-32).

Ćwiczenia z pominięcia narządów wewnętrznych

Pominięcie narządów wiąże się z brakiem tłuszczu w jamie brzusznej.

Co spowodowało chorobę?

Pominięcie narządów wewnętrznych jamy brzusznej obserwuje się u osób bardzo chudych lub bardzo chudych, które od pewnego czasu oddają się diecie. Do pominięcia narządów jamy brzusznej, prowadzi do nadmiernego obciążenia, wynik po doznanych obrażeniach, ciężka lub częsta praca u kobiet.

Zalecenia i leczenie

Przy obniżaniu narządów wewnętrznych jamy brzusznej bardzo ważne jest poprawne prawidłowe odżywianie, nie przejadaj się i nie głoduj!

W przypadku pominięcia narządów wewnętrznych konieczne jest założenie bandaża do mocowania ścian brzucha i mięśni.

Diagnoza jest dość prosta, ujawnia się wypadanie narządów jamy brzusznej przez specjalistę od ultrasonografii.

Nie należy zaniedbywać tej choroby, ponieważ pomijając długi brak leczenia, prowadzi do zaburzenia równowagi narządów. W przypadku wykrycia choroby należy rozpocząć leczenie. Leczy się, pominięcie narządów wewnętrznych jamy brzusznej w niezauważonych formach wyłącznie metodą fizykoterapii, która składa się ze specjalnych ćwiczeń terapeutycznych, aw skrajnych formach wypadania narządów uciekają się do interwencji chirurgicznej.

Oferujemy specjalny kompleks terapeutycznych ćwiczeń fizycznych, zarówno w celu zapobiegania i leczenia pominięcia narządów wewnętrznych. Ćwiczenia terapeutyczne (terapia ruchowa) wykonywane są z pozycji leżącej na plecach i leżącej na boku.

Specjalne ćwiczenia mają na celu wzmocnienie mięśni i więzadeł jamy brzusznej, przepony miednicy i przepony moczowo-płciowej. Za pomocą ćwiczeń wysiłkowych zwiększa się krążenie krwi w jamie brzusznej, poprawia się odpływ wydzieliny, a także ma korzystny wpływ na ściany jelita i regularne odprowadzanie jego zawartości.

Przeprowadzając proponowany zestaw ćwiczeń do ćwiczeń dziennie, pozwoli to na przywrócenie i wzmocnienie aparatu mięśniowo-więzadłowego, który służy do utrzymania narządu jamy brzusznej i miednicy małej.

Terapia wysiłkowa w pominięciu narządów wewnętrznych

Kładziemy się na plecach i wykonujemy ćwiczenia terapeutyczne powoli, bez pośpiechu:

  1. Rozłóż ręce na bok. Należy przesunąć lewą stopę w lewo, a następnie rzucić ją w prawą stopę, dotknąć palcem podłogi i przesunąć ją w prawo, a następnie zmienić stopę 6-8 razy.
  2. Pozycja jak w poprzednim ćwiczeniu. Podnieśli lewą nogę i, nie opuszczając jej, podnieśli prawą nogę, po czym obie nogi powoli opuściły się - wykonujemy 8-10 razy.
  3. Stawiamy stopy na nogi - powtarzamy ćwiczenie 6-8 razy.
  • Podniósł miednicę
  • pominąć
  • teraz opuść kolana w prawo i wróć do oryginału
  • następnie ponownie podnieś miednicę
  • obniżamy
  • upuść kolano w lewo i zakończ.
  1. W następnym ćwiczeniu ramiona zostały przesunięte na boki, a nogi wyprostowane. Zegnij kolana do klatki piersiowej, a następnie wyprostuj je i powoli obniżaj - 6-8 razy.
  2. Stopy na szerokości stopy i ramion. Rozpoczynamy ćwiczenie od uniesienia miednicy, połączenia kolan i powrotu - 8-10 razy.
  3. Nogi są proste. Najpierw podnosimy prawą nogę i nie opuszczając jej, podnosimy lewą nogę, teraz rozsuwamy je, a następnie łączymy i opuszczamy każdą nogę na przemian 6-8 razy.
  4. W tym ćwiczeniu kładziemy ramiona wzdłuż ciała i robimy to 6-8 razy. Przesuwając pięty na podłodze - rozsuwamy nogi.
  5. Ręce pod głową. Ćwiczenia, jazda na rowerze do 20-30 razy.
  6. Odpoczywamy przez 10 sekund, w tym celu otulamy nasze ręce wokół kolan i skarpet.
  7. Ręce podniesione. Zaczynamy ćwiczenie, podnosząc głowę rękami, zaciskając prawe kolano - skończyliśmy to samo z drugą nogą, 6-8 razy.
  8. Stopy na nogach i wykonuj 6-8raz.
  • Podnieś miednicę,
  • pomijamy
  • dalej podnieś miednicę prawą stopą,
  • pomijamy
  • teraz podnieś miednicę lewą stopą,
  • opuszczony.

Pominięcie narządów wewnętrznych i wypadanie

Jeśli tradycyjne leczenie nie pomogło ci lub chcesz poprawić zdrowie swojego ciała bez użycia leków, skontaktuj się z nami!

Oferujemy artykuł, który w możliwie najdrobniejszych szczegółach opowiada o tych dolegliwościach, ich przyczynach i wzajemnych powiązaniach, a także o tym, jak się ich pozbyć bez uciekania się do operacji i antybiotyków.

Nasze techniki są całkowicie bezmyślne. Wykorzystując metody terapii trzewnej, osteopatię, terapię yumeiho, hirudoterapię, czaszkowo-krzyżową, fitoterapię, infuzję i refleksoterapię, nasi eksperci zwiększą napięcie mięśni narządów wewnętrznych, łagodzą ból i skurcze, a także normalizują krążenie krwi w obszarach problemowych. Do mocowania służy bandaż. W „Pałacu Zdrowia” przywrócimy anatomicznie poprawną pozycję narządów wewnętrznych, poprawimy ogólny stan zdrowia i samopoczucie.

Za każdą metodę odpowiada specjalista najwyższej kategorii, mający praktyczne doświadczenie w eliminowaniu tego rodzaju dolegliwości. Nie jest konieczne odkładanie problemu na później i tłumienie bólu i dyskomfortu za pomocą tabletek, bardzo ważne jest, aby jak najszybciej ustalić przyczynę swojego problemu, aby nie zacząć zdrowia.

ZAPISZ SIĘ DO KONSULTACJI Z GŁOWĄ

CO NAUKA BADANIA WEWNĘTRZNYCH CIAŁ

Większość ludzi nawet nie podejrzewa, jakie problemy pojawiają się, gdy narząd jest obniżany lub przemieszczany.

Na przykład, gdy osteochondroza odcinka szyjnego dociera do lekarza, usłyszysz o ćwiczeniach fizycznych, które należy wykonywać codziennie. Ale zastanów się, która część kręgosłupa jest najbardziej mobilna w ciągu dnia? Oczywiście szyja! Osoba odwraca głowę prawie 24 godziny na dobę i właśnie w tym dziale występują najbardziej dystroficzne zmiany w tkance kostnej i chrzęstnej. (W Wikipedii główną przyczyną jest chodzenie w pozycji pionowej). Wszyscy ludzie są wyprostowani, ale niektórzy ludzie mają problem, inni nie.

Rozważając ten problem z punktu widzenia refleksji, wszystko staje się bardzo jasne. Jeśli osoba ma pominięcie (zwiotczenie, wypadnięcie) okrężnicy poprzecznej, nastąpi skurcz górnej części trapezu. W konsekwencji procesy metaboliczne zwalniają. Neutralne sole, które są produktem aktywności życiowej, muszą zostać usunięte (usunięte) z ciała za pomocą systemu naczyń włosowatych. Ale ponieważ istnieje skurcz - układ naczyń włosowatych jest częściowo zablokowany. Następnie produkt wymiany zostaje zdeponowany na peryferiach.

Lata mijają, w rezultacie osteochondroza. Ale to dopiero początek. Następnie następuje osłabienie okrężnicy zstępującej, esicy zaczynają się rozciągać, co zwiększa objętość, przytłacza dopływ krwi do pęcherza moczowego i narządów płciowych, a także kończyn dolnych. W rezultacie osłabiają się włókna mięśniowe i więzadła, które utrzymują macicę i odbyt. To z kolei przyczynia się do wypadania macicy i odbytnicy - wypadnięcia.

Wypadanie (wypadanie) - wypukłość narządu, części nie przykrytych otrzewną, przez naturalne otwory (na przykład wypadanie macicy przez pochwę lub odbytnicę przez odbyt). Ta choroba jest konsekwencją wypadnięcia narządów wewnętrznych.

Wróćmy do przyczyny wypadnięcia, a mianowicie wypadnięcia narządów wewnętrznych. W przypadku naruszenia krążenia krwi w pęcherzu występuje niewystarczająca ilość odpływu moczu, ponieważ zmienia się położenie moczowodu. Występuje problem z nerwem kulszowym. Konsekwencją zwiotczenia okrężnicy poprzecznej jest wypadnięcie nerek lub nerek (z prawej, ale częściej po lewej).

Nerki dominują w układzie moczowo-płciowym. Dla prawidłowej czynności nerek organizm wydala 22% całkowitej objętości krwi. Gdy nerka jest obniżona, jej dopływ krwi jest zmniejszony, a jej skuteczność odpowiednio spada. Zakłócona równowaga woda-sól. Rozpuszczalne w wodzie toksyny (rozpuszczalne w tłuszczach przechodzą przez wątrobę) nie mogą być usuwane z organizmu. Następuje stopniowa akumulacja i przechowywanie. W rezultacie rozwijają się liczne choroby: nadciśnienie, niedociśnienie (zaatakowane jajniki), arytmia, zaburzenia cyklu, ciąża pozamaciczna, poronienia, rozrost prostaty, żylaki, zapalenie pęcherza moczowego, żylaki i zaparcia.

Każdego dnia miliardy komórek umierają w naszych ciałach, a także wirusy, grzyby, larwy pasożytów i wszystko to musi zostać usunięte z ciała. Jeśli nie można tego zrobić przez jelito grube i nerki, ciało łączy płuca i skórę. Zapalenie oskrzeli, astma, przeziębienie - jest konsekwencją zmniejszenia funkcji układów wydalniczych.

Długotrwałe przekrwienie narządów prowadzi do ich stanu zapalnego. W początkowych etapach ciało będzie sygnalizować problemy pojawiające się w reprezentatywnych obszarach.

Następna w kolejności jest wątroba, która odtruwa krew, z powodu nadmiernej ilości toksyn, krwi i żółci tracą swoją płynność, przekrwienie powstaje w naczyniach włosowatych i zmniejsza się przepływ żółci. Zmniejszony poziom żółci prowadzi do naruszenia syntezy substancji (na odpowiednim poziomie) pochodzących z zewnątrz (z pożywieniem) i całego metabolizmu jako całości. Niewystarczająca ilość żółci narusza naturalne (alkaliczne) środowisko w organizmie, co prowadzi do nieprawidłowego działania całego przewodu pokarmowego. Ale staje się korzystne dla rozwoju patogennej flory - robaków, pasożytów, grzybów pleśniowych, wirusów.

Ludzie, którzy zauważają chrzęst w stawach (oznaka spadku emulgacji tłuszczów pojawia się z powodu przekrwienia woreczka żółciowego, te tłuszcze są związane z wytwarzaniem płynu maziowego), częste bóle głowy lokalizacji skroniowej i potylicznej (naczynia w regionie skroniowym są bezpośrednio związane ze stanem pęcherzyka żółciowego i skurczem woreczka żółciowego). pęcherz, naczynia zwężają się, powodując ból, który następnie spływa do tyłu głowy). Pozostałe objawy i ich odbicie są opisane w strefach Zakaryary-Ged - ból w prawym ramieniu (gdy jest podniesiony), przyklejenie szyi po śnie, zaczerwienienie lub złuszczenie między brwiami, ból po prawej stronie, pod prawą łopatką - twoja wątroba jest zagrożona!

Zlikwidowaliśmy skutki pominięcia okrężnicy.

NASZE PODEJŚCIE DO LECZENIA

Należy pamiętać, że każdy narząd, staw, kręgosłup - zwykle stają się jego naturalnym miejscem. W tym celu konieczne jest usunięcie skurczów, wyeliminowanie zatorów blokujących dopływ krwi w przestrzeni blisko narządów, przywrócenie procesów metabolicznych i funkcji układów wydalniczych.

W celu przywrócenia (podniesienia) żołądka, nerek, okrężnicy poprzecznej, macicy wymagany jest terapeuta trzewny. Podczas manipulowania, naciskania z pewną siłą na organ przez przednią ścianę brzucha, pod pewnym kątem, specjalista rozluźnia leżący na nim narząd, aby zstępująca osoba mogła zająć jego miejsce.

Na przykład, jeśli zaczniesz „podnosić” nerkę i nie dotykać żołądka, trzustki i okrężnicy poprzecznej, wszystkie wymienione narządy są ranne. Aby uporządkować trzustkę, konieczne jest początkowe opracowanie dwunastnicy. Celem terapeuty trzewnego jest przywrócenie interakcji między narządami i układami.

W przypadku przedłużających się zaburzeń czynności narządów w organizmie występują skurcze mięśni szkieletowych związane z tymi narządami. Tworzone są „strefy pamięci”. Jeśli problem trwa do sześciu miesięcy, strefy te rozluźniają się, gdy organy są uporządkowane. Ale 99% ma problem, a 20 i 40 lat!

Aby usunąć napięcie mięśni szkieletowych, konieczna jest praca kinezjologa i specjalisty Yumeiho. Aktywność tych specjalistów ma na celu przywrócenie układu mięśniowo-szkieletowego i układu mięśniowego, w tym powięzi i więzadeł. Równolegle eliminowane są różne zniekształcenia, skolioza.

Ponadto nasi eksperci angażują się w przywracanie układu krążenia i układu limfatycznego, które wpływają na stan całego organizmu. Zakraplacze z wodorowęglanem sodu są używane do przywrócenia reologii krwi, ponieważ krew jest nośnikiem do dostarczania składników odżywczych do organów i wydalania produktów odpadowych. Z kolei zabieg masażu skrobakowego Gua-sha w połączeniu z beczką parową stymuluje układ limfatyczny znakomicie usuwa wiele toksyn ze skóry przez skórę, uwalniając nerki. Podczas stosowania hirudoterapii miejscowo (w miejscu inscenizacji) eliminuje się zastój w naczyniach włosowatych, poprawiając tym samym procesy metaboliczne w przestrzeni narządów.

Pod koniec kursu refleksolog prowadzi procedury akupunktury mające na celu odnowienie percepcji impulsów nerwowych z nowej pozycji narządów, stawów i kręgów.

Pojawią się również zalecenia od specjalisty, który będzie musiał zrobić to w domu. Mianowicie przejście programu antypasożytniczego i procedur mających na celu oczyszczenie układów wydalniczych.

Nie odkładaj problemów zdrowotnych, zapisz się na konsultację z trzewnym terapeutą.

CO TO JEST CIAŁO PRZERWANIA?

W porównaniu z normą jest to niższa pozycja jednego lub kilku narządów (żołądka, nerek, wątroby, śledziony itp.).

Przemieszczenie narządów jamy brzusznej, aw szczególności - wypadnięcie - prowadzi do pojawienia się wielu chorób przewlekłych. Bardzo często osoby z wypadaniem cierpią na ból brzucha i miednicy. Z reguły stan ten jest spowodowany chorobami metabolicznymi, nieprawidłowym powrotem do zdrowia po porodzie, zmianami związanymi z wiekiem, ciężką pracą fizyczną, chorobami towarzyszącymi, nadwagą. Ta patologia występuje częściej u kobiet.

Pominięcie następuje z powodu rozciągnięcia lub osłabienia więzadeł, za pomocą których organy utrzymywane są w normalnej pozycji. Jest obarczony rozwojem wielu chorób przewlekłych.

Zalecane leczenie powinno mieć na celu przywrócenie narządu poprzez stymulację przepływu krwi, eliminację skurczów i zwiększenie ogólnego napięcia mięśniowego.

PRZYCZYNY OMISJI CIAŁ WEWNĘTRZNYCH (GIT)

Ta patologia, podobnie jak wiele innych chorób, jest wrodzona lub nabyta. Przyczyną przewlekłego wypadania narządów może być wspomniane już osłabienie więzadeł i mięśni.

Asons ᅠ Przyczyny przejętego pominięcia obejmują:

  • Ciężka praca fizyczna;
  • Regularne obciążenia fizyczne lub mocowe, dla których ciało nie jest przygotowane;
  • Zaburzenia metaboliczne, powodujące różne choroby;
  • Nadwaga;
  • Wiek (zwłaszcza po czterdziestce);
  • Konsekwencje po porodzie.

Kiedyś tę chorobę uznano za dużą część osób starszych, ale z czasem pominięcie jednego lub więcej narządów wewnętrznych jest coraz częściej stwierdzane u ludzi w średnim i nawet młodym wieku.

POWODY DYSTRYBUCJI ORGANÓW WEWNĘTRZNYCH U KOBIET

Prawie połowa kobiet w jednym lub drugim stopniu cierpi na wypadanie i wypadanie macicy (wypadanie), któremu prawie zawsze towarzyszy pominięcie ścian pochwy, wypadanie odbytnicy, pęcherza moczowego (z następstwami, które nie stanowią zagrożenia dla życia, ale silnie wpływają na jego jakość, tłumienie morale kobiety).

Co więcej, nie ma zależności od liczby urodzeń pochwowych - wszyscy cierpią, zarówno ci, którzy urodzili, jak i ci, którzy nie urodzili, oraz osoby starsze i nastolatki. Wynika to z osłabienia mięśni podtrzymujących te narządy, zwłaszcza macicy, która wydaje się wisieć na tych mięśniach podtrzymujących. Macica jest zawieszona na więzadłach w centrum miednicy małej i może się swobodnie poruszać w jamie miednicy. Normalnie macica jest utrzymywana nie tylko przez więzadła, ale także przez mięśnie dna miednicy. Kiedy więzadła i mięśnie słabną, macica schodzi. W ciężkich przypadkach macica może wyjść. Struktury dna miednicy są zależne od hormonów. Ich siła zależy od obecności hormonów żeńskich (estrogenów). Wraz z menopauzą zmniejszają się estrogeny i zmniejsza się wytrzymałość struktur miednicy.

Często ten wypadanie pociąga za sobą pominięcie ścian pochwy i pęcherza moczowego, lub odwrotnie, wypadanie pęcherza prowadzi do wypadnięcia macicy i ścian pochwy. Nasz lekarz natychmiast określi za pomocą prostych testów podczas badania - jaki jest powód.

Oficjalna medycyna w takich przypadkach zaleca hormonalną terapię zastępczą, która rzekomo wzmacnia aparat więzadłowy lub przepisywana jest operacja. Jednak metoda ta nie przeszła wystarczających badań i ma dużą listę skutków ubocznych (niekorzystny wpływ na inne narządy i ogólny stan zdrowia kobiet), więc eksperci Pałacu Zdrowia stosują w swojej praktyce tylko nielekowe metody leczenia.

OBJAWY DYSTRYBUCJI CIAŁ WEWNĘTRZNYCH:

Pominięcie macicy

Powszechną diagnozą w ginekologii jest wypadanie macicy. Objawami takiej diagnozy mogą być:

  • Obecność uporczywego bólu w brzuchu, kości krzyżowej, dolnej części pleców;
  • Obecność krwawienia i bielsze;
  • Bolesność podczas stosunku;
  • Pojawienie się ciała obcego w pochwie;
  • Pojawienie się problemów z oddawaniem moczu (nietrzymanie moczu, częste lub trudne oddawanie moczu);
  • Rozdęcie brzucha, zapalenie jelita grubego, zaparcie.

BRAK ŻOŁĄDKA

Najczęściej pacjenci mogą obserwować wypadanie żołądka (gastroptosis), w wyniku czego objawy takie jak:

  • Powtarzające się, ściągające ból w brzuchu, obciążające w pozycji pionowej;
  • Utrata apetytu;
  • Odbijanie;
  • Zgaga;
  • Nudności;
  • Niewielki ból w żołądku po przejadaniu się;
  • Zaparcia.

Należy jednak zauważyć, że w niektórych przypadkach objawy gastroptozy mogą być łagodne lub w ogóle nie być widoczne.

Pominięcie jelita

Występuje również wypadanie jelit (kolonoptoza), w którym:

  • Podobnie jak w przypadku gastroptozy, bóle brzucha (głównie w dolnych partiach) zaczynają przeszkadzać;
  • Stołek staje się nieregularny, pojawiają się zaparcia;
  • Jest wzdęcie.

Niektóre objawy mogą być podobne do objawów obniżenia żołądka.

OBSERWACJA DZIECKA

Gdy nefroptoza (wypadanie nerki), nerka jest w stanie przejść do brzucha, a czasami do miednicy małej, dla której nazwano ją „wędrowaniem”.

Pacjent z nefroptozą może cierpieć na:

  • Stały ból brzucha, promieniujący do dolnej części pleców;
  • Grawitacja w prawym hipochondrium;
  • Nudności i wymioty;
  • Krwawienie podczas oddawania moczu;
  • Zmniejszony apetyt;
  • Bezsenność

Ponadto, gdy pominięto nerki, rozwijają się inne choroby: odmiedniczkowe zapalenie nerek, wodonercze nerek (rozszerzenie miednicy i kubki nerkowe z powodu zastoju moczu), itp.

Nasze centrum oferuje PIERWSZY ODBIÓR z diagnostyką ciała, identyfikacją pierwotnej przyczyny choroby i opracowaniem indywidualnego programu zdrowienia dla akcji za jedyne 1950 rubli. Aby nagrać, musisz zadzwonić pod numer:

+7 (499) 583-07-47

ŚREDNI PROGRAM

  1. Terapia trzewna - procedury 5-8
  2. Kinezyterapia - 2-3 zabiegi
  3. Terapia Yumeiho - 3-5 procedur
  4. Terapia inwazyjna - 5 zabiegów
  5. Terapia Gua-sha - 1-2 zabiegi
  6. Terapia Phytoparo - procedury 2-10
  7. Refleksolog - 3-5 procedur

Złożoność programu zależy od stanu twojego zdrowia. Samoleczenie (dieta, przyjmowanie ziół / złych / wywarów, ćwiczenia) może być nieskuteczne (a nawet szkodliwe), ponieważ tylko doświadczony lekarz może przepisać prawidłowy program diagnostyczny i regeneracyjny.

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

SZKŁA PIĘKNO. Cała ta wspaniałość jest dziełem niemieckiego szkła Hansa Godo Frabela (H.

ANTIQUAROUS SILVER 17-19. 1. 2. 3. 4. 5..

David Garret. Skowronek

STARA SREBRNA BRYTANIA. 1. 2. 3. 4. 5.

Galina Brezhnev: Córka „pięciogwiazdkowego” sekretarza generalnego.

-Muzyka

-Tagi

-Nagłówki

  • (0)
  • Animacje (kwiaty) z kodami. (15)
  • Architektura (49)
  • Wideo (918)
  • Wojna (243)
  • Wszystko dla kobiet. (40)
  • Wszystko dla mężczyzn. (16)
  • Wszystko o życiu. Gag (618)
  • Domek (41)
  • Design (78)
  • Malowanie (11)
  • Zwierzęta (241)
  • Życie i los. (37)
  • Zdrowie. (340)
  • Zabawki (37)
  • Wywiady (525)
  • Ciekawe. (479)
  • Wnętrze. (43)
  • Art (59)
  • Historia (276)
  • Komputer, Internet. (2)
  • Kawa (1)
  • Gotowanie (23)
  • Ludzie (268)
  • Małe rzeczy w życiu. (5)
  • Mikrofotografia (1)
  • Minerały (52)
  • Opinia (3337)
  • Moda (9)
  • Moje zwierzęta (48)
  • Moje kwiaty (18)
  • Moja proza ​​(5)
  • Muzeum (3)
  • Muzyka (254)
  • Myśli. Cytaty. (154)
  • Nauka (28)
  • Edukacja (5)
  • Broń (5)
  • Robię pamiętnik. (12)
  • Panorama. (3)
  • Tłumacz. (1)
  • Planeta Ziemia. Miasta i kraje. (138)
  • Pozytywne (112)
  • Przydatne. (99)
  • Polityka (1383)
  • Cześć (66)
  • Żarty (34)
  • Natura (104)
  • Proza. (1)
  • Psychologia. (76)
  • Ptaki (19)
  • Różne. (429)
  • Ramki. (2)
  • Dochodzenie (188)
  • Robótki ręczne. (1)
  • Sałatki (2)
  • Rzeźba (2)
  • Terapia śmiechem. (7)
  • Sport (3)
  • Wiersze (39)
  • Testy (0)
  • Dotykanie (27)
  • Zdjęcia (202)
  • Kwiaty (52)
  • Szkoła LI.RU (6)
  • Extreme (8)
  • Biżuteria. (17)
  • Humor (88)

-Szukaj według pamiętnika

-Subskrybuj przez e-mail

-Zainteresowania

-Statystyki

Jak „umieścić” na miejscu obniżone organy wewnętrzne.

JAK „DOSTARCZAĆ” W MIEJSCU OBNIŻONYCH ORGANÓW WEWNĘTRZNYCH.

Pominięcie narządów wewnętrznych („ptosis” - łac.) - przyczyna wielu chorób przewlekłych. Oficjalna medycyna nie nauczyła się jeszcze, jak skutecznie ją wykrywać i walczyć.

Bardzo często wypadaniu narządów wewnętrznych jamy brzusznej i miednicy towarzyszy stały, bolesny ból. Ból jest zwykle umiejscowiony w dolnej części brzucha, w odcinku lędźwiowym. Ale musisz wiedzieć, że pominięcia mogą być bezobjawowe.

Zwykle wszystkie narządy miednicy (macica, pochwa, pęcherz moczowy, cewka moczowa, odbytnica) są przymocowane do ścian kości miednicy za pomocą silnego więzadłowego układu powięziowego i mięśniowego (patrz rys.). Konwencjonalnie istnieją trzy poziomy wsparcia dla narządów miednicy. Każdy poziom odpowiada za utrzymanie niektórych narządów lub ich części i ma charakterystyczną formę. Poziom I wspiera kopułę pochwy i macicy. Przypomina lejek, którego górna szeroka część jest przymocowana do struktur kostnych i wąska niżej do szyjki macicy. Poziom II wygląda jak hamak. Odpowiada za ściany pochwy, pęcherza moczowego, cewki moczowej i odbytnicy. Poziom III to mięśniowa „płyta”, na której leżą organy miednicy. Przechwytuje również otwory wyjściowe pochwy, cewki moczowej i odbytnicy, które przez większość czasu muszą być w stanie zamkniętym.

Zwichnięcie narządów prowadzi do skurczu więzadeł i naczyń krwionośnych, zakłóca normalny przepływ krwi, powodując zastój, który może objawiać się na przykład w postaci hemoroidów, żylaków kończyn dolnych. Podejrzenia ptozy lub „nadsadu”, jak to nazywano wypadaniem narządów w starożytności, mogą również wystąpić z niepłodnością, mięśniakiem macicy, nieregularnymi i bolesnymi okresami, częstym oddawaniem moczu, zapaleniem gruczołu krokowego, gruczolakiem prostaty, uporczywym nieprzyjemnym zapachem w ustach, dyskomfortem w brzuchu podczas podnoszenia ręce do góry lub przechylanie głowy do tyłu, wzdęcia i przewlekłe zaparcia.

Istnieją znaki czysto indywidualne. Ludzie z typem flegmatycznym często mają obrzęk na twarzy, „worki” pod oczami, obrzęk kostek, łzawienie, sporadyczny katar, ciężkość w nadbrzuszu po jedzeniu, zaparcia.

Ludzie tacy jak żółć (choleryk) charakteryzują się drażliwością, sztywnością kręgosłupa szyjnego i piersiowego, zgagą, nadciśnieniem i niestabilnym stolcem.

Ludzie-Wiatry (sangwiniczni) cierpią na hemoroidy i żylaki kończyn dolnych, ból „zapalenia żołądka” pochodzenia nerwowego, przewlekłe zaparcia, odbijanie i słaba odporność na stres.

Częstą przyczyną opadania powiek jest wrodzona słabość mięśni podtrzymujących i więzadeł (najczęściej u ludzi takich jak Wiatr, szczupła, cienka kość, typ asteniczny). Przenoszenie ciężarów, przejadanie się, duże zainteresowanie dietami i środkami przeczyszczającymi jest dla nich szkodliwe, należy wybrać zawody „stojące” lub „siedzący”. Dla wielu ludzi, zwłaszcza kobiet, istnieje niebezpieczna praca związana z wysiłkiem fizycznym i częstym podnoszeniem rąk - sport, budownictwo, naprawa, przewożenie dzieci i torby spożywcze, przeprowadzka, praca na wsi itp.

Przyczyny opadania powiek obejmują również osteochondrozę, kifozę (nadmierne przybliżenie przepony do obszaru łonowego), wielokrotne lub bardzo szybkie dostarczanie, niektóre zaburzenia hormonalne, otyłość lub znaczną i dramatyczną utratę wagi.

Wraz z wiekiem ton włókien mięśniowych i więzadeł zmniejsza się, a narządy wewnętrzne mają tendencję do losowego przesuwania się w dół. Ruch w dół nawet w obrębie kilku centymetrów jest wystarczający do osłabienia funkcji narządów przewodu pokarmowego, a także narządów miednicy małej.

W przypadku umiarkowanych złogów tłuszczu wątroba, śledziona, żołądek i ich sąsiedzi z brzucha otrzymują dobre wsparcie bierne i niezawodne wsparcie. Jeśli w organizmie powstaje nadmiar tkanki tłuszczowej, narządy wewnętrzne zostają skompresowane, ich funkcja jest osłabiona. Ale najgorsze jest to, że pod skórą nie ma ani jednej komórki tłuszczowej: cały ciężar narządów wewnętrznych stanowi duże obciążenie dla aktywnej części ciśnienia brzusznego - mięśni i aparatu więzadłowego. Wraz z gwałtownym spadkiem masy ciała osłabia się napięcie mięśniowe, lokalne mięśnie nie są w stanie skompensować ciśnienia wewnątrzbrzusznego, a następnie wybrzuszenie podbrzusza i obniżenie narządów jamy brzusznej.

Przerywany ból i ciągnący ból brzucha mogą wskazywać na obniżenie żołądka i jelit. Nieprzyjemne doznania pojawiają się zazwyczaj w pozycji pionowej i ustępują, gdy się kładziesz. Podczas upuszczania nerek niepokoi ból w okolicy lędźwiowej. Jeśli dołączył do niego ból w podbrzuszu i kości krzyżowej, wystąpiły epizody nietrzymania moczu podczas kaszlu, kichania, śmiechu, wysiłku fizycznego, pominięcia macicy i pochwy, co czasami prowadzi do ich wypadnięcia.

SPECJALNE ĆWICZENIA W ZAKRESIE ORGANÓW JAMY BRZUSZNEJ.

1. Pozycja wyjściowa (I.P.) leżąca na plecach, pod wałkiem lędźwiowym 20-30 cm wysokości, pod głową mała poduszka, jedna ręka na klatce piersiowej, druga na brzuchu. Oddychanie przeponowe. Wydech jest nieco wydłużony wraz ze skurczem żołądka. Powtórz 4 razy.

2. I.p. - ta sama ręka wzdłuż ciała. Naprzemienne podnoszenie prostych nóg. Oddychanie jest dowolne. Powtórz 4 razy z każdą nogą.

3. I.p. - to samo, ręce wzdłuż ciała, nogi zgięte w kolanach. Podnieś miednicę, opierając się na stopach, łokciach, szyi, tworząc „półmost”. Tempo jest wolne. Podążaj za oddechem. Powtórz 4 razy.

4. I.p. to samo, ramiona wzdłuż ciała. Wdech Zegnij prawą nogę w kolanie i wyciągnij ręce do brzucha podczas wydechu. To samo - lewa stopa. Rytmicznie rób średnio. Powtórz 4 razy.

5. I.p. - leżąc po prawej stronie, prawa ręka pod głową, po lewej stronie ciała. W tym samym czasie podnieś lewe ramię i lewą nogę. To samo po lewej stronie. Tempo jest średnie. Powtórz 3-4 razy z każdą nogą.

6. I.p. - nacisk, klęczenie. Nie ruszając ramionami i nogami, usiądź na piętach, opuść klatkę piersiową, ruszaj do przodu, wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 4 razy.

7. I.p. to samo Wdech Podnieś lewą nogę i prawą rękę do góry, zginając się w talii, wydech. To samo z drugą ręką i stopą. Oddychanie jest dowolne. Powtórz 4 razy.

8. I.p. - leżąc na plecach, ramiona wzdłuż ciała. Podczas wydechu podnieś obie nogi. Oddychanie jest dowolne. Powtórz 4 razy.

9. I.p. - to samo. Naśladowanie ruchów rowerzysty, Wykonywanie ruchów na wydechu. Powtórz 4 razy.

10. I.p. - to samo. Podnoszenie i opuszczanie rąk. Tempo jest średnie. Powtórz 4 razy.

11. I.p. - to samo. Podnieś na wydechu, wygnij nogi w swoją stronę i w prawo. To samo z lewym zakrętem. Tempo jest średnie. Powtórz 4 razy w każdym kierunku.

12. I.p. - to samo. Podczas wydechu przyciągnij ręce do brzucha obiema nogami. Tempo jest wolne. Powtórz 6-8 razy.

13. I.p. - leżąc ze wsparciem na łokciach. Rozsuń nogi, połącz. Nie wstrzymuj oddechu. Powtórz 8-10 razy.

14. I.p. to samo Imitacja chodzenia. Nie wstrzymuj oddechu. Zrób 10 kroków.

15. I.p. to samo Obrót dwóch nóg w lewo i prawo. Nie wstrzymuj oddechu. Wykonaj 4 okrążenia w każdym kierunku.

16. I.p. - stojąc. Chodzenie na miejscu z wysokimi biodrami. Nie wstrzymuj oddechu. Przejdź od 30 sekund do 1 minuty.

17. I.p. - stojąc. Podnoszenie rąk z jednoczesnym cofaniem nogi do tyłu Podnoszenie rąk - wdech, obniżanie - wydech. Powtórz 4 razy z każdą nogą,

18. I.p. - stojąc. Przesuwaj ramiona w bok nogami z boku do pozycji poziomej. Podnoszenie rąk - wdech, obniżanie - wydech. Powtórz 4 razy z każdą nogą.

19. I.p. - stojąc, trzymając oparcie krzesła. Pociągnij ramiona do góry, jedną nogę do tyłu, a następnie, podnosząc rękę i machając nogą, dotknij jej palcami dłoni. Podnoszenie rąk - wdech, obniżanie - wydech. Powtórz 4 razy z każdą nogą.

20. I.p. - siedząc na krześle z oparciem rąk na krześle. Wdech Na wydechu, podnosząc ciało, wyginaj łuk. Tempo jest średnie. Powtórz 4 razy.

21. I.p. to samo Wdech Podczas wydechu przesuń nogę nad oparciem krzesła przed sobą. Tempo jest średnie. Powtórz 4 razy z każdą nogą.

22. I.p. - to samo. Wdech Podczas wydechu podnieś zgięte nogi do żołądka. Tempo jest średnie. Powtórz 4-8 razy.

23. I.p. - nacisk, klęczenie. Zegnij ramiona, dotknij klatki piersiowej podłogi, jednocześnie podnosząc nogę, prostując ją. Ta sama druga stopa. Nie wstrzymuj oddechu. Powtórz 4-8 razy.

24. Ip- leży na plecach, jedna ręka na klatce piersiowej, druga na brzuchu. Oddychanie przeponowe. Wydech jest nieco wydłużony wraz ze skurczem żołądka. Powtórz 4 razy.

KOMPLEKS ĆWICZEŃ W BUBBLE MIEJSKIEJ.

Zestaw ćwiczeń należy wykonywać dwa razy dziennie przez co najmniej 1,5-3 miesiące. Następnie kompleks jest wykonywany raz dziennie.

Podczas wykonywania całego kompleksu można zmieniać kolejność ćwiczeń, jednak ćwiczenie nr 1 powinno pozostać pierwsze. Pożądane jest również wykonanie ćwiczenia numer 1 i na końcu kompleksu.

Wszystkie ćwiczenia wykonywane od I. p. leżenie (na plecach) powinno być wykonywane z podniesionym końcem stopy. Aby to zrobić, umieść poduszkę pod pośladkami i nogami.

Wycofanie trzech punktów. Pod tą nazwą rozumie się ćwiczenie Kegla.
Wykonuje się to w następujący sposób: stopniowo napinając mięśnie otaczające cewkę moczową, pochwę i odbyt „ruchem ciągnącym”. Powinieneś czuć, że narządy dosłownie cofają się do wewnątrz. Najpierw spróbuj ćwiczenia podczas oddawania moczu. Powinieneś być w stanie całkowicie zatrzymać przepływ moczu.

Wszystkie ćwiczenia wykonywane są w sposób znaczący, z koncentracją na „obszarze problemowym”, w wolnym lub średnim tempie.

1. I.p. nacisk na klęczenie.

Podczas wydechu z cofnięciem trzech punktów (patrz wyżej) przejdź do szarości na piętach. Dłonie na podłodze, podbródek ma tendencję do klatki piersiowej, ale szyja nie jest przeciążona.
Podczas wdechu wróć do SP
Powtarzaj 8 razy w wolnym tempie.

2. I.p. szare nogi od siebie.
Średnio, ze sprężystymi ruchami, podnieś jedną nogę około 10 cm od podłogi. Żołądek jest podnoszony, trzy punkty są wycofywane, aby monitorować postawę. Biegnij 8 razy i powtórz z drugą stopą.

3. I.p. leżąc
Podczas powolnego wydechu wciśnij dolną część pleców w podłogę, pociągając trzy punkty, aby skierować żebra do ud (nie podnoś tułowia!). Przytrzymaj przez 2 sekundy i rozluźnij się, aby wrócić do SP Powtórz 8 razy.

4. I.p. leżąc, ramiona na bok.
Na wydechu, chowając trzy punkty, zegnij nogę w stawach kolanowych i biodrowych.
Podczas wdechu, bez podnoszenia dolnej części pleców z podłogi, wróć do SP i powtórz drugą nogę. Powtórz 8 razy na każdej nodze.

5. I.p. leżąc na plecach, nogi zgięte nogi na podłodze.
Podnieś miednicę do tej samej linii kolan-brzucha i cofnij trzy punkty (brzuch nie działa). Przytrzymaj pozycję przez co najmniej 16 sekund. W razie potrzeby powtórz kilka razy. Ponieważ brakuje czasu na pełny kompleks, możesz ograniczyć się tylko do tego ćwiczenia.

6. I.p. leżąc.
Zegnij nogi, stopy na podłodze rozstawione na szerokość ramion. Zaciśnij piłkę lub poduszkę między kolanami.
Narysuj trzy punkty i płynnym ruchem spróbuj połączyć kolana. Przytrzymaj w punkcie maksymalnego napięcia przez 2 sekundy i płynnie wróć do SP
Powtórz 8 razy.

To ćwiczenie można również wykonać z I.P. rozstawione nogi, stopy zgięte na podłodze, łokcie opierające się na kolanach od wewnątrz.

7. I.p. leżąc
Aby ułatwić ćwiczenie i stosować się do właściwej techniki, umieść mały podkład pod pośladkami. Podnieś nogi do 90 * i cofnij trzy punkty. Wykonaj 8 „nożyczek” stopami w różnych płaszczyznach. Tempo jest dowolne.
Osoby ćwiczone fizycznie mogą wykonywać te ćwiczenia w łopatce („brzoza”).

8. I.p. leżąc.
Podczas wdechu narysuj trzy punkty i podnieś jedną rękę do góry. Poczuj, jak mięśnie brzucha są zaciśnięte, a narządy wewnętrzne napięte. Bardzo płynnie, utrzymując mięśnie i narządy w stanie zacieśnienia, powróć do SP i powtórz to drugą ręką. Biegaj 4 razy z każdą ręką. Następnie wykonaj jednoczesne podnoszenie rąk 8 razy, z obowiązkowym wycofaniem i trzymaniem trzech punktów.

Przydatne jest również chodzenie z „krzyżowym” krokiem lub z piłką ściśniętą między kolanami, którą można opanować z dzieckiem na spacer. A ćwiczenie Kegla (ciągnięcie w trzech punktach) można wykonać w dowolnym miejscu i czasie!

Jak umieścić opuszczone organy wewnętrzne

Pominięcie narządów wewnętrznych: od czego zacząć leczenie

Wypadanie narządów wewnętrznych jest niższe w porównaniu z normalnym, lokalizacją jednego lub więcej narządów wewnętrznych (żołądka, wątroby, jelit, nerek itp.).

W wyniku hipotonii mięśni otaczających jamę brzuszną i dno miednicy ich funkcja podtrzymująca jest osłabiona: żołądek, jelita i narządy miednicy są przemieszczane w dół, a więzadła, które je trzymają, są rozciągnięte.

Choroba jest przede wszystkim zagrożona astenikamem o wąskich ramionach i drobnym kośćcu ze zbyt rozciągliwą tkanką łączną. Ich wnętrze można obniżyć dzięki stałemu wysiłkowi fizycznemu i chronicznemu zmęczeniu, gdy napięcie nerwowo-mięśniowe jest zmniejszone. Najczęściej obserwowane pominięcie żołądka, nerek, okrężnicy poprzecznej, narządów miednicy małej.

W zależności od tego, który organ jest pominięty, identyfikowane są pewne cechy obrazu klinicznego choroby. Ale w przypadku jakiejkolwiek formy zaniedbania występują skargi na zaparcia, utrata apetytu, wydajność, zaburzenia snu.

Bóle pojawiają się z czasem, stopniowo i pogarszają się do końca dnia roboczego, a jednocześnie są słabsze w pozycji poziomej. Gdy siła mięśni maleje, aparat więzadłowy słabnie, równowaga wytworzona przez nacisk narządów wewnętrznych na siebie jest zaburzona, a dolna część brzucha wybrzusza się.

Pewną rolę w utrzymaniu normalnej pozycji narządów odgrywa tkanka tłuszczowa jamy brzusznej. Wraz ze znaczną utratą masy ciała zmniejsza się warstwa tkanki tłuszczowej i cała masa narządów wewnętrznych spada na mięśnie.

Przerywany ból i ciągnący ból brzucha mogą wskazywać na obniżenie żołądka i jelit. Nieprzyjemne doznania pojawiają się zazwyczaj w pozycji pionowej i ustępują, gdy się kładziesz.

Podczas upuszczania nerek niepokoi ból w okolicy lędźwiowej.

Jeśli dołączył do niego ból w podbrzuszu i kości krzyżowej, wystąpiły epizody nietrzymania moczu podczas kaszlu, kichania, śmiechu, wysiłku fizycznego, pominięcia macicy i pochwy, co czasami prowadzi do ich wypadnięcia.

JEŚLI OPERACJE NIE SĄ DOSTĘPNE, ABY UNIKNĄĆ...

Obecnie zwykłym rozwiązaniem jest operacja, jednak, jak pokazuje praktyka, istnieje prawdopodobieństwo ponownego wystąpienia, w zależności od wielu powodów, i nie można wziąć pod uwagę wszystkich czynników i im zapobiec. Gdyby niestety musiałem przejść operację, to po pewnym czasie nadal byłoby konieczne wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie dna miednicy, ponieważ ciało jest jeszcze bardziej osłabione przez operację, a zatem wymaga stałej uwagi i systematycznego wzmacniania, aby nie musiało być powtarzane. operacje. Nie polegaj na bandażu - to tylko pogorszy problem.

Po chwilowej poprawie, która może trwać 1-2 lata, objawy choroby zaczynają się niepokoić siłą trzykrotnie: ból wzrasta, nie ma uleczalnych zaparć i nudności. Są ogólne osłabienie, zmęczenie i rozdrażnienie, sen jest zakłócony. Jest już bardzo trudno pomóc: mięśnie, przyzwyczajone do bierności pod bandażem, w końcu zanikają i nie są w stanie zapewnić najmniejszego wsparcia dla zapadniętych narządów.

Gdzie zacząć leczenie?

Wypadki narządów wewnętrznych są bardzo często związane z problemami kręgosłupa - dlatego najpierw zacznij od nich. Konieczne jest sprawdzenie stanu kręgosłupa.

Co należy zrobić z gimnastyką? Pompuj mięśnie brzucha, plecy, skośne, mięśnie międzyżebrowe. Ćwiczenia na ten temat są bardzo różne: skręcanie i przechylanie tam iz powrotem z różnych pozycji i pod różnymi kątami, całkowita liczba wykonywanych ruchów dziennie powinna wynosić około 1000.

SPECJALNE ĆWICZENIA POMÓC

Ogromna liczba osób z powodzeniem unika operacji związanych z pominięciem narządów miednicy, które przeszły kilka sesji terapii mięśni brzucha. Ogólnie rzecz biorąc, zadaniem jest podniesienie napięcia mięśni dna miednicy, ściany brzucha, okolicy lędźwiowej na tle ogólnego wzmocnienia ciała i jego stanu psycho-emocjonalnego, aby poprawić stan funkcjonalny narządów trawiennych.

Aby wzmocnić mięśnie dna miednicy, brzucha, okolicy lędźwiowej i przepony, zwiększyć funkcje motoryczne przewodu pokarmowego, ton aparatu więzadłowego narządów wewnętrznych, wzmocnić procesy redoks w organizmie, wykonywane są specjalne ćwiczenia.

  • Leżąc na plecach, na kanapie z głową podniesioną o 10-12 cm, wykonuj statyczne ćwiczenia oddechowe (przeponowe, pełne oddychanie). Ruch, aby wykonywać rytmicznie, w średnim tempie, amplituda jest pełna, oddychanie rytmiczne.
  • Leżąc na plecach, oddychanie przeponowe. Ćwiczenia na kończyny dolne są wolne i napięte.
  • Leżąc po prawej stronie. Oddychanie przeponowe, ruch kończyn. To samo po lewej stronie.
  • Nadgarstek kolanowy, pozycja na kolanie. Ćwiczenia na mięśnie kończyn i ciała.
  • Leżąc na brzuchu. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców (ruch kończyn dolnych i dolnej części tułowia).
  • Leżąc na plecach, oddychanie przeponowe. Ćwiczenia dla wszystkich mięśni kończyn dolnych i tułowia (bez zwiększania ciśnienia w górnej jednej trzeciej części jamy brzusznej, wykluczone jest przejście z pozycji leżącej do pozycji siedzącej).

Czas realizacji wszystkich ćwiczeń wynosi 15-20 minut. Ćwiczenia można wykonywać z każdą nogą osobno. Zakres ruchu jest pełny.

Na ostatnim etapie wykonywane są ćwiczenia dla małych i średnich mięśni kończyn, ćwiczenia oddechowe.

Leżąc na plecach. Statyczne (przeponowe, kompletne) i dynamiczne ćwiczenia oddechowe z udziałem rąk i stóp. Ćwiczenia na mięśnie tułowia i kończyn dolnych ze szczególnym uwzględnieniem mięśni dna miednicy, ściany brzucha, dolnej części pleców i przepony. Stojąc na ramionach („brzoza”). Ćwiczenia na kończyny dolne. Siedząc na krześle. Ćwiczenia na mięśnie kończyn i ciała. Podczas chodzenia z ruchami rąk w celu wykonywania ćwiczeń oddechowych. Ćwiczenia powinny być proste, a po ich wykonaniu narządy jamy brzusznej powinny zostać przesunięte do przepony - są to ruchy kończyn dolnych i tułowia wraz ze wzrostem jej dolnego końca.

Ćwiczenia fizyczne należy wykonywać na pochyłej płaszczyźnie, której koniec jest podniesiony o 10–12 cm, jeśli nie ma przeciwwskazań.

Pierwsze 6−8 tygodni - leżąc na plecach, na boku, na brzuchu, stojąc na czworakach.

Począwszy od 6-8 tygodnia po osiągnięciu stabilnego wyniku pozytywnego (poprawa stanu subiektywnego, apetytu, snu, wydajności, normalizacji krzesła), do kompleksu wprowadzane są ćwiczenia, aby wychylić pozycję w pozycji wyjściowej, z wyłączeniem zginania do przodu.

W trakcie leczenia zaleca się stosowanie nie więcej niż trzech zindywidualizowanych kompleksów ćwiczeń, zmieniając je nie wcześniej niż po 1-2 miesiącach treningu.

Czas trwania zajęć w pierwszym tygodniu wynosi 15–20 minut raz dziennie; 2-3 tydzień - 20–30 minut dwa razy dziennie; przez 4–8 tygodni i dłużej - 30–40 min dwa razy dziennie.

Gdy pozycja opuszczonego narządu zbliża się do normalnej, zajęcia odbywają się raz dziennie. Polecam podnosić rzeczy z podłogi, siadając najpierw; Wstając z łóżka, musisz najpierw obrócić się na bok, a następnie opuścić nogi i podnieść tułów. Przez rok nie polecam pochylania się, skakania, skakania i biegania. W celu wzmocnienia funkcji motorycznych przewodu pokarmowego pokazano masaż okolicy lędźwiowo-krzyżowej, masaż kolumnowy i samo-masaż brzucha.

WIĘCEJ PRZYDATNYCH ĆWICZEŃ:

  • Siedząc na macie, trzymaj plecy wyprostowane, ramiona zgięte w łokciach, tak jak podczas biegu. Jednocześnie konieczne jest wydech i zaangażowanie brzucha i małej miednicy (mięśni dna miednicy). Wydech - „ha-aaaaaa”. I poruszając tylko prostymi nogami, zacznij poruszać się na pośladkach. Najpierw naprzód, potem z powrotem.
  • Poniższe ćwiczenie wiąże się z efektami antygrawitacyjnymi. Połóż się na plecach, połóż ręce za głowę, zgnij nogi w kolanach i oprzyj się na stopach (rozstaw nogi trochę). Kosztem „jednego” podnieś miednicę, pociągnij za brzuch „ha-ah-ah-a” i dotknij kolan. Więc: wdychaj - rozcieńczaj kolana, wydychaj - zmniejsz kolana. Wdech i wydech co najmniej trzy razy. A teraz przejdź do pierwotnej pozycji. Odpoczął i powtórz to jeszcze raz.
  • Kolejne ćwiczenie zaczerpnięte z jogi. Wyobraź sobie, że stoisz (lub siedzisz na krześle), pochylasz się do przodu, opierając ręce na kolanach. Weź głęboki oddech, a następnie wydech z pochyleniem głowy, po wydechu wstrzymaj oddech. Spróbuj wykonać kilka ruchów oddechowych z pełną klatką piersiową, ale bez powietrza, aby wstrzymać oddech, jednocześnie rozluźniając mięśnie brzucha. Narządów jamy brzusznej powinien być aktywny w klatce piersiowej, żołądek przykleja się do kręgosłupa. Podczas rozszerzania klatki piersiowej podciśnienie musi przyciągać narządy brzuszne do wewnątrz. Podczas jednego wstrzymania oddechu (po wygaśnięciu) potrzebnych jest kilka takich pozornie ruchów oddechowych. Za każdym razem organy brzuszne podnoszą się i opadają (5-10 razy). Jeśli coś boli, nie wykonuj tego ćwiczenia, poczekaj, aż przejdzie, zrób to na czczo, najlepiej rano na czczo lub 3-4 godziny po posiłku. W sumie takie „spożycia” powinny być wykonywane 30–40 razy przez kilka opóźnień oddechu, ale osiągają tę ilość stopniowo, czekając, aż cały ból w brzuchu minie.

NACIĄGANIE ORGANÓW PALM

Kiedy wciągałeś brzuch, prawdopodobnie zauważyłeś, że podbrzusze nie jest wciągane, nie bierze udziału w gimnastyce. Ale byłoby miło pozbyć się torbieli jajników, mięśniaków macicy, endometriozy, zapalenia gruczołu krokowego, gruczolaka prostaty, wypadnięcia i wypadania, nietrzymania moczu, hemoroidów i innych problemów.

Do poprzedniego ćwiczenia musisz dodać znaczący dodatek - podciągając górne narządy miednicy, aby wpadły w strefę działania podciśnienia wytwarzanego przez klatkę piersiową. Odbywa się to z silnym skurczem mięśni miednicy. Powtórz kilka razy. Od teraz i na zawsze oba te ćwiczenia robią w kompleksie.

Możesz mieć specyficzny wpływ na narządy miednicy za pomocą następującego ćwiczenia: wdech z pełną klatką piersiową z głową pochyloną do przodu, wydech i wstrzymanie oddechu, z pomocą komórki klatki piersiowej, wciągnij brzuch i pozostaw go w tej pozycji, wielokrotnie zmniejszaj i rozluźniaj tylko mięśnie miednicy, podnosząc upuszczanie narządów. Powtórz to kilka razy. Ważne jest, aby podążać za oddechem, mięśniami brzucha. Pomaga to przywrócić i podnieść narządy miednicy.

Pomocne są specjalne ćwiczenia oddechowe. Powinny być wykonywane przed snem w pozycji leżącej. Weź głęboki oddech, a następnie wydychaj jak najdalej. Powtórz jeszcze raz. To ćwiczenie „umieszcza” narządy na miejscu, a także wzmacnia mięśnie brzucha i sprawia, że ​​talia jest bardziej smukła. W rezultacie stosowanie takich metod tradycyjnej medycyny pozwala normalizować równowagę układu mięśniowego, który utrzymuje narząd wewnętrzny, i normalizować położenie ciała, a także wyprostować postawę, pozbyć się bólu miednicy, nadwagi, bólu pleców, czuć się zdrowszym, silniejszym, młodszym.

CO DOSTARCZA GASTROPTOZ

Teraz skupię się bardziej na problemach pominięcia żołądka i jelit - gastroptozy. Główną przyczyną nabytej gastroptozy jest ostre osłabienie napięcia mięśni ściany brzucha. Może to nastąpić z powodu szybkiej utraty wagi, po usunięciu dużego guza lub wypompowaniu płynu z jamy brzusznej, a także u kobiet także po długotrwałej lub szybkiej dostawie.

Ponadto kobiety są narażone na ryzyko zapadnięcia się na brzuch podczas podnoszenia ciężkich toreb, a mężczyźni - podczas podnoszenia ciężarów i skakania z wysokości. Podnoszenie ciężarów prowadzi do rozciągnięcia więzadeł, które utrwalają żołądek, i osłabienia napięcia mięśniowej ściany żołądka. W rezultacie żołądek przesuwa się poniżej swojej normalnej pozycji.

Istnieją trzy stopnie gastroptozy: początkowa, umiarkowana i silna - z wyraźnym przesunięciem żołądka w dół.

Zmiana prawidłowej pozycji żołądka utrudnia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, upośledza perystaltykę jelit i promowanie jedzenia w jelitach. Jednocześnie stan zastawek, które oddzielają jamę żołądka od przełyku i dwunastnicy, zostaje zakłócony. Z powodu niepełnego zamknięcia zastawek, powietrze dostaje się do żołądka przez przełyk, co powoduje odbijanie, a żółć jest uwalniana z dwunastnicy. Żółć powoduje zgagę, a także zjada błonę śluzową żołądka i staje się przyczyną rozwoju nadżerkowego zapalenia żołądka i wrzodów żołądka.

Różne objawy mogą wskazywać na opadanie żołądka. Przede wszystkim jest to odbijanie, zgaga, ciężkość w żołądku. Naruszenie perystaltyki żołądka powoduje wzdęcia i dudnienie w żołądku, co prowadzi do uczucia przeludnienia, nawet podczas przyjmowania niewielkiej ilości pokarmu. Ze względu na powolne trawienie pokarmu pojawia się nieprzyjemny zapach z ust, pojawiają się zaburzenia stolca, albo długotrwałe zaparcia, albo biegunka.

Gastroptozie mogą towarzyszyć zmiany apetytu - istnieje niechęć do jedzenia lub odwrotnie, rozwija się „apetyt wilka” na tle utraty wagi i niezdrowej chudości. Oddawanie moczu staje się częste. Z zaostrzeniem objawów w brzuchu, silny ból, może zwiększyć temperaturę Czasami gastroptoza występuje po ciężkiej utracie wagi, usunięciu dużych guzów w jamie brzusznej lub po porodzie, zwłaszcza u wielu kobiet, które urodziły dziecko.

Może prowadzić do pominięcia długotrwałego głodu w żołądku, niedoboru witamin. Łagodna choroba jest zwykle bezobjawowa. Ale po jedzeniu, szczególnie obfitym, pojawia się uczucie ciężkości, pełności, uczucie przeludnienia w regionie nadbrzusza. Chodzi o tłuszcz. Masa żużla między narządami jamy brzusznej bardzo szybko opuszcza się iw rezultacie może pojawić się opadanie żołądka. W tym okresie trzeba jeść więcej sałatek z pomidorów, ogórków, czerwonej kapusty, bananów, orzeszków ziemnych, miodu, jagód, wiśni.

JAK PODNOSIĆ STOMACH

Polecam rozpocząć leczenie ćwiczeniami podnoszącymi brzuch.

Zajęcia odbywają się na kanapie z podniesionymi nogami. W tej pozycji żołądek powraca do swojego „uzasadnionego” miejsca. Wykonuj ćwiczenia w spokojnym tempie, bez szarpnięć i nagłych ruchów.

Nie przystępuj do gimnastyki terapeutycznej: na późnych etapach i przy niektórych chorobach powiązanych jest to absolutnie przeciwwskazane.

Pozycja wyjściowa - leżenie na plecach, ramiona wzdłuż ciała.

1. Podnieś proste nogi po kolei bez wstrzymywania oddechu (4-5 razy).

2. Zegnij kolana. Podnieś miednicę, opierając się o stopy, łokcie, tył głowy, tworząc „półmost” (4–5 razy).

3. Wdychaj, zginaj kolano, a podczas wydechu przyciągaj ręce do brzucha (4-5 razy).

4. Podczas wdechu podnieś obie nogi, podczas wydechu, niżej (4-5 razy).

5. Imitacja jazdy na rowerze (4-5 razy).

6. Podnieś i obniż ręce (6–8 razy). Oddychanie jest dowolne.

7. Wdech, podczas wydechu, obróć kolana pochylone ku sobie i na prawo, wróć do i. Następnie powtórz to samo, ale z obrotem w lewo (4-5 razy w każdym kierunku).

8. Wdech, podczas wydechu, rozciągnij obie nogi do brzucha rękami (4-8 razy).

Zakończ lekcje lekkim masażem brzucha. Zrób to, leżąc na plecach, zginając kolana, poruszając ręką w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Po zajęciach staraj się zapewnić prawidłową pozycję narządów jamy brzusznej w ciągu 15-20 minut. Aby to zrobić, po prostu połóż się na kanapie z uniesionymi nogami. Czas trwania treningu w pierwszych trzech tygodniach wynosi 10-15 minut raz dziennie, a później 15 minut 2-3 razy dziennie.

INTESTYNA POMAGA... SZABLONY Z WEŁNY

Bardziej szczegółowo na temat jelita grubego - pominięcie jelita grubego. Z reguły w patologicznym procesie pominięcia żołądka zaangażowane są również inne narządy. Zstępujący brzuch ściska jelito cienkie i duże. Pacjenci z pominięciem jelita grubego obawiają się bólu w podbrzuszu, rozdęcia jelita i długotrwałego zaparcia.

Do leczenia i przywracania prawidłowej pozycji narządów oprócz medycyny ziołowej polecam akupresurę i akupunkturę.

Pamiętaj, aby przestrzegać diety. Jedzenie powinno być lekkie, ale satysfakcjonujące, po każdym posiłku trzeba kłamać przez chwilę. Zalecane posiłki podzielone - 5-6 razy dziennie w małych porcjach.

Ćwiczenia w czasie leczenia powinny być ograniczone.

Przy obniżaniu jelita istnieje taka stara metoda: weź kulkę wełny o średnicy 20 centymetrów. Połóż się na brzuchu, umieść piłkę w obszarze pępka i przetocz się pod ciężarem wokół pępka przez 5-10 minut. Stopniowo jelita opadają na miejsce.

Istnieje również metoda masażu brzucha, gdy narządy wewnętrzne są podnoszone rękami i nadal wyciągane przez duże banki.

Inna stara metoda: żołądek należy posmarować olejem roślinnym, umieścić 2 ziemniaki wokół pępka, przeciąć na pół i wbić w nie zapałki, po 5-6 sztuk, i podpalić zapałki. Następnie weź litrowy słoik z szeroką szyjką i ustaw tak, aby zapałki były w środku. Mecze wypalają tlen, a większość żołądka zostanie wciągnięta do słoika. Możesz przesuwać ten słoik zgodnie z ruchem wskazówek zegara, to jest łatwe dla oleju. I w ten sposób nie tylko żołądek, jelita, ale także narządy płciowe stają się na miejscu.

KILKA WSKAZÓWEK ZAPOBIEGANIA DYSTRYBUCJI ORGANÓW WEWNĘTRZNYCH:

  • nauczyć się nie denerwować, uczyć się relaksować;
  • prowadzić sposób życia zgodnie z jego naturalną konstytucją;
  • jedz zgodnie z naturalną konstytucją: albo wspomagaj trawienny „ogień” żołądka, albo odwrotnie, uspokój go;
  • okresowo eliminuj zastój energii i krwi w organizmie za pomocą prostych ćwiczeń fizycznych, masażu, akupunktury, puszek inscenizacyjnych i innych procedur, aby uniknąć podnoszenia ciężarów.

Nie zapominaj, że pomijając narządy wewnętrzne, zabrania się noszenia ciężarów w rękach i plecakach, wykonywania pracy w domu iw domu, związanych z dużym wysiłkiem fizycznym. Polecam też wszystkim metodę opracowaną przez profesora S.M. Bubnovsky. Aby wywierać wpływ, opracował system specjalnych symulatorów, umożliwiający stworzenie trybu „antygrawitacyjnego”, to znaczy pozwalającego pacjentowi przyjąć początkową pozycję, w której miednica znajduje się powyżej poziomu talii. Symulatory te są najpowszechniejsze. A technika jest wyjątkowa, testowana przeze mnie osobiście. Na pierwszym etapie wymaga to obowiązkowej pomocy instruktora, w przyszłości jest całkowicie możliwe, aby osoba uczyła się samodzielnie. Pamiętaj też, że ruch jest życiem, tylko musisz nauczyć się go używać poprawnie!